¿Qué podemos hacer a favor del corazón?

Margarita Naturalmente · Sep 29, 2021 · 23m

El Corazón es el órgano mas noble y que mas trabaja, conoce como podemos cuidarlo, evitar provocarle problemas y al mismo tiempo mejorar su funcionamiento, algunas de las principales recomendaciones se basan en: evitar los alimentos con grasas saturadas ya que genera que el corazón no reciba un flujo adecuado, agregar alimentos rojos y morados como: cerezas, frambuesas, granada roja y jitomates a nuestra dieta para mantener limpias las arterias del corazón, brindarle grasas saludables a nuestro cuerpo provenientes de semillas, nueces, almendras, aguacate, acetite de oliva; y como complemento…