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Meta-Empresas · Meta-Empresas

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Speaker 2: No pierdas detalle de todo lo que afecta a tus
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Speaker 2: inversiones y a tu bolsillo. Toda la información en Mercado
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Speaker 2: Abierto con Rocío Arbiza. De 4 a 7 de la tarde en
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Speaker 2: Capital Radio. En Capital Radio Meta Empresas con Andrés Arenas.
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Speaker 3: Bienvenidas, bienvenidos una vez más a este programa Meta Empresas Incorporated.
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Speaker 3: Aquí estaremos media hora conversando de temas interesantes. Pero hace
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Speaker 3: unos días se activó con el programa el WhatsApp de
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Speaker 3: acá de la radio, de mensajería interna. Siempre hay cosas
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Speaker 3: que mandan nuestros oyentes en plan de inversiones, donde invierto,
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Speaker 3: donde pongo, no sé qué, pero... Por primera vez creo
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Speaker 3: que estamos recibiendo un tipo de mensaje atípico, un tipo
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Speaker 3: de mensaje ya más personal y dirigidos a nuestra experta
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Speaker 3: que vuelve a estar con nosotros hoy, Olga Albaladejo, que
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Speaker 3: aparte de psicóloga es experta en estos temas. Bienvenida otra vez, Olga.
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Speaker 4: Qué gran placer estar con vosotros, Andrés.
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Speaker 3: Gracias. Pero, Olga, es que vuelve a escribirnos ahora es
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Speaker 3: Un señor que se llama Miguel me dice que es
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Speaker 3: un seudónimo. De hecho, mandó un mensaje desde un número
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Speaker 3: muy raro. Pero bueno, él es el CEO de una
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Speaker 3: empresa tecnológica, dice aquí, de más de 150 empleados. Llevo cinco
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Speaker 3: años trabajando entre 12 y 14 horas diarias. Ojo con esto. Siete
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Speaker 3: días a la semana. Duermo poco y mal. Vivo a
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Speaker 3: base de café. Y hace meses que no desconecto. Me
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Speaker 3: dicen que tengo que parar, que me voy a quemar,
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Speaker 3: pero no puedo. Si paro, la empresa se sufre. Si delego,
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Speaker 3: las cosas no se hacen como yo quiero. Si tomo vacaciones,
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Speaker 3: vuelvo con más trabajo acumulado. Y bueno, siente que tiene
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Speaker 3: dolor en la tripa, que su mujer le dice que
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Speaker 3: está irritable.¿ Qué hace?¿ Qué hace, Olga? Imagínate tú, o sea...
2:21
Speaker 4: ¿Descansar?
2:22
Speaker 3: Descansar, número uno, ¿no? Pero... si lo llevamos al plano
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Speaker 3: más formal,¿ cuál es esa diferencia entre el estrés normal
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Speaker 3: que todos sentimos y ese síndrome de estás quemado, que
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Speaker 3: es el burnout
2:36
Speaker 4: Pues fíjate que nos lo tomamos a broma, pero el
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Speaker 4: porcentaje de burnout en el mundo y en España concretamente
2:45
Speaker 4: y en algunas áreas concretas como a nivel ejecutivo, a
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Speaker 4: nivel sanitario, es elevadísimo. Y el burnout precisamente lo que
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Speaker 4: implica es que no es un cansancio del que yo
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Speaker 4: me recupero, sino que es una actitud y una relación
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Speaker 4: con el trabajo en la cual hay una cierta despersonalización,
3:09
Speaker 4: un cierto paso de todo. Nada me llena, nada va
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Speaker 4: a funcionar. Y además en ese agotamiento y en esa
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Speaker 4: desvinculación con el contenido del trabajo, hay una pérdida clarísima
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Speaker 4: de la eficacia. Es decir, nos dice el oyente, trabajo
3:34
Speaker 4: un montón de horas. Bien, pues sabemos que de ese
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Speaker 4: montón de horas que trabajas, aproximadamente el 50% son ineficientes.
3:44
Speaker 3: Estoy de acuerdo contigo. Estoy de acuerdo
3:48
Speaker 4: contigo.
