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Daniella Cicarelli: Hábitos para VIVER MAIS e MELHOR | JOTA JOTA PODCAST #71 · Jota Jota Podcast

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  Fala galera, Jota, Jota podcast, mais um episódio ao vivo o faz
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  umas 2 semanas que Eu Não faço um podcast ao vivo.
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  Nós com as 2 ou 3 quanto tempo Eu Não faço?
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  Podes ouvir gente. 2 semanas faço para chegar ao vivo, é
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  isso? O último foi com Flávio.
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  Não é muito bem, muito bem. Vocês é interromper um pouquinho
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  do dia de vocês ou vocês estão fazendo uma outra coisa que dá
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  para assistir esse podcast tem uma convidada especial.
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  Eu já conheço ela. Há muito tempo, mas ela me
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  conhece a pouco tempo e uma coisa muito, muito legal que NOS
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  aproximou foi esporte. Ela tem uma vida também, uma
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  vida muito bacana. De apresentadora de modelo de
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  empresária, mas agora mais esportista.
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  E o que NOS aproximou foi o Sport, foi a modalidade
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  esportiva e alguns amigos que a gente tem em comum.
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  Estou recebendo aqui Hoje dansker, ela já estava de Quest
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  e a ideia boa tarde, bom que prazer está aqui, Unidos pelo
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  esporte, não é Unidos pelo Sport, mas eu tenho coisa mais
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  legal do que ser unida pelo esporte, cara.
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  Sports momento da vida meu mudou, né?
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  Mudou, não mudou, eu falo todos os dias e eu fico com medo de
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  falar e parecer chatas. Olá, está bom, lá vem ela de
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  novo com esporte, mas Eu Acredito tanto na ferramenta do
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  Esporte. Sim, eu vi os esportes mudar
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  tantas vidas tem coisa mais emocionante, isso assim é você
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  já foi em alguma assistir alguma partida?
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  Você já foi ver algum esporte que você tenha saído de lá sem
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  sem se emocionar? Qualquer coisa que eu assisti,
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  qualquer jogo, qualquer modalidade que eu assisti podia
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  não entender nada. Sim, não ser o meu esporte.
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  Eu sei que ele emocionado, querendo saber da vida daquelas
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  pessoas. Você foi esportista quando era
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  novinha. Na verdade o seguinte, eu sempre
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  admirei muito, sabe? E na educação física da escola
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  eu sempre via as pessoas fazendo esportes, achavam o máximo,
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  achava aquilo muito bacana, porque assim é é você, trabalha.
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  Seu corpo não é a sua ferramenta, é o seu corpo, dói,
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  é difícil a cabeça comando é, mas o corpo tem que ir também
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  sim, sempre gostei muito, sempre vi as pessoas, mas eu nunca
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  tive, nunca tive aquelas condições, não é?
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  Eu tenho meu mau bloqueio que eu tenho Hoje natação, porque Eu
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  Não. Aprendi a nadar quando eu era
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  pequena, vai ser um trauma. Então, na verdade, eu tenho
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  falta de confiança, porque Como Eu não aprendi, quando eu era
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  pequena. Eu, eu sinto que Eu Não tenho dó
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  me pergunta se vai pula na água, você vai, você vai ser fulgar,
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  você vai afundar? Não, não, ninguém prova de
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  teatro, sinto até a roupa de borracha, a roupa de borracha.
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  Eu escuto tanta gente falar, Daniela vira para cima.
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  Cc, você não vai afundar com aquela roupa de borracha?
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  Sim, tem um caiaque tem um jeito Sky tem alguém ali, né?
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  Teu colega, por exemplo, durante pesquisa Cole disso tudo sim,
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  mas é só a cabeça, a falta confiança sim, então.
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  É, eu tenho 2 coisas que eu que eu deixaria de de herança Hoje
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  para minha filha natação. Mas não, não tem negociação.
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  A natação é quando eu levei ela no pediatra, eu falei quando que
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  vai liberar para fazer natação? O pediatra falou, a natação é um
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  esporte, é natação, seguro de vida, certíssimo, não é natação
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  e seguro de vida, sim. Então natação inglês, a prenda
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  pequeno quer dizer, pois você vai penar para aprender, vai ser
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  muito difícil, você não vai aprender direito sim, então você
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  sabe que minha mãe não sabe nada, não.
