Faut-il vraiment arrêter de boire du café pour être en bonne santé ?

Maintenant, vous savez · Apr 28, 2026 · 5m

Beaucoup d’entre nous boivent du café, que ce soit pour son goût ou pour le coup de boost qu’il procure. Pourtant, il fait parfois l’objet de controverses, on lui reproche notamment de perturber le sommeil ou d’accentuer l’anxiété. Mais bonne nouvelle pour ses amateurs : consommé avec modération, le café pourrait aussi présenter des effets bénéfiques sur la santé. Quels sont les bienfaits du café pour la santé ? Faut-il en consommer en grande quantité ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter…