# 38 Evolução continua ou cobrança excessiva?

Entre conversas, tudo muda 🎙️ · Sep 3, 2026 · 1h 5m

Você termina uma coisa e já pensa na próxima que precisa melhorar? No seu corpo, na sua rotina, na sua carreira, no seu comportamento ou nos seus relacionamentos, tudo parece precisar de melhorias.

Mas e se parte do nosso cansaço estiver justamente nessa obrigação que criamos de evoluir o tempo inteiro?

Como continuar crescendo sem olhar para quem somos hoje como alguém que ainda não é suficiente?

Bora conversar?!

E depois dessa conversa, conta pra gente: em qual área da sua vida você vai tentar pegar mais leve?!

Pra responder, nos mande uma mensagem aqui no episódio ou lá no nosso perfil do…