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  E fabricou um baita jornada do Vice, pode, mas é isso, mas é
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  esse. Olha que bacana ela não sei se
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  foi. Por isso ou eu, por exemplo, a
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  minha filha é a natação, Eu Não deixo Eu Não, Eu Não deixo ela a
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  não. Esse ano eu quero fazer Ballet,
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  Ballet e natação. Esse ano eu quero notar a Judô,
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  Judô e natação, natação só só pare quando souber assim
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  perfeitamente. Quando tentou filha, não havia,
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  não se está dando, está andando muito e és homem, és homem és
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  homem. Sentiu isso de não saber nadar e
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  te colocou, foi uma coisa, sim, foi uma foi também uma indicação
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  do pediatra, não é? É um povo, botou menino para
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  nadar. Não sei se você sabe que no
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  mundo morrem. Por ano 1000000 de crianças
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  afogadas um acidente doméstico de 1000000 que você consegue
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  imaginar cá na trouxe assim meninos de 123 anos na minha
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  casa. A gente, né?
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  A gente se mudou para nossa casa e em uma piscina ou na nossa
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  casa. A primeira coisa que eu fiz foi
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  colocar uma rede, a segunda coisa que eu fiz foi colocar meu
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  filho na natação, na natação, o João, uma nadai, tem 2 anos.
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  Ele é um cara que gosta de água, não tem medo tal a gente da OA
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  terceira coisa que vou fazer é tirar rede de natação, porque
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  ele vai saber nadar, não é claro, então. 1000000 de
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  crianças morrem. A natação, ela eu sou professor
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  de natação. Sim, não é a natação.
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  Melhor coordenação motora de melhora a qualidade do sono
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  melhora a alimentação, melhora a coordenação motora só beneficia,
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  aliás, o Aristóteles ato não tem impacto, mexe toda a musculatura
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  ou, aliás, o Aristóteles e tem uma frase que é assim, não é
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  todo homem educado, deveria saber nadar e ler olha isso.
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  Mas e aí, mas Hoje você poderá atleta.
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  Eu fui me virando eu sempre eu nunca tive e eu nunca tive essa
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  mãe que me colocasse. Eu tive meus pais se separaram
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  muito pequenos e começar a brigar, então assim eu, eu, eu,
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  eu passei muitas dificuldades. Eu tive uma infância muito ruim.
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  É pá, sem muita necessidade que uma coisa é quando você passa
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  necessidade e. Aquela mãe que não tem o que
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  comer, então ela pega um pão. Ela divide entre os filhos.
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  Ela fica com fome para dar para aqueles filhos.
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  Você tem uma gratidão, não se ouve uma história dessas e fala,
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  Eu Não acredito que ele te comove, né?
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  Sim, Eu Não. Eu passei necessidade porque era
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  briga, era tudo mal feito, era tudo mal resolvido, então eu fui
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  passando nesses dados, então não tive acesso a Esporte 11 e tive
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  muita admiração, esporte, então quando eu pude pagar, quando eu
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  pude fazer o Esporte, eu fui e eu e eu, quando eu fui
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  conhecendo a ferramenta, que é um esporte.
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  E fui vendo esporte na vida das pessoas, a ao meu redor, eu
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  estou no, estou no teatro há 21 anos, estou a 21 anos.
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  Eu vejo histórias, eu vejo pessoas, tudo isso 21 anos.
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  Esse o ano passado eu corri a maratona de Nova Iorque.
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  Eu corri a maratona de Nova Iorque em 2001.
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  Que de mim me convidaram para correr o ano passado e 2021.
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  Vocês eu fiz a mesma prova 20 anos depois.
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  Muito legal, né nosso? Então assim, nesses 21 anos no
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  Sport, eu vi tanta coisa e eu só vi coisa bacana, sim, é uma
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  ferramenta que. Então Eu Não tive acesso a essa
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  ferramenta, mas eu sempre quis isso.
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  Eu sempre quis isso, então quando eu pude sim, então eu
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  mudei para São Paulo com 21 anos, 11 para ser modelo, quando
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  ser modelo, você tem acesso a tudo, não é?
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  Todas as baladas, todos os restaurantes, festas, né?
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  Bebê, o que você quiser? Eu escolhi o Sport, Eu Não tive.
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  E era meu, sonho, meu sonho não era vim para São Paulo para vim
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  para Balada. Meu sonho era vim para São Paulo
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  e me inscrevi numa maratona. Mas quem te influenciou?
