Latest / Finally Get Pregnant Naturally: Holistic Fertility Support To Conceive Naturally and Stay Pregnant After Miscarriage / #231 | Why Busy Women Lose Their Fertility Progress in Summer (And How to Keep Yours To Get Pregnant And Minimize Miscarriage)

Transcript

#231 | Why Busy Women Lose Their Fertility Progress in Summer (And How to Keep Yours To Get Pregnant And Minimize Miscarriage) · Finally Get Pregnant Naturally: Holistic Fertility Support To Conceive Naturally and Stay Pregnant After Miscarriage

• 0:00
  Katie: In
• 0:00
  Katie: this
• 0:00
  Katie: episode,
• 0:01
  Katie: we're
• 0:01
  Katie: going
• 0:01
  Katie: to
• 0:01
  Katie: talk
• 0:02
  Katie: about
• 0:02
  Katie: how
• 0:03
  Katie: not
• 0:03
  Katie: to
• 0:03
  Katie: lose
• 0:04
  Katie: your
• 0:04
  Katie: momentum
• 0:05
  Katie: and
• 0:05
  Katie: progress
• 0:06
  Katie: for
• 0:06
  Katie: your
• 0:07
  Katie: fertility
• 0:07
  Katie: during
• 0:08
  Katie: the
• 0:08
  Katie: busy
• 0:08
  Katie: summer
• 0:09
  Katie: months
• 0:09
  Katie: so
• 0:09
  Katie: you
• 0:10
  Katie: can
• 0:10
  Katie: get
• 0:10
  Katie: pregnant
• 0:11
  Katie: faster.
• 0:11
  Welcome
• 0:12
  to
• 0:12
  the
• 0:12
  Finally
• 0:13
  Get
• 0:13
  Pregnant
• 0:13
  Naturally
• 0:14
  podcast,
• 0:15
  the
• 0:15
  podcast
• 0:15
  helping
• 0:16
  women
• 0:16
  identify
• 0:17
  the
• 0:17
  real
• 0:17
  reasons
• 0:18
  you
• 0:18
  haven't
• 0:19
  conceived
• 0:19
  or
• 0:19
  stayed
• 0:20
  pregnant
• 0:20
  so
• 0:21
  you
• 0:21
  and
• 0:21
  your
• 0:21
  partner
• 0:22
  can
• 0:22
  finally
• 0:22
  grow
• 0:23
  the
• 0:23
  family
• 0:24
  of
• 0:24
  your
• 0:24
  dreams.
• 0:25
  I'm
• 0:25
  your
• 0:25
  host,
• 0:26
  Dr.
• 0:26
  Katie
• 0:27
  Wood.
• 0:27
  Let's
• 0:28
  dive
• 0:28
  in,
• 0:28
  shall
• 0:28
  we?
• 0:30
  Katie: Welcome
• 0:30
  Katie: back
• 0:30
  Katie: to
• 0:31
  Katie: day
• 0:31
  Katie: two
• 0:32
  Katie: of
• 0:32
  Katie: The
• 0:32
  Katie: Fertile
• 0:33
  Katie: Summer
• 0:33
  Katie: Challenge.
• 0:34
  Katie: Yesterday,
• 0:35
  Katie: we
• 0:35
  Katie: talked
• 0:35
  Katie: about
• 0:36
  Katie: why
• 0:37
  Katie: summer
• 0:37
  Katie: is
• 0:38
  Katie: actually
• 0:38
  Katie: the
• 0:38
  Katie: most
• 0:39
  Katie: important
• 0:39
  Katie: time
• 0:39
  Katie: to
• 0:40
  Katie: be
• 0:40
  Katie: investing
• 0:40
  Katie: in
• 0:40
  Katie: your
• 0:41
  Katie: fertility
• 0:41
  Katie: if
• 0:42
  Katie: you
• 0:42
  Katie: want
• 0:42
  Katie: to
• 0:42
  Katie: be
• 0:42
  Katie: pregnant
• 0:43
  Katie: by
• 0:43
  Katie: the
• 0:43
  Katie: end
• 0:43
  Katie: of
• 0:44
  Katie: 2026.
