Lo que estás normalizando y afecta tu salud

Ciudad Médica Podcast · Apr 10, 2026 · 14m

Hay hábitos, molestias y señales que hemos aprendido a normalizar: el cansancio constante, el estrés diario, pequeños dolores o la falta de descanso. Pero lo que parece cotidiano no siempre es saludable.

El cuerpo habla, incluso en lo más sutil, y muchas veces ignoramos esas señales hasta que se vuelven imposibles de pasar por alto.

En este episodio de Ciudad Médica, reflexionamos sobre aquello que estás normalizando sin darte cuenta y cómo puede estar afectando tu salud más de lo que imaginas.

🎧 Te invitamos a escucharlo y cuestionar lo cotidiano para empezar a cuidarte de verdad.