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  Então eu sempre tive essa admiração, sempre achei esporte,
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  nunca nenhum esporte não me emocionou.
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  Eu acho os Esportistas, eu acho que quem está envolvido com
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  esporte, não importa a idade me emociona, tudo sabe aquele
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  senhor que que tem 80 anos que está lá fazendo esporte.
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  Acho sensacional que criança que está ali no Colo da mãe fazer
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  natação. Acho sensacional.
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  E o Sport sempre mesmo o seu nome e muito.
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  E aí quando eu mudei para São Paulo completamente sozinha, né?
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  Eu tinha, eu tinha um trabalho e eu fui me inscrever numa
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  assessoria esportiva, entrei. E comecei a ver aquelas pessoas,
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  comecei a ver aquele Live Star eu feliz daqui, isso é crível.
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  Sim, isso é que é tudo que eu sempre quis na minha vida
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  inteira. Eu Não tinha, não tinha dinheiro
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  pra estar meu, não tinha acesso a isso sim e entrei.
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  Fui conhecer nesse melhores coisas, vieram através do Sport
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  para mim. Uma vez eu estava fazendo
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  terapia, eu falei, eu devo tudo ao esporte.
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  A terapeuta falou não, como assim?
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  Ela falou, você reconheceu a ferramenta do esporte?
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  E você trouxe aquilo para sua vida, mas quem vai é você?
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  Não foi o Sport, Você vai, você calça o ténis?
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  Sim, você vai para o parque correr, você pega sua bicicleta,
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  você vai, você está bem, você está mal.
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  Se você está num dia bom, se você está num dia mais ou menos,
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  se você está triste, chateada com dor de cabeça e vai.
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  E eu vou. Cara, estou estou te ouvindo
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  aqui. E estou lembrando que no meu
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  caso, eu fui influenciado, né? Por um amigo, eu tinha um amigo,
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  eu tenho um amigo na escola, Marquinhos, Marquinhos, amigo de
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  escola. A gente brincava então.
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  É máquina na minha casa, eu ia na casa do Marquinhos depois da
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  escola e um dia o Marquinhos falou, pô, não vou na sua casa
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  porque eu ter Paula de natação, tá bom?
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  No outro dia, Marquinhos não vai na minha casa porque Marquinhos,
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  que eu tenho que na natação tá bom?
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  Nota semana making traz uma quilha, Bora brincar, Martins,
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  Bora brincar Martins, Marcos Paulo, meia deira, meu amigo da
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  escola do Colégio Independência, Mig aço, namorar na rua irmão e
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  terceira semana, Marquinhos não pode ir na minha casa, ele vai
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  para aula de natação, faz bem. Me põe na aula de natação.
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  Tá bom, mas na minha cabeça eu queria estar com Marquinhos.
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  Ai Marco está dando Dani eu pulo para nadar eu já sabia nadar.
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  Mas eu entro quantos anos eu tinha, eu tinha 12.
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  Você já tinha feito natação, já tinha feito natação para
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  aprender nadar com 167, aprendi a nadar beleza num Clubinho.
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  E não me afogo, meu pai era pescador, gostava de levar gente
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  no barco, pescar pescada com tarrafa, meu pai, pescador, o
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  pescador cana de pescar com tarrafa de entrar no mangue
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  pequenininho sempre sairá do meu pai cara outro aprende Nadal, tu
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  não vai conseguir vir com o pai pescar, então vou aprendendo
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  porque eu quero estar contigo pai, aprendi a nadar e uma ali
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  uma vez assim sabe nadar mesmo filho sim, então por aí nada eu
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  pulei sem nadando lei até que tu sabe andar.
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  Beleza ai parei Sei Lá Inverno, sabes as coisas, tá Inverno,
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  água fria não vai nadar. Só que com 12 o Marquinhos
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  estava num. Na aula de natação, só que ele
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  não estava numa aula de natação, está num clube.
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  Entendo a diferença, era um clube só, não sabia que era um
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  clube e eu fui atrás do Mar 15, onde se faz natação dele na
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  unisanta. Tá bom onde é unisanta há já Sei
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  Lá 8 quadras pra cá. Vamo clube era um clube de
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  natação. Pulei para nada aquele negócio
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  nadando, nadando, nadando, nadando, nadando, nadando,
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  nadando. E Ai teve um dia que o professor
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  pediu para a gente mergulhar o mais Longe que a gente podia.