3:48
Speaker 3: Y esto se cura¿ Es crónico?¿ Cómo lo enfocamos?
3:57
Speaker 4: Mira, los chinos, en medicina china se dice que el
4:01
Speaker 4: tiempo de la curación es proporcional al tiempo de la enfermedad.
4:05
Speaker 3: Uf, claro
4:07
Speaker 4: Entonces, cuanto antes pongas manos a la obra y soluciones
4:15
Speaker 4: esa relación con tu trabajo, que puede ser seguir con
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Speaker 4: él o cambiar la actitud con la que trabajas o
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Speaker 4: organizarlo de otra manera. antes podrás recuperar el entusiasmo por
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Speaker 4: esa faceta laboral. Cuanto más lo dejes, puede llegar un
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Speaker 4: momento en el que la recuperación sea inviable y hayas
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Speaker 4: perdido completamente no solamente el entusiasmo, sino las ganas y
4:41
Speaker 4: la posibilidad de seguir ejerciendo el trabajo que estabas ejerciendo
4:44
Speaker 4: hasta ahora. Y fíjate que eso pasa. Hay empresarios que
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Speaker 4: llegan a consulta y... Me cuentan que eso que antes
4:55
Speaker 4: disfrutaban tanto, que ese negocio que les ha costado tanto montar,
5:00
Speaker 4: que es como su bebé, ahora lo detestan. No quieren
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Speaker 4: saber nada de ello. Como el que está lleno de
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Speaker 4: whatsapps o de mails y cada vez que abres el
5:11
Speaker 4: mail dices no quiero saberlo. Pues lo mismo. Lo mismo
5:15
Speaker 4: pasa y qué triste, ¿no? Que algo en lo que
5:17
Speaker 4: te has empeñado, que era tu idea, que has montado,
5:20
Speaker 4: Llega un momento en el que no quieras saber nada
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Speaker 4: de ello.
5:24
Speaker 3: Ahora fíjate, estas personas que yo conozco muchas, incluso alguno
5:30
Speaker 3: que otro psicólogo, por cierto, que siente que no puede
5:33
Speaker 3: parar
5:34
Speaker 3: Y yo digo, pero¿ no te das cuenta de esto
5:37
Speaker 3: antes que ya estés quemado, o sea, antes que te
5:40
Speaker 3: llegue el burn out?
5:43
Speaker 4: Pues depende. Primero que tenemos un desconocimiento enorme de todo
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Speaker 4: lo que es nuestra gestión emocional y vital. En otra
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Speaker 4: conversación hablábamos de cómo cuidar nuestra salud y cómo encontrar
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Speaker 4: el sentido en lo que hacemos. Y es que estamos
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Speaker 4: en una sociedad en la que nos hemos formado y educado,
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Speaker 4: sobre todo en nuestras generaciones, en el hacer. En el
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Speaker 4: hacer constantemente. Cuanto más rápido, mejor. Para conseguir algo que
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Speaker 4: vendrá mañana, que llegará mañana y pasado. Y cuando tenga
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Speaker 4: lo de mañana, entonces, otra cosa más. No nos formamos
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Speaker 4: como personas. No nos formamos en el autocuidado físico y
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Speaker 4: mucho menos en el mental o emocional. Entonces, detectar que
6:31
Speaker 4: tengo aquello que no sé, ni siquiera que existe, no
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Speaker 4: es viable. Y si además estamos en un contexto... en
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Speaker 4: el que todavía, según qué sectores y grupos sociales, ir
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Speaker 4: al psicólogo es… Mal visto.¿ Está mal visto? Porque ir
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Speaker 4: al coach sí, ir al psicólogo no. Pero bueno, eso
6:55
Speaker 4: a lo mejor lo hablamos en otro
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Speaker 3: momento. Sí, pero fíjate… Me da
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Speaker 4: mal que soy psicólogo y coach
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Speaker 3: Muy bien, combinas las dos cosas. Esta inercia que podría
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Speaker 3: entenderse incluso bajo alguna de las leyes de Newton,¿ es
7:10
Speaker 3: físico o es psicológico? Es como una inercia que yo continúo, continúo.¿
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Speaker 3: Esto por dónde va?