• 0:45
  Katie: If
• 0:45
  Katie: you
• 0:45
  Katie: missed
• 0:45
  Katie: it,
• 0:46
  Katie: go
• 0:46
  Katie: back
• 0:46
  Katie: and
• 0:46
  Katie: listen
• 0:47
  Katie: because
• 0:47
  Katie: it
• 0:47
  Katie: sets
• 0:48
  Katie: the
• 0:48
  Katie: foundation
• 0:48
  Katie: and
• 0:49
  Katie: the
• 0:49
  Katie: tone
• 0:49
  Katie: for
• 0:50
  Katie: everything
• 0:50
  Katie: that's
• 0:50
  Katie: going
• 0:51
  Katie: to
• 0:51
  Katie: come
• 0:51
  Katie: this
• 0:52
  Katie: week.
• 0:58
  Katie: So
• 0:58
  Katie: today,
• 0:58
  Katie: I
• 0:58
  Katie: wanna
• 0:58
  Katie: talk
• 0:58
  Katie: about
• 0:59
  Katie: something
• 0:59
  Katie: I
• 1:00
  Katie: hear
• 1:00
  Katie: from
• 1:01
  Katie: almost
• 1:01
  Katie: every
• 1:01
  Katie: woman
• 1:02
  Katie: I
• 1:02
  Katie: work
• 1:02
  Katie: with
• 1:03
  Katie: once
• 1:03
  Katie: summer
• 1:04
  Katie: hits.
• 1:05
  Katie: "I
• 1:05
  Katie: was
• 1:05
  Katie: doing
• 1:06
  Katie: so
• 1:06
  Katie: well,
• 1:06
  Katie: and
• 1:07
  Katie: then
• 1:07
  Katie: everything
• 1:08
  Katie: just
• 1:08
  Katie: fell
• 1:09
  Katie: apart."
• 1:10
  Katie: And
• 1:11
  Katie: here's
• 1:11
  Katie: what
• 1:11
  Katie: I
• 1:11
  Katie: want
• 1:11
  Katie: you
• 1:11
  Katie: to
• 1:11
  Katie: know.
• 1:12
  Katie: Your
• 1:12
  Katie: habits
• 1:13
  Katie: did
• 1:13
  Katie: not
• 1:13
  Katie: fall
• 1:14
  Katie: apart.
• 1:15
  Katie: Your
• 1:15
  Katie: all
• 1:16
  Katie: or
• 1:16
  Katie: nothing
• 1:17
  Katie: thinking
• 1:17
  Katie: and
• 1:18
  Katie: mindset
• 1:18
  Katie: did
• 1:19
  Katie: because
• 1:20
  Katie: high-achieving
• 1:21
  Katie: busy
• 1:22
  Katie: women
• 1:22
  Katie: like
• 1:23
  Katie: yourself,
• 1:24
  Katie: and
• 1:24
  Katie: I
• 1:24
  Katie: say
• 1:24
  Katie: this
• 1:24
  Katie: with
• 1:24
  Katie: so
• 1:25
  Katie: much
• 1:25
  Katie: love
• 1:26
  Katie: because
• 1:26
  Katie: I
• 1:26
  Katie: am
• 1:27
  Katie: this
• 1:27
  Katie: woman
• 1:28
  Katie: I
• 1:29
  Katie: am
• 1:29
  Katie: a
• 1:29
  Katie: high-achieving
• 1:30
  Katie: busy
• 1:30
  Katie: woman,
• 1:32
  Katie: tend
• 1:32
  Katie: to
• 1:32
  Katie: operate
• 1:33
  Katie: in
• 1:33
  Katie: two
• 1:33
  Katie: modes.
