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Experta en Autoconocimiento Profundo. Como Convertir Tu Dolor En Propósito. (Ana Albiol) · No Solo Éxito

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  El silencio es el para mí, es el único lugar en el que te puedes
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  escuchar. Si no te escuchas, no tienes
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  respuestas, no sabes quién eres. Lloraba, no lloraba por nada en
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  concreto, sino por todo. O sea, era una forma de sacar
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  todo el dolor que había dentro. No había un por qué no había un
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  motivo. Ese silencio hace que todo
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  emerja, muchos años de dolor, muchas decepciones, muchos
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  miedos. Estoy entrenada en ver belleza,
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  veo un árbol y yo soy capaz de llorar porque es que digo, pero
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  que cosa tan bonita como no voy a creer en los milagros.
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  Si yo me levanto, abro los ojos, muevo el pie y se mueve.
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  Me levanto, tengo dos piernas y ando sigue adelante.
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  Pase lo que pase, sigue adelante.
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  Experta en comunicación emocional, marca personal y
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  procesos de transformación, ella dejó el maquillaje, el personaje
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  y las redes para ayudar a miles de personas a vivir con
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  coherencia. Mostrarse sin máscaras.
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  Hoy tenemos en el podcast una mujer que eligió la verdad
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  incluso cuando dolía. Hoy tenemos con nosotros a Ana
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  Albiol. Tuvo una Comunidad de más de
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  100000 personas que la seguían. Cada día vivía del contenido de
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  su imagen y de su voz y un día lo cerró todo.
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  Colgó las brochas sin drama. ¿Ana, qué le lleva a una persona
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  que vive de mostrarse en redes a desaparecer durante 1 año?
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  El miedo, la falta de silencio, demasiado ruido y la necesidad
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  de hacer un proceso de introspección.
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  Yo tengo muy claro, esto es algo bueno cuando me tengo que ir a
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  la cueva. Entonces saber que ella no podía
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  seguir exponiéndome porque cada vez que me exponía me iba
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  perdiendo mi mi verdadera como identidad se iba diluyendo, se
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  iba fundiendo lo que El Mundo esperaba de mí, tiraba de mí
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  demasiado y llega un punto que pues no sabía controlarlo.
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  ¿Y a la Cueva quién soy? Que me importa en qué orden que
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  quiero a la cueva la necesidad de irme a la cueva.
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  Pero también viene mucho por el miedo.
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  ¿Qué aprendiste del silencio? El silencio es el para mí, es el
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  único lugar en el que te puedes escuchar.
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  Entonces y si no te escuchas, no tienes respuestas, no sabes
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  quién eres y de nuevo te vas perdiendo.
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  Yo creo que la vida, como el gran reto, siempre es no
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  perderte y por tanto, para no perderte necesitas escucharte.
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  Sé lo más simple que te puedo decir.
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  ¿Es difícil escucharse, EH? Que mucha gente no se quiere
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  escuchar. Por eso siempre necesita ruido.
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  Vino un invitado aquí que es Carlos Vico.
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  Experto en supervivencia que se lleva a la gente 4 días al
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  desierto, sin agua y sin comida y ahí se rompen y se
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  reconstruyen a la vez. Es una experiencia brutal, pero
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  la gente está acostumbrada al ruido porque no soporta esta en
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  silencio. Yo he hecho muchos retiros de
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  silencio. Yo recuerdo el más recuerdo 1.
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  Creo que fue el segundo, que me iba muy contenta.
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  ¿Además, como yo lo idealizo también, no?
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  Y yo ya veo la novela. Y claro, es que me gusta mucho
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  contar historias y me parece algo guay.
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  ¿Llego allí y el primer día super contenta, me encanta el
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  silencio, TA, ta, ta el segundo día a a las horas y ahora como
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  no lo soportaba, o sea el sonido de las piedras, recuerdo el
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  sonido de las piedras con los zapatos y me ponía nerviosa como
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  no lo soportaba, además me daban un kimono blanco, era como un
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  tipo ashram, sabes? No podías conectar nada, el
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  móvil lo dejabas en taquilla y al tercer día hice la maleta e
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  intenté escaparme. Y De hecho, de otro retiro en
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  Málaga, de silencio Me Escapé, me escapé y me fui a un
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  coworking a trabajar. No podía estar sin trabajar y
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  entonces a mí el silencio me enseñaba mucho.
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  Es verdad que en este retiro que te digo en Bali, cuando estuve a
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  punto de cruzar la línea, hice la la, la mochila y me fui.
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  Había una fuerza interna que me decía, no, no te traiciones,
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  pero otra fuerza como sal de aquí no, y había como una línea
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  blanca. ¿Además la ponían en el suelo en
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  plan sí, sí, muy interesante, si cruzas estás fuera, no?
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  Llegué a la línea blanca con la mochila llorando a mares y en
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  plan es. ¿Que yo me quiero ir de aquí?
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  ¿Y me quedé así, mirar la línea y digo, pero de verdad, de
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  verdad, de verdad quieres? ¿Y me giré y volví, pero volví
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  como un cerdo que va al matadero, sabes?
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  ¿O sea, no te crees cómo? Y contenta fue como me volví a
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  la, a las ramas, a la habitación, dejé la mochila, me
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  senté delante del espejo en en el cojín de habitación y dije,
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  Venga, me puse a llorar, igual estuve 6 lloras llorando,
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  mirándome a los ojos en el espejo.
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  Y luego ya el tercero, el cuarto o el quinto día, ya genial.
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  O sea hay un punto que es el punto de inflexión si lo pasas,
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  no en en los retiros de meditación de vipasa un a esto
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  pasa mucho, tengo amigos, yo no he hecho, pero tengo amigos, hay
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  un punto de inflexión que si lo cruzas te quedas y es ese día es
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  como un ayuno, no el día 3 del ayuno a mí dame curry, o sea,
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  bueno, pues eso, pero es muy interesante.
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  ¿Por qué llorabas? Lloraba, no lloraba por nada en
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  concreto, sino por todo. O sea, era una forma de sacar
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  todo el dolor que había dentro. No había un por qué no había un
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  motivo en plan estoy triste por esto.
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  Es que tú te sientas y ese silencio hace que todo emerja.
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  Y todo son muchas cosas, muchos años de dolor, muchas
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  decepciones, muchos miedos, lloras por el pasado, lloras por
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  el miedo al futuro, lloras porque te vas a morir, lloras
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  por los que se han muerto, lloras por por todo, o sea, es
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  la vida. Me abruma cuando soy capaz de
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  sentarme delante de de mí misma, mirarme a los ojos y conectar
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  con la vida. La vida me abruma, la vida es
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  real, abruma a cualquiera. Si conectas de verdad con ella,
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  hay que atreverse, por eso estamos en el ruido.
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  Porque si no, pues tienes que tener un par de de de narices.
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  ¿No para desde mi punto de vista, Eh?
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  Quizá hay gente que no ha tenido tanto dolor o tal tal y son
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  felices y les da igual. Pero cuando vienes con un
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  background que yo creo que todos en general venimos con estas
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  cargas, Ponte a sentirlas, claro, en su día no las
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  sentimos. Pues.
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  ¿Ale, no quieres? Dice.
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  ¿No quieres caldo? Toma 3.
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  Tazas, tú nombras mucho la palabra vida.
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  Si o sea, todo el rato es vida por todo.
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  ¿El rato, qué es la vida para TI?
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  ¿Es que la vida, o sea, fíjate que yo tengo el acrónimo que
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  para mi vida yo dije qué es la vida o de qué sé cuáles son las
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  patas importantes de mi vida? ¿No?
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  Y me salió el valores, ilusión, intención, decisión y acción.
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  Esa D era dar, al principio yo ponía dar y luego me di cuenta
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  de que solo dar, dar, dar aquello era totalmente
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  desequilibrada. Entonces dije dar y recibir,
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  pero luego ya he hecho como un sistema y es decisión.
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  ¿La decisión es lo que lo cambia todo y la acción es lo que
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  realmente transforma la realidad, no?
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  Entonces la vida para mí se sustenta en esas cuatro patas y
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  cuando hablo de la vida es es como es que a lo mejor es muy
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  romántico, pero yo tengo como la sensación de que la vida es todo
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  aquello que está fuera de nosotros, que es lo realmente
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  verdadero, que es intangible y a la vez es tangible la vida.
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  A mi me parece en los árboles, los pájaros, la, la, el cielo y
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  estoy obsesionada con el cielo todo lo que nos envuelve.
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  Es la vida, es lo que no somos nosotros.
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  Básicamente nosotros entiéndeme programados humanos con nuestras
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  movidas y me parece súper bonito.
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  O sea, me parece como un regalo y como además es finito.
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  Me parece como algo, como un sueño.
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  No sé, es como una experiencia. Y.
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  Además, que cada 1 le interpretamos de una manera.
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  Tú miras un árbol y yo miro el mismo árbol, y para cada 1 es
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  distinto, esa es. La movida y ahí es donde está el
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  sufrimiento, eso es lo. Bonito.
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  Y donde también puede estar el sufrimiento.
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  Claro, obviamente, lo cuántico está ahí.
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  Total, o sea, yo digo que yo estoy entrenada y te lo digo en
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  serio, estoy entrenada en ver belleza.
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  Yo he entrenado mi ojo por mi trabajo.
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  Tuve que entrenar mi ojo para ver belleza y como me entrené en
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  eso, al final lo he extrapolado. Y al final veo un árbol y yo soy
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  capaz de llorar porque es que digo, pero que cosa tan bonita.
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  El otro día estaba tomándome un café y estaba.
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  Era una cafetería bastante ruidosa y había un árbol.
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  ¿Y si te fijabas? Yo estoy obsesionada con con con
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  fijarme en todo. Había un montón de gorriones,
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  pero se fundían con las ramas, pero estaban todos ahí.
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  Cuando enfoco digo, pero si están todos.
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  Nada. Bueno, primero que estaban con
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  el móvil, entonces nadie lo ve. Yo ahí saqué el móvil, hice un
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  zoom. Y de repente ves el árbol, no se
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  ve y empiezas a zoom y están todos los pajaritos.
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  Pues yo estoy. Voy mirando por la vida y me
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  encanta. Hay.
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  Hay a veces hago experimentos sociales, yo por la calle solo
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  muy, muy me gusta 1. Por ejemplo, los dos somos de
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  Valencia y me gusta hacer 1 en la calle de la paz, que es para
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  mí de las más bonitas de Valencia y simplemente es mirar
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  hacia arriba. Los edificios son preciosos,
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  nadie más los está mirando. Todo El Mundo va mirando al
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  suelo o al. Móvil, eso es.
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  Un experimento que hago. Y luego hay un experimento, que
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  es cuando hay un puente, el puente de la estación de madera
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  de Valencia del río vale, al que va a las Torres de Serrano.
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  Bueno, que cuando se pone el semáforo en verde para pasar
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  todo El Mundo va corriendo. Yo voy andando normal y todos me
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  adelantan. O sea, vamos acelerados.
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  Todo el tiempo es brutal, igual que lo de la gente, que no se
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  para a observar las cosas bien. ¿Sí, pero estar como ponerle
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  como mucha conciencia a eso, es decir, es como una decisión, EH?
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  Yo quiero observar, entonces sales como con el programa, yo
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  quiero observar, yo quiero observar, y si tú pones el foco
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  en yo quiero observar y te lo dices, vas acabar observando,
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  quizá al principio no eres muy consciente, pero no deja de ser
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  como la meditación, se te va y vuelves, se te va y vuelves y
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  vuelves y vuelves y yo llevo muchos años observando.
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  Es como otra invitada que vino que nos dijo que si tú entrenas
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  a la mente para que todos los días te pasen cosas buenas, te
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  pasan cosas buenas, claro. O sea, donde pones el foco lo
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  vas a quemar, aunque. Sea pequeñita, eso es.
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  Lo que que es lo que va a saber a.
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  Sergio y a mí nos pasan cosas buenas todos los días, claro.
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  O sea, es es maravilloso, bueno. ¿Es que mira lo otro día me
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  decía, alguien, tú crees en los milagros?
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  Digo como no voy a creer en los milagros.
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  Si yo me levanto abro los ojos, muevo el pie y se mueve.
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  Me levanto, tengo dos piernas y ando, o sea.
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  ¿Pero si un coche me atropella y me muero, cómo no voy a creer en
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  los milagros? Entonces que te pasen cosas
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  buenas, pero si te están pasando cosas buenas todo el rato, si
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  estás respirando tus pulmones, respiran por ellos mismos.
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  El problema es que no tienes la capacidad de ver las cosas
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  buenas. O sea, tú estás mirando el punto
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  negro en el folio y te estás perdiendo todo lo que hay en el
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  folio blanco, que es la la inmensa mayoría.
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  Tony Robbins dice una una frase que me encanta, que es hay una
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  forma de amargarse la vida que es pensar en lo que te falta.
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  Cómo hacer que te pasen cosas buenas, empezando a ver todo lo
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  bueno que ya te pasa real, o sea, es que es real y claro,
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  aquí ya viene tu nivel de ambición.
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  A mí es que mover las piernas y andar y poder hablar me parece
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  un regalo. De verdad te lo digo o sea,
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  gracias, gracias que esto no lo pierda, pero conozco a mucha
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  gente que lo ha perdido. ¿Cómo no te van a pasar cosas
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  buenas si respiras? No sé si te suena.
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  La conoces así de ruedas estuvo aquí grabamos hace unas semanas.
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  Salió masterchef, ahora dar charlas motivacionales y ya tuvo
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  un accidente con 27 años y la movilidad de las piernas la
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  perdió. No te imaginas las ganas de
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  vivir que tiene esa persona, la motivación que tiene esa persona
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  por demostrarle al mundo lo afortunados que somos.
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  El resto es brutal. Ese capítulo fue maravilloso,
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  pero no valoramos lo que tenemos por poco que sea.
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  Hasta que lo pierdes o que pero esto pasan todo porque hay un
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  mal en la sociedad que es dar por hecho.
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  Das por hecho que la salud te pertenece, DAS por hecho que
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  tienes que vivir hasta los 90 años, pero porque tendrás que
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  vivir hasta los 90. ¿Qué tragedia se ha muerto a los
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  30, pero por qué? ¿Pero quién te ha firmado?
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  Tú naces con un contrato de que vas a vivir hasta los 90, no
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  naces con un contrato de que tienes que estar sano, no es la
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  norma. Tampoco.
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  ¿O sea, entonces es que estamos dando por hecho?
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  ¿Pero eso es el ego humano, estamos en un nivel de soberbia
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  en plan, pero quién te ha dicho a ti que tienes que andar y?
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  Lo. Damos por hecho bueno y no.
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  Tenemos derecho a nada, realmente es que.
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  No es ni Derecho ni derecho, o sea, los animales, o sea, todo
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  en general es como es lo que es. ¿Punto, o sea, qué derechos?
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  No, cuando hablas derechos civiles, derechos humanos, sí,
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  porque estamos en una sociedad. ¿Y evidentemente hay que regirla
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  no derechos con la vida, pero se nos ha ido la cabeza, estamos
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  tontos o que? No real, o sea, no.
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  No sé, es como una especie de exigencia.
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  Bueno, el antropocentrismo al final no.
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  ¿El hombre es el ombligo del mundo y el hombre?
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  Pues bueno, no sé. Hostia, qué profundidad de
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  charla para empezar. Pero yo te lo digo, pero no te
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  lo digo como profundo, te lo digo de verdad, es como yo lo
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  hablo con una naturalidad. Es como vesmir mi raciocinio es
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  de verdad. Maravilloso.
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  Vamos a poner a la gente un poco en contexto, vale, a lo mejor
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  hay gente que no te conoce, vale que nos está viendo este
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  capítulo, entiendo que lo van a ver muchas más mujeres que
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  hombres. Muchas mujeres ya te conocerán,
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  vale, pero a lo mejor seguramente hombres no.