7:17
Speaker 4: Son ambas cosas. Y lo importante además es, mira, empezaba
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Speaker 4: hablando de medicina china, pues continúo. Hay un proverbio chino
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Speaker 4: que dice que el mejor momento para plantar un árbol
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Speaker 4: fue hace 20 años. El segundo mejor momento es hoy. Entonces,
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Speaker 4: da igual cuánto tiempo hace que llevas cargando con ese burnout,
7:40
Speaker 4: da igual cuándo empezó, por qué empezó, de qué manera,
7:44
Speaker 4: da igual. Lo importante es, Andrés,¿ te has dado cuenta hoy?
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Speaker 4: Pues entonces hoy es el mejor momento para buscar ayuda
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Speaker 4: y ponerte en marcha para hacer todos los cambios necesarios.
7:57
Speaker 4: Y esos cambios necesarios para reconciliarte contigo mismo y con
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Speaker 4: tu entorno, van a implicar, primero, recibir ayuda y segundo,
8:10
Speaker 4: ponerte en marcha. Es decir, entender lo que te pasa,
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Speaker 4: saber qué hacer y hacerlo.
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Speaker 3: Ahora, a veces yo pienso que alguien podría decir, Olga
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Speaker 3: lo dice tan fácil, pero ella lo habrá sentido. Entonces
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Speaker 3: yo te hago la pregunta,¿ llegaste a ese burnout en
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Speaker 3: algún momento en tu vida?
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Speaker 4: Bueno, yo creo que el accidente que ya hemos comentado
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Speaker 4: en alguna conversación me evitó llegar a ese punto, pero
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Speaker 4: habría llegado. Habría llegado por no renunciar a algo que
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Speaker 4: me había costado mucho. Y de eso los empresarios y
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Speaker 4: las personas que dirigen sus propios negocios o hacen sus
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Speaker 4: propias inversiones saben mucho. Porque claro, si llevo tiempo haciendo
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Speaker 4: esfuerzo para lograr algo, cada vez me va a parecer
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Speaker 4: que el resultado está a poquitos. Entonces,
9:13
Speaker 2: si hago un
9:13
Speaker 4: poco más, seguro que lo consigo. Si hago un poco más,
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Speaker 4: seguro que lo consigo. El burnout también forma parte de eso.
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Speaker 4: Y yo quería conseguir ser capaz de contribuir a que
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Speaker 4: las personas en el contexto empresarial se sintieran bien, estuvieran felices.
9:32
Speaker 4: Pero claro, no dependía solo de mí. Dependía también del
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Speaker 4: contexto empresarial y de las posibilidades que había en cada momento,
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Speaker 4: en cada negocio en el que estaba.
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Speaker 3: Y si te pongo en esa situación y puedo mover
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Speaker 3: el tiempo,¿ qué habrías hecho antes?
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Speaker 4: Montar mi propia consulta. Esto que hice. Realmente mi vocación
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Speaker 4: era hacer lo que estoy haciendo ahora. Contribuir a la
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Speaker 4: felicidad y al bienestar de las personas que me rodean desde...
10:03
Speaker 4: La psicología y la salud.¿ Qué pasa? Que cuando yo
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Speaker 4: acabé los estudios, el mundo estaba en crisis. Y era
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Speaker 4: mucho más fácil trabajar en empresa que trabajar en psicología clínica.
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Speaker 4: Y fue por eso que tomé esa dirección, que fue fenomenal,
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Speaker 4: que aprendí muchísimo de las empresas. Y precisamente por haber
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Speaker 4: vivido esa etapa, es que ahora puedo dirigir mi propio
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Speaker 4: negocio sabiendo de todo. Y estar aquí ahora... hablando contigo,
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Speaker 4: con lo cual todo viene empleado y creo que es
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Speaker 4: un mensaje de esperanza. Es decir, da igual lo mal
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Speaker 4: que estés, puedes volver a estar bien y es más,
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Speaker 4: puedes estar mucho mejor si aprendes de cómo has estado antes.
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Speaker 3: Qué puedo hacer hoy para tratar?¿ Qué puede hacer esa
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Speaker 3: persona que nos está escuchando, que se siente quemado, que
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Speaker 3: se siente vacío? Algo concreto,¿ qué podría hacer?
