Health does not always come from medicine. Most of the time it comes from peace of mind, peace in the heart, peace of soul. It comes from laughter and love.
အာရောဂျံပရံမံလာဘံ။ ကျန်းမာခြင်းဟာ လာဘ်လာဘတစ်ပါးပါ။ကျန်းမာခြင်းကို လူတိုင်း လိုချင်ကြပါတယ်။ သက်ရှည်ကျန်းမာ နေမှလည်း ဘဝမှာ လုပ်စရာ ရှိတာတွေကိုရာနှုန်းပြည့် အောင်မြင်တဲ့အထိလုပ်ဆောင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာခြင်းဆိုတဲ့ နေရာမှာ ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ ကျန်းမာခြင်းကိုသာ လူတော်တော် များများ သတိထားမိတတ်ပါတယ်။ ကိုယ်တွေလက်တွေကိုက်ခဲနာကျင်တာ၊ ဖျားနာတာ၊ အနာ တွေပေါက်တာ၊ သွေးထွက် သံယိုဖြစ်တာ အဲဒါတွေကို ကောင်းမွန်စေအောင်ဆေးဝါးအကူအညီနဲ့ ကုသတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်ရဲ့ ကျန်းမာရေး ဆိုတာကိုလည်း ကျွန်တော်တို့တတွေမေ့ထားလို့မရပါဘူး။
စိတ်ရဲ့ဆောင်ရာကို ကိုယ်ကလိုက်နေရတာ ဖြစ်တဲ့အတွက်ကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် ဆေးဝါးတွေလိုအပ်သလို…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.