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  ¿Tú eres de Valencia y tú eres conocida o eras conocida en
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  redes por todo el tema de makeup, no de maquillaje,
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  entonces? ¿Mucha gente no va a entender
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  esta charla que hemos empezado a tener viniendo tú del
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  maquillaje, no? Porque tú vivías de eso.
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  En qué momento te rompes y dices esto no es lo.
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  Mío, bueno, yo yo me rompo a los 19, claro, porque yo quería
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  estudiar comunicación y periodismo.
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  Porque lo mío es comunicar esto. En mi falla yo presentaba la
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  presentación con 200 personas delante y no me temblaba nunca
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  el pulso. Entonces me rompo ahí cuando por
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  motivos X no puedo ir a la Universidad, no tal.
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  No sé que y acabo trabajando en una perfumería y pienso que eso
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  es lo que me toca el resto de mi vida.
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  Me rompo ahí. A partir de ahí voy al psicólogo
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  psicoanálisis a los 19, hace 20 años casi nadie iba al
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  psicólogo. Y ahí empiezo como ese proceso
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  de bueno, la psicología, la mentalidad de entenderme, de
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  entender, de tomar decisiones. Ta, ta, Ta, bueno, el maquillaje
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  me va muy bien, yo soy muy creativa, me gusta trabajar con
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  las manos, siempre hacía, era muy artista también de pequeña,
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  o sea, se me dan bien muchas cosas, entonces me va bien, me
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  dan muchas oportunidades y me gusta mucho lo que me regala el
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  maquillaje, que es tener a una persona para mí sola delante,
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  que además estás en su totalmente, en su círculo, no en
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  su espacio interpersonal, y puedes tocarle la cara.
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  Esto es un acto de intimidad mucho mayor a lo que tiene
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  muchas parejas. O sea.
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  Realmente no. ¿Entonces ahí se genera una
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  conversación que era como la parte de Psicología y la parte
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  de yo era una abuela desde pequeña, o sea, yo era una niña,
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  era una abuela y mi tío me contaba cuentos, me lo cuenta
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  siempre me dice, Yo te contaba un cuento y tú decías, pero por
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  qué acaba así? ¿Pero por qué hacen esto y por
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  qué no hacen otra cosa? Y al final tú te inventabas el
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  el final del cuento con 4 años. Entonces a mí eso me fascinó del
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  maquillaje y dije pensé, Bueno, pues si esto es lo que me ha
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  tocado ser, pues será, esto es que la vida quiere que haga
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  esto. ¿Quién seré yo para?
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  Pues a lo mejor la comunicación no era no y nada sigo, sigo,
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  sigo a que yo se me va de madre, abro un blog, bueno, muchas
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  cosas en el camino, pero entro en redes sociales en el momento
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  en el que hace 10 años 11 y entonces me va muy bien y soy
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  maquilladora y se me conoce por eso y se me da muy bien y
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  comunico. Entonces tengo como las dos
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  cosas. Pero claro, yo todo este camino
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  en la parte personal. Yo sigo formación,
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  autoconocimiento, cursos, terapia, morir.
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  Y claro, me va apasionando y me apasiona, me apasiona, me
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  apasiona desde tan pequeñita que al final llega un punto en el
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  que pasó una depresión y esos puntos de inflexión son los que
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  te hacen plantearte muchas cosas, lamentablemente.
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  Y entonces fue ahí cuando dije a ver.
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  Sigo porque lo del tema del maquillaje ya se estaba yendo a
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  1 a 1. Nivel de unos inversores
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  vinieron si sacaba una línea de maquillaje, esto ya era como.
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  Algo gordo, claro. Y cuando ya lo vi tan serio dije
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  a ver real no y nada. Al final hice una formación, me
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  formé en coaching por placer y cuando me formé al final pasé yo
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  el proceso. Luego me formé en programación
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  neurolingüística, pasé el proceso y claro, ya hubo un
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  punto de no retorno. Dije, es que no puedo explicar.
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  ¿Otra vez cómo se pone un corrector?
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  ¿Es que voy a matar a alguien y sigo maquillando, EH?
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  Pero ya no podía. Más era como es que no, es que
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  antes de morirme yo quiero. Además, hubo muchas muertes
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  repetidas en mi vida. Muchas.
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  Murió mi padre, o sea, vi una clienta mía, estaba también
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  decidió que quería morir ta, ta, ta.
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  Y dije ya. Entonces el punto de inflexión
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  fue a los 19. Yo me rompí a los 19.
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  Bueno. Primero fue un un burn out, pero
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  realmente llego a ser una depresión prime porque no paré
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  yo a los 17 empecé a trabajar y tenía 3 trabajos y siempre ha
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  sido como acción, acción, acción.
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  O sea, yo me he movido por rabia mi mi impulso primario es la
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  rabia en plan que yo me voy a quedar aquí.
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  O sea, yo yo he. Tirado rabia, no cuando me dicen
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  qué valiente. Ha sido rabia.
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  ¿Entonces? Me he movido por rabia y he
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  trabajado muchísimo y nunca he descansado.
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  Yo eso de descansar, pero siempre sentía que si descansaba
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  estaba en peligro de alguna manera, no como que yo me tenía
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  que buscar la vida. Entonces esa actitud desde muy
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  chiquitita, muy responsable desde muy pequeña, pues me ha
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  ido agotando a lo largo de los años.
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  ¿Cuando entré en redes la exposición se me fue de las
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  manos entonces? Yo también era como una niña muy
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  buena, estaba súper agradecida a todo El Mundo.
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  Entonces respondía emails hasta las 4:00 H de la mañana.
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  Yo entré en un nivel de trabajo que era 247.
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  Cuando tengo 247 es real. Mis amigos hace unos años, 2
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  años, me dicen, es la primera vez que puedes hablar con
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  nosotros y nos miras a la cara si no.
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  ¿Estás con el? Móvil, no, guau.
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  Entonces, claro, pero yo tenía tanta pasión y me parecía tan
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  grandes las oportunidades que tenía y era como ahí está.
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  Entre creencias. Limitantes, patrones
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  disfuncionales, pasión. O sea, aquí ahí había un
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  mejunje, luego la expectativa externa que yo quería cumplirla,
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  el elogio, el que yo sentía que le debía algo, evidentemente a
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  la gente que me estaba apoyando. Esto fue un cacao y murió mi
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  padre, y en esa muerte fue una muerte traumática, porque fue
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  inesperada. Fue un accidente tal, claro, yo
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  la gestioné como la vida se acaba a full, o sea, tripliqué
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  mi acción. La tristeza, olvídate el duelo,
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  olvídate y al final llegó un punto en el que mi cuerpo dijo.
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  Se acabó, evidentemente. Y no descansé, no descansé nada,
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  al contrario. O sea, me fui de gira, hice,
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  viví por España con una maleta dando cursos, me lo montaba yo
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  todo sola. Además, yo he emprendido siempre
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  en solitario, o sea, yo he tenido colaboradores externos,
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  pero todo esto lo he hecho yo sola.
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  Y no lo digo orgullosa, EH, no, no, no.
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  Lo digo orgullosa. O sea.
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  Entonces. Estaba totalmente desgastada de
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  claro. Llegó un punto en el que yo
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  estaba en un avión y yo pensaba, por favor que se estrelle, que
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  se estrelle, que no me duela, que se, pero de verdad te lo
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  digo, pero además con una paz y yo ay que voy a descansar, pobre
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  gente. ¿Una ilusión?
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  Por descansar, yo pensaba, es que descanso te lo prometo y.
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  Claro, me. Escuché pensar esto y bajé.
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  Llamé a mi amiga Leti, que es psicóloga, y le dije, ven a casa
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  un momento que te comenté unos pensamientos así, unas cositas.
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  Te invito a un café. Claro, se lo conté en el sofá y
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  me dice. ¿Te has pasado de la raya y
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  mañana al psiquiatra? Sí, me escribió mi.
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  Psiquiatra hace unas unos días que vio una charla que hice en
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  Youtube, que la colgué y la vio y me dijo espectacular, tal como
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  y me hizo. Muchísima.
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  Ilusión ver a la A la psiquiatra que vamos.
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  Perdí la pista, claro, ella me medicó tal me pautó y ya está.
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  Pero ha hecho un. Trabajo bueno, contigo ya tiene
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  sus frutos. Yo llegué a la.
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  ¿Psiquiatra, y me dice, Ay, qué vienes?
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  Y yo quiero quemarlo todo, le decía, quiero quemarlo.
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  Todo. Quiero.
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  Ir a Tailandia, he. Construido un montón de cosas
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  que ahora no las quiero porque no las puedo sostener, le decía,
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  yo no puedo sostener a tanta gente queriendo cosas de mí.
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  Porque me siento muy. Mal si no respondo.
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  ¿Entonces, tú qué piensas que te?
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  Movía. En en.
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  Para o sea. Para seguir sosteniendo todo eso
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  que estabas. Haciendo todos los días que te
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  movías el ego. Está ahí, sí.
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  Pero. Sí, por supuesto que el.
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  Ego está ahí, pero el ego viene conmigo, me refiero por una
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  parte de mí, mitad su mitad es lo que sea y mitad sego.
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  Pero es que hay mucha pasión. O sea, yo ayer estaba dando una
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  clase que había x personas me pedían hora y media y yo di 3.
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  Y luego le escribí al coordinador y le dije, te regalo
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  una extra porque nos ha faltado valores y quiero hacer más
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  coaching con tu gente. Entonces y yo, cuando me acosté
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  en la cama, pensé, es que si a mí la muerte me pilla ahí, en
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  ese zoom es donde quiero que me pille.
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  Entonces. La pasión y la pasión por el ser
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  humano. O sea, yo veo un ser humano que
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  realmente conecto con el humano. A mí la humanidad no me gusta,
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  pero algún ser humano, sí. Mucho.
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  ¿Pero cuando conecto? Yo he llegado a llorar, o sea, a
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  mí me por dentro. Es que no sé.
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  Entonces la pasión, evidentemente, había ego seguro.
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  De hecho, he tenido picos de ego en en Londres.
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  Yo estuve en Londres trabajando, era maquilladora, llegue a
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  pasarelas y ahí el ego se. Me comió, no, no.
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  Se me comió porque yo era como mírame con las marcas, además.
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  ¿Sabes? Yo pensaba, hostia, luego lo veo
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  a a toro pasado y digo, pues se me comió.
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  Mírame chicas, no sé qué. Yo era más guay porque estaba en
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  las pasarelas y además era como yo he llegado aquí, no como lo
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  he demostrado. Sí.
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  Y sí, pero sigue siendo. Tengo una parte.
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  No sé si esto es políticamente correcto decirlo, pero me da
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  igual. El otro día me decía una persona
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  porque haces lo que haces. Y yo antes.
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  Creía que lo hacía por ayudar, como que mi misión era ayudar.
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  De hecho, antes hablando contigo digo, me lo voy a guardar por si
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  sale luego. Creía que mi misión era.
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  Ayudar y luego. Me he dado cuenta.
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  Que realmente mi propósito es disfrutar de quien soy, de lo
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  que soy y todo eso que soy. La energía que genero mi
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  capacidad para crear, mi capacidad para tal, para
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  empatizar, para conectar, pasármelo yo bien, disfrutarlo.
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  Y entonces lo saco y ayuda. Pero el objetivo no es voy a
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  ayudarte a TI, porque si el objetivo es voy a ayudarte a TI.
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  Estoy poniendo el foco donde no es, es qué soy yo, qué me mueve,
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  qué me conecta cuando entro a un flow que es el Estado más
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  auténtico en el que podemos estar y desde ahí te lo entrego
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  y eso es la generosidad. No me lo quedo, entonces sí que
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  es cierto que es un yo, yo, yo, yo, yo y esto antes te hubiera
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  dicho, no, no, yo estoy y te lo prometo que lo sentí así, no,
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  no, no, yo estoy porque. Yo quiero ayudar, yo quiero.
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  Ayudar, yo quiero ayudar, yo quiero, no quiero ayudar, yo
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  quiero ayudarme, yo quiero vivirme.
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  Yo quiero ser yo, yo quiero quitarme capas, yo quiero
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  disfrutar, yo quiero conectar, yo quiero estar en flow, yo
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  quiero crear todo eso lo daré, ya está.
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  Eso me ayuda. Y ayuda.
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  Y si ayuda, si sirve, genial, estupendo.
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  Pero claro, si todos nos dedicaramos a ser nosotros,
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  disfrutarnos conectar, estar en flow, eso no se expande.
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  O sea, al final es una onda expansiva que es que es.
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  Imposible que no. Ayudes al otro pero como pongas
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  el foco muchas veces en ayudar al otro.
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  ¿Te vas? Perdiendo a ti.
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  ¿Mismo o a ti mismo ya? Pues ya, pero está muy
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  normalizada el no. Mi misión es para mí, mi misión
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  es que tú seas tú, que tú disfrutes con lo que haces y que
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  lo pongas, lo regales, no lo regales, Eh, o sea, lo pongas al
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  servicio, que lo cobres cuando haya que cobrarlo, etcétera.
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  Claro, esto es un poco como porque yo misma, cuando me di
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  cuenta, digo, joder, si hago lo que hago por mí.
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  No por el resto, pero. Es que eso no debería de ser un.
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  Acto egoísta, pero no, tú, no. ¿Pero el resto?
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  Sí, pero yo antes lo lo hubiera. Considerado como egocéntrico,
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  no, y yo yo, yo, yo no es lo mismo egoísta que egocéntrico.
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  No, no lo es claro. Pero los matices, pero sí, sí,
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  es muy interesante. Sí, sí, sí.
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  Ese es el. Descubrimiento único.
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  ¿Está bien? ¿Eso no tienes miedo de que se
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  vuelva a repetir el burnite todo el rato?
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  Todo el rato. Todo el rato estoy diciendo que
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  no a todo a. Casi todo, todo el.
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  Rato, porque mi cuerpo tiene un miedo.
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  Miedo tiene tengo. Un susto.
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  Mi cuerpo tiene un susto, claro. Yo cuando empiezo a ver que digo
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  que si a muchos proyectos, muchas posibilidades, muchas
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  oportunidades, mi cuerpo se tensa.
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  Mi mente dice sí, sí, sí, sí, sí.
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  Además me apasiona y mi cuerpo es como no, total tengo.
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  Una memoria. O sea, somáticamente, estoy
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  anclada, entonces no me asusto. Me asusto y además me noto
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  empieza por niebla mental. Sí, sí.
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  Sí, cuando yo. Ya estoy pasándome de rosca, no
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  pienso con claridad, no puedo enfocar bien la atención.
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  Es una pérdida de atención, una pérdida de foco.
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  Mis ideas están como hay ruido mental, hay niebla.
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  Esto es la el primer síntoma. Sí, claro, esto.
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  ¿Es lo bueno que me ha dado, Eh? ¿O sea, yo tengo unas alarmas, y
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  si yo me meto en algún fregado, que no tengo que meterme al día
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  siguiente? Esto mis amigas ya lo saben. 38
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  de fiebre. No matizas así no falla 38.
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  Es decir, no. Falla, sí, nada, me quedo en la
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  cama. Anulo, claro que la.
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  Gente al. Final muchas veces lo que pasa
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  es que sí que tengo que medir muy bien el sí, porque cuando a
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  veces digo sí y mi cuerpo dice no tengo que cancelar planes con
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  los que me he comprometido, porque si no me voy al hospital,
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  entonces eso es una putada para la persona que a la que le
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  cancelo el plan. Y al final la Ana es la loca.
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  Yo lo entiendo, lo entiendo. Lo dicen con razón, pero claro,
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  es que me voy al hospital. Es que he acabado en el.
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  Hospital hombre, porque. Una persona.
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  Mira, me hace mucha gracia. ¿Me encantan tus valores, mis
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  propias amigas, Eh? Me encantan tus valores.
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  Me encanta tu coherencia porque cambias cuando lo necesitas.
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  Te encanta hasta que cambie de opinión contigo.
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  Cuando a TI te tocan tus planes es cuando no te incomo.
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  Entonces la loca, la loca. Cuando.
