Latest / (LVRN) Laurine vous rend narcissique / Le développement personnel nous rend-il égoïste ?

Transcript

Le développement personnel nous rend-il égoïste ? · (LVRN) Laurine vous rend narcissique

0:00
Hello Guys, je viens juste dans le nouvel épisode de LVRN,
0:03
Laurine vous rend narcissique. Aujourd'hui on parle de dev
0:06
perso et pourquoi ce travail sur nous et ce développement
0:10
personnel peut nous rendre égoïstes ?
0:12
Alors c'est quand même assez drôle de commencer comme ça
0:14
parce que mon propre podcast s'appelle LVRN.
0:17
Laurine vous rend narcissique mais je vais vous expliquer
0:20
pourquoi narcissique dans le podcast de LVRN c'est parce que
0:24
moi même j'ai dû apprendre à le devenir.
0:26
Narcissique. J'ai dû apprendre à m'aimer,
0:28
j'ai dû apprendre à me choisir, j'ai dû apprendre à quitter des
0:31
relations qui me respectaient pas et du coup c'est toute la
0:34
différence. Du narcissisme sain au
0:36
narcissisme toxique. Le narcissisme toxique c'est
0:39
quelque chose qui vous fait juste regarder votre nombril et
0:42
oublier un peu les autres. Et je trouve vraiment qu'en ce
0:44
moment dans le dev Perso il y a beaucoup de coachs qui vont
0:46
incarner ça en disant oui. Passe toi en priorité, aime toi
0:50
toi même, c'est pas grave, si les autres t'aiment pas, c'est
0:52
toi, la plus fraîche c'est toi, ceci C'est toi cela.
0:56
Et en fait je trouve que ça a ses limites en fait, ça nous
0:58
rend un peu égoïste et on oublie totalement les autres.
1:01
Et c'est pas forcément ce que j'ai envie d'incarner en tout
1:03
cas dans ce podcast et dans dans mon travail de coaching, et
1:06
cetera. Du coup Ben je vous fais un
1:08
épisode sur ça pour vous parler un peu de ce que j'en pense en
1:11
tout cas de ce DEV perso un peu égoïste et de comment je vois la
1:15
chose. Voilà.
1:16
Déjà pour commencer les gens n'ont pas attendu le dev Perso
1:19
pour être égoïste et pour penser qu'à eux sinon on le saurait.
1:23
Mais voilà ça fait des années et des années que les gens sont se
1:26
regardent trop le nombril. Je me dis comment tu peux pas
1:29
mettre l'humain au cœur de tout alors qu'en fait on est là
1:32
ensemble, on est dans la même galère tout simplement et les
1:35
gens l'oublient en fait. Et j'ai l'impression que à cause
1:37
du DEV Perso on l'oublie de plus en plus parce que on doit penser
1:41
à nous. Alors c'est super de penser à
1:43
soi, de s'aimer, et cetera, de se passer en priorité.
1:46
Mais si c'est au détriment des relations interpersonnelles, je
1:48
suis pas forcément d'accord. Par contre, l'élément positif de
1:51
tout ça, c'est que les personnes qui étaient un peu des people
1:53
pleaser, autrement appelé des personnes qui vont faire passer
1:56
les besoins des autres avant les leurs, ou des personnes qui ont
1:59
été abusées et cetera reprennent leur pouvoir grâce à ça, grâce
2:03
aux dev perso, grâce aux personnes comme moi qui font des
2:05
podcasts, qui font des coachings, qui écrivent des
2:07
livres, et cetera. Du coup je trouve ça cool parce
2:10
que moi même je suis passée par là moi même.
2:11
Je me suis aidée principalement de podcasts, de livres.
2:14
Mais je trouve que c'est un bon outil, en tout cas pour les
2:16
personnes qui ont des problèmes de confiance en eux, des
2:18
problèmes de confiance dans leur relation, qui ont des traumas à
2:20
gérer, qui savent pas forcément comment gérer et quels outils
2:24
utiliser. Du coup en tout cas pour cette
2:26
partie là je suis quand même assez pour l'égoïsme sain encore
2:29
une fois dans le développement personnel.
