
Como Ficar em Paz em Qualquer Situação
1. Nem tudo merece sua reação.
O silêncio não é fraqueza, é domínio. Buda ensinou que reagir com raiva é como segurar um carvão quente esperando que o outro se queime. Solte, e você se liberta primeiro.
2. Desapegue, não se desligue.
Cuide-se profundamente, mas sem apego. Quando você para de depender de resultados, a paz começa a te acompanhar. O apego gera sofrimento; a consciência dissolve.
3. Observe, não absorva.
Nem tudo que você sente é seu. Aprenda a observar como nuvens que passam. Você é o céu — vasto, firme, intocado.
4. Escolha bem o seu círculo.
Energia é contagiosa. Fique perto…
The skinny
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