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  Alguien hace algo no convencional es la.
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  Loca o el. Loco.
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  Punto, o sea, es una sociedad así de simplista, entonces
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  claro, la loca, pero si yo nací en lo convencional, por favor.
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  ¿Sabes, he intentado encajar? Durante toda mi vida.
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  Pero es que no me ponga como me ponga, no, no, no lo soy.
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  O sea. ¿Qué qué herramientas te dio la
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  psiquiatra? ¿Vale para superar todo aquello
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  el exatín? Sí, bueno.
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  Evidentemente no la psiquiatra. Solo me dio medicación la
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  psicóloga, claro. La.
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  Psicóloga. Es que realmente con la
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  psicóloga yo había trabajado tanto en terapia que fue un
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  proceso muy fácil. Empezamos a ordenar que me había
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  pasado con la opinión pública. Lo primero, la presión externa,
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  la validación, el agradar las creencias que había detrás de es
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  que soy mala. Si no respondo, es que les debo
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  la vida, claro, Instagram resulta que era mi familia.
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  Para mí era mi familia, mi comunidad era mi familia online
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  y además, como yo he viajado mucho sola, he vivido mucho sola
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  y ellas me acompañaban y nos lo pasábamos bomba YY tal.
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  ¿Claro, cómo vas a cobrarle a tu familia a no a no responder a tu
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  familia? ¿Qué pasa cuando tu familia te
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  crítica la las redes te van a criticar?
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  Yo tenía un chocho montado ahí. Claro, y de repente.
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  Empezaron a salir. ¿Bueno, y qué pasaba con tu
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  padre? Claro el duelo.
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  Yo era tu padre, yo era tu infancia.
• 28:17
  Bueno, y al final un proceso que fue rápido porque yo venía muy
• 28:22
  trabajadita. Entonces al final, cuando ya has
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  hecho mucha terapia, bueno, entras más fácil.
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  ¿YY recuerdo que me recuperé relativamente pronto y me dijo,
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  Te van a criticar por recuperarte tan pronto?
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  ¿Y yo? En.
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  Serio, me dice. Sí, dice, esto pasa mucho, o
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  sea, hasta la sociedad marca hasta los tiempos de enfermedad
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  que tienes que tener y como muestres que estás feliz, o bien
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  porque yo en la depresión al final empecé como rutinas de
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  autocuidado y rutinas, de dejarme cuidar por la gente, por
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  los míos y como mucho descanso, mucho silencio y estaba como
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  bastante contenta. ¿Era una locura, era una
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  paradoja, pero yo no tengo depresión, igual el lexatín
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  hacia a mi lado, no? ¿Y el escitalopram es tan
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  maravilloso, no? Y era como estoy bien.
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  Que hoy me decía la psicóloga, ten cuidado porque está muy mal
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  visto que estés en una enfermedad mental y que os
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  sonrías. Ten mucho cuidado porque es que
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  te van a dar y yo, pero hasta esto llega el ser humano.
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  ¿O sea, no es positivo, me decía, no está juzgado?
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  Claro, es que. O sea, es que está.
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  Juzgado todo es como qué pereza. Sí, es que estamos
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  acostumbrados. A juzgar todo, todo es que hay
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  unas. Normas intrínsecas en esta
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  sociedad, es decir, hay unos patrones, hay un paradigma.
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  El loco, el no convencional, es un loco, la que no se casa los
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  40 es una solterona, el que queda con muchas y no se
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  compromete. Es un cabrón.
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  Todo, todo. Es decir, hay.
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  El paradigma es tan cutre y tan casposo que dices, oye, por
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  favor, pero es es el que hay y es intrínseco.
• 29:46
  Yo creo que está cambiando un poco.
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  Hay una parte de la sociedad. Que o por lo menos en mi
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  círculo, sí que veo que que hemos deconstruido muchas cosas,
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  pero que queda muchísimo. Pero hombre, también piensa, o
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  sea, nuestros abuelos solo hace dos generaciones.
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  Estamos hablando de yo creo. Creo que sí que ha abierto.
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  Se ha abierto mucho la mentalidad, pero queda
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  muchísimo. Queda muchísimo claro el
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  problema. ¿Es que queremos que las cosas
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  pasen ya? La gente no está acostumbrada.
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  Al al largo plazo al medio plazo.
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  Hombre, si Amazon te trae las. Cosas eran las 23:00 H de la
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  noche, pero si nos están acostumbrando a eso, claro.
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  Pero es. Que es el sistema capitalista
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  necesita que consumamos más rápido.
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  Es que al final, que no se nos olvide que el contexto y a los
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  espirituales, que no se nos olvide a los que nos gusta el
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  paso más allá que vivimos en un contexto capitalista, EH es.
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  Así. No, yo no quiero dinero, yo
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  decía, no, a mí el dinero no me importa que no me importa, o
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  sea, ojalá tuviera 1000000 de euros en el Banco, yo quiero ser
• 30:42
  millonaria, rica, porque eso me va a dar una libertad en este
• 30:46
  sistema y voy a poder comprar un montón de cosas de valores que
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  que son importantes, pero claro, todo esto es un ejercicio de
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  realismo que hay veces que yo por ejemplo, cuando entré en el
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  desarrollo personal la parte de El mundo es lo que es.
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  Yo no le metía realismo, yo estaba en mi burbuja con mis
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  amigos en mi mundo y me sentía pues como los que Ah, no
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  hablamos otras cosas ya. ¿Pero dónde Vives?
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  Y me intenté mirar. O sea, he estado 2 años en
• 31:09
  Lanzarote escondida prácticamente ahí, como en mi
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  historia Indonesia, y he intentado salir del sistema y
• 31:16
  estoy en Madrid viviendo. Pero es que el el.
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  Sistema está o. Sea el sistema es quiero.
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  Decir no se puede salir de lo que es, yo intenté.
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  Alejarme mucho y al final me fui perdiendo también, porque claro.
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  ¿Dame un micrófono y dime tonta, en Lanzarote no había
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  micrófonos, me refiero, no, no había ese movimiento y no
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  estaba, la gente tampoco, y al final la gente somos de tribu,
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  entonces bueno, complicado, no? Decía Tony Robins.
• 31:42
  ¿También cuando llegamos allí hacemos ejercicio de valores en
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  en Florida, en Dave with destiny, dice, quién quiere ser
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  libre? El primer valor, la libertad a
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  todo El Mundo, Ah, 10000 personas y yo, claro, yo la
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  libertad era el primero. Y dice, pues podéis.
• 31:55
  Tacharlo porque nadie. No podemos ser libres, o sea,
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  vivimos en un sistema y esa libertad puede ser libertad
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  financiera. Puedes tener cierto grado de
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  libertad, pero no lo pongas como primer valor porque es que no es
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  realista. Y yo recuerdo que fue un gran
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  impacto. No dije, es verdad.
• 32:13
  ¿Cuál era el primer? Valor para él, no sé sus
• 32:15
  valores. Yo creo que era el amor para él.
• 32:19
  Bueno para mí. Es la salud, porque sino no
• 32:21
  hombre es. ¿Que si no tengo salud?
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  No puedo vivir ni el amor ni nada más.
• 32:24
  Ya yo he hecho mi jerarquía, pero una.
• 32:27
  Persona sin amor. Seguramente.
• 32:30
  ¿Va a estar más enferma que otra seguro?
• 32:33
  ¿Entonces, si no? ¿Hay amor?
• 32:35
  Posiblemente no vaya a haber salud seguro y aquí es donde.
• 32:38
  Entra el ejercicio más complicado de valores, que es
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  jerarquizar. ¿Claro, qué fue?
• 32:42
  Primero, el huevo o. La gallina y ese es.
• 32:44
  El el la dicotomía, pero sí, para mí yo lo tengo salud porque
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  siento que es como la energía vital, porque si yo no tengo
• 32:51
  salud, mi capacidad de amor se reduce muchísimo.
• 32:53
  Bueno, y si no tengo salud es que me voy a morir, sí.
• 32:56
  Pero porque tienes miedo a. La muerte.
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  Eso. Me lo acaba de decir.
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  Ahora mismo, pero con. Eso que me acabas de decir.
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  Si no hay salud, me muero, claro.
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  Hombre, porque a mí No tengo miedo a la muerte, pero me gusta
• 33:11
  mucho la vida. Es decir, que quiera vivir no
• 33:14
  significa que le tenga miedo a la muerte.
• 33:16
  De hecho, la muerte me interesa. Intento que no me interese tanto
• 33:18
  porque me genera una curiosidad y tengo amigas que han estado
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  muertas clínicamente y que me cuentan, esto fue una historia
• 33:24
  que no, no te lo. Cuento bueno, cercanas y tan.
• 33:30
  Cercanas estoy un día en estaba haciendo una formación y un dos
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  amigas que no se conocían entre ellas, muy, muy, muy cercanas
• 33:38
  mías. Y nada.
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  Nos vamos a tomar una caña y un pincho de tortilla, EH, a un bar
• 33:42
  de Madrid y empiezan. Oye, pues tal una, yo aquí Eh y
• 33:47
  ellas aquí una conversación, pues yo es que estuve en coma,
• 33:50
  estuve muerta clínicamente tantos minutos, no sé cuántos,
• 33:53
  la otra también que se le cayó un armario y le dio y también
• 33:56
  estuvo muerta. ¿Y tú cuando sales del cuerpo y
• 33:59
  tú, qué dolor, EH? Cuando vuelves no se qué y
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  empiezan a hablar de sus experiencias, pero como si
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  hablaran de qué camisa te has comprado y yo bebía cerveza y
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  comía tortilla. O sea, yo es que.
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  Me comía. La tortilla en plan no, porque
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  yo cuando me pongo nerviosa, cuando estoy en esos ambientes
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  como y ya está y me callo y como y entonces ellas hablaban de la
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  experiencia y compartían lo mismo y veías que están hablando
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  en el mismo idioma y que estaban hablando de lo mismo, se acaban
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  de conocer. Y yo en urgencias acabé con una
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  migraña. ¿Me tuvieron que poner una vía?
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  Sí, sí, no. No, no.
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  O sea. Colapse, pero.
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  Es que claro, yo no quería volver, yo tampoco y el dolor
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  ninguna. Quería volver.
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  De hecho, una de ellas ahora es profe de meditación, se metió en
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  meditación para volver a ese Estado porque la obligaban a
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  quedarse con vida. No.
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  ¿Volver? Ninguna, sí, sí.
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  Y De hecho, las. Dos.
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  Coinciden en si recordáramos, si pudiéramos recordar de dónde
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  venimos o lo que pasa cuando te vas al otro lado.
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  Todo El Mundo se suicidaría, por eso no recordamos y por eso
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  ellas se han ido olvidando y ellas intentan volver.
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  Y hay una en concreto que dice que solo se ha quedado con una
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  frase de lo que experimentó allí, Eh, y siempre te la dice.
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  Nosotros somos la información, la única frase que tiene somos
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  la información, lo único que me dice.
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  Pero coño, desvélanos. Que sin no, no es que ella es
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  que ella. No, no, no, no puede desarrollar
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  temas, es una sensación que le quedó de aquella.
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  Experiencia. Pero es que no consigue acceder
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  a más recuerdos ni nada, o sea, se le ha ido difuminando
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  nosotros. Somos la.
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  Información. ¿Qué son mis amigas de de un ser
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  superior, claro? ¿Nosotros somos la información
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  de qué tú eres? Tú eres la información.
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  Tú eres. Todos, o sea, todos lo mismo.
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  Y tú eres una parte, es mi lectura, tú eres la información
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  que tú eres todo, o sea, es lo mismo todo, o sea, es esto es
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  como yo lo veo como una nube y todos somos parte de lo mismo.
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  Eso es lo que yo Leo cada 1. Pero súper.
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  Interesante. Sí, y.
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  Yo acabé en urgencias. Pero.
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  Claro. Cuando tú escuchas a estas
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  personas, yo dejo de tenerle miedo a la muerte y empezaba.
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  La verdad es que me genera curiosidad.
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  Me da pena por la gente que dejaré aquí, pero es que yo.
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  Creo que. Al otro lado tiene que ser una
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  fiesta, sí, yo tampoco tengo. Miedo a la muerte hace mucho
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  tiempo, miedo a la. Enfermedad y el dolor antes de
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  la muerte. ¿O sea, yo no quiero pasar
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  dolor, sabes? No quiero sufrir.
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  Enferma en un hospital no me apetece.
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  No me apetece estar con Dolores. No me apetece, eso sí que me da
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  miedo. Claro, pero.
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  Eso no depende de nosotros ya, claro.
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  Pero me da miedo. Claro que si me lo como.
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  Me lo tendría que comer, claro, pero tenemos.
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  Que pensar en ese caso, lo que hay después, claro.
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  Y bueno. La idea a mí me.
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  Gustaría como estar consciente para decir, Oye ya enviadme para
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  el otro lado. Pista de salida por favor, pista
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  de salida. Pero luego está.
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  El código odontológico, ese que te tienen que tener ahí
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  enchufado a máquinas sufriendo en el AVE.
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  De mientras venía, me ha llamado una amiga que.
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  Desenchufó. Bueno, no desenchufó no le metió
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  a su padre. Fue ella la que como una bueno,
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  como una inyección, no, que es que la verdad es que no sé, me
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  ha me ha explicado, pero yo estaba flipando.
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  ¿El padre conscientemente estaba conectado a oxígeno y si le
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  desconectaban al oxígeno? ¿Iba a fallecer y entonces el
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  padre conscientemente durante una semana y dijo, por favor, de
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  verdad acaba esto? De verdad acaba y lo acabó ella
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  hace 2 días y le conectó la bombita, una bombita a tal.
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  Y me lo contaba con una entereza, digo.
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  Sí, no tengo ni. Idea, pero él estaba totalmente
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  consciente y le dijo, ya ya y entonces me ha hecho muchísima,
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  me ha dado mucha ternura. Él se comió dos mochis de mango,
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  dame un. Mochi.
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  Y dice, dame otro va. Mira.
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  A mí eso me. Ha claro esto en.
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  El AVE voy y digo, Joder, y yo digo, yo no quiero una vida
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  intensa, pero es que un perro o. Sea es como me llamo por
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  teléfono y viene esto y. Es como yo, yo quería una vida.
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  Todo el rato, qué bueno, qué bueno.
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  ¿En qué momento tú Decides Meterte en el tema del
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  desarrollo personal del coaching, por qué?
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  Pero. Porque mira.
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  ¿Yo he vivido mucho el proceso de estar sola por El Mundo, no?
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  Yo recuerdo cuando tenía 21, me fui a cuidar niños a Suecia y
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  luego a Londres y yo estaba muy sola y recuerdo que estaba muy
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  incómoda conmigo misma, muy incómoda.
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  O sea, era un coñazo estar conmigo y me llevaba fatal
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  conmigo y encontré un libro que no sé qué me lo recomendó, que
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  se llamaba ser feliz en Alaska de Sant Andreu, un clásico y
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  recuerdo una frase, ser feliz en el en el vertedero.
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  ¿Cómo ser feliz en el vertedero? Y a mí esta el que puede ser
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  feliz en el vertedero me pareció y a.
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  Partir de ahí. Se generó que ya venía de de
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  terapia. Cuando yo leía el.
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  ¿Desarrollo personal? Y cuando yo escuchaba estos
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  vídeos, estas cosas era como si hablaran un lenguaje que a mí me
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  cuadraba más ese paradigma de vida que lo que yo vivía.
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  Yo le decía a mi madre de pequeña, es que esto no puede
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  ser así. A mí hay algo que no me cuadra,
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  le decía, pero no sabía, yo no sabía ni qué hablaba, claro, es
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  que no entiendo, no entiendo esto y claro, fui descubriendo
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  primero cómo gestionar tu mentalidad, cómo empezar a
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  pensar diferente, cómo empezar a actuar por tanto diferente.
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  Eso te lleva a sentir diferente. Bueno, la cognitivo conductual
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  básica, pero eso ya era como. Guau.
