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¿Por qué te quedas sin palabras cuando te gritan? (El reflejo de congelación)
¿Te ha pasado alguna vez que, en medio de una discusión importante, te quedas completamente en blanco? Tu garganta se cierra, tu mente se apaga y terminas asintiendo en silencio, solo para recordar los mejores argumentos dos horas después cuando ya es demasiado tarde.
En este episodio descubrimos la verdadera razón neurobiológica detrás de esta parálisis involuntaria: la respuesta de congelación (freeze response).
Aprenderás:
Por qué quedarse sin palabras no es un signo de debilidad ni falta de inteligencia.
El conflicto interno entre tu corteza prefrontal (tu abogado lógico) y tu amígdala…
The skinny
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