Latest / Under huden med Asteta Clinic / Hudpleie for menn – enkel rutine, riktige valg og vanlige myter (ep. 15)

Transcript

Hudpleie for menn – enkel rutine, riktige valg og vanlige myter (ep. 15) · Under huden med Asteta Clinic

• 0:06
  Velkommen til under huden med asteka klinikk podcasten der vi
• 0:10
  kommer litt tettere på. Vi snakker om plastikkirurgi,
• 0:14
  estetikk, hudbehandlinger, men også menneskene og historiene
• 0:18
  bak mitt navn er Kenneth chiu jeg er lege og spesialist i
• 0:23
  plastikkirurgi og sitter her med celine seberg kosmetisk
• 0:27
  dermatologisk sykepleier. Hei hei hei, Dagens tema er menn
• 0:33
  og hudpleie. Jeg tenker at.
• 0:39
  Mange. Liksom forbinder hudpleie med.
• 0:45
  Agurker på øynene, noen krukker og litt sånn, kanskje noe som
• 0:51
  ikke er for menn da. Godlukt i krem og sånn.
• 0:54
  Ja ja så. Det trenger ikke å stemme.
• 0:59
  Nei, ikke i det hele tatt. Sånn samtidig, så tror jeg det
• 1:01
  er viktig at vi også menn passer på huden var.
• 1:04
  Veldig viktig. Og.
• 1:06
  Vi kan jo kanskje gjøre litt mer enn å bare la dere.
• 1:10
  Renne sjampoer over ansiktet i dusjen ja som.
• 1:13
  All in one produkt ja det det kan forbedres det altså.
• 1:18
  Men altså da kjører vi. Menn og kvinner har jo litt ulik
• 1:22
  hud skal. Vi begynne med det.
• 1:25
  Det er jo en liten forskjell II huden vår, kvinner versus menn
• 1:32
  som ikke trenger å være så utpreget, men det er noen
• 1:35
  forskjeller som er ganske generelle, og det er at jevnt
• 1:38
  over så har menn en tykkere hud. En kvinner.
• 1:42
  Som er utrolig dårlig gjort, men jeg har cirka 20 % tykkere
• 1:48
  dermed enn kvinner, altså den midtre delen av huden da som gir
• 1:52
  plump spenst og elastitet elastitet.
• 1:57
  Og ikke med. Ikke nok med det, så har menn
• 2:01
  ofte en høyere talgproduksjon på grunn av de androgene hormonene
• 2:05
  våre. Så er det eller testosteron, så
• 2:08
  er det mere talgkjertler og høyere talgproduksjon som på
• 2:13
  mange måter kan medføre negative aspekter som jeg kan komme inn
• 2:18
  på senere, men også positivt i form av at det gir du litt
• 2:21
  smøring og litt beskyttelse og. Litt, det tar litt lenger tid
• 2:26
  for menn får disse dypere rynkene, men når de først kommer
• 2:29
  da som når menn først får rynker, så er de ofte ganske
• 2:33
  satt. Men de jevnt over eldes litt
• 2:36
  saktere på en måte enn kvinner. Og så har de en litt grovere
• 2:41
  tallrik hud. Men er det sånn at det vil
• 2:45
  påvirke for eksempel dette med kviser og urenheter?
• 2:49
  Og man ser jo liksom fra mannen kommer i tenårene og får økt
• 2:53
  testosteron, så ser man at ofte har jo mange menn og gutter mere
• 2:58
  utbrudd av kviser og betennelse i huden også på kroppen.
• 3:03
  Og og og jevnt over i livet, så er det en en høyere
• 3:08
  talgproduksjon enn hos kvinner. Men det betyr ikke at man
• 3:12
  trenger å ha kviser hele livet, liksom.
• 3:14
  Men men ja, den togproduksjonen den den er jo høy på grunn av
• 3:20
  testosteron. Jeg har en kompis som sa til meg
• 3:23
  en gang, men vet du hva? Jeg trenger jo ikke hudkrem vet
• 3:25
  du, for jeg har jo så fet hud er det.