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  Cátia 12, mergulhei 25 M. 50 sim quando sai assim com a cabeça
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  para fora, sim, não é. Professor olhou, lembro até
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  Hoje, calhou. Diogo a coisa cara tua, que que
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  é isso aí? Que que é isso aí?
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  O que é que foi? Ai, falou, vou chamar um
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  professor aqui para fazer um teste com você.
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  Ai tem uma equipe de atletas não federados?
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  Eu mandava a tarde uma equipe na hora do almoço.
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  O Professor Jorge Paulo Pelé, a gente mandou de Pelé.
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  Foi lá, fez um teste. Nesse teste.
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  Tinha até um cara que mandava comigo nessa aula que ele.
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  Ele foi por outro caminho que eu, ele e o Raul do que foi
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  vice-campeão do Masterchef, o Raul dava nessa época cara,
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  menino, menino, menino. Ele fez um teste assim, com uns
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  30 Moleque Dani. Era assim Pula e dá dos 4 nados
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  vai volta com o boleto, com o Peitoral e você fazia quanto
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  tempo? O meu tempo não, não, você fazia
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  quanto tempo não ia fazer uns 3 meses?
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  Eu sabia os 4 nados já sabia. Sabia?
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  Esquisito, mas eu. Eu tinha habilidade cara, eu
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  entendi, eu tinha sensibilidade para querer negócio.
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  Entendi o que eu estava fazendo, o hã eu encontrava o caminho,
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  sabe? E ai ele falou, olha desses
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  Caras aqui vou levar 2 Era Eu e um outro amigo chamado
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  Guilherme, que é o Gui. A gente levou.
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  Quando a gente levou, era treino todo dia.
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  Na hora do almoço, a líder. Ali treino todo dia na hora do
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  almoço, seu nome sabe o treino era na hora do almoço, era na
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  hora da minha mãe, ia na escola, entregava um pão com queijo,
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  pegava uma mochila, eu ia para a natação todo o dia, as mães que
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  fazem isso e mais as mães são maravilhosas.
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  Aí essas mães, esse tipo de história me emociona, essa mãe
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  que vai lá, que que para para eu me emociona.
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  Ela levava uma mochila de natação, pegar a mochila da
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  escola e eu ia para a natação na hora do almoço.
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  E ali naquele instante eu conheci o que era o Sporting de
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  todo o dia. Pirei Pirou de CIP Lina todo dia
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  eu lembro que tinha que difícil sacrifício, uma galera, 40
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  nadadores. Só que ela não foi dar.
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  A gente era tudo ruim. Mas com muita boa vontade, mais
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  todo mundo muito esforçado, os meus melhores amigos estão ali.
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  E aí eu fui, fui, fui. Mandei quando habilidade. 3
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  meses depois, o treinador da mesma categoria dos atletas
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  federados. Olhou e falou, tem um ali?
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  Quem é Joel? Vem.
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  Ai eu pulei para não dar considerados, era o pior era.
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  E aí fui tô só que assim, todo o dia, meus amigos, aquela rotina,
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  a toca, a sunga, o cloro e pula na água os dedos enrugados, água
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  no olho, aquela série, os nomes, a terminologia, aquele estilo de
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  vida. Eu me senti uma pessoa
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  diferente. Eu me sinto uma pessoa melhor,
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  mas eu falo com meus amigos, eles vão pra escola e depois vão
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  para casa, eu vou para escola e depois vou para natação.
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  Eu tinha orgulho de falar que você e Você, eu sou atleta.
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  Eu tinha orgulho, meu pai falava feminino atleta, eu tinha 13.
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  Está bom. Eu achava que aquilo era só
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  natação. Dan, aquilo era a formação.
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  Total da minha personalidade, tudo a construção do meu caráter
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  e Hoje o que eu falo que eu compartilho que eu ensino?
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  Tem viagem do Sport estão, por exemplo, tem gente que me
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  pergunta muito assim, é como que faz para ter disciplina?
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  Eu tenho dificuldade para responder essa pergunta.
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  Saber é difícil para mim. Eu eu crio uma respostas, eu vou
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  em livros, eu tenho dificuldade de responder uma coisa que Eu
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  Não preciso mais pensar sobre ela.
