Rivilla: "Ante lesiones, dejar de entrenar no es la solución"

Podcast de lavozdepuertollano · Nov 14, 2014 · 13m

Un gran número de lesiones son generadas por utilizar movimientos articulares contraindicados y/o incorrecta utilización de los parámetros de entrenamiento. Dicho de otra manera, si te lesionas o empeoras de una lesión es posible que no estés entrenando bien