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CONSEJOS para ESTUDIAR en la BIBLIOTECA · Formación Ninja | Pódcast de Oposiciones

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  Hoy vamos a explorar cómo sacar el máximo provecho de tus
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  sesiones de estudio en la Biblioteca Te voy a compartir
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  varios consejos para que puedas mejorar tu concentración y
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  eficiencia mientras estudias. Buenas, mi nombre es Cristina y
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  te doy la bienvenida a formación Ninja, el canal en el que podrás
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  aprender técnicas de estudio y una serie de claves para mejorar
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  en tus tareas académicas. Pero antes de entrar en materia,
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  recuerda suscribirte a nuestro Canal activar la campanita si
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  aún no lo has hecho, para no perderte ninguno de nuestros
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  contenidos. Dicho esto, vamos allá a
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  sumergirnos en esos consejos para estudiar en la biblioteca
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  número 1. La planificación antes de ir a
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  la biblioteca es fundamental que organices tu tiempo de estudio,
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  define. Estudiar y cuánto tiempo le
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  dedicarás a cada 1. Puedes emplear técnicas como el
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  método pomodoro para mejorar tu enfoque.
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  Método, por cierto, del que hablamos muchísimo en memoria
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  Ninja número dos. Elige el lugar adecuado, busca
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  un espacio cómodo y que se ajuste a tus necesidades.
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  Si prefieres silencio absoluto, opta por una mesa en una zona
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  más tranquila. Sin embargo, si te gusta tener
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  algo de ruido de fondo o ambiente, elige una mesa en una
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  zona más concurrida dentro de la biblioteca.
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  Número 3, lleva todo lo que necesites.
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  Asegúrate de meter en la mochila el día antes o un rato antes
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  todo lo que necesitarás para estudiar libros, apuntes,
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  ordenador, cargador, etcétera. Consejo número cuatro, utiliza
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  herramientas digitales. Aprovecha todas esas que te
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  ofrezca la biblioteca, como puede ser el Wifi gratuito para
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  acceder a plataformas de estudio online, realizar consultas y
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  utilizar aplicaciones de apuntes como unknown en Ninja.
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  Por cierto, somos muy fans de Got notes y dentro de la
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  formación de memoria Ninja encontrarás un tutorial donde te
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  explicamos, paso por paso, cómo exprimir esta aplicación al
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  máximo. Consejo número 5, haz pausas
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  regulares. Es fundamental hacer descansos
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  periódicos para estirar las piernas durante estas pausas.
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  Aprovecha también para escuchar música, desayunar, merendar,
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  hablar con alguien si estás acompañado o simplemente salir a
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  tomar el aire. Número 6, colabora con otros
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  estudiantes. Si encuentras compañeros que
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  estén estudiando temas muy similares, no dudes en colaborar
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  con ellos. Intercambiar apuntes, compartir
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  información y resolver dudas juntos.
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  Es una excelente manera de aprender y ampliar tu red de
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  contactos. Número 7, Cuida tu postura
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  corporal, mantén una buena postura mientras estudias, con
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  la espalda recta, los pies apoyados en el suelo y ajustas
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  siempre que puedas la altura de la silla para adaptarla a la
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  mesa y evitar así molestias en la espalda o el cuello.
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  Consejo número 8, establece objetivos realistas, no te
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  sobrecargues con metas imposibles de alcanzar.
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  Repito, no te sobrecargues. Establece objetivos realistas y
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  divide las tareas en partes más pequeñas y manejables.
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  Esto te ayudará a mantener la motivación y evitar el
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  agotamiento. Consejo número 9, evita las
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  distracciones. Mantén a raya cualquier
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  distracción, apagando por ejemplo, el móvil o
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  silenciándolo, cerrando pestañas innecesarias en el navegador y
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  enfocándote únicamente en las tareas que tienes planificadas.
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  Si te resulta difícil concentrarte, puedes probar
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  técnicas de meditación para mejorar tu enfoque y reducir así
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  la ansiedad. Consejo, número 10, mantén un
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  horario regular. Intenta establecer un horario de
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  estudio consistente aprovechando las horas del día en las que te
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  sientas más alerta y más productivo la regularidad.
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  Te ayudará a crear una hábito de estudio y a mejorar tu
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  rendimiento a largo plazo. 11. Se me acaban ya los dedos.
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  Lleva una dieta equilibrada y duerme lo suficiente.
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  Cuidar tu cuerpo es esencial para mantener la concentración y
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  la energía. Asegúrate de comer de forma
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  saludable y de dormir lo suficiente para garantizar que
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  tu cuerpo y tu mente estén en las mejores condiciones para
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  estudiar. Consejo número 12, recompensate
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  por tus logros, celebra tus logros y recompensate por
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  alcanzar esos objetivos. Esto te ayudará a mantenerte
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  motivado y a disfrutar del proceso de aprendizaje.
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  Estos son nuestros consejos para estudiar en la biblioteca de
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  manera eficiente. Espero.
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  De gran ayuda. Si tienes algún otro Consejo o
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  truco que a TI te funcione, no dudes en compartirlo en los
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  comentarios y recuerda si aún no lo has hecho, suscríbete al
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  canal para no perderte nada de nuestro contenido.
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  Si te encuentras un poco solo o perdido dentro de memoria Ninja
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  tenemos una Comunidad de estudiantes donde podrás
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  contactar con personas que se encuentran en la misma situación
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  que tú y así te será todo muchísimo más llevadero.
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  Nos vemos en siguientes vídeos, Compi Chao.