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  No, y empecé y luego, claro, como he estado tan sola.
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  Porque estaba en Londres sola. Luego volví a Londres sola.
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  Entonces yo lo que hacía era una, yo soy una ratita de de
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  estudio que digo yo, o sea, yo aprendí, aprendí, aprendía y
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  aprendía y leía y aprendía y me daba paz.
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  Entonces me encanta y yo estoy aquí y yo digo que para mí ha
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  sido el milagro encontrar todo ese mundo, porque si no, yo
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  estaría trabajando en una perfumería, vendiendo perfumes,
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  y no me parece un mal trabajo en absoluto para quién lo elija,
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  pero. Para mí no era.
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  Entonces, claro, a mí es que el desarrollo personal me ha
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  permitido llegar a ser una persona que yo sabía porque de
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  pequeña sentía como que había como algo dentro de mí, que
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  podía como expandirse. No sé, no, no son cosas que yo
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  no las puedo explicar con palabras, pero.
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  Claro, todo este. Proceso de desarrollo personal
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  al final lo que ha hecho es. Que vaya quitándome capas, que
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  vaya sacando lo que sí, conectando y conociéndome un
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  poco más, por lo menos no estando más a gusto conmigo y
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  ahora duermo a pierna suelta. Has repetido varias.
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  Veces sola, sola, sola, sí, super sola.
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  Es una. Soledad elegida siempre fue una.
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  ¿Soledad elegida? Sí, sí, sí, sí.
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  O sea, esta soledad fue elegida primero.
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  Porque me iba a vivir. Al extranjero y yo quería vivir
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  eso entonces. Era una soledad elegida, que si
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  hubiera tenido un noviete en aquel entonces y el noviete se
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  se hubiera querido venir conmigo.
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  Genial, me refiero. Era una soledad elegida, sí, y
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  luego también los retiros todos esos viajes.
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  Ha sido una soledad elegida, muy introspección.
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  Ahora bien, el año pasado dije, se acabó la soledad.
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  ¿Este este nivel? Extremo al que yo me he llevado,
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  te digo vivir en Lanzarote, que es la isla en la que no hay
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  nada. Que la amo, pero es que
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  realmente es la muerte, o sea, kilómetros y kilómetros de lava,
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  o sea, está todo muerto, no hay, no hay verde, no, no, no hay
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  vida casi real, no, entonces es una isla, que es la para mí es
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  la metáfora visual de la muerte y de la soledad absoluta.
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  De hecho, se metió en la furgoneta por un desierto,
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  recuerdo no se me atrancaron las ruedas y yo estaba sola en el
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  jable, en la arena, en medio de no sé dónde, y recuerdo que ese
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  momento dije. ¿Qué haces?
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  ¿O sea, fue como, qué coño haces en medio desierto tú sola con
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  una camper, no? ¿Y ahora, por ejemplo, no me
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  apetece, me dicen, Quieres viajar sola?
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  No, no quiero viajar más sola, por ahora no me apetece, ya
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  está, o sea, mi, mi, mi momento, mi soledad es horroñosa de tanto
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  abrazarla la tengo roñosa ya está, pero me ha servido
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  muchísimo para saber quién soy y para escucharme y para estar
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  conmigo misma. Y también el precio a pagar ha
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  sido altísimo, porque claro, todo el tiempo que yo no he
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  construido más relaciones, más tal al final.
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  Pagas un precio, todo tiene un precio que pagar.
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  Yo lo he pagado, está. Bien.
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  No. ¿Se ha aprendido mucho?
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  Y también. He disfrutado mucho.
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  ¿Que ya no es solo aprender, EH? ¿Has disfrutado de tu soledad?
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  Que eso la gente no sabe, madre mía, yo me monto.
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  Unas citas que vamos, no, hombre.
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  Pero claro. Yo me casé conmigo misma en un
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  lago en Ginebra. Pero que me dice mis votos con
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  una moleskín, mi anillo, el el, el jetdo que es el lago tan
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  famoso y yo me monto unas historias yo sola, pero es que
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  me compro flores, me voy a hacer unos bruns que flipas.
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  ¿Además me invito, evidentemente, claro, claro, o
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  sea me refiero, quién paga la cuenta?
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  Yo no hay, no hay problema posible.
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  Pero es que yo me hago unas. Historias, a mí me emociona
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  tener el sábado, es como mi plan.
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  Luego me voy a darme un masaje, me voy a entrenar, me voy con
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  las perras y yo si no tengo un día de estos a la semana.
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  ¿Es que estoy? Insoportable.
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  ¿Es que no querrías comer conmigo?
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  Es que no te soporto ni a ti, ni a mí ni a nada.
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  Yo necesito esos momentos de soledad porque en la
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  socialización me abruma bastante también.
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  Sí, pero claro, todo esto me da Hacerte la pregunta.
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  Claro, la elegida. Estar cerrada.
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  Al amor. Estoy abierta al amor, De hecho,
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  el amor está por en mi vida, no me cabe.
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  Yo creo que no. Ahora bien, yo creo que no, pero
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  claro, tú crees que no en el consciente pero en el
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  inconsciente, a saber, o sea, que igual.
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  Sí. Igual yo yo tengo una teoría,
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  siempre tengo teorías. Últimamente pienso, es que igual
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  cuando murió mi padre aquello me cerró el corazón de alguna
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  manera. Esta es mi última teoría, pero
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  no, no siento que esté cerrada al amor de pareja y.
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  Lo que pasa es que he encontrado a gente muy maja.
• 44:27
  De hecho tuve una historia súper chula que siempre la cuento, que
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  ahora es mi amigo. Yo en Lanzarote estuve con un
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  chico mucho más mayor que yo, que no era nada.
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  Mi tipo nada, nada, pero fue como mi nada bueno, mi tipo.
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  Mi tipo de. Nivel, a mí la belleza me
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  importa mucho lo que es. Ni mental ni.
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  Estético ni nada, la parte de fuera ni la parte de, o sea, era
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  un estilo de vida muy diferente al mío, una mentalidad muy
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  diferente a la mía. O sea, todo era muy diferente a
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  lo que yo hubiera dicho. ¿Mira, a mí me gusta esto, esto
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  y esto sí, sí, sí y claro, Luis, que siempre le digo, Luis, he
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  hablado de TI y dice, Me vas a tener que pagar royalty?
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  Siempre es maravilloso, y entonces, pero fue la primera
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  vez que yo quise a una persona por quién era.
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  Y de verdad que monísimo tal YY tuvimos una relación súper
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  bonita, yo creo. ¿Que sí?
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  Vamos, es mi mi, mi Target en la vida es ese claro como mi
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  objetivo en la vida. Sexual, pues porque supongo que
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  fue la. ¿Primera vez que yo estaba
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  suficientemente en un nivel de conciencia y me había llevado
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  las hostias suficientes como para ver eso más allá de la
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  historia del príncipe de todo el rollo que que nos han, que
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  nosotras nos lo hemos comido también, sabes?
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  Y fue muy guay, la verdad. Lo que pasa que somos dos
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  personas distintas. Llega un momento en el que él
• 45:49
  quiere una cosa, yo quiero otra y yo le digo, nos tomamos un
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  pinchito de tortilla, pero hasta aquí yo la tortilla siempre va
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  conmigo y. Hasta aquí y.
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  Vamos, nos ha costado mucho construir una relación de
• 45:58
  amistad porque al final bueno, pues hay no un montón de cosas
• 46:01
  por en medio, pero te digo, es 1 de es familia, es mi familia, él
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  es mi familia y nos reímos. Anoche teníamos una conversación
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  y yo. Estoy agradecida profundamente
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  de que no me quisieras lo suficiente como para estar
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  conmigo y él se mea de risa. Y yo no, no te lo digo en serio.
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  O sea, gracias porque sería un coñazo ahora mismo.
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  O sea, me hubiera perdido un montón de cosas y nos nos nos
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  vacilamos. Es super divertido, super
• 46:24
  divertido. O sea, entiendo que él sigue
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  solo. Aún sí, sí, ayer le digo.
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  ¿Tienes novia, no? YY me dice, Tú sabes que yo
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  elijo mi vida en soledad con Tao Tao es el perro que nos unió.
• 46:33
  Digo sí, sí, no te preocupes. O sea, sí, sí, sí.
• 46:36
  Él no ha tenido pareja desde entonces.
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  ¿Qué? Rollo no moda.
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  ¿Rollo nómada? No, no, a él le encanta.
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  Leer, ahora está haciendo meditación, pero empezó él
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  meditación empezó después de de de Conocerme.
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  Y no sé, es. Es alguien que está muy bien
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  solo. O sea, al final nos juntamos dos
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  personas que estábamos muy bien solas y al final decidimos estar
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  solas. Sí, sí, sí, sí, no sé, es que
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  como que me lo. ¿Estás contando todo esto, no?
• 47:05
  Pues me me resulta curioso. ¿Tú por qué crees que las
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  parejas duran tan poco hoy en día?
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  Pues mira, yo creo que soy la. Persona menos realmente, pero
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  claro, tú lo ves desde. Fuera no tienes pareja, tienes
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  amigas que seguro que se han divorciado alguna o alguna 6.
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  De cada 10 parejas. Se divorcian cada año.
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  Bueno, empezando porque yo creo que hay muchas posibilidades,
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  estamos en una cultura en la que.
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  Al final se nos ha, el individualismo está ahí, no, o
• 47:38
  sea, se ha, se ha ido construyendo hacia el
• 47:40
  individualismo. Luego también creo que hay
• 47:44
  valores muy fundamentales que se han ido perdiendo y no son las
• 47:47
  parejas, sino en el trabajo y el tú decías la prisa, el
• 47:50
  compromiso, la perseverancia, el esfuerzo, o sea, una relación es
• 47:55
  un nivel de energía, lo que hay que meterle ahí a ese vínculo
• 47:58
  todos los días hay que cuidarlo. ¿Entonces no todo El Mundo está,
• 48:02
  le apetece pagar eso? Luego hay una diferencia de
• 48:05
  roles, hay una brecha entre los roles macho, hembra, mujer,
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  hombre que creo que es súper evidente también.
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  ¿Y por qué duran tan poco? Es que también creo que el
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  modelo de pareja monógama de siempre creo que al final no es
• 48:21
  realista y creo que ahora hay muchas opciones.
• 48:23
  Y bueno, el tema de las infidelidades, ya tengo una
• 48:26
  amiga psicóloga que me cuenta las Infidelidades, Diego.
• 48:29
  Me da. ¿Me da algo?
• 48:31
  ¿Entonces, no? No, no te sé explicar por qué
• 48:33
  duran tan poco, la monogamia es. Impuesta por la cultura.
• 48:38
  Sí, pero yo, por ejemplo, el. Tema de de abrir pareja no, que
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  yo me lo planteé en su día. Para mí no es.
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  Yo digo, mira, me voy a seguir depilando toda mi vida, voy a
• 48:49
  seguir poniendo votos y voy a seguir eligiendo una pareja
• 48:52
  monogama porque me he deconstruido en tantas cosas que
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  en eso no me voy a deconstruir. O sea, es como.
• 48:58
  Hasta aquí no. ¿No vas a trascender?
• 49:01
  ¿No, no me interesa trascenderlo todo, o sea, me quedo aquí
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  sabes? Ya está.
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  O sea, es que si. ¿Quieres una relación abierta?
• 49:09
  Pues no tengas pareja ya bueno. No, no, no, no, no, pero es que
• 49:13
  hay gente que sí que le funciona, sí.
• 49:15
  Hay gente que le funciona, se. ¿Deconstruyen pasan un calvario
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  porque a a nivel creencias de construir eso es heavy, Eh?
• 49:23
  Y sí que les funciona. Cada vez hay más personas que
• 49:25
  les funcionan las parejas abiertas no es muy famosa.
• 49:28
  Nuria Roca, Juan del Val, sí, sí es verdad.
• 49:31
  Les funciona, que a mí me parece fantástico.
• 49:33
  A mí me parece fantástico. Yo no, no, no.
• 49:39
  ¿No, entonces? No te puedo responder porque
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  duran tan poco, la verdad, no a todo El Mundo que.
• 49:47
  Me interesa. Saber su opinión en ese aspecto,
• 49:49
  sí, pero es interesante, es interesante.
• 49:52
  No lo sé, yo creo que es que la. Gente ahora.
• 49:54
  Aguanta muy poquito a la mínima, que es un fallo en la otra.
• 49:59
  Persona, Pum, aparte de. ¿Que nos gusta o intentamos
• 50:04
  cambiar a las personas? Bueno, yo.
• 50:10
  También. Tengo mira, por ejemplo, antes
• 50:13
  la mujer, la la independencia económica no la tenía entonces.
• 50:18
  Yo creo que cuando la mujer tiene dinero, empieza a tener
• 50:22
  dinero, empieza a tener trabajo, empieza a tener esa
• 50:24
  independencia, pues la mayoría de los matrimonios no tienes
• 50:27
  porqué aguantar. O sea, nuestras madres dime tú
• 50:30
  el porcentaje que estaban ahí porque no tenían otra opción.
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  Entonces en este momento. Pero.
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  Es. Escandaloso, en plan te voy a
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  poner las lavadoras quien yo te diga porque yo me voy.
• 50:45
  Porque, claro, aún vivimos en una cultura machista, nos
• 50:48
  pongamos como nos pongamos entonces, claro, te encuentras a
• 50:51
  un hombre que es muy mono, si sí que bien, que Majo.
• 50:53
  Pero la tendencia es machista porque hasta la carga emocional
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  no. O sea, los hijos todo en general
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  es todo y no quiero. Generalizar, pero hay.
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  Que generalizar para hablar así. ¿Entonces si yo tengo dinero
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  tengo un trabajo, tengo mis amigas, tengo mi circulo social,
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  puedo hacer la vida que me dé la gana, por qué me tengo que
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  quedar yo contigo? Te quiero mucho, tengamos una
• 51:15
  relación luego de amistad, pero yo me voy a hacer mi vida.
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  Entonces yo creo que la gran en el momento en el que empieza a
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  haber un montón de divorcios es cuando la mujer se independiza.
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  Sí, es. Brutal.
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  Cada vez hay más. Yo pienso que la mujer busca a
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  un hombre con un. Nivel con un nivel.
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  Superior de consciencia y el hombre, la mayoría de hombres
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  buscan a una mujer tradicional. ¿Es así?
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  Yo creo que sí, me dais por todos lados, pero me da igual,
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  pero. La mujer.
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  No quiere el obviamente, la mujer no busca un hombre que que
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  la domine. Claro, no, pero es que.
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  ¿Normal, porque eso no es lo que lo que tiene de ser es lo es,
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  pero como tenemos eso tan metido culturalmente en nuestros genes?
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  Yo he vivido eso por. Desgracia.
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  Tú y la. Mayoría no, mi padre y mi.
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  ¿Madre, lo habrán vivido? Por supuesto.
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  Es que hay que. Deconstruir, claro.
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  Hay que deconstruir. Eso hay muchísima gente que no
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  está dispuesta porque deconstruir es muy jodido y muy
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  incómodo. ¿Entonces es lógico?
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  Bueno, yo a raíz de un debate que hice en redes, no sobre este
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  tema me pasaron vídeos de 2 sociólogos muy interesante que
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  decía que bueno, que la mujer busca admirar.
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  Y el hombre busca lo fácil y lo cómodo dentro de entonces.
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  Bueno, sí, cada vez yo sí que creo que hay una brecha social.
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  Y además te digo, planteé este debate en mis redes y la
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  cantidad de comentarios de señoros.
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  Señoros. Bueno, yo no sé si aquí puedo
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  decir otras. Palabras, cantidad de señoros.
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  Es horrible, o sea casposos que pero que me ha dado una risa.
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  Yo creía que me iba a cómo afectar y te juro que un momento
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  pensé ser y una psicópata que es que me da exactamente igual.
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  Una risa con todo lo que pero unas barbaridades, unas
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  barbaridades y además sí y nos gustan.
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  O sea, era como horrible, horrible, horrible.
