Épisode du 28 janvier 2026 | Prendre soin de soi dans le contexte actuel et les 30 ans de la TROCCA
📻 Émission C’est ça l’ACA — 28 janvier 2026
Balado lanaudois sur l’action communautaire autonome, la santé collective et la mobilisation sociale au Québec.
Dans cet épisode de C’est ça l’ACA, Hugo propose une réflexion essentielle dans le contexte actuel : comment prendre soin de soi lorsque le monde semble fragile, incertain et exigeant ?
L’actualité est lourde.
Plusieurs crises affectent le quotidien des Lanaudoises et des Lanaudois.
La détresse est palpable dans plusieurs milieux.
Et si l’on prenait 55 minutes pour réfléchir ensemble à la santé mentale, à l’équilibre personnel et à la…
The skinny
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