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Speaker 4: Pues mira, establecer... La matriz de los límites.¿ En qué
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Speaker 4: consiste la matriz de los límites? Pues consiste en ponerse
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Speaker 4: un límite al tiempo de dedicación en aquellas cosas en
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Speaker 4: las que está siendo una dedicación excesiva y un mínimo
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Speaker 4: de dedicación a aquellas cosas en las que no está
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Speaker 4: dedicando el tiempo suficiente. Por ejemplo, para nuestro oyente, máximo
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Speaker 4: de dedicación al trabajo es A las 8 de la tarde
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Speaker 4: me marcho, cuando normalmente me estaba yendo a las 9. Ah, no,
11:34
Speaker 4: que me estaba yendo a las 10. Bueno, pues no importa,
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Speaker 4: a las 9. Es decir, no se trata de buscar algo
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Speaker 4: que sea razonable teóricamente, sino algo que es razonable para
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Speaker 4: ti y que puedes hacer. Pequeños pasos que vas a conseguir,
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Speaker 4: en los que vas a tener éxito y que te
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Speaker 4: van a dar la motivación para seguir. Reducción del tiempo
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Speaker 4: de trabajo. Aumento del tiempo en familia, si es que
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Speaker 4: la tienes. Si no, y en cualquier caso, aumento...
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Speaker 3: Empezar a buscarla.
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Speaker 4: Empezar a buscarla, efectivamente. Aumento del tiempo al autocuidado. Aumento
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Speaker 4: del tiempo a la planificación estratégica de tu trabajo y
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Speaker 4: de tu vida.¿ Realmente tienes que hacer todo lo que
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Speaker 4: haces para Realmente, si no lo haces tú, que ese
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Speaker 4: es un vicio enorme,¿ no se va a hacer o
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Speaker 4: se va a hacer mal? Es que a lo mejor
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Speaker 4: no hay que hacerlo. O a lo mejor otra persona
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Speaker 4: lo va a hacer distinto y el resultado va a
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Speaker 4: ser mejor que el tuyo. Pero si no te sientas
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Speaker 4: realmente a identificar qué es lo que de verdad... es
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Speaker 4: vital para ti y para tu negocio, que es en
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Speaker 4: lo que tú aportas un valor único y todo aquello
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Speaker 4: que es prescindible o delegable, no vas a salir de ahí.
13:03
Speaker 3: Yo estoy pidiendo cita, que sepa la audiencia ya con Olga,
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Speaker 3: porque a mí estas cápsulas me vienen de maravilla para
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Speaker 3: mí también y yo quiero que le digas a nuestra
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Speaker 3: audiencia cómo se pueden poner en contacto contigo.
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Speaker 4: Pues mira, a través de la página web, Olga Psicóloga
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Speaker 4: y Coach o de mis perfiles en redes sociales tanto
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Speaker 4: en LinkedIn como en Instagram o por el mail de
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Speaker 4: toda la vida info arroba Olga Psicóloga y Coach punto
13:31
Speaker 4: com
13:32
Speaker 3: Olga Alba la dejo y lo digo suavecito para que
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Speaker 3: te lo grabes Alba la dejo pero todo pegado Alba
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Speaker 3: la dejo ok pues seguimos con el programa pero ahora
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Speaker 3: ya con otro tema muchas gracias Olga
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Speaker 4: un placer estar aquí contigo como siempre
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Speaker 2: En Capital Radio, Meta Empresas, con Andrés Arenas. Bueno, y
14:02
Speaker 2: continuamos
14:03
Speaker 3: nuestro programa de hoy, que sin duda esas cápsulas de
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Speaker 3: Olga han estado fabulosas y que mira cómo aprendemos y
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Speaker 3: nos empapamos con detalles. Bueno, antes de pasar a mi
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Speaker 3: segundo invitado, quiero dar una noticia que me llega de
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Speaker 3: The Block. ha cerrado otra ronda de capitalización importante en
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Speaker 3: este caso han recaudado 30 millones de euros en una ronda
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Speaker 3: de financiación serie A la inversión ha sido liderada por
14:37
Speaker 3: Speed Invest Latitude eCommerce Venture con la participación de 20VC Headline,
14:41
Speaker 3: Chalford Virtues Kraken Ventures y otro a ver, a mí
14:47
Speaker 3: lo que me gusta es que The Block de hecho
14:50
Speaker 3: tiene presencia aquí en España y uno de sus directivos
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Speaker 3: también es español bien y nos vamos de pronto con
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Speaker 3: un tema interesantísimo que lo tenía reservado para una ocasión
15:02
Speaker 3: como hoy en donde el frío pega y hay la
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Speaker 3: pizza que receta tan antigua y me traigo a un
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Speaker 3: experto que me va a hablar del tema él es
15:12
Speaker 3: un emprendedor maravilloso que maneja una pizzería llamada el horno
15:17
Speaker 3: de Lázaro bienvenido Lázaro cómo estás
15:20
Speaker 6: Hola,¿ qué tal chicos?¿ Todo bien?¿ Qué tal vosotros?