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  Te lo. Prometo.
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  Nos. Gustan.
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  Fáciles y más jóvenes y más tal y digo, pero que hay un.
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  Montón, así que. ¿Seguro que hay un montón que no
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  y cada vez más, pero venimos de dónde venimos?
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  Y ya está, o sea, eso se. Hereda, o sea, es que es está en
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  el inconsciente conceptivo absolutamente.
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  Eso es heredado entonces, pues faltan unas generaciones más, ya
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  está. ¿Pero los que vienen?
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  ¿No son así ya, eh, no? No, no, no.
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  No, no, no, no, no, no mucho, porque.
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  ¿Ya la generación esta ha cambiado, entonces los que
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  vienen no son así? ¿Pero porque estamos educando?
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  De manera diferente. Es decir, si generación en
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  generación vamos siendo más conscientes, vamos educando
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  diferente al final, pues evidentemente reprogramando.
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  Es es brutal. ¿Y qué vive Ana ahora?
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  ¿De qué vive? ¿De qué Vives?
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  No. Me gusta nada esa.
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  ¿Expresión de qué? Facturo.
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  Ah. Vale.
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  ¿De qué factura? ¿Cómo gano dinero?
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  ¿Cómo me mantengo? Pues mi formación, sobre todo
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  mis talleres, mi. Yo hago formación en
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  autoconocimiento y eso es el el grueso.
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  Básicamente mi trabajo en en formación.
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  Cuando tú te. Paras y dices es muy fuerte de
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  que estoy viviendo ahora de perdón, de que ahora estoy
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  facturando de esto cuando hace. Unos añitos, 5 años, o sea, yo
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  no sabía ni lo que era esto. O bueno, sí.
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  Eso sabía, porque. Estabas haciendo un trabajo con
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  la psicóloga ya muy importante era.
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  Mira, cuando yo estaba trabajando en Kiko Milano, que
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  es una marca de maquillaje en nuevo centro, que tenía 23, creo
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  la. Formadora me.
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  Escuchó dando recomendando una cosa y me dijo, acabo de
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  descubrir una cosa que se llama Coaching, que yo lo he
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  estudiado. Y te he escuchado hablar con esa
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  persona y creo que tienes que escuchar, que que tienes que
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  estudiar. Los hace 12 años aprox.
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  ¿Más, más, más y yo qué es eso? ¿Me cuenta tal no?
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  Y a mí me encantan los Sócrates, me encantan los clásicos y yo la
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  filosofía y yo bueno, y me voy corriendo a Internet con el C P
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  u o sea con el ordenador, aquel no y lo busco €4000 en.
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  Madrid. Me tenía que ir a Madrid, no
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  había online. Y le digo a mi madre, mira, me
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  encanta esto y me dice €4000 y ya.
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  Evidentemente. Se me pasó la idea, no, pero
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  fíjate y años después, o sea, esto ha estado desde siempre,
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  solo que el tema de la formación.
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  Y Fíjate que yo me dedicaba a maquillar y yo facturaba ojo en
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  el maquillaje. Mi mayor facturación era de la
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  formación. A mi me encanta explicar, me
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  encanta comunicar. Entonces, al final mi
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  facturación en el maquillaje no era de mis manos.
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  ¿Era de comunicar cómo se hace y de explicarlo, porque tengo la
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  facilidad de explicar conceptos de manera muy fácil y eso me
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  pasa en el desarrollo personal, tú crees?
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  Que todos. Al nacer ya tenemos.
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  ¿Un propósito marcado? ¿En la vida, no?
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  No, no te sé contestar, no lo sé, porque aquí claramente.
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  Estaba, es que no sé si es un propósito.
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  ¿O son dones y talentos que tienes que desarrollar,
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  entiendes? Es decir, no sé si el propósito.
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  Me parece una palabra muy grande y muy fuerte.
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  Yo creo que el propósito es disfrutar, te prometo.
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  Que yo creo que es. El propósito general no creo
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  mucho en un propósito concreto. Creo que tienes un montón de
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  dones y talentos, que sería una tristeza y una pena y cutre.
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  Además, no de cara al universo sería muy cutre no no
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  aprovecharlos. Eso es lo único que me interesa
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  un poco. O sea, yo el propósito.
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  Empecé a obsesionarme con el propósito.
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  Y cuando vi que el tema del propósito se me iba de las manos
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  en plan esto será mi propósito. No dije, Mira, mi propósito es
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  disfrutar, que mi vida sea bonita, querer mucho a la gente,
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  que la gente me quiera mucho, la que a mí me interesa, el resto
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  no, y sacar lo que a mí me gusta hacer, lo que se me da bien en
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  lo que yo conecto, así de siempre he reducido en la suerte
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  que tuviste. Que tú sí que supiste
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  identificar cuál era tu don, joder, pero si es lo que más.
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  Fácil te sale, todo El Mundo tiene que identificar el don.
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  Pero. Lo saben si, pero.
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  ¿Pero si lo tienen, qué te gusta, qué se te da bien de
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  pequeño, de pequeña, qué te gustaba hacer, qué te sale
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  fácil, con qué se te pasa el tiempo, qué es eso que te dicen,
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  si tuvieras 1000000 de euros, a qué te dedicarías, qué Harías,
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  Qué Harías? Oye viajar.
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  Bueno, pues es que quizá eres explorador de naturaleza y te
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  abres un canal de Youtube y Exploras y lo comunicas yo que
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  sé o exploras y descubres nuevos lugares que no ha descubierto
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  nadie, todo es un don, todo lo que se te da bien te sale fácil.
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  Pasa el tiempo y no te enteras, te hace ser estar como más
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  conectado, unido a la vida y te expandes.
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  ¿O sea, entonces sensación de se me pasa el tiempo por ahí es o
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  sea, si algo no te sale y no se te da bien, no?
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  Es que puede ser lo. Que quieras en la vida, no, no,
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  no. Es que.
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  Todo El Mundo tiene un amplio potencial, sí, tiene un amplio
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  potencial, pero no para ser todo.
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  O sea, todo El Mundo o mucha gente, no todo El Mundo no
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  generalizar. Quiero ser marca personal en
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  redes sociales y quiero comunicar en Instagram y digo.
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  Suerte. Suerte porque ahí hay mucho
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  sufrimiento, porque es que me da miedo salir en la Cámara, claro
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  es. Que no se.
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  Me traban las palabras, vale, es que hay gente que sí que sabe
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  comunicar, que se puede aprender a comunicar sin problema, pero
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  hay personas que su que como que el don está en otro sitio, está
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  en hacer otra cosa. No todos tenemos que ser marca
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  personal, no todos tenemos que. Comunicarlo porque no han parado
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  porque no han. Parado de identificarlo es que.
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  Pero es que estamos en un sistema que tampoco te deja
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  parar, efectivamente. Ahí y esto es la pesca, claro,
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  porque si no tienes un trabajo. No puedes vivir.
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  ¿Y si no puedo vivir? ¿Qué entonces?
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  Claro, la gente no, no, yo voy a tirarme un mes sin hacer nada a
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  ver. ¿Cuál es mi ya, pero las 3:00 H
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  que? Te tiras en Whatsapp y en
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  Instagram al día, Mira, haz un tracking de tiempo y esto es una
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  de las herramientas que primero le le le propongo a todo El
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  Mundo con el que hago formación o con el que trabajo sácame un
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  mes entero o una semana. El tiempo.
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  ¿Realmente a qué lo dedicas? ¿Y ahí veremos cuáles son tus
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  valores, no? Mi valor es la familia.
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  Espérate, espérate, vamos a verlo de verdad.
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  Mi valor es la pareja y la justicia.
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  Vamos a verlo de verdad y no. Ah, el tracking de tiempo.
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  No te digo que no quieras que tu valor sea la familia.
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  Te digo que la realidad no demuestra que tu valor sea la y
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  tu prioridad sea la familia. Entonces saca un tracking de
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  tiempo y mira a ver en qué dedicas.
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  A qué dedicas el tiempo libre, como dice la canción.
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  ¿Y ahí? Podrás ver.
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  ¿Cuánto tiempo realmente podrías dedicar a Escucharte?
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  Porque luego, claro. Es que todo va muy rápido.
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  Es que tengo muchas cosas que hacer, sí, pero no deja de ser
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  una justificación. Y sabes las nuevas
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  justificaciones, las excusas que estoy.
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  La bomba que yo me encuentro, que yo las he aplicado la gente
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  estamos en el desarrollo personal, es que la.
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  Gente estamos. En el desarrollo.
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  Personal y yo cuando hago coaching no me dicen.
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  Claro, es que no lo hago porque. No lo haces porque es que creo
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  que no me lo merezco y es mentira.
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  Es es decir. Utilizamos las creencias
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  limitantes que están de moda porque además nos hacen
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  pertenecer al colectivo de los desgraciados que tienen
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  creencias limitantes. Claro, pero lo fuerte es que
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  realmente tú lo usas como excusa y te lo acabas creyendo, pero
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  realmente tú si si si sientes que te lo mereces.
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  ¿O es que tengo un trauma? Que me bloquea, pero que no, que
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  el trauma no está bloqueando. Es muy.
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  Fuerte para pertenecer y para. Excusarnos de lo que realmente
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  nos implica más esfuerzo. No que es.
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  Incómodo, es decir, más disciplina que eso es algo de lo
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  que tendemos a huir porque buscamos un poco lo fácil, cosa
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  que también tu cerebro, claro, pero esto es muy.
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  Interesante porque yo esto lo. He ido detectando yo en la
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  primera decía, no es que creo que no me lo merezco.
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  Y luego empecé a pensar, no de construir la creencia, digo.
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  Pero es que sí que creo que me lo merezco en el fondo porque
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  estoy usando esta frase y esto lo veo un montón en mis
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  talleres. Es acojonante, esto ya es como
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  un nivel superior, pero eso de no tenemos tiempo.
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  Es que esta sociedad va muy deprisa.
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  ¿Sí, sí, pero cuántas horas pasas en Instagram o en
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  Whatsapp? Sí, sí.
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  ¿Cuál es el mayor? Miedo que tú detectas de la
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  gente en tus formaciones, el básico que no te.
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  Quieran empiezas a estirar, estirar, estirar, estirar,
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  estirar y al final es que no te quieran el primario.
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  Siempre. Se.
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  Disfraza. De 1000, miedos distintos, pero
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  siempre la raíz, que no te quieran no pertenecer, morirte
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  solo. Claro, pero es que luego el.
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  Que no te quieran incluye muchos más miedos, claro, luego está, o
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  sea, digamos. Que el raíz es ese, pero luego
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  ya muchas ramas. No te lo acabas.
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  Que no me acepten como soy. Claro, pero que al final si no
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  me. ¿Acepta como soy, qué pasa?
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  Que me tiran del grupo, no me quieren ni me me excluyen.
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  Y si no pertenezco a un grupo, biológicamente, si me quedo solo
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  muero en la selva, es decir, a nivel más primario, hombre.
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  Pero es que nuestro. Cerebro es primitivo a un
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  pobrecito mío, pero es que la I a claro es que hay una.
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  Es que vamos a. Otro a otro ritmo, no, no le ha
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  dado tiempo. Muy interesante.
• 1:02:40
  Ahora vamos a meter. La historia de nuestro
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  espectador o espectadora, no lo sé, vale, no me acuerdo.
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  Como ya sabéis. Tenemos una sección donde.
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  Alguno de vosotros nos ha existe un email con una historia más o
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  menos que identifica como parecida a la A la del invitado,
• 1:02:56
  en este caso Ana, y termina con una pregunta o dos, vamos a a
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  ver la de hoy porque no me acuerdo sinceramente aquí.
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  La tengo, me voy a poner mis gafas de.
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  Bibliotecario, y. Mira en este caso.
• 1:03:12
  Es Marta Rodríguez de Salamanca, dice, Soy Marta Rodríguez, Tengo
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  38 años y te escribo desde Salamanca.
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  Te sigo desde hace tiempo y cuando dijiste que buscabas
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  historias reales que pudieran inspirar, supe que tarde o
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  temprano te escribiría. Hace 3 años me dejó mi pareja
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  después de 10 años juntos. Me fui con lo opuesto de un piso
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  que habíamos construido con amor y con hipoteca, con la
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  autoestima por los suelos y con la sensación de que había
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  fracasado. Tenía 35 años, ningún plan BY lo
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  peor de todo, me había olvidado de quién era el primer año.
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  Fue devastador. Estuve en silencio con El Mundo,
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  incluso con mis amigas. ¿Me costaba levantarme de la
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  cama, pero un día, sin saber por qué, volví a ponerme delante del
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  espejo y dije, vale, y ahora qué?
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  No fue mágico, fue. Lento empecé a escribir, a
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  formarme, a respirar, a perdonarme y sin saber cómo me
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  encontré, creando talleres de escritura terapéutica para otras
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  mujeres que también habían perdido su voz.
• 1:04:14
  Hoy no tengo pareja. No tengo casa en propiedad, pero
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  tengo algo que nunca antes tuve la certeza de que soy suficiente
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  tal y como estoy. Gracias por abrir este.
• 1:04:25
  Espacio y gracias por traer invitadas como Ana, quien me
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  ayudó mucho en momentos donde no encontraba ninguna brújula.
• 1:04:32
  Si esta historia. ¿Sirve a alguien más?
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  Ya valió la pena compartirla con vosotros.
• 1:04:37
  Un abrazo desde el alma. Marta Rodríguez, un abrazo
• 1:04:40
  enorme para ti. Muchísimas gracias por ser
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  valiente, por contar tu historia.
• 1:04:45
  ¿Por decir tu nombre, quién eres?
• 1:04:47
  Y esto no lo hace cualquier persona.
• 1:04:49
  Seguro que muchas personas se han visto identificadas con tu
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  historia. ¿Ana se ha enterado?
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  La. Flor de piel es una.
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  Maravilla y te ha dejado una preguntilla para ti.
• 1:05:01
  Es que conectas me. Encanta.
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  Me encantas y. Por por eso metimos esta.
• 1:05:10
  Sección porque creo que es importante, brutal toda la
• 1:05:13
  todas. Las personas tenemos porque
• 1:05:14
  falta amor. Y falta.
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  Falta ver las historias reales, la de la calle, porque están
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  como las idealizadas las que se muestran, no que si todos
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  escribíamos nuestro libro de nuestra vida sí es.
• 1:05:26
  ¿Que sería lo mejor que? ¿Nos podría pasar como
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  humanidad? Nos dice.
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  ¿O pregunta, hace falta perderlo todo para encontrarse?
• 1:05:40
  Todo, no un poquito de dolor, sí, un poquito de sufrimiento,
• 1:05:44
  sí. Ay, es que.
• 1:05:47
  ¿Bueno, yo tengo una teoría, se me oyen mis teorías, claro, yo
• 1:05:50
  he pensado en mis amigas, algunas amigas que no se han
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  planteado tantas cosas como yo digo, por qué seré yo la rara?
• 1:05:56
  Y es gente que ha ha estado en un nivel de felicidad o de
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  ausencia de problemas o de ausencia de reto mayor que yo.
• 1:06:05
  Entonces yo entiendo. Por lógica que si tú estás bien.
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  ¿Para qué vas a? Preguntarte porque al final
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  desarrollo personal es un proceso incomodísimo.
• 1:06:15
  Entonces si tú estás bien, si tu vida es amable, si tu entorno es
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  bonito, si estás llena de amor, si si si hay posibilidades, no
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  tiene sentido tampoco a nivel tu cerebro porque se va a poner a
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  buscar claro, entonces yo entiendo que cuando viene la
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  hostia es cuando dices. ¿Y ahora qué hago entonces?
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  Lamentablemente parece que el desarrollo personal entramos
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  todos por ahí, por el. Dolor.
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  A palos, desgraciadamente, claro, y yo le.
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  Digo algunas. ¿No, pero por qué no indagas?
• 1:06:50
  Pero si estoy fenomenal, si ahora me voy al cine con mi
• 1:06:52
  pareja, digo, pues también es verdad, pues también es verdad.
