Acompañame Mujer: LA DISTIMIA

Radio Estrella 107.2 FM) · Jan 18, 2023 · 51m

Nos encontramos en un momento en el que, afortunadamente, cada vez se le da más visibilidad a la importancia de trabajar sobre nuestra salud mental. Sin embargo, todavía nos encontramos con dos dificultades: 1. Dificultad para pedir ayuda 2. No saber qué nos pasa (no saber porque estamos tristes, enfadados, por qué necesitamos aislarnos, por qué deja de interesarnos cosas que antes nos llenaban, por qué no nos sentimos tan productivos, por qué sentimos que se nos olvidan cosas importantes que antes recordábamos perfectamente, por qué sentimos que estamos desconectados del mundo, etc). Como…