2:31
Mais il y a toute une autre partie qui me dérange fortement
2:34
en fait. On a souvent tendance à se dire
2:37
Ah ouais non mais t'es devenu grave égoïste depuis que t'as
2:39
travaillé sur toi ? Bah ouais désolée en fait je
2:42
peux plus dépasser mes limites que je me suis imposées parce
2:44
que du coup t'as plus accès à ça et du coup je trouve ça quand
2:47
même assez drôle parce que les personnes qui dépassaient un peu
2:50
nos limites maintenant ont du mal avec nous.
2:52
Vous voyez genre Ah t'as trop changé, t'es devenu quelqu'un de
2:55
différent, tu te passes trop en priorité, mais sois content pour
2:58
moi en fait, sois vraiment content pour moi et si tu l'es
3:00
pas en vrai, merci, au revoir voilà.
3:03
Y a 1£ que j'ai lu, y a pas mal de temps qui s'intitule
3:05
L'archiptile de s'en foutre de Mark Manson je crois.
3:08
J'avais absolument pas compris le principe de ce livre.
3:11
Je me suis dit mais en fait genre pourquoi il faut s'en
3:13
foutre de tout et tout genre tu dois trop détacher de tout et
3:16
cetera, pas du tout. Et c'est là en fait où c'est
3:18
important des fois de relire les livres de DEV perso qu'on a lu.
3:21
Par exemple je suis en train de relire l'alchimiste et en fait
3:24
j'ai une autre vision de la chose parce que moi même j'ai
3:27
grandi. Et du coup, en fait, la façon
3:29
que j'ai de réfléchir maintenant est totalement différente de la
3:31
façon que j'avais de réfléchir y a 5 ans.
3:34
Voilà, l'idée de ce livre, c'est pas de s'en foutre des autres,
3:36
c'est d'arrêter de s acharner sur soi, c'est de s'en foutre en
3:39
fait totalement du regard des autres, de s'en foutre, du fait
3:42
qu'on fasse quelque chose qui est totalement différent de
3:44
quelqu'un d'autre, de s'en foutre.
3:45
Si quelqu'un nous critique de s'en foutre de.
3:48
Tout, vraiment, étant une personne qui est très stressée
3:51
par le regard des autres en tout cas, qui l'était, par le regard
3:54
des autres, par le jugement des autres, par le fait d'être seul,
3:56
par le fait que quelqu'un puisse changer de comportement du jour
4:00
au lendemain, et cetera. C'était pour moi très compliqué
4:02
de mettre en place le fait de s'en foutre.
4:05
Et maintenant que j'ai bien assimilé la leçon, je me dis que
4:08
c'est vraiment un pouvoir incroyable.
4:10
Parce que en fait rien ne m'atteint et si ça m'atteint
4:14
j'ai les outils pour essayer de contrer ça et pas partir dans
4:18
une négativité ou me dire ouais mais qu'est ce que j'ai fait ?
4:21
C'est peut être parce que du coup je suis quelqu'un comme ça,
4:23
et cetera. Non genre si quelqu'un m'aime
4:25
pas ça change pas la façon que je viens de me percevoir.
4:27
En tout cas ça n'a plus d'impact.
4:29
Pourquoi ? Parce que en fait, on est tout
4:30
simplement programmé à penser au négatif comme je l'ai dit dans
4:33
l'épisode de la semaine dernière et puisqu'en fait on aime le
4:37
négatif, on va rester dedans, on va rester focus dedans.
4:40
Et c'est surtout qu'en fait on va donner le pouvoir à quelqu'un
4:43
d'autre de gérer nos propres notre vie et surtout de gérer
4:46
nos propres émotions. Ce qui est pas bien ici c'est
4:49
que du coup en fait si quelqu'un vous dit non mais en fait j'aime
4:50
pas du tout comment tu t'habilles tu vas remettre toute
4:53
ta vie en question parce que quelqu'un t'a dit que tu
4:54
t'habillais mal alors qu'en fait peut être que cette personne
4:57
elle a le somme voilà ça s'arrête là je pense qu'en fait
5:01
en 2026 je vais commencer à donner des des leçons un peu
5:04
basics shit, la meuf te critique la Meuf t'aime pas la Meuf te
5:07
dit pas Bonjour elle a le somme pourquoi elle a le somme je sais
5:09
pas peut être qu'elle veut ton mec peut être qu'elle veut ta
5:11
pote peut être qu'elle veut ta vie peut être qu'elle veut être
5:14
toi en fait tu vois ou pas ? Le son basique voilà la meuf
5:18
elle t'aime pas, elle a le seum, ça s'arrête là parce que en fait
5:20
pourquoi est ce que toi dans ta vie si t'es bien avec toi même
5:23
tu vas passer du temps à pas aimer quelqu'un ?