• 1:34
  Katie: Fully
• 1:35
  Katie: on
• 1:35
  Katie: or
• 1:35
  Katie: fully
• 1:35
  Katie: off.
• 1:37
  Katie: Optimized
• 1:38
  Katie: or
• 1:38
  Katie: derailed.
• 1:39
  Katie: Winning
• 1:40
  Katie: or
• 1:40
  Katie: losing,
• 1:41
  Katie: right?
• 1:41
  Katie: It-
• 1:42
  Katie: you're
• 1:42
  Katie: either
• 1:42
  Katie: in
• 1:42
  Katie: or
• 1:42
  Katie: you're
• 1:42
  Katie: out.
• 1:43
  Katie: And
• 1:43
  Katie: when
• 1:44
  Katie: summer
• 1:44
  Katie: comes
• 1:44
  Katie: in
• 1:45
  Katie: with
• 1:45
  Katie: its
• 1:45
  Katie: parties,
• 1:46
  Katie: its
• 1:46
  Katie: travel,
• 1:47
  Katie: and
• 1:47
  Katie: its
• 1:47
  Katie: completely
• 1:48
  Katie: unpredictable
• 1:49
  Katie: schedule,
• 1:50
  Katie: it
• 1:50
  Katie: can
• 1:51
  Katie: trigger
• 1:51
  Katie: that
• 1:52
  Katie: off
• 1:52
  Katie: switch,
• 1:53
  Katie: and
• 1:53
  Katie: it
• 1:53
  Katie: can
• 1:53
  Katie: also
• 1:54
  Katie: trigger
• 1:54
  Katie: a
• 1:54
  Katie: little
• 1:55
  Katie: bit
• 1:55
  Katie: of
• 1:55
  Katie: blame
• 1:55
  Katie: and
• 1:55
  Katie: shame
• 1:56
  Katie: on
• 1:56
  Katie: ourselves
• 1:57
  Katie: because
• 1:58
  Katie: if
• 1:58
  Katie: you
• 1:58
  Katie: can't
• 1:58
  Katie: do
• 1:58
  Katie: it
• 1:58
  Katie: perfectly,
• 1:59
  Katie: then
• 1:59
  Katie: why
• 1:59
  Katie: do
• 1:59
  Katie: it
• 2:00
  Katie: at
• 2:00
  Katie: all,
• 2:00
  Katie: right?
• 2:01
  Katie: But
• 2:01
  Katie: here's
• 2:02
  Katie: the
• 2:02
  Katie: truth
• 2:02
  Katie: about
• 2:03
  Katie: your
• 2:03
  Katie: fertility.
• 2:05
  Katie: Consistency
• 2:06
  Katie: beats
• 2:06
  Katie: perfection
• 2:07
  Katie: every
• 2:08
  Katie: single
• 2:09
  Katie: time.
• 2:10
  Katie: When
• 2:10
  Katie: I
• 2:11
  Katie: was
• 2:11
  Katie: struggling
• 2:11
  Katie: to
• 2:11
  Katie: get
• 2:11
  Katie: pregnant,
• 2:12
  Katie: we
• 2:13
  Katie: had
• 2:14
  Katie: so
• 2:15
  Katie: many
• 2:15
  Katie: weddings
• 2:16
  Katie: and
• 2:16
  Katie: so
• 2:16
  Katie: many
• 2:16
  Katie: different
• 2:17
  Katie: celebrations
• 2:17
  Katie: that
• 2:18
  Katie: summer.
