EP248：得失心重不是感情問題，是數學問題

脫單訓練班 · Aug 20, 2026 · 29m

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為什麼你一喜歡上某個人，就開始患得患失、回訊息小劇場爆棚？ 這集 IRIS、普森聊「認識女生太少」，如何讓你把所有期待都壓在一個人身上。 得失心重不一定是個性問題，而是社交圈太窄、自我價值太依賴感情。 從拓展生活圈、加深興趣、練習低壓互動開始，先完整自己，才能在關係裡更穩定、更自然地吸引對的人✨

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