ESBringa - Tévhitek, csalónap, szénhidrátok és minden, ami dietetika
Jól tudjuk, hogy profiként nagyon nem mindegy, hogy mikor, miből és mennyit eszel. A profi versenyzők jó helyzetben vannak, Valter Attila és a Visma munkáját kiváló applikációk segítik, de mi a helyzet azokkal, akik sokat tekernek és közben szeretnének odafigyelni a táplálkozásukra?
Milyen tévhitek élnek a sprotolókban és miből lenne érdemesebb sokkal többet fogyasztanunk?
Porkoláb Eszter sportdietetikussal, a Hester's Life egyik alapítójával beszélgettünk.
👉Ha rendelnétek a Hester's Life-tól:
https://hesterslife.com/termekeink
👉Hester'S Life az Instagramon…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.