5:25
Je comprends pas, je comprends pas ça et je comprends pas.
5:28
Et le truc en fait c'est que on se compare tellement toujours à
5:31
mieux que soi que des fois on a le somme des gens parce qu'ils
5:34
ont quelque chose qu'on n'arrive pas à voir ça.
5:36
Du coup c'est un biais en tout cas que je trouve assez négatif
5:39
et je pense que le DEV Perso nous pousse à toujours nous
5:42
mettre en concurrence avec les autres.
5:44
Plutôt que se dire en fait ouais la meuf elle réussit à faire ça,
5:47
je vais m'inspirer d'elle, je vais m'inspirer d'elle.
5:49
Je vais pas avoir le sème en fait parce que du coup elle a
5:51
fait des choses pour réussir tout simplement.
5:53
Il y a plein de meufs qui font des podcasts que j'écoute qui
5:57
font mieux que moi, enfin en tout cas que j'ai l'impression
5:59
qu'ils font mieux que moi. Mais quand du coup j'ai commencé
6:02
à me reprogrammer le cerveau et me dire Meuf t'es dans un build
6:05
négativité, ça va pas du tout là je me suis rendu compte en fait
6:08
que les meufs, ça faisait 10 ans qu'elles taffaient sur le bail
6:10
tu vois ? Toi t'Arrives t'es dans le Game
6:12
depuis 2 ans, c'est normal en fait que tes stats elles soient
6:15
totalement différentes qu'une meuf qui a déjà 100000 clients
6:17
derrière elle. Et ça c'est super important de
6:20
le comprendre et pas de se dire Ouais vas y faut travailler sur
6:23
sa colère, faut travailler sur son énergie féminine, son
6:26
énergie masculine blablabla. Non je pense juste en fait qu'il
6:29
faut mettre un peu l'Église au centre du village et de se dire
6:31
que si elle réussit t'en mieux pour elle ça s'arrête là.
6:34
À la base le dev Perso c'est une quête de soi, c'est une quête de
6:38
connaissance de soi, c'est une c'est quelque chose en fait qui
6:40
nous permet d'introspecter, c'est à dire de voir à
6:42
l'intérieur de nous et de comprendre pourquoi on
6:45
fonctionne ainsi, pourquoi est ce que du coup je suis énervée
6:46
quand quelqu'un me dit Ça, pourquoi je le prends mal quand
6:49
quelqu'un dit ça à quelqu'un, pourquoi est ce que je suis
6:51
comme ça avec cette personne là et pas avec l'autre ?
6:54
Pourquoi j'ai pas confiance en moi, pourquoi j'arrive pas à
6:56
m'aimer pourquoi est ce que je donne beaucoup aux autres,
6:57
pourquoi est ce que j'arrive pas à poser mes limites, pourquoi je
7:00
suis dans des relations toxiques ?
7:02
Enfin plein de choses. Et du coup, Quand t'as
7:04
conscience de tout ça, tu peux apprendre à faire de meilleurs
7:06
choix. Tu peux apprendre à t'apaiser,
7:08
tu peux devenir ton propre allié, tu peux construire une
7:10
confiance intérieure pour toi. Tu peux vraiment devenir la
7:13
personne qui va t'épauler dans tes moments les plus difficiles
7:16
de la vie. Tu vas apprendre que toi tu es
7:18
ta base, que du coup les fondements de tout c'est toi.
