So, 10.05. Entspannt einschlafen - Weite und Stille der Wüste

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht · May 10, 2026 · 35m

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Deine Reise führt dich in die Weite der Wüste, ein Ort, an dem alles zur Ruhe kommt.

Der warme Sand unter deinen Füßen, die Dünen, die sich bis zum Horizont erstrecken, und ein Himmel, der in goldenes Licht getaucht ist.

Die Hitze des Tages weicht einer angenehmen Kühle, während ein sanfter Abendwind über die Dünen streicht. Du atmest tief ein, die klare, trockene Luft füllt deine Lungen.

Vögel kreisen leise über dir, ihre Rufe…