2026.2.12☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温6°C湿度83％気圧1012hPa曇り空の木曜日☆トーストと金柑紅茶、春のカラフルサラダ、焼き豆腐の麻婆、凍頂烏龍茶の事など☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Feb 12, 2026 · 5m

✳︎🌈カラフル🌸春サラダ🥗〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

カラフルサラダ

春の色香集めて

ふわりと盛り合わせ

素のまま仕上げ

コロコロ小蕪と葉

ざく切りキャベツ

ホロリと咲くカリフラワー

パリリと歯触り楽し

絹さやエンドウマメ

などは

色鮮やかに

塩茹でして

大根 人参

中くらいの蕪

セロリ

苺紅ほっぺ

などは生のまま

魚肉ソーセージや

瓶詰めオリーブ

ドライプルーン

も散らして

思いつくまま

気の向くまま

盛り合わせて

オリーブオイルひと回し

取り皿に

つぶ塩まいて〜♪

ドレッシングは無し

塩茹での野菜甘い

特に小蕪うっま〜♡

苺は野菜だよね

オリーブの塩味いいな

セロリが

たま〜に香るの清々しい

楽し春サラダ

🔸

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夕食メインは

麻婆豆腐 ひさびさ〜

焼き豆腐使用

そんな違わないけど

とろふわ〜じゃなく

ポクポク

よく噛める仕上がり

ご飯は

伊豆産コシヒカリ

白米ピカピカ

久々の

凍頂烏龍茶で

中華な気分

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南伊豆今朝7時の

気温6°C湿度83％気圧1012hPa

曇り空の木曜日

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✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝

・トーストサンド

〜ライ麦入りカンパーニュ（ブーランジェリーヤマシタ）、カマンベールチーズ、セロリ、フルーツトマト、あんこ（小豆、喜界島粗糖、塩）、バター、オリーブとガーリックのパン（パンダモンデ）

・フルーツ盛り…