
2026.4.14☆おはよ〜さま、南伊豆午前11時半の気温19°C湿度65%気圧1014hPa明るい曇り空の火曜日☆サンドイッチディ、ささみチーズカツ、サラダサンド、カレースープの事など☆ 説明欄も!
✳︎🌟昨日も🌈楽しい🥪サンドイッチディ🫧〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎
サンドイッチディ〜♪
毎週月曜日は
概ねサンドイッチディ
昨日のメインは
ささみチーズカツと
玉子焼きサンド
親子サンド
からしマヨとソース味
春キャベツにレモン添え
んまいなぁ〜
もう一種類
ささみに塩麹まぶして
蒸し焼きにして
新玉ねぎ ルッコラ
春菊 トマト
バター
マヨ からしマヨ
サラダサンドだ
🔸
🔸
🔸
夜はカレースープ
過去作ビーフシチュー
からリメイクした
ビーフカレー
から
スープに進化 変化 変態
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🔹
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南伊豆午前11時半の
気温19°C湿度65%気圧1014hPa
明るい曇り空の火曜日
たまに陽が射す
眠い頃
。。。。。。。。。。
✳︎昨日のMENU&材料✳︎
◇朝 シリアル
・シリアル
〜玄米フレーク、ヨーグルト、苺ソース(紅ほっぺ、蜂蜜)、豆乳
🍓
🍯
🥣
◇お昼 サンドイッチディ
・月曜サンド3種
①ささみチーズカツ&玉子焼き
〜カスクートミニ(タカキベーカリー)、からしマヨネーズ、マヨネーズ、キャベツ、ささみチーズカツ(冷食、太白ごま油)、玉子焼き(玉子、マヨネーズ、塩、ブラックペッパー)、中濃ソース
②野菜&チキン
〜カスクートミニ(タカキベーカリー)、バター、からしマヨネーズ、マヨネーズ、新玉ねぎ、ルッコラ、春菊、トマト、蒸し焼き鶏(塩麹、ささみ)…
The skinny
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