15:23
Speaker 3: Pues muy bien, cuéntanos un poco sobre esa historia tan
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Speaker 3: bonita de la pizza y cómo esa pizza, sobre todo
15:32
Speaker 3: la napolitana, yo sé que le has dado un giro,
15:35
Speaker 3: era la favorita de Felipe II, por aquí por los
15:38
Speaker 3: lados de San Lorenzo del Escorial.
15:43
Speaker 6: Vale, les cuento un poquito, chicos. Les cuento un poquito
15:46
Speaker 6: de la historia de la pizza napolitana y de mi historia.
15:49
Speaker 6: Yo en el 2018 salí de Cuba con maleta en mano
15:53
Speaker 6: y una maleta llena de sueños y de recuerdos. Simplemente
15:55
Speaker 6: donde venía un país que todo para mí era totalmente nuevo, ¿sabes?
16:00
Speaker 6: Donde cuando llegué a este país empecé a intentar en
16:04
Speaker 6: el mundo de la gastronomía, que empecé fregando platos. Luego
16:08
Speaker 6: di un gran paso, que empecé a trabajar en Domino's Pizza,
16:11
Speaker 6: luego ya me di cuenta de mi potencial, donde eché
16:16
Speaker 6: mis alas a volar y entonces fue donde conocí a
16:19
Speaker 6: Don Angelo, mi gran tutor, mi gran maestro, que siempre
16:22
Speaker 6: lo tengo conmigo presente, que fue el que me enseñó
16:24
Speaker 6: todo el secreto de la pizza napolitana, tanto la cohesión como...
16:28
Speaker 6: una fermentación y los prefermentos de la pizza napolitana. Nosotros
16:33
Speaker 6: en el horno de Lázaro, nosotros hemos adaptado la pizza
16:36
Speaker 6: napolitana y la hemos puesto como la preferida de Felipe II.¿
16:41
Speaker 6: Por qué la hemos adaptado a que sea la pizza
16:45
Speaker 6: preferida de Felipe II? Porque como estamos en San Lorenzo
16:48
Speaker 6: del Escorial y es un pueblo tan lleno de historia
16:51
Speaker 6: y tan hermoso, entonces quisimos acogernos a la historia por
16:55
Speaker 6: la pizza napolitana.
16:58
Speaker 3: Qué bonito. Además que la pizza napolitana, recordemos que su
17:03
Speaker 3: arte para trabajarla más han sido incluidos por la UNESCO
17:07
Speaker 3: en la lista representativa del patrimonio cultural inmaterial de la humanidad.
17:12
Speaker 3: Pizza napolitana y una gran historia. Y de verdad, a
17:17
Speaker 3: mí me gusta a emprendedores traerlos al programa como tú, Lázaro,
17:21
Speaker 3: y que nos acompañen. Cuenten un poco sobre su aventura
17:24
Speaker 3: y cómo está yendo ese negocio del horno de Lázaro,
17:28
Speaker 3: una pizzería napolitana allí en la Sierra de Madrid, en
17:32
Speaker 3: ese sitio tan bonito y tan histórico. Cómo va? Cómo
17:36
Speaker 3: va la cosa?
