INSTANT FEEL GOOD : Pourquoi "serrer les dents" n’est pas toujours une preuve de courage
🧠 Psychologie : Pourquoi le corps garde la trace des traumatismes selon les travaux de Peter Levine
La Gloire du Silence est un Mythe 🤫
On nous a souvent appris que la force résidait dans la capacité à "encaisser" sans rien montrer. Pourtant, selon le psychothérapeute Peter Levine, pionnier dans l'étude du trauma, cette injonction à avancer coûte que coûte va à l'encontre de notre biologie. Il n'y a aucune gloire à faire comme si tout allait bien quand on souffre ; au contraire, cela peut empêcher la guérison.
Le Corps, ce Grand Oublié 📂
Pour Peter Levine, le traumatisme n'est pas seulement…
The skinny
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