Tag 104 Wie erhältst du geistige Gesundheit aufrecht

Daniels Klassenzimmer · Apr 13, 2024 · 14m

Kennst du das auch? Du wachst morgens auf und fühlst dich einfach nur mies? Vielleicht hattest du einen komischen Traum, der dich den ganzen Tag begleitet. Trotz Kaffee, erfrischender Dusche und deinen schönsten Klamotten bleibt dieser nervige Unterton einfach bestehen. Es fühlt sich an, als würde ein Grummeln in dir stecken bleiben, das einfach nicht verschwinden will. Kennst du dieses Gefühl?Vielleicht versuchst du dann sogar, ein Stoßgebet gen Himmel zu schicken, in der Hoffnung, dass sich die Sonne wieder für dich zeigt. Aber nichts passiert. Das Grummeln bleibt. Was ist da bloß los?In…