Die Unsterblichkeitsübungen - Geheimes Wissen tibetischer Großmeister für ein langes Leben #1059

Dein mr.broccoli · Oct 22, 2023 · 13m

Jeder von uns tut es etwa 25.000 mal am Tag, es hat maßgeblichen Einfluss auf Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. - Kannst Du schon erraten, um was sich diese Episode dreht?Es geht um eine Fähigkeit, die scheinbar die meisten von uns verloren haben. - Das richtige Atmen. Du erfährst, warum die richtige Atmung so wichtig ist und wie Du sie mithilfe einfachster Übungen verbessern kannst. Christian verrät Dir, was es mit der Mundatmung auf sich hat und wie Du die 5 Tibeter in Deinen Alltag integrieren kannst.Du willst mehr über die vergessene Kunst des Atmens wissen, dann kann ich Dir dieses…