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  Já é já é seu, não é meu mesma coisa fala assim, mas essa esse
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  cabelo falo weimer, cabelo e dunas não é explica se chama
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  explica o quê é? Eu tenho 1111 frase que eles
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  falam muito. Eles me perguntam muito de
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  motivação. E eu falo que AA sua motivação
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  deveria ser a sua disciplina. Porque qualquer sua motivação,
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  sim. Como assim, como assim?
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  Sou a sua motivação para treinar.
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  É o quê? Há, vou fazer uma prova, Vou
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  Ficar sarado e quero estar com os meus amigos.
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  Quero ter um só motivação e sua disciplina, que a sua disciplina
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  todos os dias você vai. Tem dias que você vai conseguir
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  fazer um treino muito bom, bem feito.
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  Tem dias que o negócio vai ser mais mais, mais sofrido, mais,
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  né, ali? Pá Pum mal feito mas tu vai essa
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  essa sua CIP Lina, a corda aí vai ou antes de dormir vai no
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  meio do dia. Essa sua disciplina arruma um
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  tempo e vai então a motivação maior tem que ser a sua
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  disciplina. Você fala, olha, olha que a
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  pessoa disciplinada que eu sou todos os dias eu vou, não
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  importa vir O Tempo está frio, eu vou.
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  Tão calor, pressão baixa, tudo mundo não é aquela coisa, Ai
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  também. Então, a motivação deveria ser a
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  disciplina agora, como criar disciplina?
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  Uma vez eu vi um estudo que achei muito interessante.
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  As pessoas me perguntam muito ai como é que eu faço para gostar
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  de esporte com você? Eu falo, você tem que você tem
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  que provar. Porque o negócio vicia?
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  Então você tem que provar? A mas todos os dias você vai lá
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  e vai falar de nós. Isso é muito legal, não?
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  Você acha que todos os dias saio de casa?
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  Faço um treino, falo nosso. Hoje treino estava, não tenho
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  dias que se fala em que foi aquilo.
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  Parecia que eu nunca tinha feito aquilo na vida, mas você tem que
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  você tem que ir. Uma vez eu li um estudo que fala
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  se você durante 3 meses, se você.
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  Indoor final o seu corpo todos os dias.
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  Você aquilo vai virar um vício. As pessoas não viciam, não é o
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  vício, droga, bebida, não é. Cada um tem um tempo aí, 3 meses
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  endorfina seu corpo, você não consegue mais ficar sem.
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  Então falo faz um teste pega fala assim, Hoje Hoje é dia 10
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  de Maio. 10 de Maio 1112 13 vou fazer durante 3 meses, nem pode
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  a todos os dias você vai conseguir fazer outra.
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  Eu Não tenho, você vai fazer um negócio ali, Sei Lá, uma vai dar
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  uma corridinha ali de 3 km, não sei isso, escolha um esporte que
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  te você vai ter uma conexão com o esporte.
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  A yoga OA corrida, o balé, natação ou golfe e futebol.
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  Você vai ter uma conexão com o esporte, alguma coisa você
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  assistiu alguém que você admira? Pega aquele Sporting vai 3
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  meses. Depois vão conversar.
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  Quem são seus maiores referências no Esporte?
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  Eu admiro, eu admiro esportista, é isso que eu te falei.
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  Eu nunca fui assistir 11. Um esporte que Eu Não saí de lá
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  completamente encantada e eu acho sensacional, é assim nas
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  Olimpíadas, não é? Todo esporte que você vê.
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  Todavia, ouso Dória que você conhece nessas últimas
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  Olimpíadas, AA Raíssa whiskey Tchau, aquela menina de 12 e 13
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  anos ali. Nem quando 1213, 16 e 13 para
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  1413 para 14 não é, não é? Então eu gravei uma campanha com
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  ela outro dia e falei, olha, infelizmente, olha que que
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  moção, então assim tudo me emociona tudo, tudo porque
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  aquelas pessoas elas se dispuseram a fazer aquilo, né?
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  Você usa o seu corpo como como ferramenta e é sensacional os
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  meus ídolos no. No No esporte.
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  Acho que 1 hora esportista de todos, Michael Jordan, Michael
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  Jordan, eu falar isso. Oh, não, o tally, o Michael
• 18:57
  Jordan? Michael Phelps na verdade é
• 19:01
  senhor. Eu gosto mais do Michael Jordan,
• 19:06
  mais o maior de todos fez aquilo.
