skinny.

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2024.2.18☆おはよ〜〜さま、晴れ空春空、日曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆カレードリアの事、カレイの干物、若狭カレイの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス!

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝カレー ・カレードリア 〜水、玄米雑穀冷やご飯、焼きそば用蒸し麺、新玉ねぎ、豆乳、レトルトカレー(新宿中村屋ビーフカレー)、玉子、シュレッドチーズ ・焼きいも 〜蒸しジャガイモ、蒸しさつまいも、オリーブオイル、スパイスハーブ塩 ・ヨーグルトサラダ 〜白菜、新玉ねぎ、はるか(柑橘)、ヨーグルト、スパイスハーブ塩、塩茹で菜の花 ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 ・紅茶 〜水、モーニングティー(フォーション) 🍛 🌿 🍠 ◇珈琲ブレイク ・ホット珈琲 ・mixナッツ ☕️ ☀️ ☕️ ◇夜カレイ ・カレイ焼き 〜干しカレイ、レモン ・焼きそば 〜水、キャベツ、唐揚げ(冷食)、にんにく、人参、ねぎ、焼きそば用蒸し麺、コンソメスープの素、ピーマン、アオサ、胡麻油 ・厚揚げもやしスープ 〜水、生姜、にんにく、もやし、野菜コンソメスープの素、プレーンコンソメスープの素、厚揚げ、紹興酒ダレ(紹興酒、醤油、きび砂糖、ねぎ、生姜、にんにく、鷹の爪)、胡麻油 ・玄米雑穀入ご飯 〜水、ニガリ、塩、新潟県産コシヒカリ玄米、雑穀mix 🐟 🧄 🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎カレードリア/干しカレイ〜魔女の考察✳︎ カレイ カレイの干物 昨夜のは 水カレイ カレイの干物好き 少し小さめ こんがり焼いて エンガワごと 食べられるサイズ 手のひらサイズ が 好き 若狭にいた頃 よく見かけた…

The skinny

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