• 3:29
  Nei det er jo. På mange måter, så trenger en
• 3:33
  fetere hud mindre fett, men trenger fortsatt fukt og en fet
• 3:39
  hud er jo en hud i ubalanse også, så hvis man ser liksom på
• 3:43
  en tallrik hud med oljete overflate så er det.
• 3:47
  Jeg er en litt sånn gusten hudtone.
• 3:50
  Det er jo en grobunn i forhold til bakte.
• 3:53
  Eller som gir da kviser. Tettere borer som vil gi mer
• 4:00
  sorte prikker, og ikke minst også faktisk ser man i en
• 4:04
  sammenheng med talg og pigmenteringer så eller
• 4:08
  betennelse da inflammasjon. Inflammasjon.
• 4:11
  Så man trenger fukt, selv om man har en fetere hud og det gjelder
• 4:15
  kvinner og menn. Men men man må bare ha riktig
• 4:18
  produktene. Til en mer tallrik hud da.
• 4:23
  Men vi ser jo en økende tendens til at menn også er mer og mer
• 4:26
  opptatt av dette. Men hvordan vil liksom starten
• 4:30
  på en si en hudpleierutine da hvordan?
• 4:33
  Hvordan ville du lagt opp det? Det er noe jeg gjør hver dag, og
• 4:38
  jeg har mange menn som kommer og får hjelp, og det er kjempegøy,
• 4:41
  synes jeg. Og jeg synes jevnt over egentlig
• 4:45
  kanskje min generasjon da og de yngre har vært flinkere til å ta
• 4:50
  i bruk litt mer produkter og en rutine få inn en rutine.
• 4:55
  Men det er fortsatt en lang vei å gå.
• 4:57
  Men man kan lage en veldig enkel, men effektiv rutine for
• 5:03
  den litt. Den aktive mannen da og det går
• 5:08
  på å først og fremst rense huden med å få inn det som en rutine.
• 5:12
  Veldig mange trener eller at man tar seg en dusj gjennom Dagen,
• 5:16
  og da er en god rens. Veldig veldig bra for å få av
• 5:21
  produkter få av forurensning, smuss talg gjennom Dagen, og så
• 5:27
  er det et produkt som skal gi fuktighet, eller om det er mer
• 5:30
  et problemområde, så kan man jo peile det inn, men hvert fall
• 5:34
  fukt. En mann trenger også veldig ofte
• 5:38
  eksfoliering, sånn som kvinner gjør, og men at man får av litt
• 5:41
  død celler og stabiliserer talgproduksjonen balanserer og
• 5:46
  gjør at denne kremen faktisk får trukket bedre inn.
• 5:49
  Og så er det solbeskyttelse. Så 4 steg er på en måte en
• 5:53
  enkel, men veldig effektiv rutine for.
• 5:57
  Formannen. Da er man godt på.
• 5:59
  Vei absolutt ja og man kan alltids legge til hvis man har
• 6:03
  lyst til å være litt ekstra eller jobbe med et spesifikt
• 6:05
  hudproblem, så kan man legge til aktive virkestoffer for
• 6:09
  pigmentering for kviser øyepartiet, ikke sant?
• 6:12
  Det er mulighetene er mange, men men de 4 stegene der med rens
• 6:17
  eksfoliering, fukt og solbeskyttelse er veldig sånn
• 6:21
  fin grunnmur da. Og så vet jeg at du også
• 6:24
  skreddersyr at man kan noen av de tilleggene ikke nødvendigvis
• 6:28
  må være sånn man gjør hver dag, men at man kanskje noen dager i
• 6:31
  uken har litt ekstra tid eller lyst til å gjøre noe i tillegg
• 6:35
  da. Det er klart, men mange menn meg
• 6:38
  inkludert. Selv om vi ikke skulle tro dem,
• 6:40
  må jo barbere seg ja. Hvordan påvirker det hud og
• 6:44
  rutiner? På mange måter, så er jo
• 6:47
  barbering en egentlig sånn naturlig eksfoliering man får av
• 6:52
  det. Det litt døde hudceller får av
• 6:55
  det øverste, men samtidig er det også med på å skape litt
• 7:00
  irritasjon hvor man rett og slett kanskje gjør huden litt
• 7:05
  mer sensitivisert, mer irritert og rød, og og litt mer sårbar
• 7:10
  for. Betennelser utbrudd, ingrodde
• 7:14
  hår og litt sånn sensitiv hud da så det er jo positivt til å
• 7:19
  skeive. Man ser ofte at sånn som på
• 7:21
  overleppe faktisk så har jo kvinner mye mer rynker enn menn.
