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Carreira com Propósito | #10 | Você não é trouxa por ser grato. · Tudo de Propósito

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Carreira com propósito. Oi, seja bem-vindo.
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Seja bem-vinda carreira com propósito.
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Eu sou a Erica, eu sou a. Sil.
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E a gente veio falar para você hoje.
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Que você não é trouxa por ser grato.
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Você não é trouxa, parece, né? Nossa, mas se eu for grato,
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sabe, aí eu vou ser trouxa. Eu não vou crescer, não vou
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passar por vou passar por cima de mim.
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As pessoas confundem que ser grata é ser bonzinho demais e
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ser bonzinho é ser trouxa. Ser bonzinho é motivo para as
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pessoas te passarem para trás, te aplicar um Gol, 1 coisa
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assim. E não é à toa que a gente trouxe
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esse tema agora sobre gratidão, para te explicar o que é que
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gratidão tem a ver com a abundância e também, caso você
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tenha feito o treino do episódio passado que está.
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Maravilhoso, maravilhoso. Assim a gente explicou o que que
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é uma mentalidade de pedinte e o que que é a mentalidade de
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entrega e deixamos um treino para você ai elaborar, pilhar,
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abrir e se entregar. E se você fez esse treino,
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provavelmente você sentiu alguns obstáculos pelo caminho, ou se
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você fez esse treino, o feedback é nesse momento.
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Você está gostando de entregar e você está passando a receber
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também. Sim, é muito importante para
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cenas e começar a observar que quando você vai olhando com uma
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oportunidade de o que eu tenho para entregar aqui, eu sou A
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Entrega. Você vê que vai diminuir a
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reclamação ou a vontade de de ficar insatisfeito na nas cenas
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de reclamar do que está chegando.
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Você vai olhar com esse olhar de espera.
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Tem uma coisa para mim aqui e eu posso contribuir para esse
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cenário. Então você fica com uma mente
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muito resolutiva, com uma vontade de entregar coisas para
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que tenha resultados. É gostosos, leves.
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Aí, consequentemente, a resposta vem, a colaboração vem a
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remuneração vem sim, sabe? Você também assiste enquanto
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você entrega, você receber a sua própria sensação de utilidade, a
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sua própria sensação. Satisfação a sua própria
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sensação de parceria, de ser visto, de estar vendo.
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Então a gente quer te contar como que você faz para não
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embarreirar esse recebimento? Simples é e desse olhar
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oportunista vamos colocar assim de que eu olho, porque eu quero
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entregar isso por si só gera muita gratidão porque eu preciso
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estar-me, sentindo grata para poder olhar para as coisas e
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falar, nossa, tem solução? Hum-hum, tem jeito, se chegou
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para mim é porque eu dou conta sim.
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Então se chegou, dou conta, você não está assistindo o que você
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está assistindo à toa? Só que quando a gente resolve
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ficar reclamando ou insatisfeito, Ah, porque isso
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aconteceu porque chegou assim, porque tal de manda, porque esse
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cliente, porque meu sócio e. E fica nessa Vibe de ficar
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reclamando as coisas? Pode olhar, não é que as coisas
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não têm a tendência de geladeira abaixo, porque o meu foco está
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em reclamar. O meu foco está em achar esse
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lugar que é insatisfeito e quando eu assumo a minha
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utilidade e minha importância, a minha grandeza falou, poxa, eu
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fico muito resolutiva, então já já tenho respostas, isso é muito
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grande. Uhum.
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Essa vontade de resolver esse gostosinho que bate, porque tem
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solução nossa, fica muito mais fácil, né?
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E a? Gente fala de oportunidade, né?
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Vamos ser oportunista no sentido de aceitar, receber e fazer
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usufruto de todas as oportunidades e de aprendizado.
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Hum, sabe, não é, ai vamos ser oportunista, passa a perna no
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seu amiguinho, é AA. Seja oportunista de todas as
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cenas. Pra se permitir sentir a
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gratidão que elas te te entregam, se permitir sentir
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esse aprendizado que está embutido em todo o
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relacionamento. Em todas as propostas, em todas
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as demandas, porque tudo a gente está aqui para aprender.