• 2:19
  Katie: It--
• 2:19
  Katie: I-
• 2:19
  Katie: I
• 2:20
  Katie: almost
• 2:20
  Katie: felt
• 2:20
  Katie: like
• 2:20
  Katie: I
• 2:20
  Katie: couldn't
• 2:21
  Katie: catch
• 2:21
  Katie: my
• 2:22
  Katie: breath,
• 2:22
  Katie: and
• 2:23
  Katie: I
• 2:23
  Katie: was
• 2:23
  Katie: just
• 2:23
  Katie: surrounded
• 2:24
  Katie: by
• 2:25
  Katie: so
• 2:25
  Katie: many
• 2:26
  Katie: things
• 2:27
  Katie: like
• 2:27
  Katie: alcohol
• 2:28
  Katie: and
• 2:28
  Katie: eating
• 2:29
  Katie: differently
• 2:30
  Katie: and
• 2:30
  Katie: of
• 2:30
  Katie: course,
• 2:30
  Katie: you
• 2:31
  Katie: indulge
• 2:32
  Katie: or
• 2:32
  Katie: you
• 2:32
  Katie: imbibe
• 2:33
  Katie: and
• 2:33
  Katie: then
• 2:33
  Katie: there's
• 2:33
  Katie: the
• 2:33
  Katie: guilt
• 2:33
  Katie: and
• 2:34
  Katie: the
• 2:34
  Katie: shame
• 2:34
  Katie: that
• 2:34
  Katie: comes
• 2:34
  Katie: after
• 2:35
  Katie: that
• 2:35
  Katie: and
• 2:36
  Katie: the
• 2:36
  Katie: just
• 2:36
  Katie: striving
• 2:36
  Katie: to
• 2:37
  Katie: be
• 2:37
  Katie: perfect
• 2:37
  Katie: and
• 2:38
  Katie: maybe
• 2:38
  Katie: restricting
• 2:39
  Katie: yourself
• 2:40
  Katie: and
• 2:40
  Katie: it
• 2:40
  Katie: just
• 2:40
  Katie: doesn't
• 2:41
  Katie: feel
• 2:41
  Katie: good.
• 2:41
  Katie: So
• 2:41
  Katie: I
• 2:42
  Katie: don't
• 2:42
  Katie: want
• 2:42
  Katie: that
• 2:42
  Katie: for
• 2:42
  Katie: you
• 2:43
  Katie: because
• 2:43
  Katie: your
• 2:44
  Katie: body
• 2:44
  Katie: does
• 2:44
  Katie: not
• 2:44
  Katie: need
• 2:45
  Katie: to
• 2:45
  Katie: be
• 2:45
  Katie: perfect.
• 2:46
  Katie: It
• 2:46
  Katie: just
• 2:47
  Katie: needs
• 2:47
  Katie: you
• 2:47
  Katie: to
• 2:47
  Katie: keep
• 2:47
  Katie: showing
• 2:48
  Katie: up
• 2:49
  Katie: even
• 2:49
  Katie: imperfectly,
• 2:51
  Katie: even
• 2:51
  Katie: at
• 2:51
  Katie: 60%,
• 2:53
  Katie: even
• 2:54
  Katie: on
• 2:54
  Katie: the
• 2:54
  Katie: weekends
• 2:55
  Katie: where
• 2:55
  Katie: everything
• 2:56
  Katie: goes
• 2:56
  Katie: sideways.
• 2:57
  Katie: Remember
• 2:58
  Katie: the
• 2:58
  Katie: 80/20
• 2:58
  Katie: rule?
• 2:59
  Katie: But...
• 3:00
  Katie: maybe
• 3:00
  Katie: it's
• 3:00
  Katie: actually
• 3:01
  Katie: the
• 3:01
  Katie: 70/30
• 3:02
  Katie: rule
• 3:03
  Katie: for
• 3:03
  Katie: summer
• 3:04
  Katie: because
• 3:04
  Katie: it's
• 3:05
  Katie: better
• 3:05
  Katie: than
• 3:05
  Katie: zero.