• 7:25
  Det kan henge litt sammen med det, og på grunn av at huden er
• 7:27
  tykkere da, men at menn får denne om ikke daglig, så i hvert
• 7:32
  fall jevnlige skrivingen da som er med på å fjerne døde
• 7:38
  hudceller og sette i gang selvfornyelse.
• 7:40
  Men det kan være litt tøft og røft for huden også.
• 7:44
  Er det noen spesielle ting eller rutiner eller produkter som
• 7:49
  skiller seg da ut for menn? Det er ofte hvert fall produkter
• 7:54
  som er gjerne litt mindre feminine i forhold til lukt og
• 7:59
  sånn. Det er jo nå er det jo mye gått
• 8:02
  litt bort fra mye parfyme og sånn da i kremer, men men
• 8:05
  allikevel. Det er jo en litt sånn trend, og
• 8:08
  så liker veldig mange menn at produktene er litt lette at det
• 8:12
  trekker fort inn ikke er sånn klissete eller shiny, men er som
• 8:17
  regel ikke så opptatt av å se glowy og shine ut som kvinner.
• 8:21
  Tvert imot jeg har så mange menn på klinikken som kommer og sier
• 8:24
  sånn. Jeg vil ikke at kremen skal være
• 8:26
  sånn blank og det henger jo også ofte med at de har en fetere hud
• 8:30
  da og har den naturlige litt shine i pannen for eksempel
• 8:35
  eller kinn parti eller sånn men. Men ja, så er vi litt sånn
• 8:40
  lette. Gelekonsistens nser er veldig
• 8:43
  populært blant menn. Ja og utover det, så har jeg
• 8:47
  alltids noen produkter som jeg vet liksom.
• 8:49
  Ofte går mer hjem, men det det trenger jeg ikke å gå inn på nå.
• 8:53
  Hvilke? Hva det kan man ta på en
• 8:56
  konsultasjon? Men altså det her vi snakker om
• 8:59
  nå er jo veldig mye sånn egenpleie, men du gjør jo også
• 9:03
  en god del sånn aktive behandlinger inne på klinikken.
• 9:06
  Er det noe spesielt liksom som peker seg ut som både nyttig og
• 9:09
  populært? Det er det og der men jevnt over
• 9:14
  liker effektivitet, og at det skal gå fort og være litt sånn.
• 9:20
  Kjappe resultater på en måte, og ja, det er mange menn som kommer
• 9:24
  og synes det er deilig å få litt sånn velvære og ta vare på seg
• 9:28
  selv, men allikevel. Jeg ser en trend om at mange
• 9:32
  foretrekker enten at man jobber med et hudproblem med for
• 9:37
  eksempel microneedling jobber med arr kommer for det spesifikt
• 9:42
  eller porer eller eller et problem da.
• 9:45
  Eller så er det også veldig populært blant menn å ta
• 9:49
  rynkebehandling med botox. Og, der ser man jo gjerne da.
• 9:55
  Ikke sant? Da får man ganske kjapt effekt 2
• 9:57
  ukers tid og så har man et fint resultat som varer 3 4 måneder.
• 10:03
  Og er veldig fin, sånn supplerende behandling sammen
• 10:07
  med det man kan passe på å gjøre hjemme selv som alltid.
• 10:11
  Huden er jo en ferskvare som trenger å ta svare på, og så får
• 10:14
  vi menn. Det tenker.
• 10:16
  Jeg var en fin avslutning på denne episoden 1000.
• 10:20
  Takk for at du lyttet og følg oss gjerne lik og del med noen
• 10:27
  du kanskje tenker at dette kunne være interessant for.
• 10:30
  Vi er også veldig glade for engasjementet og kommentarer.
• 10:33
  Spørsmål, så send oss gjerne på vår Instagram at æstetik, clinic
• 10:38
  eller epost til post at asseto dott no så høres vi i neste
• 10:43
  episode. Takk for i dag.