#294 Kannst du Stress wegatmen?! Talk mit Tobias

Ketogener Lifestyle und Biohacking · Aug 6, 2023 · 53m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute erfährst du alles zum Thema „Kannst du Stress wegatmen?!“. Im Talk mit Tobias Hopfner verrät er in dieser Podcastfolge ganz viel über den Atem, teilt seinen persönlichen Weg und wie oft der Atem unterschätzt wird. Wir denken, wir atmen alle ständig und ohne etwas zu tun - doch wie du deinen Atem aktiv für dich nutzen kannst und er sogar bei der Stress-Verminderung hilft, erfährst du in dieser Folge.

Dein Andreas

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