Fitness: Wie wir mit Yoga gesünder und beweglicher werden (Mit Friederike Reumann)

Smarter leben · May 10, 2025 · 31m

Die meisten Deutschen sitzen viel zu viel und sind eingerostet. Physiotherapeutin Friederike Reumann erklärt, wie wir mit Yoga wieder geschmeidig werden und unseren Organen etwas Gutes tun.

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Mehr Infos:

Buch: »Yoga für Unbewegliche«

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Yoga-Video: Yogaflow - 17 Minuten gegen die Unbeweglichkeit

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