• 3:06
  Katie: So
• 3:06
  Katie: here
• 3:07
  Katie: is
• 3:07
  Katie: your
• 3:07
  Katie: permission
• 3:08
  Katie: slip
• 3:10
  Katie: This
• 3:10
  Katie: is
• 3:11
  Katie: the
• 3:11
  Katie: one
• 3:11
  Katie: takeaway
• 3:12
  Katie: and
• 3:12
  Katie: action
• 3:13
  Katie: step
• 3:13
  Katie: for
• 3:13
  Katie: you
• 3:14
  Katie: for
• 3:14
  Katie: today.
• 3:15
  Katie: Pick
• 3:15
  Katie: one
• 3:16
  Katie: fertility
• 3:16
  Katie: foundation,
• 3:17
  Katie: just
• 3:17
  Katie: one,
• 3:19
  Katie: that
• 3:19
  Katie: becomes
• 3:19
  Katie: non-negotiable,
• 3:21
  Katie: no
• 3:21
  Katie: matter
• 3:21
  Katie: what
• 3:21
  Katie: summer
• 3:22
  Katie: throws
• 3:22
  Katie: at
• 3:22
  Katie: you.
• 3:23
  Katie: Maybe
• 3:24
  Katie: it's
• 3:24
  Katie: your
• 3:24
  Katie: morning
• 3:25
  Katie: supplements.
• 3:26
  Katie: Maybe
• 3:26
  Katie: it's
• 3:27
  Katie: getting
• 3:27
  Katie: seven
• 3:27
  Katie: hours
• 3:28
  Katie: of
• 3:28
  Katie: sleep.
• 3:29
  Katie: Maybe
• 3:29
  Katie: it's
• 3:29
  Katie: eating
• 3:30
  Katie: a
• 3:30
  Katie: blood
• 3:30
  Katie: sugar
• 3:31
  Katie: balancing
• 3:31
  Katie: breakfast
• 3:32
  Katie: before
• 3:33
  Katie: you
• 3:33
  Katie: walk
• 3:33
  Katie: out
• 3:33
  Katie: the
• 3:33
  Katie: door
• 3:34
  Katie: or
• 3:34
  Katie: taking
• 3:35
  Katie: a
• 3:35
  Katie: walk
• 3:35
  Katie: after
• 3:35
  Katie: your
• 3:35
  Katie: meals.
• 3:37
  Katie: One
• 3:37
  Katie: thing
• 3:38
  Katie: every
• 3:39
  Katie: day,
• 3:39
  Katie: no
• 3:39
  Katie: matter
• 3:40
  Katie: what.
• 3:40
  Katie: It's
• 3:40
  Katie: that
• 3:41
  Katie: simple.
• 3:43
  Katie: I
• 3:43
  Katie: personally
• 3:44
  Katie: would
• 3:45
  Katie: go
• 3:45
  Katie: with
• 3:46
  Katie: the
• 3:46
  Katie: blood
• 3:47
  Katie: sugar
• 3:47
  Katie: balancing
• 3:47
  Katie: breakfast,
• 3:48
  Katie: but
• 3:48
  Katie: I
• 3:49
  Katie: want
• 3:49
  Katie: you
• 3:49
  Katie: to
• 3:49
  Katie: choose
• 3:50
  Katie: for
• 3:50
  Katie: yourself.
• 3:51
  Katie: That
• 3:52
  Katie: anchor
• 3:52
  Katie: habit
• 3:53
  Katie: is
• 3:53
  Katie: what
• 3:53
  Katie: keeps
• 3:54
  Katie: the
• 3:54
  Katie: thread
• 3:54
  Katie: of
• 3:54
  Katie: your
• 3:55
  Katie: progress
• 3:55
  Katie: intact,
• 3:56
  Katie: even
• 3:57
  Katie: when
• 3:57
  Katie: everything
• 3:57
  Katie: else
• 3:57
  Katie: is
• 3:58
  Katie: unpredictable,
• 3:59
  Katie: and
• 3:59
  Katie: that
• 3:59
  Katie: thread
• 4:00
  Katie: is
• 4:00
  Katie: what
• 4:00
  Katie: adds
• 4:00
  Katie: up
• 4:01
  Katie: to
• 4:01
  Katie: real
• 4:01
  Katie: change
• 4:02
  Katie: in
• 4:02
  Katie: your
• 4:02
  Katie: fertility
• 4:03
  Katie: come
• 4:04
  Katie: fall.
