Ser más que hacer: cómo soltar el control y abrazar la vida | con Mónica Delgado

I am Maria Podcast · Sep 29, 2025 · 55m

En este episodio de I Am Maria Podcast, conversamos con Mónica Delgado, creadora de contenido y guía para mujeres que buscan soltar la autoexigencia y vivir con más calma.

Mónica nos comparte cómo un embarazo de alto riesgo, enfermedades relacionadas con el estrés y años de autoexigencia la llevaron a detenerse y replantear su vida. A través de la vulnerabilidad, la espiritualidad y herramientas prácticas como la biodecodificación, aprendió a hacer menos y ser más, priorizando su salud, su maternidad y la confianza en la vida.

Descubre:

✔️ Cómo soltar el control puede abrirte a nuevas…