7:21
Et du coup tu auras plus besoin de l'aide extérieure de tes
7:24
amis, de tes parents, peu importe pour faire des choix
7:26
dans ta vie parce que tu sais que tu es maître de ton propre
7:29
bateau. En fait l'introspection pour moi
7:31
c'est vraiment la base du DEV. Perso si tu plonges pas à
7:33
l'intérieur de toi, tu vois pas tes flows, tu vas pas faire du
7:36
shadow work, du travail de l'ombre, et cetera.
7:38
Tu travailles pas sur toi. Parce qu'en fait tout vient de
7:41
toi et le fait de se développer personnellement le développement
7:43
personnel c'est pas juste se dire Ouais vas y je vais
7:46
apprendre à mes mais non c'est je veux apprendre à me
7:48
connaître. Je veux essayer de comprendre
7:50
comment je fonctionne en fait pour aller mieux et pour éviter
7:53
de toujours être stressé et de pas avoir les outils nécessaires
7:56
à mon développement tout simplement.
7:58
Mais comme toute chose est agréable et utile, forcément
8:00
l'humain en abuse et du coup on va commencer à penser comme une
8:04
entreprise. En gros ton corps et ton esprit
8:07
va devenir une entreprise où tu dois prospérer.
8:09
Le but du DEV Perso c'est pas de se dire vas y, je dois être tout
8:12
le temps à 100%, je dois tout le temps être bien, tout le temps
8:13
être positif, je dois jamais me sentir mal, je dois jamais être
8:16
énervé, je dois jamais mal parler des gens, et cetera, mais
8:18
pas du tout, tu restes humain en fait, ce qui signifie que demain
8:21
en fait moi ce matin vous voyez, j'étais archi négative, j'étais
8:23
archi pessimiste, j'avais pas envie, je je me suis levée,
8:27
j'étais vraiment pas bien, j'ai essayé de me calmer, j'ai fait
8:31
de la méditation, j'ai écrit et cetera, ça n'a pas marché.
8:34
Pourquoi ? Parce que des fois, en fait,
8:36
c'est plus profond que ça. Je suis quelqu'un qui est très
8:40
perfectionniste, j'aime trop procrastiner aussi et en fait,
8:43
l'un ne va pas sans l'autre. Je procrastine parce que je veux
8:45
la perfection, mais puisque je suis perfectionniste, je
8:47
procrastine parce que je sais que ça sera jamais parfait.
8:50
Sauf que si je lâche pas ça, mais en fait je crée rien.
8:54
Le but de tout ça c'est que du coup tu te dis OK là je sais que
8:57
il YA1 truc qui se passe, je me sens pas forcément bien, je suis
9:00
pas dans ma meilleure Life actuellement et c'est OK, c'est
9:03
OK, je dois l'accepter, l'émotion je l'accepte.
9:06
Je suis allé faire un tour, je suis allé prendre un café en
9:08
terrasse et c'est passé, c'est passé et là en fait je suis
9:10
rentré. Il est 16h34, je suis en train
9:13
d'enregistrer un podcast tout simplement parce que je me
9:16
laisse le droit d'être mal, je me laisse le droit et le temps
9:20
de. Process en fait cette émotion et
9:23
de process de ce qui se passe dans ma tête parce que
9:25
actuellement je vis un rebranding de fou dans ma vie et
9:28
c'est difficile en fait c'est difficile de garder le cap.
9:31
C'est difficile de se dire bon OK genre ça va être dur pendant
9:35
quelques mois mais c'est pas grave.
9:37
C'est difficile aussi d'être toute seule à la maison et de
9:40
pas voir grand monde en semaine. C'est difficile en fait, c'est
9:43
vraiment dur et et c'est OK. C'est totalement OK.
9:48
Sauf que du coup la start-up nation elle essaie de vous faire
9:50
croire autre chose et de vous dire qu'en fait si demain vous
9:52
êtes négatif c'est pas OK. Du coup vous allez vous mettre
9:55
la pression, vous allez aller au sport, vous allez vous fatiguer
9:57
le corps, vous allez vous fatiguer l'esprit et en fait il
10:00
y aura quoi ? Rien ou peut être des blessures,
10:02
voilà, blessures émotionnelles, blessures physiques.
10:04
Je dis ça parce que moi même je pense vraiment que je me suis
10:08
cassée les jambes parce que j'étais fatiguée mentalement et
10:11
physiquement et j'ai rien écouté, j'ai ni écouté mon
10:14
cerveau, j'ai pas écouté mon corps et voilà.