• 4:05
  Katie: So
• 4:05
  Katie: just
• 4:05
  Katie: remember,
• 4:06
  Katie: you're
• 4:06
  Katie: not
• 4:06
  Katie: falling
• 4:06
  Katie: apart.
• 4:07
  Katie: You're
• 4:07
  Katie: just
• 4:08
  Katie: being
• 4:08
  Katie: asked
• 4:08
  Katie: to
• 4:08
  Katie: be
• 4:08
  Katie: consistent
• 4:09
  Katie: in
• 4:09
  Katie: a
• 4:09
  Katie: different
• 4:09
  Katie: way
• 4:10
  Katie: in
• 4:10
  Katie: this
• 4:11
  Katie: current
• 4:11
  Katie: season.
• 4:13
  Katie: So
• 4:13
  Katie: to
• 4:13
  Katie: recap,
• 4:14
  Katie: pick
• 4:14
  Katie: one
• 4:14
  Katie: fertility
• 4:15
  Katie: foundation
• 4:15
  Katie: that's
• 4:16
  Katie: non-negotiable
• 4:17
  Katie: and
• 4:17
  Katie: will
• 4:17
  Katie: be
• 4:17
  Katie: easy
• 4:18
  Katie: for
• 4:18
  Katie: you
• 4:18
  Katie: to
• 4:18
  Katie: be
• 4:18
  Katie: consistent
• 4:19
  Katie: with
• 4:20
  Katie: this
• 4:20
  Katie: summer.
• 4:21
  Katie: And
• 4:21
  Katie: don't
• 4:22
  Katie: forget
• 4:22
  Katie: to
• 4:23
  Katie: head
• 4:23
  Katie: to
• 4:23
  Katie: the
• 4:23
  Katie: show
• 4:23
  Katie: notes
• 4:24
  Katie: and
• 4:24
  Katie: take
• 4:24
  Katie: the
• 4:24
  Katie: fertility
• 4:25
  Katie: blueprint
• 4:25
  Katie: quiz
• 4:25
  Katie: if
• 4:26
  Katie: you
• 4:26
  Katie: haven't
• 4:26
  Katie: already.
• 4:27
  Katie: It
• 4:27
  Katie: will
• 4:27
  Katie: help
• 4:27
  Katie: you
• 4:27
  Katie: identify
• 4:29
  Katie: exactly
• 4:29
  Katie: which
• 4:29
  Katie: foundations
• 4:30
  Katie: are
• 4:30
  Katie: most
• 4:31
  Katie: important
• 4:31
  Katie: for
• 4:31
  Katie: your
• 4:31
  Katie: body
• 4:32
  Katie: right
• 4:32
  Katie: now
• 4:32
  Katie: so
• 4:32
  Katie: you
• 4:33
  Katie: know
• 4:33
  Katie: which
• 4:33
  Katie: one
• 4:33
  Katie: to
• 4:33
  Katie: anchor
• 4:34
  Katie: in
• 4:34
  Katie: this
• 4:34
  Katie: summer.
• 4:35
  Katie: And
• 4:35
  Katie: be
• 4:35
  Katie: sure
• 4:36
  Katie: to
• 4:36
  Katie: hit
• 4:36
  Katie: that
• 4:36
  Katie: follow
• 4:36
  Katie: button
• 4:37
  Katie: so
• 4:37
  Katie: you
• 4:37
  Katie: don't
• 4:37
  Katie: miss
• 4:37
  Katie: tomorrow's
• 4:38
  Katie: episode
• 4:39
  Katie: because
• 4:39
  Katie: we
• 4:39
  Katie: are
• 4:39
  Katie: talking
• 4:40
  Katie: about
• 4:40
  Katie: the
• 4:40
  Katie: thing
• 4:41
  Katie: that
• 4:41
  Katie: trips
• 4:41
  Katie: up
• 4:41
  Katie: almost
• 4:42
  Katie: every
• 4:42
  Katie: woman
• 4:42
  Katie: I
• 4:42
  Katie: know
• 4:43
  Katie: when
• 4:43
  Katie: summer
• 4:44
  Katie: hits.
