Latest / Vivir en Armonía / No perfecta, simplemente mamá

Transcript

No perfecta, simplemente mamá · Vivir en Armonía

• 0:01
  Speaker 2: Detrás de cada madre hay una historia de amor, esfuerzo,
• 0:06
  Speaker 2: aprendizajes y desafíos que pocas personas conocen. Hoy quiero honrar
• 0:14
  Speaker 2: esa historia.
• 0:25
  Speaker 3: Quieres mejorar tu calidad de vida y la de los tuyos?¿
• 0:29
  Speaker 3: Cómo te sentirías si pudieras alcanzar eso que te has propuesto?¿
• 0:33
  Speaker 3: Y si te das cuenta de todo el potencial que
• 0:37
  Speaker 3: tienes para lograrlo? Bienvenida al programa que te ayudará a
• 0:42
  Speaker 3: desarrollar hábitos, establecer mejores relaciones, empoderarte y potenciar tu estado
• 0:49
  Speaker 3: de felicidad personal. Todo el mundo desde tu reproductor de
• 0:58
  Speaker 3: podcast favorito. Y ahora contigo, tu anfitriona Jamie Febles, psicóloga, escritora,
• 1:07
  Speaker 3: madre y emprendedora, quien te acompañará en este recorrido hacia
• 1:12
  Speaker 3: tu desarrollo personal y hacia el logro de tus sueños.
• 1:19
  Speaker 3: Esto es Vivir en Armonía.
• 1:36
  Speaker 2: Bienvenidos al episodio 585 de Vivir en Armonía. Mi nombre es
• 1:40
  Speaker 2: Jamie Febles y estoy muy feliz de encontrarme contigo. Este
• 1:48
  Speaker 2: es un episodio especial dedicado a todas las madres del mundo.
• 1:52
  Speaker 2: Hoy comparto con ustedes la reflexión no perfecta, simplemente mamá. Entonces,¿
• 2:01
  Speaker 2: me acompañas? Bienvenida y bienvenido a Vivir en Armonía, un
• 2:11
  Speaker 2: podcast que siempre tienes la oportunidad de escuchar cuando quieras,
• 2:15
  Speaker 2: donde quieras y en la plataforma de podcast de tu preferencia.
• 2:19
  Speaker 2: Hoy con un episodio especial por el Día de las
• 2:23
  Speaker 2: Madres para todas las madres del mundo. En mi país,
• 2:26
  Speaker 2: República Dominicana, lo celebramos el último domingo de mayo. En
• 2:32
  Speaker 2: otros países como Estados Unidos, Venezuela, Perú, México, entre otros países.
• 2:38
  Speaker 2: Así que yo siempre quiero cerrar el mes de mayo
• 2:42
  Speaker 2: con esta reflexión dedicada para todas las madres del mundo.
• 2:48
  Speaker 2: Yo no quiero hablar de lo que falta. Yo quiero
• 2:52
  Speaker 2: hablar de lo que tú ya eres hoy en este día.
• 2:57
  Speaker 2: Yo quiero reconocerte. Felicidades, mamá. Tú eres suficiente. No tienes
• 3:03
  Speaker 2: que ser perfecta, solo tienes que ser tú. Y antes
• 3:06
  Speaker 2: de comenzar la reflexión, yo quiero pedirte un favor y
• 3:09
  Speaker 2: quiero que te comprometas conmigo a regalarle este episodio a
• 3:14
  Speaker 2: todas las madres que hoy creas que necesitan escuchar este mensaje.
• 3:20
  Speaker 2: Sin más, vamos con nuestra reflexión de hoy. Hoy quiero reconocerte,
• 3:44
  Speaker 2: no por ser una madre perfecta, no por hacerlo todo bien,
• 3:49
  Speaker 2: no por cumplir con todas las expectativas que otros han
• 3:52
  Speaker 2: puesto sobre tus hombros. Hoy quiero reconocerte por ser tú.
• 3:59
  Speaker 2: Vivimos en un mundo que constantemente te dice cómo deberías ser.
• 4:04
  Speaker 2: Un mundo que opina sobre tus decisiones, sobre tu cuerpo,
• 4:09
  Speaker 2: sobre la forma en la que crías, educas, amas y
• 4:13
  Speaker 2: acompañas a tus hijos. Un mundo que muchas veces te
• 4:18
  Speaker 2: puede hacer sentir que siempre te falta algo, que deberías
• 4:23
  Speaker 2: saber más, que deberías hacer más, que deberías dar más.
