Latest / Renske Mennen / #233 Je denkt dat harder werken je er gaat brengen… maar je zit vast in angst

Transcript

#233 Je denkt dat harder werken je er gaat brengen… maar je zit vast in angst · Renske Mennen

• 0:08
  Hé hallo heel erg welkom bij weer een nieuwe aflevering van
• 0:12
  mijn podcast. Nou, Ik heb me vanochtend toch
• 0:15
  eens een workout gehad zo Ik heb.
• 0:17
  Voor het eerst ging ik reformeren.
• 0:19
  Pilates proberen, Misschien herken je het wel?
• 0:21
  Ja, Het is Natuurlijk echt een enorme hype, dus ik dacht dat
• 0:24
  het totaal niks voor me zou zijn.
• 0:26
  Maar ik had. Ik heb aangeboden gekregen om
• 0:30
  een interne opleiding ergens te doen om vervolgens
• 0:33
  gereformatielessen te geven. En toen dacht ik nou.
• 0:38
  Nou geen idee hoe dat leuk lijkt, maar laat ik eens een
• 0:41
  lesje doen en dan wie weet. Nou, Ik had dus totaal niet
• 0:46
  verwacht dat het zo zwaar zou zijn.
• 0:48
  Ik weet nu al zeker dat ik morgen echt dikke spierpijn ga
• 0:51
  hebben. Maar ja, was super lekker
• 0:54
  Natuurlijk, Maar ik was echt super verbaasd over hoe leuk het
• 0:57
  er stond. Dus We gaan even in gesprek en
• 0:59
  kijken wat of het tot een. Ja overeenkomst moeten komen en
• 1:04
  na wie weet, ga ik dan binnenkort wel.
• 1:07
  Les te geven. Maar ja, de reden dat ik ook
• 1:11
  hier mee begin los van dat dit mijn mijn fijne woensdagochtend
• 1:16
  was. Is dat het alles te maken heeft
• 1:19
  met het thema van vandaag, want wat ik net al zei, ik kreeg
• 1:24
  aangeboden gekregen. Ik kreeg aangeboden om deze
• 1:28
  opleiding te doen. Nou, Als je iets krijgt
• 1:31
  aangeboden zomaar, dan komt het gewoon.
• 1:33
  Uit de lucht vallen. Je hoeft er niks voor te doen.
• 1:37
  Het is een soort van easy Peasy. Iemand geeft biedt iets aan die
• 1:39
  zegt ja of nee? En alsof het weer komt
• 1:41
  aanwaaien. Nou, waar zat ik nou de
• 1:46
  afgelopen tijd? Ook inqua Energy.
• 1:49
  Ik zeg meteen ook, want ik zat daar niet Alleen in, Maar ik zat
• 1:52
  er wel veel te veel in. En, Dat was die opposit site.
• 1:58
  Of open staan om te ontvangen en te vertrouwen.
• 2:02
  Nou, Ik weet dat het de afgelopen weken hier ook wat
• 2:04
  andere afleveringen over hebt gemaakt en Daarom zeg ik, ik zit
• 2:07
  er ook in. Ik voel me soms net de
• 2:09
  flipperkast, want ik schiet nog heen en weer.
• 2:11
  Maar wat ik me dus gisteren besefte en eigenlijk.
• 2:16
  Denk ik bijna. Ik zou willen dat ik dit niet
• 2:19
  hoef te zeggen. Want nou ja, ik zou willen dat
• 2:22
  het anders was, Maar dat is het niet, dus ik zeg gewoon waar het
• 2:27
  op staat, wat de waarheid is en Dat is wat ik de afgelopen tijd
• 2:30
  en wat ik gister dus besefte. Een een besefte ik me op een
• 2:35
  diepere laag. Van, oh my God, ik zit opnieuw.
• 2:41
  Één. Het heel hard werken om iets te
• 2:45
  realiseren, want Als ik ergens. Als vanzelf inschiet op het
• 2:51
  moment dat ik dus een stukje uit vertrouwen ga en kijk dat.
• 2:54
  Dat gebeurt niet altijd helemaal bewust de hele tijd.
• 2:57
  Ergens is Misschien onbewust laagje, maar nou ja, In de
• 3:00
  oppervlakte is dan mijn overtuiging Als ik maar hard
• 3:04
  genoeg werk. Dan krijg ik het resultaat en
• 3:08
  dat gaat Natuurlijk ook helemaal in.
• 3:11
  Tegen. De lessen die ik ook teach die
• 3:15
  ik ja, die ik waar ik helemaal ook helemaal in geloof.