• 4:44
  Katie: Thank
• 4:45
  Katie: you
• 4:45
  Katie: so
• 4:45
  Katie: much
• 4:45
  Katie: for
• 4:45
  Katie: listening.
• 4:46
  Katie: I
• 4:46
  Katie: hope
• 4:46
  Katie: you
• 4:46
  Katie: have
• 4:46
  Katie: a
• 4:46
  Katie: gorgeous
• 4:47
  Katie: day,
• 4:47
  Katie: and
• 4:47
  Katie: I'll
• 4:47
  Katie: see
• 4:47
  Katie: you
• 4:47
  Katie: tomorrow.
• 4:51
  Are
• 4:51
  you
• 4:51
  ready
• 4:51
  to
• 4:52
  finally
• 4:52
  discover
• 4:53
  why
• 4:53
  you
• 4:53
  haven't
• 4:54
  been
• 4:54
  able
• 4:54
  to
• 4:54
  get
• 4:55
  or
• 4:55
  stay
• 4:55
  pregnant?
• 4:56
  The
• 4:56
  Ultimate
• 4:57
  Fertility
• 4:57
  Blueprint
• 4:58
  is
• 4:58
  a
• 4:58
  quick,
• 4:59
  insightful
• 4:59
  quiz
• 5:00
  designed
• 5:01
  to
• 5:01
  reveal
• 5:01
  your
• 5:02
  overall
• 5:02
  capacity
• 5:03
  to
• 5:03
  conceive
• 5:04
  and
• 5:05
  help
• 5:05
  you
• 5:05
  discover
• 5:05
  potential
• 5:06
  root
• 5:06
  causes
• 5:07
  and
• 5:08
  areas
• 5:08
  to
• 5:08
  address
• 5:09
  to
• 5:10
  improve
• 5:10
  your
• 5:10
  fertility
• 5:11
  so
• 5:11
  you
• 5:11
  can
• 5:11
  finally
• 5:12
  get
• 5:12
  and
• 5:12
  stay
• 5:13
  pregnant.
• 5:14
  You'll
• 5:14
  find
• 5:14
  the
• 5:14
  link
• 5:15
  in
• 5:15
  the
• 5:15
  show
• 5:15
  notes.
• 5:16
  As
• 5:16
  a
• 5:16
  quick
• 5:16
  reminder
• 5:17
  and
• 5:17
  disclaimer,
• 5:18
  this
• 5:18
  podcast
• 5:19
  is
• 5:19
  for
• 5:19
  educational
• 5:20
  purposes
• 5:20
  only
• 5:21
  and
• 5:21
  is
• 5:22
  not
• 5:22
  a
• 5:22
  substitute
• 5:23
  for
• 5:23
  medical
• 5:23
  advice.
• 5:24
  Always
• 5:25
  consult
• 5:25
  your
• 5:25
  doctor
• 5:26
  or
• 5:26
  healthcare
• 5:26
  provider
• 5:27
  before
• 5:27
  starting
• 5:28
  any
• 5:28
  new
• 5:28
  supplement
• 5:29
  or
• 5:29
  protocol,
• 5:30
  especially
• 5:31
  if
• 5:31
  you're
• 5:31
  actively
• 5:32
  trying
• 5:32
  to
• 5:32
  conceive
• 5:33
  or
• 5:33
  undergoing
• 5:34
  treatment.