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A gente está aqui para se desenvolver.
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A gente está aqui para se relacionar.
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A gente está aqui para impactar uns aos outros nas nossas vidas
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e não necessariamente ter um resultado numérico.
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E aí, quando você aprende a ser grato e é um exercício, tá a
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gente aqui, né? No instituto de
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autoconhecimento, a gente vê as pessoas falando muito de
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emoções. E aí parece que tem um lugar
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que, Ah, eu não sei perdoar, OK? Então vamos treinar até
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aprender, perdoar. Ah, eu não sei comemorar.
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Vamos treinar até aprender a comemorar.
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Não sei se é grato, ótimo. Vamos treinar até aprender, ser
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grato, porque tem na nossa mentalidade que como a gente
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falou no começo do episódio, que é besteira que Ah, é normal, mas
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tem muitas coisas legais que acontecem no seu dia.
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Tem muitos momentos em que você se vê importante e recebendo que
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você não não associa à gratidão que você sente que você não
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processa a gratidão que você. Sente, até porque na mentalidade
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humana, na nossa cultura. É muito enfatizado o reclamar, o
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falar quando tem um problema. Porque se não, não melhora.
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Se não, não, melhora exato, né? Depois da tempestade vem a
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bonança, então, parece que obrigatoriamente tem que ter a
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tempestade e a gente se desenvolveu, cresceu ouvindo pai
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e mãe, ouvindo familiares, amigos e afins falando sobre
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isso. Então hoje é difícil você ver
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pessoas agradecendo pelas oportunidades, olhando para as
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cenas que estão acontecendo, falando cara, hoje foi incrível
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o que aconteceu de. Mesmo diante de uma situação que
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parece ter sido difícil, mas que no final deu certo.
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Ou coisas que foram absolutamente confortáveis e
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leves. As pessoas não têm o hábito de
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falar. Me conta como foi seu dia.
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Ai eu tive um dia incrível no trabalho, já comecei recebendo
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bom dia das pessoas. As pessoas me pediram coisas
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porque me acham importantes para fazer aquela x tarefa.
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As pessoas não falam isso, normalmente falam como foi seu
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dia, ai teve um momento em que parece que deu conta do dia
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todo, inclusive, é, parece que teve 11 x que aconteceu que não
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foi de acordo com aquilo que você esperava e aí isso acaba
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com o dia inteiro e aí só tem essa informação que fica na
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mente para depois você trazer dentro desse contexto, como foi
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o seu dia? E aí esse treino de gratidão é a
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gente se desenvolver para poder aprender a falar sobre e as
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coisas boas que aconteceram com você e o que acontece de legal
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que você sai se sentindo útil, entregando conectado com as
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pessoas, se relacionando. Até porque tem uma Barreirinha
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que acontece de você ser a pessoa que coloca a gratidão na
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cena que é. Pelo seu ponto de vista, você
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fica assistindo um mundo ingrato e você vê pessoas também
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assistindo um mundo ingrato. Então, se a gente fosse taxar,
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fala nossa, as coisas são ingratas, o mundo ingrato.
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Aí parece que se você for grato, você não pertence.
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Parece que se você for a pessoa que vai, vai falar nossa, OK?
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Vejo tudo isso com com muita sobriedade sobre o que está
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acontecendo. Não, não quero exagerar,
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dramatizar as dores e também não quero usar isso para achar que
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eu pertenço. Eu quero descobrir onde é que eu
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pertenço. Parece que se você for essa
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pessoa, você vai ser excluído, você vai ser zuado, você vai
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estar você tachado como iludido, né?
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Ah, essa pessoa está sempre vendo o copo meio cheio, depois
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toma um tombo, depois leva uma passada de perna, não sabe o que
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que aconteceu, mas não é isso, é só.
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É só porque a gente não tem referência, o mundo não tem
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referência do que é o verdadeiro pertencimento do que é
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verdadeira inclusão, porque ele está iludido, achando aqui a
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gente só se conecta na dor, no sofrimento, na ingratidão,
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então. Quando você vê o mundo sendo
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ingrato, ou alguém agindo com o ingratidão na sua frente, saiba.