• 3:21
  Maar ik besefte me dus dat ik daar dus nog te vaak onbewust in
• 3:24
  schiet, dus Er is een soort van weer deur open gegaan en vooral
• 3:28
  denk ik, Ik heb het licht in plaats van dimmend erop te Laten
• 3:31
  schijnen. Fel erop Laten schijnen nu van
• 3:34
  OK rens nu. Is het echt tijd om vanuit deze
• 3:38
  move vanuit deze hardwerkende. Ja hardwerkende vrouw, want
• 3:45
  kijk, Dat is Natuurlijk ook iets, hè?
• 3:47
  De maatschappij zeggen we, oh, hardwerken is goed, dan bereik
• 3:50
  je iets. Dat is Natuurlijk niet voor niks
• 3:51
  hoor om het in mijn hoofd zit. Het is gewoon iets wat ik vanaf
• 3:54
  jongs af aan ja, ook gewoon geleerd heb, dus dat voelt voor
• 3:58
  mij dat Als ik mijn hart ga werken, heb ik de situatie onder
• 4:01
  controle. Dan weet ik waar het naartoe
• 4:03
  gaat en dan voel ik me veilig. Dit is even in het heel kort.
• 4:08
  En Misschien voelt het heel plat uitgelegd wat er gebeurt, maar
• 4:11
  wat er op hele diepe lagen een hele grote angst bij mij In de
• 4:16
  diepte zit. En Als ik dus niet uitkijk, kan
• 4:19
  ik ja daarin schieten. Wat ik dus nu de afgelopen dagen
• 4:22
  nu opmerkte. Dat is de angst.
• 4:26
  Dat ik mezelf niet helemaal kan redden?
• 4:32
  Ja, Dat is ergens ooit. Erin geslopen Ik denk heel jong,
• 4:36
  maakt verder ook niet uit Waarom.
• 4:39
  Het enige wat telt is dat ik me er bewust van Ben, zodat ik er
• 4:42
  nu iets anders van kan maken. Ik ik, ik voel dat ik, wat ik
• 4:50
  ook In de afgelopen podcast zei, ik voel dat ik in een transitie
• 4:52
  zit, want er ik vertel ook veel verschillende dingen.
• 4:55
  Het laatste afleveringen niet per se verschillend.
• 4:58
  Ze hebben allemaal met elkaar te maken, Maar ik voel dat ik in
• 5:01
  die transitie zit en ook van het stuk.
• 5:05
  Dat ik. Van dat harde werken uit een
• 5:09
  gevoel van. Angst.
• 5:13
  Uit een gevoel van dus schaarste.
• 5:16
  Dat dat mijn? Thema gaat worden dat nu meer
• 5:20
  zichtbaar mag gaan zijn in mijn eigen leven.
• 5:23
  Van nee, We gaan nu echt elke keer Als ik voel van.
• 5:26
  Ik schiet in dat harde werken en werken ook leuk.
• 5:29
  Maar Als ik schiet In de in het harde werken Als het met hard
• 5:33
  werken, bedoel ik mezelf te gaan pushen, want nu moet er iets
• 5:38
  gebeuren. Nu moet ik iets doen, want
• 5:40
  anders puntje puntje puntje dat dat op de Achtergrond in je
• 5:42
  hoofd stimmert en Misschien en ik vertel het hele verhaal dat
• 5:45
  jij Misschien als jij hierin herkent, Misschien ook een soort
• 5:48
  van inzichten krijgt van. Daar zit ik Misschien op
• 5:51
  bepaalde vlakken ook wel in of ik eigenlijk hen hier stukken
• 5:54
  van. Maar wat ik dus bij mezelf
• 5:57
  herken? OK, Ik ga gewoon heel hard
• 6:01
  werken en dan komt het wel goed. Ik weet het zo goed?
• 6:08
  En toch? Lukt het me niet altijd om daar
• 6:11
  in te zitten, sterker nog. Ik heb er ook wel echt een hele
• 6:15
  weg al in afgelegd, Maar ik denk dat het vooral is die momenten
• 6:17
  dat ik. Nee, Dit is wat ik bedoel.
• 6:19
  Het moment dat ik eenmaal zit in het stuk.
• 6:22
  Ik moet heel hard werken, want anders puntje puntje puntje ben
• 6:26
  ik niet veilig. Wat het dan ook is Als ik daarin
• 6:30
  zit. Dan vind ik het moeilijk om
• 6:33
  eruit te komen. Dat is mijn uitdaging dat ik
• 6:37
  daar dan eerder uit mag stappen en Dat is waar ik me nu ook
• 6:39
  bewust op ga focussen. En dan vind ik het ook zo heel
• 6:43
  mooi samenkomen met die toevalligheid om het aanbieden
• 6:46
  van die interne opleiding voor reformapylase docent.
• 6:50
  Ik dacht, huh, dat zou ik zelf nooit hebben bedacht nooit.