10:16
Le truc avec la start-up nation c'est que le jour où tu vas te
10:18
rendre compte que rien n'a de sens, Ben tu te seras déjà
10:22
perdu. Tu vas te rendre compte que
10:23
cette vie en fait elle t'apporte pas la paix alors certains du
10:25
coup vas y t'as eu de l'engagement, t'as eu des
10:27
Followers, t'as créé une entreprise, ton business il est
10:30
rentable, et cetera, mais qu'est ce qui se passe après ?
10:32
Tu vas partir en vacances, tu vas mettre des réels sur Insta,
10:35
tu vas faire des tik Tok, tu vas faire un podcast sur le fait que
10:37
Wah t'es trop heureux parce que tu pars en vacances et cetera.
10:40
Finalement quand le téléphone il est éteint et que la caméra elle
10:42
est plus là, qu'est ce qui se passe ?
10:43
Est ce que tu es bien avec toi ? Est ce que tu es bien quand
10:45
personne te regarde ? Qu'est ce que tu fais quand
10:47
personne te regarde ? C'est ça qui est important,
10:49
c'est ça qui est important. Et est ce que du coup tu es en
10:51
paix quand personne te regarde ? Est ce que derrière ton écran
10:53
quand tu fais ton petit journaling là tu te dis ouais
10:56
vas y franchement ça sert à rien ou est ce que c'est quelque
10:58
chose que tu incarnes vraiment ? Parce que c'est ça en fait toute
11:01
la différence des coachs à 2 balles et des personnes qui
11:04
incarnent vraiment ce qu'ils font.
11:05
Moi je pense vraiment que tu peux pas créer de business si tu
11:08
crois pas en ce que tu fais et si tu serais pas ton propre
11:11
client si je crois pas en moi. Je trouve ça difficile en fait
11:13
de créer un business et de vendre en fait ce business alors
11:17
que toi même tu crois pas en toi.
11:18
Enfin c'est ridicule. Et ce truc là en fait le fait de
11:21
s'ancrer je trouve ça super important et je trouve qu'on en
11:24
parle pas assez. Genre en fait là on va parler
11:26
des chakras mais vous voyez y a assez de chakras.
11:28
Voilà on commence j'adore parce que en fait à la base j'allais
11:32
absolument pas vous parler des chakras.
11:34
Ce que j'ai écrit hier soir n'a aucun rapport avec ça.
11:36
Sauf que mon souci c'est que quand j'écris le podcast à 100%,
11:39
ensuite je laisse le téléphone et ensuite Ben voilà moi je fais
11:44
n'importe quoi. J'adore les liens et du coup je
11:46
trouve qu'il YA1 gros lien entre les chakras et le dev.
11:48
Perso le premier de ces de chakras c'est le chakra racine,
11:51
c'est le chakra qui est à la fin de votre colonne vertébrale à
11:54
côté de votre périnée, et du coup CE chakra vous permet de
11:58
vous enraciner donc c'est à dire avoir une stabilité, une
12:00
sécurité intérieure. Si vous avez pas ça, vous serez
12:04
toujours dans le manque, la peur de manquer, la peur d'être jugé,
12:06
la peur d'être vu, et cetera. Les personnes qui vont utiliser
12:09
le Death perso sans vraiment s'ancrer, elles vont toujours
12:13
mentaliser la chose, mais jamais la ressentir dans le corps.
12:16
S'ancrer, ça n'a rien à voir avec de la spiritualité, ça n'a
12:18
rien à voir avec des énergies, et cetera.
12:20
S'ancrer, c'est vivre le moment présent, c'est être présent
12:23
actuellement dans ton corps, c'est ressentir ton corps si
12:25
t'es pas ancré dans ton corps, dans ton cœur, dans ta
12:27
conscience. Ça va être super difficile de
12:30
pas nourrir ton ego et en fait au lieu de l'apaiser tu vas tout
12:33
le temps l'attiser. Quand on regarde un peu, ce que
12:36
la société valorise c'est principalement le bonheur
12:38
extérieur, c'est à dire réussir, avoir un taf instagrammable,
12:41
avoir des potes instagrammables, pouvoir sortir tous les
12:43
week-ends, boire des verres tout le temps, faire des week-ends
12:46
aussi. Instagrammables où tu payes 2000
12:47
balles pour pas grand chose. Et le truc c'est qu'on veut tous
12:50
devenir quelqu'un d'inspirant qui vit une vie inspirante et
12:52
qui veut inspirer les autres. Sauf que ça c'est de l'égo.
