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#6 - Livro A mente serena · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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  Olá, tudo bem? Aqui é o Digmy Motchuk e esse
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  é o podcast Iluminação de Área número 6. Hoje
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  eu vou falar um pouquinho sobre um trecho de uma
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  introdução de um livro super especial que chama A
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  Mente Serena, uma nova forma de pensar, uma nova
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  forma de viver. De sua eminência à Guiaula do
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  Campo, que é um dos meus professores. Já
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  tive o privilégio de participar de um retiro com
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  ele e até de conhecê -lo pessoalmente. O
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  que eu quero compartilhar com você? O
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  parágrafo, o primeiro parágrafo da introdução
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  desse livro, A Mente Serena, que eu achei, ele
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  já resume o livro inteiro. Então,
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  o que ele fala? Eu vou ler aqui pra você. É
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  com a mente que criamos o nosso mundo e nos
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  posicionamos dentro dele. Todas
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  as experiências, porque passamos de felicidade,
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  tristeza, sofrimento, beleza. O
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  que foi? Acredito que compreender o
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  funcionamento da mente é a chave para a liberdade, é
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  a chave para tudo. Já matou o livro assim, já...
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  Então, o que que eu entendo
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  disso? Se é com a mente que a gente
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  cria tudo, o que a gente precisa fazer para isso
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  acontecer? Eu penso no meu próprio
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  treinamento. Como eu faço a realidade? Eu
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  tenho que treinar, eu tenho que começar a me
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  familiarizar com paixão, com sabedoria e assim por
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  diante. Então, basicamente, é, por exemplo,
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  a compaixão. O que é compaixão no Dharma?
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  A piração de que os seres se
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  livrem do sofrimento e das causas do sofrimento. Como
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  que eu faço para viver isso? Eu
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  tenho que me familiarizar com isso. Eu
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  tenho que treinar, tenho que me inclús na minha
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  vida e aplicar isso e ver isso na minha experiência.
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  Exatamente como eu acabei de falar. E
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  a gente vai fazendo isso repetidas vezes, repetidas
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  vezes. Vai ter uma continuidade na
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  nossa mente e as nossas ações daqui a pouco começam
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  a vir a partir do livro do sofrimento, que ele não
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  sofre, que ele não caia mais nessas coisas, né?
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  Mentai. Ele supere isso, que ele
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  supere as causas desse sofrimento também, aquele
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  incongrimento, né? Então, esse livro é muito
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  especial. A especial tem muitos livros
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  especiais lá. Esse livro eu quis comentar um
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  pouquinho sobre ele particularmente, porque ele
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  é um livro para mim que... um
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  dos principais livros, né? Sua
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  menina se guia aula do campo. Então,
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  se você procurava, você encontra em livrarias, em
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  qualquer livraria, grandes livrarias ou na internet,
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  no site da Lúcia da Letra também você consegue comprar
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  por lá. E esse trecho é matador,
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  assim, ele é muito especial. Mas
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  se você ver vários outros temas desse livro, você vai
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  encontrar temas como... vamos
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  ver aqui, no índice... hábitos
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  diários da mente serena. Quando
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  o estresse vence, a mente serena no trabalho, uma
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  mente presente, plena de amor. Então,
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  são muitos temas importantes que podem ser aplicados no
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  nosso dia a dia, né? Sua menina se guia aula do
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  campo, ele vem com uma maestria, assim, nos
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  ensinamentos dele, de algo que a gente pode aplicar
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  realmente na nossa vida. Não
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  é nada extraordinário no sentido de que é impossível
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  a gente viver e aplicar essas coisas, mas coisas
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  possíveis para serem aplicadas na nossa vida,
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  né? Tanto é que o subtítulo do livro
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  é uma nova forma de pensar, uma nova forma de
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  viver. Ou seja, de viver a vida, o
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  cotidiano, né? Então esse livro é muito
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  especial, esse trecho que eu li para vocês, eu acho
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  ele super especial também. E
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  eu espero compartilhar mais temas como esse, assim, eu
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  tenho muitos livros aqui, eu posso compartilhar
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  trechos dele com você. E eu acho que vai ser muito
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  enriquecedor para todos nós, né? Porque
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  cada vez que eu vou vendo de novo e de novo essas
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  sistemas do Dharma, eu vou me familiarizando de novo e
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  vou trazendo isso mais para minha vida, para minha
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  experiência, que é o que a gente realmente quer, porque
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  ler só, ler qualquer um, ler. Agora,
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  sentir o Dharma do Buda, os ensinamentos dos mestres
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  na nossa experiência, nem que for um gostinho, não é
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  realizar isso, porque isso requer muita prática e
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  dedicação. Mas primeiro, pensando em sentir
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  um gosto, porque de filosofia e mente só a
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  gente já está muito cheio, de livros, eu digo, nesse
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  sentido de ler muito, muito intelectual, a gente já tem
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  muita informação. Mas e agora, como é que a
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  gente pega isso e vive um pouco disso, tem experiência
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  disso? Que eu acho que é o grande, é
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  o que eu busco na minha prática, na minha trajetória
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  no Dharma, como praticante iniciando nesse caminho, né?
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  Então é isso, hoje eu fico por
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  aqui. Se você curtiu esse podcast,
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  eu vou te pedir. Eu espero que esse conteúdo
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  realmente possa beneficiar de alguma maneira. Ah,
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  antes de finalizar, eu queria deixar aqui um
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  mantra muito, muito bonito, que eu escutei, que é o
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  mantra de Gurrim Poche, cantado pelo Yang Si, do
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  Django Encontru, que eu encontrei no YouTube, e eu
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  queria deixar ele para você escutá -lo. Eu
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  acho que vai te fazer bem, fazendo muito bem para mim,
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  quando eu escuto. Eu acho que vai te fazer bem,
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  fazendo muito bem, fazendo muito bem, fazendo muito
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  bem, fazendo muito bem, fazendo muito bem, fazendo
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  muito bem, fazendo muito bem, fazendo muito bem,
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  fazendo muito bem, fazendo muito bem, fazendo muito
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  bem, fazendo muito bem, fazendo
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  muito bem, fazendo muito bem, fazendo muito bem,
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  fazendo muito bem, fazendo muito bem, fazendo muito
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  muito bem, fazendo muito bem, fazendo muito bem,
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