• 1:06:55
  ¿Por qué tiene que ser mejor una cosa que otra?
• 1:06:58
  Claro, entonces, bueno. Lamentablemente creo que igual
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  sí. No perderlo todo.
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  Creo que no hace falta perderlo todo, pero sí que.
• 1:07:06
  El dolor ayuda, pero añado que no hace.
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  Falta perder nada para hacer ese trabajo de introspección.
• 1:07:13
  Porque nos hace. Fuertes, porque luego cuando
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  venga. El problema seguramente te duela
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  menos. O ya no te duela menos, te
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  dolará igual, pero a lo mejor te recuperas antes.
• 1:07:24
  Pero yo pienso en los clásicos, los clásicos hablaban de esto,
• 1:07:27
  ya hablaban, no de cómo ser feliz.
• 1:07:29
  Ta, ta, ta. ¿Entonces qué nos falta en esta
• 1:07:30
  sociedad? También filosofía, que se hable
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  de la filosofía, que se hable de esta parte, que no se habla.
• 1:07:37
  ¿Por qué? Porque entonces eres libre
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  pensador. ¿Qué necesitan?
• 1:07:42
  Estamos hablando del sistema capitalista, necesitan cada vez
• 1:07:46
  más borreguitos porque evidentemente hay que dirigir.
• 1:07:48
  Somos demasiados millones como para que seamos libres.
• 1:07:50
  ¿A nivel de pensamiento, por qué te voy a?
• 1:07:53
  Explicar. Yo filosofía para que tú tengas
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  criterio propio YY vayas a un nivel, no te enseño matemáticas
• 1:08:00
  y lengua el problema de. ¿La humanidad es el deseo, no,
• 1:08:04
  no? El.
• 1:08:06
  Deseo genera. Frustración.
• 1:08:09
  Sin deseo estás perdido, sin deseo, no.
• 1:08:12
  Este podcast era un deseo. El el sueño es el deseo
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  visualizado está en. Mi punto de vista.
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  El deseo es una pulsión interna de querer lograr algo.
• 1:08:25
  El sueño es cuando tú visualizas eso y ya como que lo le pones
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  hasta imágenes, no a nivel más de imaginación, eso es un sueño,
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  es un deseo con imaginación. Esto era tu deseo, lo
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  convertiste en un sueño y lo has materializado.
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  Él tiene otro deseo. O sea, aquí el deseo es
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  maravilloso, es lo que mueve El Mundo.
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  Esta es mi perspectiva, claro, es.
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  ¿Que yo hago? Debate.
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  En talpates. No, yo pienso que el.
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  Deseo genera frustración porque todos desean lo que otros
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  tienen. A ese a ese punto me refiero a
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  ese que. Desees lo que lo que.
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  Que desees como un borrego lo que te han dicho que tienes que
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  desear. No.
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  No. Desear no es.
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  Malo, el acto de desear es maravilloso porque es una
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  pulsión que te va a acercar a lo que quieres y te mueve.
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  Te enciende. Es de movimiento.
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  Desear sin conciencia es una mierda, soy.
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  Un coñazo, pero es que. Los matices son importantísimos.
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  Desear. Sin.
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  Conciencia. Desear.
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  Sin saber quién eres desear sin saber que te importa en qué
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  orden te importa desear sin identificar bien a lo que te
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  quieres acercar, qué vida quieres construir es una mierda,
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  estás perdido porque además te dicen, mira, desea este coche
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  nuevo y €30000, o sea, no o sea perdón, endéudate o desea esta
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  casa, desea este perro, esta pareja, esto tal ya estás dentro
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  del sistema. Claro, el deseo.
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  Sin conciencia. El deseo sin conciencia, sí.
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  Sí, pero el deseo, por favor, es que mi nuevo libro no.
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  No, el deseo es. Fundamental tenía.
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  Otra. Pregunta, dale, dale.
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  ¿Claro, sí, sí, por qué esperamos a tocar?
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  Fondo para ser valientes. ¿Vale, por qué esperamos a tocar
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  fondo para ser valientes? Es que hay gente que yo creo que
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  es valiente, sin llegar a tocar del todo fondo, pero la
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  valentía. Es que tú lo haces pese al
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  miedo, vale, entonces sacas el recurso de exponerte a hacerlo,
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  aunque tengas miedo. Yo creo que no hay mayor miedo
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  que cuando estás tocando fondo. ¿Por eso, entonces?
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  La valentía sale porque, pero es que yo creo que la valentía está
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  asociada a la supervivencia. Por eso.
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  Toco fondo, me da miedo, me creo que me voy a morir.
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  Y sale una fuerza sobrenatural que es pura valentía, que es.
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  Lo hago con miedo. ¿Por qué?
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  Porque si no me muero, porque si no la voy a Palmar o me va a
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  pasar algo peor porque tengo tanto miedo.
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  Entonces al final, claro, a mí me dicen qué valiente.
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  Y yo pienso real, y lo digo yo, es que yo no lo.
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  Considero tan. Valiente es que me parece como
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  era supervivencia. Me.
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  Sale. Claro, es un.
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  Recurso. Natural y hay una frase que me
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  encanta que digo que Dios no te deba pasar lo que puedas
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  aguantar, esto es un dicho, no como.
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  Que Dios no me de a pasar lo que yo pueda aguantar, porque el ser
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  humano es capaz de resistir, que a mí me.
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  ¿Da miedo yo? Digo yo que no me toque lo que
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  yo pueda resistir, porque claro, ves cosas que dices, hostia, la
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  resiliencia. ¿Qué tenemos?
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  Que no me den lo que yo pueda soportar porque es demasiado, es
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  que tenemos una capacidad claro, sale en la valentía.
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  Ahí yo en esto tengo. Experiencia.
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  Porque. Claro.
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  Cuando. De normal cuando.
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  ¿Tú te casas, no? No te casas.
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  Con el pensamiento de divorciarte, obviamente si no.
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  Si no te casarías. No, pues entonces, claro, tú
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  piensas que tienes tu vida montada, tu futuro hecho.
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  ¿Ya no te preocupas? No tienes.
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  Tu familia, tío. Claro.
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  No me faltaba. El perro que bueno, alguna vez
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  lo tuve, pero. Cuando la vida dice, pues hasta
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  aquí, chaval, vale, se te desmonta, te cae todo el
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  castillo. Es una hostia muy gorda.
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  Entonces tengo una experiencia porque como he pasado varias
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  veces, por eso sé. Que lo voy a.
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  Superar y que cada vez voy a hacer más fuerte.
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  Y eso es maravilloso. Es maravilloso.
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  O sea, entiendo a la gente que se separa por primera vez.
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  Que están hundidos en la mierda que se quieren morir en ese
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  momento los entiendo, pero a la vez les estoy diciendo que
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  dentro de x meses se van a reír y van a ser mucho más fuertes y
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  es. Maravilloso, o sea, la.
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  Residencia es maravilloso, total, es maravilloso, claro.
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  Es que. Al final enfrentarte una y otra
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  vez a estos retos que dices no voy a sobrevivir.
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  Uy, he sobrevivido. Al final van generando un
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  músculo de confianza interna, que eso es valiosísimo.
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  Entonces sí, sí, luego ella decía que ella no tenía plan BY
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  tú acabas de comentar lo de plan B para mí es fundamental tener
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  un plan abecedario, no te digo ni plan B, te digo plan
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  abecedario, está la Z. Y.
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  Si, entonces. Es un acto de realismo que a lo
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  mejor rompe un poco la magia del matrimonio cuando te casas, pero
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  yo lo primero que haría sería, vale, me he casado, qué bien, mi
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  vida tiene un lacito de tercio, pelo bien y qué es lo peor que
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  puede pasar y me hago una lista de todas las cosas, que se vaya
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  con otra, que yo me vaya con otro, que nos odiemos, que tal
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  que se muera, que yo me muera, que tenga un accidente, todo.
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  ¿Entonces, qué solución le daría?
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  ¿Y si esto fracasa, a dónde? ¿Qué puedo hacer yo, a quién
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  puedo llamar, qué recursos tengo, qué me gusta hacer, dónde
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  me gusta vivir y yo me montaría? 25 planes alternativos, incluso
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  el Vision Board lo tendría todo. Mira en Maldivas y no sé qué
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  aquí, mira, mira, ahí le diría a mi marido, mira, si nos
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  divorciáramos me iría allí y este es mi plan de vida.
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  Si nos divorciamos, este es el plan 1, este es el plan dos y
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  tendría una pared llena que cuando abriera el armario diría,
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  si señor, con el que me voy acostar esta noche me deja, uf,
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  qué bonita mi vida también. Plan de contingencia para todo.
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  O sea, yo tengo una lista de gente con la que a la que le
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  pediría trabajo si mi emprendimiento fracasara y eso
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  me da una paz. ¿Además he hablado con ella en
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  plan te voy a pedir trabajo, si yo quiebro, si no me va bien,
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  EH? Y yo ya voy haciéndome un hueco
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  en su empresa, aunque a lo mejor nunca lo necesite.
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  Eso me da paz, esta es la parte, yo soy muy de cielo, te puedo
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  hablar de la vida, pero luego yo me voy agarrando como pueda la
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  tierra porque si no te vuelas por.
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  Eso pues es que te quedas. Sin recursos si estás siempre
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  aquí. Acabas quedando y te vuelas.
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  Y esto pasa mucho en el desarrollo personal, la
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  espiritualidad. Llega un momento que te pegan
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  una hostia y tú estabas meditando y no tienes un plan
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  terrenal, que eso no lo. Hace nadie a ver, sí lo hace.
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  Un montón de gente, yo, claro. Bueno, no lo sé, y.
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  Es que pues tienes que hacerlo, o sea, mi plan B ya va a.
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  ¿Ser conmigo sabes? Tienes CC el b de todos, no, yo
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  tengo claro lo que ya no. Ya, pero pero si.
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  ¿Sigues abierto al amor? Pues que te puede que te vuelvas
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  a enamorar. Vale, mira esto.
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  Te lo voy a. Decir sigo abierto al amor
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  porque me parece muy triste cerrarte al amor, prefiero que
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  me rompan el corazón 1000 veces a tener un corazón de hielo.
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  Sinceramente. Esos, pues necesitas un plan de.
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  Contingencia. No sé.
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  Solo me falta planearme, el verano ya está muy bien a corto.
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  Plazo ya, pero luego, si te enamoras tú Hazte un plan de
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  contingencia solo por histórico, solo por.
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  Histórico, yo soy muy. Del pasado, históricamente,
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  igual que cuesta la vida laboral.
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  Tendría que haber una vida amorosa, oye, Preséntame tu vida
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  amorosa y de todo. Real, o sea, tú, vete a tu
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  histórico, Hazte una línea de vida y puedes predecir el
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  futuro. ¿No hace falta que vayas a
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  saltar autistas, sabes? Y luego está algo muy gracioso.
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  ¿Que son las aplicaciones esta de ligar?
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  Yo haría una. Real, o sea, porque las
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  aplicaciones de ligar no son reales.
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  Vamos a ver, solo puedes poner cosas buenas, tío, en las.
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  Aplicaciones de. ¿Ligar todo lo que pone ahí tú
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  cómo te defines? Y todo son cosas buenas.
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  Ah, no tienen la parte. De las sombras es verdad, claro,
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  oye, pon una cosa de. ¿Verdad?
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  Y no me vendas la moto, tío. O sea, y luego hay otra opción,
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  por ejemplo, que pone, tengo hijos, no tengo hijos o no
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  quiero, no puedes poner, tengo hijos y no quiero más.
• 1:16:44
  Bueno, claro. O.
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  Quiero parejas. Sin hijos o yo que sé o que no
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  quieras tener hijos, no, no lo he.
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  Pensado, tío o. Me tiro Pedos, me saco mocos,
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  claro ya. Yo tenía dos, dos líneas, la luz
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  y la sombra, y seleccionas 6 de la luz y 6 de la sombra para que
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  te llamara claro. Esa.
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  Aplicación. ¿Triunfaría?
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  ¿Ya tienes segundo proyecto? No te creas luego.
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  La gente no ejecuta. Las ideas te las.
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  Roban muy fácil, pero luego no ejecuta, sí mucha gente se
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  queja. ¿Ves de que?
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  No consigue lo que quiere y es porque no ejecuta porque estás
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  en tu sofá viendo Netflix, que cosa que entiendo, EH, yo.
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  Entender. Que que tu culo te pida el sofá
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  antes que moverte y tal, por supuesto que lo entiendo.
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  Hombre, claro, lo que pasa que la.
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  La disciplina. Es lo que es, es y es una virtud
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  que hay que generar y pues no sé, o sea, es algo que no es
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  cómodo. Sí, la constancia.
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  El esfuerzo, la disciplina. Cuando dicen, Ah, y la cultura
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  del esfuerzo. Yo hago una oda a la cultura del
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  esfuerzo. A mí el esfuerzo que quieres que
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  te diga es que me parece fundamental.
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  Es que no me parece que todo sea fácil en la vida y fluido y si
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  lo quieres todo fácil y fluido. No sé suerte.
• 1:17:58
  ¿Cuáles cuáles son tus? ¿Siguientes, o sea, cómo te ves
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  aquí a a, por ejemplo, a 2 años, cómo sí?
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  ¿Cómo te ves? ¿Cuáles son tus próximos
• 1:18:06
  objetivos? Tengo muchos objetivos.
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  ¿Sacar un tercer libro, seguir con la parte de formación y dar
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  charlas, o sea, los mismos objetivos de siempre en el nivel
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  profesional, es dar charlas a un nivel un poco más, más
• 1:18:22
  constante, más frecuente, más grandes y poder impactar en más
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  gente, vale? Y la formación es que sí que es.
• 1:18:31
  Verdad que cuando me. Pongo así como Ay tal.
• 1:18:33
  Me encantaría tener un podcast, pero sí, pero no sé como que soy
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  muy consciente. Yo selecciono 333 de todo, 3
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  valores que quiero implementar, nuevos 3 proyectos al año, luego
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  acabo con 7, pero el ideal es que sean 3 porque sino pasa lo
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  que pasa, pierdo. El foco.
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  No lo sé, entonces de momento 3 es escribir, dar charlas y
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  formar y estos son mis 3 CORE que puedo hacer.
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  Un podcast me. ¿Encantaría, pero entonces a que
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  le Quito energía? Es claro, un poco.
• 1:19:10
  Entonces, bueno, yo voy a 3 también.
• 1:19:13
  Te digo que. Tengo un proyecto que ese seguro
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  va a salir, que no puedo decir nada, pero no puedo decir nada
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  porque eso sí que me lo roban. Si no, no, esto es algo, no, no
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  se ha hecho. No se ha hecho y.
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  Mezcla. Arte con visualización, con
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  experiencialidad, con moda y es, o sea, si llevo 5 años se.
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  Lo decía a. ¿Una amiga porque ya está
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  saliendo, ha salido una manera como muy mágica y se lo decía a
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  una amiga, digo, ha pasado esto que tal?
• 1:19:42
  No sé qué me dice, pero esto llevas años como 5 o 6 años.
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  Diciéndomelo digo, sí, yo llevo hablando de los mismos sueños,
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  pero es que además los doy por hecho.
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  Ah, muy bien porque ya están. Hechos, pero os doy por hecho,
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  hace. 5610 y no tengo prisa, es como no, yo algún día haré esto
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  y lo digo siempre y van pasando los años y la gente dice,
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  Hostia, esto lo dijiste, digo, claro, pues no tengo ninguna
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  prisa, hombre, no. Me lo.
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  Han quitado porque es verdad que la mayoría son como tan míos que
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  no te los pueden quitar. Hay sueños que si están muy,
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  muy, muy basados en la mezcla de tus cosas.
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  Que eres una friki que mezclas cosas que nadie mezcla, pues
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  cómo te lo van a quitar es muy complicado y aunque te lo quiten
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  que han intentado quitarme muchas cosas no les sale porque
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  no es tuyo real, no tiene esencia.