• 4:28
  Speaker 2: Y en medio de todo eso, muchas madres han olvidado
• 4:32
  Speaker 2: algo importante. que son valiosas tal y como son, que
• 4:37
  Speaker 2: antes de ser madres son mujeres, que antes de cuidar
• 4:41
  Speaker 2: a otros necesitan recordar quiénes son, quién eres tú. Hace
• 4:49
  Speaker 2: algunos años escribí que una buena relación con una misma
• 4:54
  Speaker 2: sería importante para vivir la maternidad. Y con el paso
• 4:58
  Speaker 2: del tiempo entendí que no solamente es importante la Es fundamental,
• 5:05
  Speaker 2: porque cuando una madre se reconoce, se acepta y confía
• 5:09
  Speaker 2: en sí misma, puede vivir su maternidad desde un lugar
• 5:14
  Speaker 2: más humano y más real. Una madre puede, desde el
• 5:28
  Speaker 2: lugar más humano y más real, entender que no necesita compararse,
• 5:32
  Speaker 2: que no necesita competir, que no necesita demostrar nada, que
• 5:37
  Speaker 2: puede equivocarse, que puede cansarse, que puede sentirse triste, que
• 5:43
  Speaker 2: puede pedir ayuda. Y que todo eso no la convierte
• 5:47
  Speaker 2: en una mala madre, la convierte en una madre humana.
• 5:53
  Speaker 2: Quizás una de las cosas que más daño le está
• 5:56
  Speaker 2: haciendo a muchas madres es creer que existe una manera
• 6:00
  Speaker 2: correcta y única de vivir la maternidad. Como si todas
• 6:04
  Speaker 2: las historias fueran iguales. Como si todos los hijos fueran iguales.
• 6:08
  Speaker 2: Como si todas las mujeres tuvieran las mismas circunstancias. Pero
• 6:14
  Speaker 2: la realidad es otra. Cada madre tiene una historia distinta.
• 6:21
  Speaker 2: Cada familia vive procesos distintos. Cada mujer enfrenta desafíos diferentes.
• 6:27
  Speaker 2: Por eso no tiene sentido compararse. No tiene sentido medir
• 6:31
  Speaker 2: tu valor como madre tomando como referencia la vida de
• 6:35
  Speaker 2: otra persona. Porque lo que muchas veces vemos son pequeños
• 6:39
  Speaker 2: fragmentos de una historia completa que desconocemos. Y cuando nos comparamos,
• 6:51
  Speaker 2: dejamos de mirar todo lo que sí estamos haciendo. Dejamos
• 6:55
  Speaker 2: de reconocer nuestros esfuerzos. Dejamos de valorar nuestros avances. Y
• 7:00
  Speaker 2: comenzamos a enfocarnos únicamente en aquello que creemos que nos falta.
• 7:07
  Speaker 2: Hay una historia que se llama las madres perfectas. Aquellas
• 7:12
  Speaker 2: madres que querían hacerlo todo tan bien que terminaron olvidando sonreír.
• 7:18
  Speaker 2: Y quizás muchas madres se han sentido así alguna vez,
• 7:21
  Speaker 2: o tú te has sentido así alguna vez. Cansada, agotada,
• 7:26
  Speaker 2: tratando de llegar a todo, intentando cumplir con todo, olvidándote
• 7:31
  Speaker 2: poco a poco de ti. Hasta que un día necesitas
• 7:34
  Speaker 2: detenerte y recordar que también mereces ser cuidada. Porque una
• 7:40
  Speaker 2: madre sigue siendo una persona, sigue teniendo sueños, necesidades, emociones,
• 7:47
  Speaker 2: momentos difíciles, Necesita descansar, necesita reír, necesita compartir, necesita sentirse valorada,
• 7:56
  Speaker 2: necesita recordar que su bienestar también importa. Los hijos no
• 8:02
  Speaker 2: necesitan madres perfectas, necesitan madres presentes, madres que sonrían, madres
• 8:11
  Speaker 2: que se quieran, madres que se van a abrazarse cuando
• 8:15
  Speaker 2: las cosas no salen como esperaban. Madres que recuerden que
• 8:19
  Speaker 2: su valor no depende de cuánto hacen, sino de quiénes son.
• 8:25
  Speaker 2: Hoy quiero invitarte a mirar tu propia historia, sí, la tuya.
• 8:29
  Speaker 2: No la de otra madre, no la de una amiga,
• 8:32
  Speaker 2: no la de una familia que parece perfecta. Tu historia,
• 8:37
  Speaker 2: porque tu realidad es única. Tus hijos son únicos y
• 8:42
  Speaker 2: tú también lo eres. Nadie Nadie ha vivido exactamente lo
• 8:48
  Speaker 2: que tú has vivido. Nadie ha enfrentado las circunstancias que
• 8:53
  Speaker 2: tú has enfrentado. Nadie ha recorrido el camino que tú
• 8:58
  Speaker 2: has recorrido. Y aún así, cada día has seguido adelante.
