Metastasierter Brustkrebs

SELBSTFÜRSORGE · Mar 29, 2026 · 21m

Eine Diagnose verändert vieles – nicht nur körperlich, sondern auch emotional und im Alltag.

Gerade bei metastasiertem Brustkrebs geht es nicht nur um medizinische Therapie, sondern auch darum, gut für sich selbst zu sorgen.

Selbstfürsorge kann vieles bedeuten:

👉 die eigenen Grenzen wahrnehmen

👉 Pausen zulassen

👉 Unterstützung annehmen

👉 bewusst kleine Momente für sich schaffen

Und manchmal auch:

👉 nicht immer stark sein zu müssen

Wichtig zu wissen:

Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern ein wichtiger Teil im Umgang mit der Erkrankung.

In diesem Podcast sprechen wir darüber,

wie…