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  Entonces a mí no me preocupa nada la competencia, nada menos
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  3 me han copiado tantas veces en la vida me copian el acrónimo, o
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  sea, todo, todo mi discurso, evidentemente no que mi discurso
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  no es mío, yo he escuchado a mucha gente, pero sí que hay
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  cosas muy mías y yo escucho por ahí, me da una risa, digo.
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  Bueno. Bueno.
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  En el cole no. Pero aquí sí, si valoras.
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  La creatividad. Y autenticidad copias, una
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  traición a ti misma como una Catedral me daría vergüenza.
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  Así me daría vergüenza, vergüenza, pero no por el lo que
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  piense el resto, sino qué pienso yo de mí misma, qué tristeza, no
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  tengo suficientes recursos. ¿Yo qué tengo que copiar a otro?
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  ¿Pero tío, si es es como, pero qué traición?
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  Claro, porque en El Mundo de las influencers.
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  Se copian mucho, no sé, no me. ¿Considero influencer, no?
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  No, la de makeup sí no. Formadora, creadora,
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  maquilladora. ¿O sea, es que influencer,
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  influencer? Claro, depende si influencers es
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  una persona que influye. Sí, si influencer.
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  Y lo sigo siendo porque influye. Claro influencer.
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  De moda y no, yo he tenido. Mi trabajo.
• 1:21:33
  Siempre, entonces yo no me considero una influencer que
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  haya vivido de las colaboraciones y las marcas, ni
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  mucho menos todo lo o sea, al final he generado yo mi propio
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  negocio, mi propia historia, mi propia formación.
• 1:21:45
  Pero copias y bueno, pero copia. Pero no son las influencers.
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  Vete a mirar podcast. Los creadores ya son ya la
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  creación de contenido ha desaparecido y ahora es
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  copiación de contenido. Chat GP.
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  T Dame el. Pron te meto el pron que le mete
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  todo Dios y entonces dame qué real.
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  Sago y dime el guión y yo te prometo que hay veces que entro
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  a Instagram, entro poco, pero cuando entro y digo veo la misma
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  receta 20 veces. Pero es que además hablan igual,
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  o sea el otro día, pero. Igual.
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  Dice el mismo la última receta tal y entonces acabo de ver las
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  recetas. No sé si vi la misma 5 veces la
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  receta viral que tal el mismo gancho.
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  Digo, hostia, no sé quién me ha contado qué receta.
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  O sea, no he sido capaz de conectar ni con una persona de
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  ellas porque me he conectado solo con el.
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  Con la receta, pero si es que lo mismo, es que.
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  ¿Me habéis confundido quién es, quién es como el juegos, quién
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  es quién? Y el otro día hay unas, una, una
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  creadora de contenido que me parece buenísima, que hace tema
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  de marketing, no Instagram como tal.
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  Y me parece que la tía es muy auténtica.
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  Se ve que es suyo todo, pero si digo a otra que tiene la mitad
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  de la mitad de la mitad y veo un post y digo, Uy, me suena un
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  montón a lo que hace tal cuando. Te digo.
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  ¿Hasta la última coma en 7 Slides la última coma digo, Cómo
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  puedes copiar? El copy pero no es por la que
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  estás copiando, la que estás copiando se la pela.
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  ¿No te da? Vergüenza, o sea, no, no tienes
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  ganas de llorar, no tienes ganas de.
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  Llorar por lo. Que le estas haciendo a tu
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  creatividad y y a tu esencia no te sale nada a ti sola.
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  Te juro que a mí esto me pone triste, me pone triste.
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  Yo soy una fan de la creatividad, me pone muy triste.
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  Efectivamente, cada. 1 a lo suyo, claro.
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  Es una tristeza, es muy pena. Es muy pena, sí, pero bueno, es
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  lo que hay. Yo entiendo que para que te
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  salga la creatividad tienes que darle mucho espacio, o sea, y
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  tienes que no todo El Mundo es tan creativo.
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  ¿Ya, bueno, pues a quien? No le.
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  Sale lo copia, oye bien, pero hasta la última hasta.
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  La última coma. Es necesario que pongas el mismo
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  color de texto de fondo. Quieren vivir de la.
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  Creatividad de los otros. Esto a largo.
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  Plazo no se sostiene, no se sostiene.
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  ¿Qué va? No se sostiene, no es imposible,
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  es imposible. Vamos.
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  Ahora con preguntas que te han hecho algunos seguidores, vale
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  que he seleccionado algunas muy chulas, vale 3.
• 1:24:10
  Concretamente voy a decir el nombre de Del usuario, vale para
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  que SEPA quién es. La primera es.
• 1:24:17
  Koala, 62024 no sé si es seguidora tuya, seguro Koala me.
• 1:24:23
  Encantan los Koala. Y dice.
• 1:24:26
  ¿Cómo lidiar con la soledad no elegida, cómo?
• 1:24:30
  Lidiar con la. Sensación de vacío y miedo a la
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  incertidumbre en una reconstrucción de vida después
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  de una crisis. Es muy profunda.
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  Mira. ¿Cómo lidiar con la soledad no
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  elegida? Me parece el tema más peliagudo
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  que creo que tenemos que enfrentar.
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  Hoy en día. Hay muchísima soledad no elegida
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  por la sociedad individualista que estamos generando.
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  Y la verdad es que. Yo sé que hay muchos círculos
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  nuevos de gente buscando gente, pero eso requiere exponerte y
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  requiere un nivel de proactividad que muchas veces no
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  te va a apetecer, porque lo fácil es meterte con la mantita
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  en el sofá. A mí me pasa y es la disciplina
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  que hablamos para ir al gimnasio.
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  La misma. Para buscar nuevos círculos
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  tienes que. Buscar nuevos.
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  Círculos acompañé un proceso de coaching a una chica que estaba
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  se había cambiado de ciudad y estaba en soledad no elegida, y
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  recuerdo que nos dimos como 36 meses.
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  La vi hace poco había encontrado novios.
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  Hicimos un plan en plan pues te vas a apuntar a esto.
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  Yo le pase una aplicación que se llama Time, no sé qué.
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  Es no, no es. Como que vas a unos eventos que
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  son cenas. ¿A es esa, vale?
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  Pues le pasamos esto, no hicimos como un plan y empezó a
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  implementar. Una compañera del trabajo le
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  dijo de tomar un café, o sea, abrimos varios focos y.
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  Vino el otro día. ¿Tiene pareja?
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  Su mejor amiga es la del. Colegio con a la que invitó a
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  café y ha conocido amigos para hacer rutas porque fue a esta
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  cena hicimos. Un proceso de.
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  ¿Coaching de 3 sesiones hicimos un plan de acción y lo
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  calendarizamos y yo le di por saco en plan has llamado, ya has
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  sido ya? Mándame la foto de que estás
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  allí porque lo más fácil es ponerte Netflix y quedarte en
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  eso. ¿Entonces, cómo lidiar con la
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  soledad no elegida primero? Y aceptando la tristeza que esto
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  te va a generar, sabiendo que es una tristeza lícita, que eres un
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  ser humano que busca conexión, amor, que buscas, tribu, llora,
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  no te no, encima si estas triste no, yo puedo, yo no, no.
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  O sea, llora en el sofá lo que tengas que llorar y Hazte un
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  plan de acción y busca alternativas y mueve tu precioso
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  trasero. ¿Esto por ahí y cuál?
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  Es la siguiente pregunta dentro. De.
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  Te dice cómo lidiar con la. Sensación de vacío y miedo a la
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  incertidumbre en una reconstrucción de vida después
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  de una crisis, la incertidumbre. Requiere muchísima fe, porque
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  la. Incertidumbre es.
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  Un la incertidumbre es un espacio que da miedo porque no
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  hay ninguna certeza que la certeza es lo que le da
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  seguridad al ser humano, pero a la vez es el espacio donde puede
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  pasar todo con lo. ¿Cual ese espacio?
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  ¿Infinito de posibilidades es donde sucede la magia es en la
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  incertidumbre, entonces, cómo lidiar?
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  Desde mi punto de vista, buscando un entorno, porque
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  lidiar con el miedo y la incertidumbre sola.
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  Si no lo eliges ahí sí que no busca un entorno que ese miedo.
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  El entorno al final puede ser un entorno almohadón que digo yo
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  que te pongan almohadones alrededor porque una
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  conversación con alguien amable, ese miedo relajas, entonces
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  busca entorno y ojo, cuando digo busca entorno no parece, no
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  vale. Venga, voy a ir a una cena y ya
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  me sale el entorno. Generar nuevo entorno en una
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  edad determinada en esta sociedad a mí me parece una de
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  las cosas más difíciles. ¿Que hay?
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  Tengo muchas ganas de. Generar entorno, o sea, porque a
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  lo largo de mi vida he ido apartando gente que no me
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  interesaba de mi vida. Vale, a mí me encanta la gente
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  que tiene. Yo tengo muchos amigos,
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  perfecto, maravilloso. Oye, enhorabuena, pero yo no
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  vale. Entonces ahora pues me encuentro
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  un poco. Pues eso, con falta de de
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  contacto del exterior es. ¿Que es un proceso?
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  Habitual también en el proceso de construcción de cosas porque
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  se te van cayendo vínculos también cuando tienes un
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  proyecto como este, no que le dedicarás un montón de tiempo es
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  claro. Todo el tiempo.
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  ¿Que no dedicas a construir vínculos, que se lo dedicas a tu
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  trabajo porque es tu pasión? Pues al final esto tiene un
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  precio. Es lo que te he dicho al
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  principio. Entonces no es fácil.
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  Yo creo que es quizá el problema.
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  ¿Con el que más tenemos que lidiar hoy en día?
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  Esto es. Mi.
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  Experiencia, por supuesto, o sea.
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  ¿Y es parte, es parte del juegos, o sea, a que a que aquí
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  te lo pasas bomba? Vale, hay mucha gente que está
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  tomando cafés con cientos de personas y no tienen la ni la
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  mitad de conexión que tienes tú con la vida, con tu estilo, con
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  tu propósito. Entonces yo hay veces que estoy
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  sola, no un sábado, y digo, Ay, qué pena me gustaría.
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  Digo que quieres tenerlo todo también.
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  ¿Que no es que no se pueda, que sí, pero joder, y cuánto valen
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  los momentos en los que no has construido más vínculos?
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  Pero estás absolutamente en flow, disfrutando, ayudando,
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  oye, y luego vamos a ir a. Una cosa que es tenerlo todo.
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  Por eso, por eso ahí voy. No que parece que es oye esto y
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  lo otro y lo otro. Ayer, justo en la sesión que que
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  estaba de formación, había un chico que entra y dice, es que
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  aún no tengo la libertad financiera total y claro, hay
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  decisiones que no puedo tomar que me acerquen a ella porque
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  tengo otros valores. Bueno, empiezo a hacerle
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  preguntas y al tipo se le va iluminando la cara.
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  Empiezo a conectarle con lo que sí tiene, porque él entra desde
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  lo que no puede hacer. Empieza a.
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  Iluminarse, empieza. A ser una sonrisa de recordar lo
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  que ya tiene y al final acaba. Pues no estoy tan mal, la
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  verdad. Digo si es que al final acabamos
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  todos así, porque en el momento en el que giras el foco y
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  enfocas en lo que si tienes, empiezas a encontrar cosas y
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  acabas diciendo que quisiera más.
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  ¿Sí que estoy bien también y desde ahí, desde oye, no es todo
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  tan crítico, puedes operar mucho mejor, no?
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  Señora. Señora, señora, señora, señora,
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  Ah, con mucho más, no señora esta.
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  Pregunta, es un poco más más larga, vale, pero me gusta
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  mucho. Sí, yo quiero preguntarte por
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  qué ha borrado todos sus antiguos vídeos de maquillaje.
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  Últimamente veo a muchas emprendedoras romper o cerrar,
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  quitar cursos o productos que le han funcionado bien, pero que
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  sienten que para avanzar tienen que romper con su antigua
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  identidad. ¿Por qué esa?
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  Ruptura, no pueden convivir con su pasado.
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  ¿Es tu caso particular? No es mi caso, puede ir a.
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  Instagram y ver todo mi estado de maquillaje Youtube, blocer
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  digamos que quité oculté los vídeos de maquillaje porque no
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  me apetecía que estuvieran allí me.
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  Refiero es. Que no me apetecía porque De
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  hecho quiero poner las charlas nuevas y es verdad que podría
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  dejarlos. Pero es que se lo pregunté al
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  cuerpo en Instagram está porque tienes que hacer un scroll
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  infinito, pero que a mí entre ahora una persona a ver mi
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  charla. ¿Y te salga mi vídeo de hace 300
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  años en los que tengo voz de Ratita presumida, que es que soy
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  otra persona que soy una nenita explicándote cómo poner un
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  corrector? No está alineado con la imagen
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  que ahora mismo quiero enseñar. YYY, creo que soy convivo con
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  ella, por supuesto, en mi Instagram lo tienes, no me
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  apetece. ¿O sea, le pregunté a mi cuerpo
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  y digo, qué hago? Lo dejo tal y digo, digo, pues
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  fuera. Están.
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  Ocultados. No los.
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  ¿He borrado, sabes? Ah, sí, Teresa.
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  Ah, pues si es clienta, vamos, vamos, super clienta, sí, sí,
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  sí, ha venido a mí informaciones.
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  Nos hemos visto ahora sí, Teresita, sí, ella siempre.
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  Pregunta cosas. Por eso.
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  Por eso yo sé. Perfectamente, quién es Teresa y
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  vamos con la. Tercera pregunta, que es María
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  barra baja ibars también, sí, sí me.
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  Conozco a todas. Y dice, mi hija de 12.
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  ¿Años vio parte de tu charla en cómo?
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  Y me dijo. Quiero hablar con Ana, quiero
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  preguntarle si existe la felicidad, me.
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  Muero de amor es que. Yo digo que no creo en la
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  felicidad, además. ¿Algo más complejo, quería
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  hablar contigo sobre eso de que no te gustan los niños?
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  Me encanta. Ella es María Ibars.
• 1:32:27
  Por favor, Mándame un email que vamos a hacer un zoom con tu
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  hija. Es lo único que le voy a decir,
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  vamos a hacer. Un zoom.
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  Con su hija, si quieres que desarrolle, no, no lo que tú.
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  Quieras, no. Claro, la.
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  ¿Felicidad, no? Creo, yo digo que no creo en la
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  felicidad como la felicidad que nos ha vendido, que se nos ha
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  vendido. No creo en eso.
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  Tampoco creo en la felicidad como lugar al que llegar.
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  En absoluto, y no creo la felicidad como resultado o como
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  destino de vida. Y tampoco es que la la.
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  Veo, no la veo muy realista. La felicidad en sí, o sea, como
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  ese estado de estar bien, estar feliz, o sea, no es un Estado, o
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  sea, es un Estado. Puedes oscilar.
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  Yo veo más la coherencia es algo que.
• 1:33:15
  ¿Que estar alineado, pero no implica estar siempre feliz?
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  No, porque vas a estar triste, vas a estar jodido, vas a estar
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  enfadado, vas a estar depresivo, vas a estar muy contento
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  entonces. La felicidad, como no las.
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  Han como nos la han vendido y la felicidad en sí.
• 1:33:30
  La palabra como yo la tengo asociada a mí.
• 1:33:34
  Personalmente no, no creo en ella, no sé.
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  ¿Yo tú crees en la felicidad, yo?
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  No. Mira, yo.
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  Desde un tiempo a esta parte lo que quiero es estar en paz.
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  ¿Vale, puedes estar en paz estando triste, feliz, contento,
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  pero estás en paz eso? Es lo que.
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  Yo quiero YY considero estar feliz, no es ser feliz.
• 1:34:10
  Vale. Porque no puedes estar feliz, tú
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  eres. ¿Claro, vale entonces la
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  felicidad para mí cuando eres? Feliz, sí, claro es.
• 1:34:22
  Que. Lo mismo cuando.