• 6:54
  Ik kan niet eens bedacht om naar les te gaan, want vroeg onlangs
• 6:56
  een vriendin van mij, Ik ga je mee, en toen zei ik, nee, Ik heb
• 6:58
  mijn eigen krachttraining net. Opgebouwd mijn schema gemaakt,
• 7:03
  dus ik hou maar aan mijn schema. Het ging niet eens mee.
• 7:07
  Dus Ik had het nooit verwacht dat ik nu.
• 7:12
  Misschien hè? Wat ik al zei, Het is allemaal
• 7:14
  nog niet rond. Misschien wordt het wel helemaal
• 7:15
  niet maar, maar Misschien wel. En Dit is iets wat dan zo heel
• 7:19
  makkelijk komt aanwaaien en dan denk ik, oh ja, Dat is het
• 7:23
  gevoel van iets waar ik in mag zitten.
• 7:25
  Ik mag echt uit het stuk van een onveilig.
• 7:30
  Gevoel te hebben een onveilig ja zenuwstelsel dat dus denkt van.
• 7:36
  Ja het het, Het is niet veilig hier.
• 7:39
  Het is pas goed Als je bent pas veilig als.
• 7:43
  Naar. Alles is nu helemaal.
• 7:48
  Goed, zoals Het is en het fijne is wel, ik zit daar nu weer
• 7:51
  helemaal in. Het zit nu weer in vol
• 7:52
  vertrouwen in een aantal afleveringen terug.
• 7:56
  Ik weet niet precies welke welk nummer dit was.
• 7:58
  Heb je me ook gehoord? Er zit zat vol in het
• 8:00
  vertrouwen, dus Dat is wat ik bedoel met die flipperkast.
• 8:02
  Ik zit er Alleen nog niet altijd in en Misschien is altijd ook
• 8:07
  wel een heel groot streven, Maar ik wil daar wel meer in zitten,
• 8:12
  want Ik weet, Als ik daar veel meer in ga zitten, hè?
• 8:16
  Dat ik ten eerste mijn eigen leven veel makkelijker maak.
• 8:20
  Dat ik minder stress heb en stress is Natuurlijk echt funest
• 8:23
  voor alles op alle vlakken. Dat is een wonderen.
• 8:32
  Grotere schaal naar me toe zullen komen.
• 8:37
  En, Het is Natuurlijk niet de bedoeling dat je de keuze maakt
• 8:40
  om maar. Ja om maar te zeggen, O ga aan
• 8:44
  het vertrouwen te zitten om van alles te ontvangen, want dan zit
• 8:47
  je niet In de goede uitwisseling en Ik heb hem nu weer puur en
• 8:50
  zuiver. Ik heb hem puur en zuiver en Dat
• 8:53
  is ook en in mijn podcast is dat eigenlijk niet het geval, Maar
• 8:57
  ik heb wel eens benoemd. op Instagram is het soms?
• 9:00
  Soms kan ik dan vervallen in. Omdat ik van alles om me heen
• 9:05
  zie, kan ik helemaal getriggerd worden.
• 9:09
  In. Ik ben nog niet goed genoeg dat.
• 9:16
  Maar daarvan, en Ik ben me daar Als ik op Instagram ga wel
• 9:19
  bewust van dus ik kijk zo min mogelijk.
• 9:21
  Ik heb mijn Instagram zo saai mogelijk gemaakt.
• 9:25
  Maar ik wil vanuit mijn pure eigen eigenheid zichtbaar zijn
• 9:28
  en. Vanuit dat stuk wat ik net zei.
• 9:35
  Echt mezelf. In vertrouwen Laten zien.
• 9:41
  En dan kan het niet anders dan het leven daarop reageert.
• 9:45
  Deze podcast. Is om jou.
• 9:51
  Daar een stukje in mee te nemen als jij bij jezelf herkent.
• 9:54
  Van oh, soms schiet ik ook daarin.
• 9:57
  Hallo. Het is Natuurlijk gewoon een
• 10:01
  copingsmechanisme. Het is een mechanisme om iets
• 10:04
  bij jezelf te onderdrukken. Daar zit de daadwerkelijke groei
• 10:10
  en daar zit ook mijn ja, next level groei.
• 10:17
  Vanuit het punt waar ik nu sta dat daar mijn next lever groei
• 10:21
  en. Ik ben heel excited.
• 10:26
  En Het is ook een uitdaging, want Als je wat ik al zei Als ik
• 10:29
  er eenmaal in zit, vind ik het moeilijk om eruit te komen.
• 10:33
  Maar daar zit de grootste les van het leven, en Dat is.
• 10:37
  Ook practice what you preach, dus Dit is wat ik nu.
• 10:40
  Op nog bewuster niveau ga practices.
