Folge 8: Leistungsdiagnostik, Tapering, Kopfhörer für Läufer und Hyrox

RUNNER'S WORLD Podcast · Apr 12, 2019 · 1h 1m

Für wen ist eine Leistungsdiagnostik sinnvoll? Wie geht eigentlich Tapering und welche Kopfhörer sind gut für Läufer? Außerdem erzählt unser Art Director, wie es beim Hyrox war. 01:15 min: Henning über Leistungsdiagnostik 14:05 min: Martin erklärt Tapering 26:05 min: Kopfhörer für Läufer 51:45 min: Stefan beim Hyrox