17:37
Speaker 6: De momento vamos bien, lo que tenemos que remontar son
17:40
Speaker 6: los miércoles y jueves, que muchas personas no lo saben,
17:43
Speaker 6: que tenemos menú a mediodía, que estoy ofreciendo mi pizza napolitana,
17:47
Speaker 6: tres sabores a elegir, va con un postre, una bebida, ¿sabes?
17:51
Speaker 6: Y también por las noches tenemos servicio a domicilio, ¿sabes?
17:54
Speaker 6: Donde los clientes... Al probar la pizza con tan solo
17:59
Speaker 6: un bocado, ven la autenticidad de la pizza y de
18:01
Speaker 6: la masa, ¿sabes? Que lo que predomina en una pizza
18:04
Speaker 6: napolitana es la masa y los productos de calidad, como
18:09
Speaker 6: nosotros que trabajamos con productos de origen italianos todos.
18:15
Speaker 3: Bueno, fíjate que tú estás haciendo, Lázaro, lo mismo que
18:18
Speaker 3: ocurrió por allá a mediados del siglo XVIII, que era
18:22
Speaker 3: que la pizza se servía en esos... establecimientos que eran
18:26
Speaker 3: unas botegas en donde los piseros ofrecían ese espectáculo, elaborando
18:32
Speaker 3: la masa a la vista de todos. Y tu local
18:35
Speaker 3: tiene esa característica. O sea, uno entra a tu local
18:38
Speaker 3: y lo primero que te ve es dándole vuelta a
18:41
Speaker 3: la pizza en el aire.¡ Qué maravilla!¿ Cómo se te
18:43
Speaker 3: ocurrió eso
18:45
Speaker 6: Se me ocurrió tener un show cooking donde el cliente
18:49
Speaker 6: pudiera totalmente desde la terraza y los que vinieran al
18:53
Speaker 6: local a recoger su pedido pudieran observar como yo le
18:57
Speaker 6: preparo su pedido, ¿sabes?, totalmente con transparencia, ¿sabes?, que todos
19:02
Speaker 6: los productos sean frescos, ¿sabes?, obteniendo una comunicación con el cliente,
19:06
Speaker 6: hasta incluso dándole la oportunidad a los clientes de cumplirle
19:10
Speaker 6: un pequeño sueño, ¿sabes?, de hacer la pizza conmigo, ¿sabes?,
19:15
Speaker 3: Qué bonito. Fíjate que antes la pizza históricamente era considerada
19:20
Speaker 3: un plato popular y pobre, pero hoy en día yo
19:23
Speaker 3: creo que todo el mundo puede accesar a la pizza.
19:25
Speaker 3: Pero hay un detalle con Lázaro, que aparte de su
19:28
Speaker 3: bonita historia como inmigrante que ha venido aquí a España
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Speaker 3: a crecer, a aportar al país, a hacer con su
19:36
Speaker 3: trabajo grande este bonito país, no solamente haces pizzas, Lázaro,
19:43
Speaker 3: también haces Haces una receta de un pollo al horno que,
19:47
Speaker 3: por favor, yo, si alguien está escuchando y quiere venir
19:50
Speaker 3: por estos lares de San Lorenzo de la Escorial, yo
19:53
Speaker 3: le recomiendo que pase porque el cochinillo, el pollo, bueno, bueno, bueno,¿
19:57
Speaker 3: qué te puedo decir?¿ Qué platos nos puedes recomendar? digamos, ilustrar.
20:02
Speaker 3: La
20:02
Speaker 6: verdad que cuando desarrollé la carta fueron muchas horas sin dormir,
20:08
Speaker 6: dándole vuelta, buscando combinaciones de sabores, combinaciones de hierbas, ¿sabes?
