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Diário da Mente | 19/Nov · Indispensável

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  Hoje é um excelente dia para se realizar sonhos.
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  Olá, eu sou Igor Finger e esse é o seu Diário da Mente de hoje.
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  Você já tentou ter uma conversa importante com alguém que estava
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  de mau humor ou desanimado? Não é fácil, né?
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  A verdade é que o estado emocional da pessoa com quem
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  você quer conversar influencia diretamente na qualidade da
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  interação e nos resultados que você espera com essa conversa.
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  Por isso, saber observar o humor e a energia de alguém é uma
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  habilidade essencial e que vai te diferenciar de outras
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  pessoas. Então, como você pode
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  identificar se é o momento certo para conversar?
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  Aqui estão dois cenários. Se a pessoa está exultante,
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  contente, agradecida, satisfeita, este é um excelente
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  momento para conversar. Essas emoções positivas criam um
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  ambiente de abertura, de receptividade e até de
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  generosidade na escuta. É mais provável que a conversa
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  seja produtiva e que vocês se conectem de uma forma genuína.
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  Agora, se a pessoa está brava, indignada, ofendida ou
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  desanimada, evite iniciar uma conversa que dependa da atenção
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  ou decisões importantes. Esses estados emocionais são
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  carregados e podem dificultar o diálogo.
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  Mas há uma exceção importante. Se você percebe que a pessoa
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  precisa de ajuda ou de um espaço para desabafar, esse pode ser um
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  momento para oferecer um acolhimento.
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  E esse acolhimento pode gerar um vínculo maior entre vocês dois.
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  A estratégia é estar atento aos sinais.
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  Observe o tom de voz, a postura e as expressões faciais da
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  pessoa. Antes de iniciar a conversa
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  importante, pergunte-se, essa pessoa está em um estado de
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  abertura ou de fechamento? Se o humor dela sugere abertura,
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  avance. Caso contrário, aguarde ou, se
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  necessário, ofereça apoio antes de abordar o assunto que deseja.
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  Imagine como isso pode melhorar as suas relações, seja em casa,
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  no trabalho ou com amigos. Quando você escolhe os momentos
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  certos para conversar, as chances de ser ouvido,
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  compreendido e de criar uma conexão significativa aumentam
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  exponencialmente. Já conversar na hora errada pode
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  transformar um bom diálogo em um conflito desnecessário.
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  Então, na próxima vez que quiser falar algo com alguém, observe o
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  estado emocional da pessoa, seja estratégico, respeite o momento
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  dela e escolha as palavras certas para o contexto certo.
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  Essa é uma das formas de demonstrar empatia e, ao mesmo
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  tempo, aumentar a eficiência das suas interações.
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  O meu desafio para você hoje é esse.
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  Antes da sua próxima conversa importante, pare e observe o
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  humor e a energia da outra pessoa.
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  Se for o momento certo, aproveite a abertura.
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  Se não, espere ou ofereça ajuda. Essa simples prática pode
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  transformar a qualidade das suas relações e melhorar os seus
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  resultados nas interações com as pessoas.
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  E se hoje é um excelente dia para realizar sonhos, você está
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  disposto a realizar os seus? Sim?
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  Ora, então vamos lá.