🎙️《不好意思 EP8》🎙️很會讀空氣的孩子，長大後卻不太會照顧自己

不好意思，有事嗎？ · Feb 27, 2026 · 26m

🟥【本集重點摘要】🟥

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家裡沒吵架，不代表沒有壓力｜有些人一回家就先看臉色，最怕的不是被罵，而是整個家突然安靜。

當表現成為被愛的門票｜成績好不好、夠不夠聽話，慢慢決定了你值不值得被肯定，也讓人從小學會努力換取愛。

很會讀空氣，卻不太會照顧自己｜長大後總能第一時間察覺別人的情緒，自己的需要卻永遠排在最後，連難過都只會說「還好啦」。

我們都可能不小心長成父母的樣子｜熟悉的批評和沉默很容易被複製，但系統可以更新：從責怪改成討論，從猜測改成開口。

最後想說：不用急著原諒或和解，先誠實承認——那時候的自己，其實沒有「還好啦」。

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🎙️《不好意思有事嗎》🎙️

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