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Gambe gonfie? Perché la dieta da sola non basta (e cosa fare davvero) · The Wom Healthy

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Speaker 2: Nelle gambe gonfie l'alimentazione può aiutare a gestire il peso
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Speaker 2: e alcuni ristagni di liquidi, ma non cura direttamente il linfedema.
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Speaker 2: Prima di modificare la dieta è importante capire la causa
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Speaker 2: del gonfiore. Può dipendere da problemi venosi, farmaci, infezioni, trombosi
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Speaker 2: o malattie del cuore, dei reni o del fegato. Il
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Speaker 2: linfedema è invece causato da un malfunzionamento del sistema linfatico
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Speaker 2: che non riesce a drenare bene la linfa. Un gonfiore improvviso,
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Speaker 2: doloroso o presente in una sola gamba richiede una valutazione urgente.
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Speaker 2: Anche arrossamento, calore, febbre e rapido aumento del volume della
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Speaker 2: gamba devono essere controllati rapidamente. Se compaiono dolore al petto
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Speaker 2: o difficoltà respiratoria, serve assistenza d'emergenza. Le diete antinfiammatorie non
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Speaker 2: hanno dimostrato di ridurre il gonfiore delle gambe né di
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Speaker 2: riparare il sistema linfatico. Alcuni studi su dimagrimento ed esercizio
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Speaker 2: riguardano il linfedema del braccio dopo tumore al seno e
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Speaker 2: non permettono di trarre conclusioni per le gambe. Mantenere un
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Speaker 2: peso salutare resta utile per il benessere generale. Ridurre il
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Speaker 2: sale può limitare un accumulo aggiuntivo di liquidi, ma non
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Speaker 2: risolve il problema linfatico. Non è consigliato bere meno acqua,
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Speaker 2: salvo indicazioni mediche specifiche. La cura dell'infedema si basa soprattutto
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Speaker 2: su compressione scelta da professionisti, cura della pelle, esercizi personalizzati e,
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Speaker 2: quando indicato, drenaggio linfatico manuale. Un'alimentazione equilibrata completa queste terapie,
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Speaker 2: senza sostituirle.