12:55
Et en gros, l'ego c'est un peu une conception mentale qu'on
12:58
s'est faite de nous et de notre personnalité, c'est à dire un
13:01
peu le masque qu'on va donner aux autres.
13:03
En fait, l'ego, il va se nourrir de nos pensées, de nos désirs,
13:06
de nos comportements, et cetera. Le truc c'est qu'il a souvent
13:08
tendance à se sentir unique. En gros, on est mieux que tout
13:12
le monde, moi du coup j'ai plus de goût que toi, moi du coup je
13:16
sais mieux faire ça que toi, et cetera.
13:18
La base du DEV Perso, c'est aussi de combattre l'ego, ou en
13:21
tout cas de le calmer. Et en gros, l'une des façons de
13:25
dépasser l'ego, c'est d'apprendre à arrêter, de
13:27
vouloir tout contrôler. Quand tu veux tout contrôler,
13:30
que ce soit les autres ou toi, et cetera.
13:32
Tu es totalement dans une phase égotique.
13:35
L'ego te fait croire en gros que tu as le contrôle sur tout et
13:40
que si tu n'as pas le contrôle, t'es rien.
13:42
Et en fait, le but dans le fait de dépasser son ego, c'est de le
13:46
calmer et de faire un. Avec toi et ton ego.
13:50
Pourquoi je dis ça ? Parce qu'en fait j'ai
13:52
l'impression que du coup dans le dev Perso y a beaucoup d'égos
13:56
que ce soit de la part des coachs ou des coachés et des
13:58
personnes qui veulent être un peu plus apaisées dans leur vie.
14:01
Et du coup en fait on prend pas forcément en compte tout ce truc
14:06
autour de l'ego et je trouve ça un peu triste.
14:09
Par exemple, l'égo peut s'affirmer dans le besoin de
14:12
validation, dans la peur de l'échec, dans la peur du rejet,
14:14
dans la peur de l'humiliation. Et en fait, quand on dépasse ça
14:18
et qu'on se dit bah en fait non, j'ai pas forcément peur de
14:21
l'échec parce que ça fait partie de moi et qu'on arrête en fait
14:23
tout ce contrôle autour de ça, on se rend compte que Ben l'égo
14:27
se stabilise et surtout s'apaise à fond.
14:30
Et quand on travaille sur nous et qu'on a vraiment des valeurs
14:33
comme l'humilité, la bienveillance, l'authenticité,
14:36
et cetera, on se rend compte que l'ego est là.
14:38
Mais du coup il fait moins de bruit, il fait moins de bruit,
14:40
il prend moins de place et il prend surtout moins de lumière.
14:42
Et du coup en fait, on travaille ensemble.
14:45
L'ego c'est un peu comme le travail de l'ombre, le travail
14:47
de l'ombre. Je vais en parler dans pas très
14:49
longtemps je pense peut être d'ici février.
14:52
C'est super intéressant et du coup c'est un peu la base aussi
14:55
du DEV. Perso enfin selon moi ma façon
14:58
de voir les choses je trouve vraiment que c'est la base.
15:00
Un autre truc dont je suis pas forcément d'accord avec le DEV
15:03
Perso. Et tous ces trucs actuels c'est
15:05
le fait de croire que on va devenir une meilleure version de
15:07
nous même que grâce à ça on va devenir meilleur.
15:10
Alors oui on va devenir meilleur mais en fait le but c'est pas de
15:15
devenir quelqu'un de nouveau. Le but c'est pas de devenir la
15:17
meilleure version de toi parce que la meilleure version de toi
15:20
c'est toi actuellement. Il y a pas de toi futur, il y a
15:23
pas de ceci, il y a pas de cela en tout cas dans les bases du
15:25
dev. Perso il y a pas.