• 1:34:25
  Cuando estás triste, cómo estás, claro, estoy.
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  ¿Triste, pero cuando estás feliz, cómo?
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  ¿Estás? Pues es un sentimiento.
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  La felicidad es un sentimiento, vale, pues eso.
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  En. Fin y luego quiere estar en paz.
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  Levantarte. Es que además eso se nota.
• 1:34:43
  Sí, sí, sí, sí, o sea yo. Busco la calma en mi vida.
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  Yo tengo claro, pero pero eso, o sea, entonces no creo en la
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  felicidad. ¿Es verdad que como llevamos
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  tantos años en busca de la felicidad?
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  Claro, pero porque es. Lo que te dicen que tienes que
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  comprar y que tienes que tener en tu vida porque para ser
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  feliz. Te tienes que hipotecar, tienes
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  que tener una pareja, tienes que tener hijos, tienes que tener un
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  perro o incluso ojo. Con esto que en el budismo te
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  dicen que para ser feliz te tienes que ir a 1 a 1,
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  monasterio y Retirarte. Entonces yo la palabra felicidad
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  la tengo tan asociada a todas las cosas que te llevan, o por
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  un lado o por otro. Me da igual que me tenga que
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  poner una túnica, que me tenga que ir a un asram, que me tenga
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  que ser un ser de luz, que tenga que comprarme una casa, un perro
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  y un hijo y un marido. Que todo esto a mí me.
• 1:35:31
  Descuadra tanto que digo, puff, este melón lo mismo, no pareja
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  monógama, feliz, da igual, o sea en este, en esta vida, en este
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  pollo, este pollito en el horno, ahora no otros tengo otras
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  movidas, entonces yo prefiero ser coherente y en calma por lo
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  menos, pero porque es algo físico, mi sistema nervioso, yo
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  lo quiero en calma, cómo quieres estar con mi sistema nervioso
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  calmadito punto, o sea, fíjate, me voy a lo físico y luego lo de
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  que no me gustan los niños. Claro, no me gustan los.
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  Niños. Es a mí los niños venía de de
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  Pascua, no había un montón de niños con su energía como
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  gritando los niños. Así, en general me metes en un
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  colegio y yo me voy al baño a llorar.
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  ¿Y pero me pasa, no? Me gustan los niños y no me
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  gusta la humanidad en sí, es decir.
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  El Grupo Grande. No es lo mío y el niño como tal,
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  el niño que que puede, no como gritar o todo esto que yo había
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  vivido recientemente. No me encantan, o sea, siento
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  que no siento que. ¿Es como si no, no?
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  No conectara del todo. Mi infancia.
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  Eso creo, no lo sé. O sea, te diría disfuncional,
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  seguro, no sé, no. No, no, no, no, y luego, pero.
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  Ojo, pero a. Mí ahora entra.
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  Un, un nene, una nena, un niño y me deja sola con él, ahí sí.
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  Ahí ya empiezo a hablar, De hecho se me pegan, es una
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  pasada, los niños como los gatos no les haces caso porque yo si
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  estamos en un entorno no soy la típica que va a jugar con el
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  niño, ni mucho menos, no me sale, o sea, yo los miro y digo,
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  qué monos, pero no me sale, no me sale, no sé, pero el niño
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  viene siempre, no es como lo típico, pues como el gato que no
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  haces caso y se acerca y luego y me parecen como muy tiernos y
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  entonces tengo conversaciones con ellos, pero son
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  conversaciones como de adultos. ¿Sabes?
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  O sea, les pregunto, no sé, siempre he sido como el niño lo
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  veo. No lo sé, me gusta hablar con.
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  Ellos en en en un lenguaje que no es lo que veo alrededor, o
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  sea, no sé cómo explicarte es que esto es algo que aún estoy.
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  Sí, es que yo estoy algo que estoy desarrollando.
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  Aún no es como igual que la maternidad.
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  ¿Quieres ser madre? ¿No quieres ser madre?
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  Es un tema que he pensado mucho y yo por ejemplo, me tiendo más
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  al no, pero tampoco es un no rotundo estoy como.
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  Sí, pero. Yo pienso.
• 1:37:48
  Que. No es que quiera ser madre o no
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  quiera ser madre, yo creo que eso se siente en el momento que
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  se tiene que sentir, puede ser. Puede ser pasarlo.
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  ¿Por lo racional, quieres ser madre?
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  Porque la sociedad te te impone que tienes que ser madre o.
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  ¿Te apetece ser madre? Sientes que estás preparada para
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  ser madre, claro. ¿Porque ser padre?
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  Cualquier día puede ser padre, quiero decir, no es lo mismo
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  porque no va a estar. ¿El ser dentro de TI se va,
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  vale, o sea, tú quieres ser padre?
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  No vas a sentirlo yo. Creo ya, pero igualmente.
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  ¿Tú quieres ser padre? A mí me parece, me parece que
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  tendría que pasar todo El Mundo a un psicotécnico.
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  Lo primero para ser padre, entonces sí que creo que tiene
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  que ser una una decisión tan consciente de yo voy a tener un
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  ser al mundo. Entonces me parece algo muy
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  interesante. ¿Yo, por ejemplo, fui cuando
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  cumplí 36, empezó como una ola a mi alrededor de vas a congelar
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  óvulos? ¿Era la pregunta más extendida,
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  vas a congelar óvulos? Y yo pues no lo sé, la verdad es
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  que no me había planteado que tengo 36 y que a lo mejor tengo
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  que hacerlo. Se me encendió así la luz y
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  nada. Un día fui a una clínica y yo
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  recuerdo, estoy sentada aquí en la clínica y pienso, guau, tengo
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  36 años, estoy en una clínica de fertilidad, no fue como que ha
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  pasado mi vida, si yo era super pequeña ayer y nada bueno, me
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  cuentan lo de los soultant, me hacen pruebas, no sé qué y
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  cuando me voy a casa aquello primero que vi el cartel de
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  financiamos tu bebé cien por cien.
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  ¿A plazos o algo así? No, y me entiendo perfectamente
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  las mujeres que lo eligen y tengo muchísimas amigas que
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  están en estos procesos, pero a mí en ese momento sentí que era
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  algo como que yo no quería tanto ser madre como para lo que me
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  dijo el ginecólogo, preservar tu maternidad, tu capacidad de de
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  maternidad, no, y creí que me iba a obsesionar.
• 1:39:36
  O sea, fue como si yo lo hiciera.
• 1:39:39
  Lo que yo pensé es, voy a tener en el background.
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  Que esto está ahí y esto me va a ir condicionando a la vez.
• 1:39:46
  ¿Me parece que si tienes claro que quieres ser madre, una
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  opción maravillosa, pero yo tuve una dicotomía interna muy
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  bestia, no? Y estuve días tal y digo, a ver
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  qué siento, qué siento, porque mi cabeza decía sí, pero Por
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  otro lado había algo muy profundo que era no, y me di
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  cuenta que mi filosofía, la filosofía, me gustaría vivir,
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  que no, evidentemente no es la que vivo, es que me gustara todo
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  lo que me pase y ya. Claro.
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  Pero esa es la. Filosofía.
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  A mí me gustaría vivir así, que lo que me pase, que lo que sea
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  sea lo que yo eso. Y entonces llegué al punto de
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  decir, Bueno, pues si la vida, si las circunstancias, al final
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  acaba dándose, si yo me quedara embarazada, hoy yo no abortaría
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  esto lo tengo clarísimo, yo tendría ese bebé, vale, si viene
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  la Paloma, el Espíritu Santo y me y tal, pues oye, fenomenal,
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  pero no va a ser una decisión. Venga, quiero ser madre, me
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  congelo. Entonces voy a buscar que
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  aparezca porque he visto amigas que se han congelado óvulos
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  porque quieren ser madre y han buscado al señor a la pareja de
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  una manera. No agresiva, no, sino.
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  Un poco. Libre.
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  Con prisa porque evidentemente tenemos.
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  Desgraciadamente la mujer tiene un un tiempo de caducidad, es
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  que tenemos una fecha de caducidad en la maternidad y
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  esto es una movida. Y sois.
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  Poco empáticos. Con eso, en general los hombres,
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  porque es como Ay, que si te pasa arroz eres tonto.
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  No, no te digo a ti, pero. Al macho cuando dice que se te
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  pasa arroz, digo, joder, que poco tacto.
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  ¿Sabéis lo complicado que es que tu cuerpo te diga hasta aquí
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  sabéis lo que tenemos que lidiar?
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  ¿Lo sabes? Pues yo me.
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  Enfado me hace pensarlo, me enfado.
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  Entonces, bueno, es un temazo. No, y yo decidí al final que la
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  vida dirá. Pero porque yo tengo.
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  Claro, yo sí puedo decidir. Que no quiero más hijos, De
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  hecho me voy. A operar.
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  Porque yo ya no quiero más hijos.
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  También. Ya ha subido la media de.
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  Natalidad del país, o sea, que está bien, muy bien.
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  ¿Y has dejado el legado? Ahora el podcast ya está, está
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  hecho, vamos. A al último bloque.
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  Vale, yo estoy disfrutando. Mucho a mí me encanta filosofiar
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  y me encanta. Ya las.
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  Cámaras, no me. ¿Importan, o sea, a mí da igual
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  todo, pero hay que cortar por cosas de Youtube, vale?
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  ¿Entonces, el último? ¿Bloque es el mismas preguntas,
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  distintas respuestas, está muy chulo también y la primera
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  pregunta es, cuál es el mejor Consejo que te han dado?
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  ¿El mejor Consejo? ¿Que me han dado?
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  Sí, lo tengo. Clarísimo, sigue adelante dos
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  palabras. Pase lo que pase, sigue
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  adelante. Además, fue una persona, el papá
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  de los niños que yo cuidaba en Londres con una Copa de vino en
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  la cocina. Es decir, no te puedo decir, me
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  gustaría decirte mi abuela, sí. Su random.
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  Que tuvo que decirte no el. Tío, sigue adelante, no mater
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  white, no sabes como no hay no, no, no importa cómo, no importa
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  por qué. Tú sigue adelante, KID Coin y mi
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  primer tatuaje. Aquí.
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  Lo tengo. Es eso claro, qué bueno.
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  Dos poderosas palabras. Sigue adelante mucha gente
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  cuando tiene alguna desgracia o alguna crisis, claro, no piensa
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  en eso en sigue. Adelante.
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  Porque. Está hundida en ese.
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  ¿Momento ya, pero lo vas a hacer?
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  Claro, es que lo vas a hacer. Es mejor que te lo.
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  Cuentes y que lo vivas como si lo fueras a hacer, que que lo
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  hagas sin saberlo, ya está. Siguiente.
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  ¿Pregunta, qué libro te ha marcado profundamente?
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  ¿4000 semanas? Gestión del tiempo para mortales
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  es. Lo que vivimos de media.
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  ¿Entonces el libro lo pone? Parece un libro de
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  productividad, no lo es. Es un libro trampa que al final
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  te habla del sentido de la vida y las prioridades.
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  Y es un libro maravilloso. Oliver Bakerman.
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  Y claro, te dije que vas a vivir 4000 semanas de media.
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  Yo cogí y me hice un folio, puse las 4000 cuadraditos y taché lo
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  que llevaba. Sí, claro, y vi lo que me
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  quedaba en blanco y dije. Alegría con las.
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  Decisiones que tal eso y evidentemente, el hombre en
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  busca del sentido de Viktor Frankl, que me parece, pues
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  bueno, una oda a la verdadera libertad, que es la interior y
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  es la única real, no esos dos 1. Mucho más terrenal parece, pero.
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  Al final es un contexto interesante y el otro me parece
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  una obra. 4000 semanas, sí, nada lo.
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  No sé porque llegó a mis manos así.
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  Ay tal. Y cuando me lo leí, yo creo que
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  los libros se. Encuentran es.
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  Bonito, sí, sí. Sí, sí es verdad cuando.
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  Toca. Esos dos siguiente.
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  ¿Qué principio rige tu vida hoy? La es que es la coherencia, es
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  que es como buscar la coherencia, es que es lo.
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  Único que estoy. Cómo buscar la coherencia para
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  que lo que soy hago, pienso, digo, vaya lo más alineado
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  posible, porque he tenido tantos y tengo tantos momentos de
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  incoherencia y sufro tanto y me pierdo tanto que para mí el
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  principio es esto. ¿Está alineado?
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  Sí, no, intentar ser lo más coherente posible.
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  No, no, para mí es. El mayor reto claro para mí es.
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  El mayor. Reto, por eso lo tengo en el
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  centro de la vida, porque como es lo más complicado es para
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  saber bien, no está aquí. Claro, el foco está.
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  Ahí el foco principal es ese que bueno.
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  Y la última es, es es bonito también.
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  ¿Y es qué es para ti el éxito? Uf.
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  Mira el éxito. Es cuando me voy a dormir, me
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  hago una pregunta, siempre digo, si ahora me muriera.
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  Si esta noche ya no me levanto, está todo okay, si yo puedo
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  decir Ay, sí, qué gusto, qué bien lo has hecho.
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  No hay nada pendiente muy bien, una media de 8 para arriba.
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  Eso es el éxito, sentir que cada noche me puedo morir tranquila.
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  Simple, profundo. Muy bien, y.
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  Simple y simple. Y simple, Jo.
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  ¿Qué bueno, qué bueno, qué? Bonito.
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  Pues ya estaría, ya estaría, no sé ni cuánto.
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  Llevamos, no, no lo sé, socio. Cuánto llevamos 1 hora 45.
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  Mira, maravilloso. Como una.
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  Película larga. Ana.
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  Ha sido un placer. Tenerte aquí.
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  ¿Él sabe que hacía muchísimo tiempo que tenía muchas ganas de
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  que estuvieras aquí y contaras un poco tu historia y
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  filosofeábamos un poquete has vuelto a la territa hoy?
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  Me alegra mucho, de verdad. Gracias infinitas.
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  Espero que tu tercer libro. Vaya maravillosamente bien,
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  igual que los otros dos. Sí.
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  Con Sergio en. ¿El coche iba apuntando unas
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  cositas que ha dicho y me qué bueno, qué?
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  Bueno, me encanta. Vamos a ser parte ahí de sí, sí,
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  qué bueno, ha sido un placer. Me lo he pasado muy bien.
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  Estas conversaciones tan auténticas al final y tan
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  libres, sobre todo no se agradecen.
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  Me encanta, o sea, que gracias lo que hemos.
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  Conectado con la audiencia y eso es bonito, gracias.
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  A TI. ¿Y a todos vosotros?
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  Hoy para mí es un día muy especial porque aunque este
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  capítulo saldrá dentro de unas semanas, he podido cumplir un
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  sueño y me estoy emocionando yo siempre que empiezo algo lo doy
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  todo porque sé que al final me llegará la recompensa.
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  Anoche. ¿Llegué a o llegamos mejor dicho
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  a 100000 suscriptores? Simplemente es una cifra puro
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  ego, lo he dicho muchas veces. Pero en el fondo, detrás de todo
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  eso hay un trabajo grandísimo, hecho con mucho amor, con mucho
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  cariño, con mucha pasión y sobre todo, con mucho tiempo
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  invertido. Tiempo que hemos quitado de
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  otras cosas muy importantes, pero que sabemos que al final
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  todo va a valer la pena, porque donde hemos quitado ese tiempo
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  todo esto repercutirá y será para bien.
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  Estoy seguro. Gracias.
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  Por estar cada día con vosotros, uf, con nosotros estoy muy
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  nervioso. Gracias por suscribiros.
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  Al Canal. Gracias por hacerme feliz.
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  Gracias por mandarme vuestros mensajes diciéndome que os hemos
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  cambiado la vida. Son palabras muy grandes.
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  Son palabras mayores. Me hacéis muy feliz.
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  De verdad, no sé cómo explicarlo.
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  Tengo la piel de gallina ahora mismo.
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  Gracias por vernos. La vida.
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  Es. Maravillosa, maravillosa y no
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  solo éxito hasta pronto. No solo éxito.
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  Con César. González.