EP20｜Life Coach：人生的波比跳，還是要自己跳！

兩隻老鼠 · Apr 9, 2026 · 51m

如果人生也有教練，你會不會少走一點彎路？

這一集《兩只老鼠》，我們邀請到兩位正在ICF實習中的 Life Coach —— Awing 和 Anita。

她們不是來給你答案的，

而是陪你一起，把那些「卡住的地方」一點一點拆開。

Life Coach 是什麼？

不是算命，也不是心理治療，

而是一個幫你問對問題、看見自己的「思考夥伴」。

節目最後我們還現場示範了coach與被coach的過程，

讓聽眾明更明白coach如何引導我們找到自己的答案。

此外我們還聊到——

✨ 為什麼大腦總想待在舒適區，而改變需要“外力”？

✨ 從創業決策、討厭工作，到怕蟑螂、不會跟老闆相處，都可以被 coach

✨ 教練和客戶的關係，就像登山者與嚮導：山要自己爬，但有人陪你走

✨ 為什麼有些人越問越迷惘，而有些人卻越問越清晰？

✨ 人類圖和人生教練的相似之處

✨什麼樣的人適合做 Life Coach？

✨什麼問題不適合找 Life Coach？

✨當你開始把問題「收回自己身上」，人生會發生什麼變化。

Awing 分享，Life Coach 讓她不再被恐懼卡住，真正踏出創業那一步；

Anita 則說，她第一次被“敲醒”，才意識到——原來問題不是工作，而是自己怎麼看待它。

對兩只老鼠來說，被 coach 的體驗更像——

👉 一個不會瞎捧你的 AI

👉 一個45分鐘內不斷把你拉回重點的「人肉樹洞」…