LA RESPIRATION, PARFUM DE L'ÂME - Anuloma pranayama, le premier pranayama digital (mercredi 14 octobre 2026)

Radio Gandharva Gana · Oct 14, 2026 · 10m

L'utilisation des doigts sur les narines va permettre d'allonger l'expiration, de sentir le courant subtil du souffle. Nous sommes dans la délicatesse du souffle, et la dextérité des doigts sur les narines, pour orienter le souffle. Retrouvez Estelle tous les mercredis à 6h40 sur notre site : www.rgg.fm ou sur notre application. Écoutez les podcast des émission précédentes : https://rgg.fm/emissions/la-respiration-parfum-de-l-ame-72 Télécharger l’application pour iPhone sur : https://apps.apple.com/us/app/radio-gandharva-gana/id1437262911 Télécharger l’application pour Android …