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Você é a pessoa que pode procurar aonde está a gratidão e
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perguntar para gratidão onde ela está, como você faz para
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acessála o que que você pode olhar e fazer um Balanço do seu
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dia no seu trabalho, na sua rotina, na sua jornada de que te
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trouxeram coisas que você gosta que você concorda?
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Sim, é um passo muito importante esse de falar sobre, Ah, começar
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a exaltar e falar mais sobre o que você concorda.
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Então assim, é. É.
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É um treino interessante, porque a gente está realmente
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acostumado a falar só do que a gente não gosta.
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E se eu começar a falar e observar e pontuar tudo o que eu
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gosto e começar a ser referência desse novo lugar para as
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pessoas? E hoje tem pedido também muito
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por isso o mundo está pedindo por mais carinho, por mais
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leveza, né? Não é à toa que as pessoas estão
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tendo burnout a torto e A direita porque estão
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estressadas, e elas estão buscando ajuda, né?
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Hoje nunca se falou tanto em terapia e buscas.
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É é por esse momento de auxílio psicológico quanto agora?
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Então como para você sentir gratidão, você vai precisar
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treinar. A gente quer te passar um treino
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para você fazer daqui até o nosso próximo encontro.
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Que é onde eu vejo gratidão. Aqui você vai se perguntar
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quando as cenas acontecerem, quando você estiver grato.
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Se você gosta de fazer listas, você pode fazer listas de ver
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nos seus dias. Tem pessoas que fazem práticas
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que isso é muito legal, que elas agradecem todas as pessoas.
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No final do dia. Tenha uma prática da gratidão,
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inclusive, que você pode colocar de 3 a 5 itens por dia, mesmo do
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que você foi grato que reverberou sobre isso no seu dia
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para. Você aprender, essa é uma
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prática mesmo de você aprender a se observar quando tem coisas
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muito legais acontecendo. É um exercício de identificar a
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gratidão e quando você tiver com dificuldade, quando estiver no
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olho do furacão, você pode olhar assim, nossa, que vontade de
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reclamar. Meu Deus, está tudo péssimo.
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Ai, puta, tudo ruim, essa. Esse carro está ruim.
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Essa rua está ruim, essa casa está ruim?
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Não. Queria estar aqui nesse horário,
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essa reunião. Quando você estiver nesse, nesse
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estresse, para você sair disso, sair daquele lugar de pedinte
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que a gente falou no episódio passado, você se perguntar.
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Aonde eu vejo gratidão aqui ou pelo que eu posso ser grato
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aqui, porque não é possível você não ser grato pelo menos uma a
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pelo menos alguma coisa, nem que seja estar vivo, nem que seja
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você ter mais alguém do seu lado, nem que seja OOO carinho
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que você recebeu do seu pet hoje de manhã.
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É muito. E é muito importante conseguir
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identificar isso. Então começa a olhar e
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considerar só porque você merece acessar isso que já tem dentro
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de você, você já dá e recebe coisas incríveis durante o seu
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dia e é só realmente ter um ponto de atenção, porque são
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coisas que às vezes você não se observa, então é um treino de
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observação e de autoquestionamento, espera, se
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eu não estou vendo, eu quero ver.
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Então o que é que eu tenho para ver de gratidão aqui?
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O que que eu não estou vendo? Eu quero ver isso.
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E quando você receber algo assim, alguém te elogia, alguém
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te dá um feedback, seja ele teoricamente, positivo ou
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negativo, né? De aprimoramentos ou de de de
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ganhos que você teve, agradeça mesmo assim, pode sentir.
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Se permite. A gente está tirando esse aval.
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Assim, pode sentir gratidão. Ela não vai te machucar, vai ser
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gostoso para a pessoa que está te entregando isso também,
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porque é muito legal. Você já deve ter experienciado,
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com certeza alguém sentindo gratidão por algo que você fez
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ou por algo que você é e você ficou.
