EP31要如何處理自己的情緒?

大生活家練小話 · Nov 16, 2023 · 43m

本集內容

在生活當中我們容易被他人、環境、原生家庭等種種因素的情緒紛擾，我們要如何判別情緒來自於自己或他人? 在情緒之中如何平衡理性與感性?

當情緒來臨時，我們需要給予自己時間與空間，在薩滿奶奶貫譽的觀點分析下，原來都要像基地台一樣，增加深度及廣度? 情緒就知道要如何處理了? 這集聽好幾次都不會膩呢！

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《給現代人的動態靜心課》開課囉！

課程網址：https://utm.to/4nxa3d

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實體靜心課

🟣台北靜心班

小瑜教練、大寶教練、國康教練

課程時間：星期二 晚上7點-9點

課程地點：竹林小學

報名窗口：彼得悄悄話、麻瓜通靈日記(臉書粉絲專頁)

🔵台中靜心班

國康教練

課程時間：星期五 晚上7點-9點

課程地點：台中市西區

報名窗口：彼得悄悄話、麻瓜通靈日記(臉書粉絲專頁)

🟢台南靜心班

蒂蒂教練、伶宣教練

課程時間：星期一、星期三 晚上7點-9點

課程地點：台南市東區

報名窗口：骰進骨子裡(臉書粉絲專頁)

🟠高雄靜心班

繡珍教練、慧媜教練

課程時間：星期一、星期四 晚上7點-9點

課程地點：高雄市三民區

報名窗口：Annie最懂妮的心(臉書粉絲專頁)

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