• 10:46
  Want Ik weet het heel goed en nu heb ik dus opnieuw.
• 10:51
  Een licht Laten schijnen op mijn eigen proces, waar ik zelf nu
• 10:56
  ben dat er echt nog een laagje vanaf mag dat er echt nog een
• 10:59
  laagje hard werken mag worden weggesmolten.
• 11:06
  Dat dat niet hoeft? Dat betekent.
• 11:12
  Dat het juist niet hoeft. Dat is juist vanuit de zachtheid
• 11:17
  mag en ik herinner me nu ineens dat ik.
• 11:20
  Waarschijnlijk heb ik het in die podcast gezegd, eind zomer vorig
• 11:24
  jaar wat mijn droom en wensen waren voor het voor de komende
• 11:29
  jaarcirkel. Omdat ik eind van de zomer jarig
• 11:31
  ben of In de zomer en. Toen heb ik waarschijnlijk.
• 11:36
  Ik weet niet of ik het gezegd heb, Maar dat ik meer nog wil
• 11:38
  leven. Volgens de servers mindset en Ik
• 11:42
  ga vaak vaak golf surfen en. De met de service mindset bedoel
• 11:46
  ik heel erg, die don't worry. Mindset komt wel goed.
• 11:52
  En, Ik wil naar een systeem, dus meer leren dat het moment dat ik
• 11:55
  daar in zit, dat het niet betekent dat het stilstand is.
• 11:57
  Het is niet het één of het ander, Het is niet of gaan en
• 12:01
  gassen. Ons volledig stilstaan het kan
• 12:04
  daar tussenin zitten, maar wel vanuit is en Ik denk dat het
• 12:09
  mooi is dat ik daar nu. Zo bewust bij stilstaan en daar
• 12:13
  zo'n lucht licht op laat schijnen om juist dat proces in
• 12:16
  te gaan en ik jou daar gewoon weer in mee wil nemen.
• 12:21
  As Life lessons Forume dus dat ja nou, Als je je ook hierin
• 12:26
  herkent, dan ben ik gewoon wel benieuwd.
• 12:30
  Of het jou ergens ligt op laat schijnen, nu dat je ziet van.
• 12:34
  Oh ja, Dat is ook mijn koper gemechanisme.
• 12:37
  Als ik het even niet weet, ga ik heel hard werken met het idee.
• 12:40
  Dan komt het wel goed, maar vervolgens werk je veel te hard.
• 12:42
  Is er een energielek in jezelf en dat energielek wil je
• 12:46
  dichten, want Als je daar te lang in zit?
• 12:49
  Dat wil je niet zijn, dan lek je leeg en heb je dus geen Energy
• 12:53
  meer om jezelf. En op te laden, Het is geen
• 12:57
  duurzame vorm van Energy. Het is geen duurzame vorm van
• 13:03
  Energy en. Ja, Ik vind het.
• 13:09
  Ergens oncomfortabel om dit te zeggen op de podcast.
• 13:13
  Maar ik weet dat dat ook mijn les is dat ik niet alles al
• 13:17
  helemaal hoef te kunnen, Maar dat ik op het pad ben.
• 13:21
  Dat ik in het proces mag zitten en dat daar de waarde in zit en
• 13:26
  Daarom. Wat ik al eerder ook in een
• 13:29
  podcast eerder zei, is mijn nieuwe koers.
• 13:34
  Om het allemaal op tafel te leggen.
• 13:38
  Zodat jij precies weet wie je voor je hebt.
• 13:42
  En waar ik ook sta, mijn pad en dat ik juist daar vanuit jouw
• 13:46
  mag begeleiden en gidsen. Want Dat is wat ik het
• 13:53
  allerliefst doe. Nee sorry.
• 14:02
  Heel fijn dat je er weer was. Ik wens je een hele mooie dag.
• 14:07
  Laat me eens weten Als je hier iets aan hebt gehad, laat me
• 14:10
  weten als jij nu ook een fel ligt op jezelf hebt Laten
• 14:14
  schijnen. Dit is wat ik nodig had.
• 14:26
  Zou je mij nog heel even willen helpen door een review te
• 14:30
  plaatsen? In Spotify.
• 14:32
  Of Apple Podcast. Of deel deze aflevering met.
• 14:35
  Al je vrienden waarvan je denkt, ja, die hebben hier ook iets
• 14:38
  aan. Of deelt op je.
• 14:39
  Social media, het zou allemaal super fijn zijn.
• 14:42
  Het helpt mij om de zichtbaarheid van de.
• 14:44
  Podcast te vergroten. En om de.
• 14:46
  Podcast verder. Te kunnen Laten groeien dus.
• 14:49
  Heel erg, dank je wel daarvoor. En ik spreek je heel graag weer.
• 14:53
  Een volgende aflevering doei.