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Muito feliz. Oh, nossa, eu dei um presente.
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Essa pessoa ficou tão grata. Sim, porque a gratidão é uma
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sensação verdadeira aí, contempla todos.
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Todo mundo que está sentido gratidão.
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Você consegue sentir a gratidão da pessoa.
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Você se sente feliz vendo alguém grato na sua frente, então você
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pode ser essa referência e você não é trouxa.
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Você não é trouxa. Se você for grato, você não está
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perdendo nada. Que parece que é, é, vai ser
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trouxa, porque eu estou perdendo alguma coisa ou porque eu não
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estou sendo pertencente, ou porque, Ah, todo mundo do meu
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lado reclama todo mundo do meu lado é insatisfeito.
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Aí eu também vou ter que colocar um pouco disso, sabe?
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E não é verdade, não é verdade que você é trouxa.
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Se você for a uma nova referência, porque tudo o que
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essas pessoas que reclamam então insatisfeitas, inclusive você,
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tudo o que elas procuram e querem é sentir gratidão.
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Elas querem ter dia mais leve. A gratidão é muito admirável.
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E é preciso de uma baita coragem para sentir, assumir que está
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sentindo. E ainda demonstrasse.
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Teve uma aula de ioga que eu estava fazendo no parque.
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No final da aula, uma das pessoas, né?
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Um cara quando acabou e é uma aula gratuita.
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Assim a gente é uma grande outra atividade a gente não conhece
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todo o mundo, sempre quando acaba a prática ele foi de
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tapetindo em tapetinho, olhou no olho de cada pessoa, deu a mão
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assim e agradeceu, mas agradeceu verdadeiramente assim a
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verdadeira gratidão. Ele agradeceu, só olhou e falou
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obrigada. E foi num lugar de obrigada por
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essa prática. Obrigada por ter decidido vir
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até aqui 8 horas da manhã, numa quarta-feira, num parque e a
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gente, mesmo sem se conhecer, compartilhamos de uma prática
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juntos. Eu achei de uma coragem.
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Eu olhei assim e eu comecei a chorar, chorar de gratidão por
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causa da gratidão dele. E eu olhei e falei, gente, eu
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não tenho essa coragem de demonstrar essa gratidão.
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Eu quero aprender. Eu quero agradecer as pessoas.
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Eu quero agradecer que elas vieram na minha casa.
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Eu quero agradecer que elas me ajudaram a concluir uma tarefa.
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Eu quero agradecer que elas me deram uma tarefa, eu quero
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aprender a agradecer e. E pode ver assim as pessoas só
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não sabem e que bom que você está aqui ouvindo, porque agora
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você sabe e você está completamente convidado a esse
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treino. Qualquer coisa, você pode falar
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com a gente. Você pode mandar dúvidas, você
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pode nos agradecer. Nós somos muito gratos a você.
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Muito graças a você, que nós somos muito gratas a todo mundo
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que para pra ouvir uhum. Os episódios que comenta com a
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gente que fala que traz. É inclusive o episódio passado.
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As pessoas falaram muito sobre o quanto sente essa falta na
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mente. Essa vontade de ir para cenas
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esperando algo para elas foi muito legal e a gente sente
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muita gratidão e com muito carinho que a gente vem gravar
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cada episódio, não é? Hoje, né?
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A gente fazendo alinhamento para gravar o podcast pensando.
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Nossa gente, o que que eu. Não era preciso ouvir.
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O que que eles querem ouvir? O que que, o que que a gente vai
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vai aprender? Enquanto ensina para eles?
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Então assim, olha, é uma gratidão enorme, é se sente
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muito importante, muito útil, e é tão gostoso compartilhar isso
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com vocês que a gente está contando o que vocês podem ser
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também as pessoas que compartilham que você está aí e
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pode ser a demonstração agora na frente de alguém do que é sentir
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gratidão. Bons treinos, a gente se vê na
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próxima sim, veja top. Seja admirado por ser grato que
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a gente se admira muito. Muito, muito, muito.
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Beijo. Beijo, tchau, tchau, tchau,
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tchau.