• 9:04
  Speaker 2: Has aprendido. Has crecido. Has amado. Has acompañado. Has estado
• 9:21
  Speaker 2: presente de la mejor manera que has podido y eso
• 9:24
  Speaker 2: merece ser reconocido. Por eso hoy quiero pedirte algo. Cierra
• 9:29
  Speaker 2: tus ojos por un momento. Abraza tus propios brazos y
• 9:34
  Speaker 2: escucha estas palabras con los ojos cerrados. Gracias. gracias por
• 9:40
  Speaker 2: las noches de despelo gracias por las preocupaciones que nadie
• 9:44
  Speaker 2: ve gracias por el esfuerzo de cada día gracias por
• 9:49
  Speaker 2: seguir adelante incluso cuando estabas cansada gracias por todo el
• 9:55
  Speaker 2: amor que has entregado y ahora quiero que recuerdes algo
• 10:00
  Speaker 2: más no tienes que convertirte en otra persona para ser
• 10:04
  Speaker 2: una buena madre no tienes que parecerte a nadie No
• 10:08
  Speaker 2: tienes que demostrar nada. No tienes que ganarte tu valor
• 10:11
  Speaker 2: porque tu valor ya existe y está en ti. Hoy,
• 10:17
  Speaker 2: hoy quiero que te reconozcas, mamá, que te valores, que
• 10:21
  Speaker 2: te aceptes, que te abraces con la misma ternura con
• 10:24
  Speaker 2: la que abrazas a tus hijos y que recuerdes que
• 10:27
  Speaker 2: ellos no necesitan una mamá perfecta, necesitan a su mamá,
• 10:32
  Speaker 2: la auténtica, la real, la que ríe, la que aprende
• 10:37
  Speaker 2: la que a veces se equivoca, la que vuelve a intentarlo,
• 10:42
  Speaker 2: la que ama. Y antes de terminar, quiero reconocer algunas
• 10:46
  Speaker 2: de las cosas que muchas veces pasan desapercibidas, pero que
• 10:50
  Speaker 2: forman parte del amor de una madre. Hoy quiero agradecerte
• 10:55
  Speaker 2: por cada noche que te has quedado despierta cuidando a
• 10:58
  Speaker 2: tus hijos cuando estaban enfermos. Hoy quiero agradecerte por todas
• 11:03
  Speaker 2: las veces que has puesto las necesidades de tus hijos
• 11:06
  Speaker 2: en por delante de las tuyas. Hoy quiero agradecerte por
• 11:09
  Speaker 2: cada abrazo que has servido de refugio en momentos difíciles.
• 11:14
  Speaker 2: Hoy quiero agradecerte por las veces que has seguido adelante,
• 11:18
  Speaker 2: aun cuando estabas cansada, preocupada o sin fuerzas. Hoy quiero
• 11:23
  Speaker 2: agradecerte por cada palabra de ánimo que has ofrecido cuando
• 11:28
  Speaker 2: tus hijos han sentido miedo o inseguridad. Hoy quiero agradecerte
• 11:32
  Speaker 2: por tu paciencia en los momentos más retadores de la crianza.
• 11:36
  Speaker 2: Hoy quiero agradecerte por cada esfuerzo silencioso que nadie ve,
• 11:42
  Speaker 2: pero que realizas cada día por el bienestar de tu familia.
• 11:46
  Speaker 2: Hoy quiero agradecerte por acompañar a tus hijos en cada
• 11:48
  Speaker 2: etapa de sus vidas, respetando sus cambios, sus tiempos y
• 11:53
  Speaker 2: sus procesos. Hoy quiero agradecerte por todas las veces que
• 11:57
  Speaker 2: has aprendido sobre la marcha, demostrando que Que el amor
• 12:01
  Speaker 2: también se construye mientras caminamos. Hoy quiero agradecerte por ser
• 12:07
  Speaker 2: la madre única, auténtica e irrepetible que eres para tus hijos.
• 12:14
  Speaker 2: Y ahora quiero que repitas esto conmigo para terminar. Soy
• 12:21
  Speaker 2: una madre única. Soy una madre valiosa. Soy una madre auténtica.
• 12:32
  Speaker 2: Hoy me reconozco. Hoy me valoro. Hoy me abrazo. Hoy
• 12:41
  Speaker 2: agradezco todo lo que he hecho y todo lo que soy.
• 12:48
  Speaker 2: Y hoy me doy este aplauso. Y sí, date un
• 12:52
  Speaker 2: aplauso en este momento. Porque no necesito ser perfecta. Necesito
• 12:59
  Speaker 2: ser yo. Feliz Día de las Madres. Feliz Día de
• 13:17
  Speaker 2: las Madres. Y así he llegado al final de esta
• 13:37
  Speaker 2: reflexión que espero que sea un regalo para ti como
• 13:40
  Speaker 2: lo ha sido para mí, porque mientras estaba contándola y haciéndola,
• 13:45
  Speaker 2: yo me la estaba diciendo a mí también. Espero que
• 13:48
  Speaker 2: hayas repetido todo lo que te pedí, que repitieras conmigo,
• 13:52
  Speaker 2: que hayas cerrado tus ojos, que te hayas abrazado. Y recuerda,
• 13:56
  Speaker 2: no te quedes con esto. Compártelo porque sé que por
• 13:59
  Speaker 2: ahí hay una madre o muchas madres que tú conoces
• 14:02
  Speaker 2: que hoy necesitan escuchar Y ahorita te pedí que te
• 14:07
  Speaker 2: dieras un aplauso. Ahora el aplauso te lo quiero dar yo. Gracias. Muchas,
• 14:19
  Speaker 2: muchas gracias, mamá. Que hoy y siempre disfrutes tu día.
• 14:25
  Speaker 2: Nos escuchamos en un próximo episodio de Vivir en Armonía.