MM659 Wednesday Book Review: Atomic Habits

Mission To The Moon · Jan 22, 2020 · 30m

เกือบทุกคนรู้ว่าชีวิต “ควร” จัดการอย่างไร แต่มักจะขาดพลังในการทำ หรือบางครั้งก็ชอบคิดว่า "คงทำไม่ได้"

แล้ว... เพราะอะไรเราถึงคิดแบบนั้น? แล้วความคิดนี้จะแก้ไขได้ยังไง? หนังสือเล่มนี้จะเสนอกฏของการสร้างนิสัยใหม่ และการเลิกพฤติกรรมแบบเดิมๆ