15:27
Ce que je veux dire par là c'est que en fait ça ne sert à rien de
15:31
chercher une meilleure version de toi et de te fatiguer en fait
15:34
vers un but qui est inutile dans le sens où le dev.
15:38
Perso il y a pas forcément de finalité, il y a pas de il y a
15:42
pas d'objectif en fait parce que le but en fait c'est tout le
15:45
chemin que tu es en train de parcourir pendant toute ta vie.
15:48
Parce que le dev Perso c'est un chemin que tu prends toute ta
15:50
vie. C'est pas un chemin qui va se
15:52
terminer en fait. Et j'ai l'impression en fait en
15:55
tout cas qu'on nous fait croire que dans le DEV Perso y a
15:58
toujours genre une destination, une destination de rêve où tu
16:01
seras parfaite, où tu auras toute la luxure que tu veux,
16:04
toute la confiance en toi, tu seras meilleur que les autres,
16:07
et cetera. Désolé je pense pas, je suis pas
16:11
meilleure que quelqu'un d'autre parce que je sais plus que
16:14
quelqu'un d'autre. Je suis pas meilleure que
16:16
quelqu'un d'autre parce que j'ai plus d'humilité.
16:18
Euh. Chacun son chemin, chacun sa
16:20
mission, chacun son temps. C'est pas parce que je suis
16:23
comme ça actuellement que quelqu'un peut pas me surpasser.
16:25
Et encore quand je parle de surpasser quelqu'un, je trouve
16:27
ça compliqué en fait de de jauger quelqu'un par rapport à
16:32
du DEV Perso et du travail qu'on fait sur soi.
16:34
Parce qu'on est tous différents en fait, on est tous différents
16:37
et bah voilà, genre ça sert à rien de se comparer en fait
16:40
finalement. Tout ça pour dire que travailler
16:43
sur soi en tout cas c'est un chemin qu'on prend.
16:45
C'est vraiment toute une vie entière en fait qu'on consacre à
16:48
son bien être. Et c'est cool en fait, quand on
16:50
travaille sur soi pour être trempé avec soi, pour être
16:52
trempé avec les autres, je trouve ça vraiment fondamental.
16:54
Moi même j'en ai eu énormément besoin.
16:56
Et surtout sans ça en fait, je sais pas où est ce que je serais
16:59
actuellement. Je serais peut être encore dans
17:01
des relations toxiques. Peut être que j'aurais encore un
17:02
dialogue interne qui est super mauvais.
17:05
Mais en fait au fur et à mesure du travail sur moi, je me
17:07
rendais compte que mon dialogue changeait, mon dialogue
17:09
intérieur changeait, que je remplaçais certaines injonctions
17:12
par d'autres, que je me sentais de mieux en mieux avec moi, que
17:15
en fait je regardais un peu moins le fait que les gens
17:17
puissent parler sur moi, me juger, me regarder à
17:19
l'extérieur. J'arrive à passer beaucoup plus
17:22
de temps avec moi, chose que je ne pouvais pas faire avant.
17:25
Par exemple, juste aller boire un café en terrasse toute seule,
17:28
c'était impossible pour moi avant parce que j'avais peur que
17:32
les gens me critiquent et me disent Ouais t'as pas d'amis,
17:35
pourquoi t'es toute seule ? Ça a été un long combat en vrai
17:38
le dev perso enfin de travailler sur soi et commencer c'est
17:41
vraiment le plus dur. Vraiment moi en tout cas c'est
17:43
vraiment je pense. Ma base actuelle c'est de
17:46
travailler sur moi, d'aider les autres, de continuer en fait à
17:49
vous rendre heureux, à vous permettre en fait de trouver les
17:52
outils qui vous conviennent vraiment pour vous.
17:55
Et de vous sentir bien en fait tout simplement.
17:58
Du coup peut être qu'il est temps aussi de se foutre la
18:00
paix, peut être qu'il est temps d'arrêter de penser pour les
18:02
autres. Et le plus important je pense
18:05
vraiment, c'est de se demander est ce que du coup ce que je
18:07
suis en train de faire ça me permet de devenir meilleur ou
18:09
pas ? Est ce que ce que je fais me
18:11
rapproche de qui je veux être et qui je suis ?