20:11
Speaker 6: Para los asados, tanto para las pizzas. Y la verdad
20:14
Speaker 6: que ha sido una carta bien interesante, ¿sabes? Y una
20:19
Speaker 6: carta que no es muy común, ¿sabes? Que al final
20:21
Speaker 6: cuando lo pruebas, cuando lo pruebas, ves la diferencia tanto
20:24
Speaker 6: de categoría de sabores como del producto, ¿sabes? Y que
20:27
Speaker 6: es una carta muy variada, ¿sabes? Tanto tenemos Obviamente, pero repito,
20:31
Speaker 6: no quiero dejar pasar que en la receta de cochinillo
20:33
Speaker 6: asado al estilo cazabotín,
20:48
Speaker 3: El pollo asado con haché. Bueno, bueno, bueno. Esto, de hecho,
20:53
Speaker 3: es una receta tuya, Lázaro
20:56
Speaker 6: Sí, son recetas que yo he elaborado y les cuento
21:01
Speaker 6: un poquito. Es un pollo que yo hago a baja
21:02
Speaker 6: temperatura durante ocho horas, donde luego el pollo va macerado
21:07
Speaker 6: con finas hierbas aromáticas, ¿sabes? Y secretos, demás. Ya luego
21:11
Speaker 6: se termina en el horno y va acompañada con una
21:13
Speaker 6: guarnición de patatas baby asadas al horno. Tanto como el
21:17
Speaker 6: cochinillo se asa también a baja temperatura durante ocho horas
21:21
Speaker 6: y ya luego se termina en el horno, ¿sabes? Y
21:24
Speaker 6: es por eso que el producto conserva su jugosidad, ¿sabes?
21:27
Speaker 6: Y su autenticidad, ¿sabes? Que sabes lo que estás comiendo, ¿sabes?
21:33
Speaker 3: Lázaro, de verdad, el contacto ha sido breve, pero es
21:35
Speaker 3: que no quería dejar de compartir la historia de un
21:39
Speaker 3: emprendedor que está siendo patria, está siendo grande también desde
21:44
Speaker 3: su punto, desde su historia, desde sus fabulosas pizzas y comidas,
21:50
Speaker 3: también colaborando con el desarrollo de los negocios desde allí,
21:55
Speaker 3: desde San Lorenzo del Escorial. Gracias, Lázaro, por venir y
21:58
Speaker 3: compartir un ratito de tu historia en Meta Empresas Incorporated
22:02
Speaker 3: por Capital Radio.
22:04
Speaker 6: Muchísimas gracias, Chico. Agradecido con vosotros.
22:08
Speaker 3: Nada, siempre invitado, Lázaro. Cuídate mucho. Y bueno, por mi parte,
22:12
Speaker 3: ya seguimos nuestra programación en Capital Radio. Y por mí,
22:17
Speaker 3: hasta la próxima semana. Gracias.
22:55
Speaker 2: Deep Business, el programa de inteligencia artificial de Capital Radio
23:00
Speaker 2: en el que descubrirás todas las soluciones aplicadas al mundo
23:04
Speaker 2: de los negocios. Conducido por Ángel García Crespo y María
23:09
Speaker 2: José de Vega de la mano de Unugware. Los lunes
23:12
Speaker 2: a las 11 y 5 de la mañana
23:20
Speaker 7: Disfruta de la mejor cocina gallega en Montes de Galicia.
23:23
Speaker 7: Todo un clásico moderno en el barrio de Salamanca. Disfruta
23:26
Speaker 7: de la variada dieta atlántica, de las mejores carnes y
23:29
Speaker 7: pescados tratados con respeto y transparencia y regados con una
23:32
Speaker 7: de las mejores bodegas de la zona. En grupo, en
23:35
Speaker 7: familia o en pareja, Montes de Galicia te ofrece el
23:38
Speaker 7: espacio perfecto en cada ocasión.
23:45
Speaker 2: Lujo, alta gastronomía, las últimas tendencias en belleza, los viajes
23:50
Speaker 2: más exclusivos. Cada domingo, Tienes una cita con Capital Deluxe
23:55
Speaker 2: a las ocho y media de la tarde en Capital
23:57
Speaker 2: Radio con Mabel Calatrava. Información, análisis, previsiones, recomendaciones, todo lo
24:09
Speaker 2: que necesitas saber para tomar tus decisiones de inversión en
24:13
Speaker 2: Mercado Abierto. De cuatro a siete de la tarde con
24:16
Speaker 2: Rocío Arbiza, Capital Radio. Capital Radio.