18:14
Où est ce que ça nourrit juste mon ego et le fait de me dire
18:17
Ouais vas y je travaille sur moi parce que c'est c'est trendy.
18:20
Est ce que vous êtes en train de nourrir les bonnes choses dans
18:23
votre corps ? Où est ce que vous êtes en train
18:24
de nourrir un ego surdimensionné ?
18:26
Écouter ses besoins c'est super important, mais si tout le monde
18:29
écoutait uniquement ses besoins sans penser aux besoins des
18:31
autres, ça serait super compliqué.
18:33
Tout simplement parce qu'on vit en société.
18:34
Et en fait, si on commence à faire ça, c'est l'anarchie, ça
18:37
l'est déjà. Mais en tout cas, pour finir et
18:39
parler d'égoïsme, l'égoïsme, en fait, c'est souvent vu comme le
18:42
fait de vouloir que quelqu'un puisse répondre à nos besoins en
18:45
oubliant les siens. Par exemple, je veux exiger que
18:48
quelqu'un fasse quelque chose pour moi pour me prouver son
18:50
amour. Bah ça c'est de l'égoïsme, y a
18:52
de grosses différences en fait, vraiment dans le fait d'être
18:55
égoïste et de penser à soi, y a aussi une grosse différence dans
18:58
le fait de s'imposer et de s'affirmer.
19:00
S'affirmer c'est exprimer ses idées clairement.
19:03
S'imposer c'est un manque de respect, c'est ne pas penser à
19:06
l'autre, c'est vraiment penser qu'à soi et c'est pour ça aussi.
19:09
En tout cas je pense que ma vision du DEV Perso elle me
19:12
pousse à proposer quelque chose de différent.
19:14
Parce que je veux pas pousser les gens à devenir plus.
19:16
Je veux vraiment pousser les gens à revenir à eux, à revenir
19:19
à qui ils sont, à la source même.
19:21
En fait, qui vous étiez avant tout cette remarque, qui vous
19:24
étiez avant d'être trahi, qui vous étiez avant cette relation
19:28
toxique, qui vous étiez vraiment et qui vous avez envie d'être
19:32
maintenant ? C'est pour ça que je vais
19:33
bientôt proposer du Coaching et je pense que ça va arriver à
19:36
partir de mars. Je vais aider les gens à
19:39
s'ancrer, je vais aider les gens à stopper des relations qui ne
19:42
leur conviennent pas. Je vais apprendre aussi la paix
19:46
intérieure, je vais apprendre la responsabilité, je vais
19:49
apprendre l'amour de soi, la confiance en soi, le fait
19:52
d'apprendre à poser ses limites, et cetera.
19:54
Enfin bref, vraiment toutes les bases du DEV Perso et j'ai pas
19:57
tout énumérer parce que voilà mais mais ça se discutera.
20:01
En tout cas le développement personnel en fait il est pas
20:03
censé faire de toi quelqu'un de mieux que les autres, ça
20:05
n'existe pas. Le développement personnel, il
20:07
est là pour te recentrer sur toi, il est là pour te
20:10
rapprocher de toi. Et parfois je pense aussi que le
20:12
plus bel acte de croissance c'est d'arrêter de vouloir se
20:14
réparer. C'est juste d'accepter qui on
20:16
est, de vivre avec soi, d'apprendre en fait que Ben on
20:19
est humain et que on n'est pas un projet à finaliser.
20:22
Voilà, on n'est pas non plus en compétition permanente contre
20:25
les autres, on n'est plus en compétition avec soi-même parce
20:27
que du coup on veut être mieux, on veut se sentir bien et on
20:32
veut juste apprendre à se connaître en fait.
20:34
Bref, c'est la fin de cet épisode, je t'invite à mettre 5
20:36
étoiles au podcast et à t'abonner aussi.
20:39
Tu peux très bien t'abonner aussi à Instagram et Tiktok
20:42
c'est principalement là où je mets du contenu voilà un peu
20:45
tous les jours. N'hésite pas aussi à m'écrire si
20:48
tu as besoin, je suis toujours dispo.
20:50
Voilà je vous dis à très bientôt gros bisous.