• 19:09
  Michael Phelps, na sua opinião, foi o Michael Phelps, sabe por
• 19:11
  quê um o que ele foi? Isso não dá para fazer de novo,
• 19:14
  não dá para fazer de novo. Ele tem. 28 medalhas olímpicas
• 19:18
  dessas 2823 são de ouro. E tem 23 medalhas de ouro.
• 19:23
  Desprezada sabe, não dá a isso e olha as provas que ele tem, é
• 19:27
  como se ele se ele fosse um jogador de futebol, ele seria
• 19:29
  sido eleito melhor atacante, o melhor lateral esquerdo, o
• 19:33
  melhor lateral direito e o melhor, como pode?
• 19:36
  Não dá, não tem absurdo, mas tem outros Caras também, por
• 19:40
  exemplo, porra eu gosto muito do Michael Jordan, gosto muito do
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  boas, gosto muito do cena, gosto muito de Wood, gosto muito do
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  óscars e Mitch puts cara Pelé. Nadal, Nadal Federer e nada como
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  a Net. Neco maneti atleta foi a
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  primeira atleta olímpica. Tira 10 em todos os aparelhos
• 20:01
  ajudas Konica 10 em todos tinha 14 anos.
• 20:05
  Pensão um ser humano desse, sabe o que é que máquina é máquina,
• 20:09
  que que a rotina, que hábito, que coisa que é essa.
• 20:14
  Eu sou um cara estudioso de alta performance e eu quero assim
• 20:17
  pegar cabeça da da da ceccarelli colocar dentro de mim assim
• 20:20
  escolher um pedacinho assim impõe que é assim, não é
• 20:22
  maravilhoso a cabeça das pessoas, não é?
• 20:24
  Eu quero entender o teu modelo mental.
• 20:26
  Eu estou vendo que se tem uma forma de pensar sobre a vida,
• 20:28
  sobre esporte que você carrega para a sua vida profissional,
• 20:31
  não tem menor dúvida. Seja observava aquilo se faz
• 20:35
  maratona, eu vi você dê uma dica no Instagram dia que eu eu nem
• 20:38
  sei Se Eu te falei isso, mas você fala assim, gente, na Ester
• 20:40
  não sei quê meio grau Zinho, meio grau, cara.
• 20:42
  Eu estava a faltar lá. 15 dias por meio wyrm.
• 20:45
  Eu comecei a meio, eu falei porra lógico joelho e eu estou
• 20:50
  na esteira ou depois ela me me por óbvio.
• 20:53
  Quando tiver arreio, sabia que eu estava uma vez num num
• 20:57
  desafio, é meu marido, falou. Assim, se você correr 100 km uma
• 21:03
  semana, eu te dou um presente, perdeu.
• 21:08
  Eu olhei, eu falei, não era assim, não tinha viajar.
• 21:12
  Detalhe de bota na neve. A gente havia já iria fazer a
• 21:17
  taxa, que é correr 100 km de bota na neve.
• 21:20
  Eu corri sem grandes bota na Net?
• 21:21
  Não não, não. Em uma semana tive uma semana,
• 21:23
  correu 100 km, 100 km de bota na neve.
• 21:25
  Ele ia fazer ele ia fazer ele faz ele Sky não sou muito fraco
• 21:30
  e aí ele falou, eu fui com ele, Eu Não faço ele reles que meu
• 21:34
  meu querido Você Pega um helicóptero, vai para o topo de
• 21:38
  uma montanha que nunca ninguém desceu 10 helicópteros, mas
• 21:41
  assim 10 e a Piran by nível. Isso aqui é que eu dos 2 não é o
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  é o não, ele faz no board Snowboard é o skate, não é skate
• 21:51
  é. E aí ele falou, se vai fazer o
• 21:53
  quê? Eu falei, eu vou com ele fosse
• 21:55
  correr 100 km uma semana, eu te dou um presente.
• 21:58
  Desafio se desafia pede para seu marido desafiado, pede seu
• 22:03
  vizinho, pede por seu amigo, pede, você faz uma aposta com
• 22:06
  seu amigo, não é? Faz uma aposta com Caio com
• 22:09
  vinhal, faz uma aposta. É uma outra coisa boa também
• 22:13
  para quem está procurando essa motivação para esporte faz uma
• 22:16
  aposta com alguém, fala para alguém, eu vou correr 100 km na
• 22:20
  semana, 10 km e uma semana vou pegar, não sei, faz um desafio
• 22:25
  com alguém e pega aquilo como se não.
• 22:28
  Pega aquilo como um compromisso para você, e vai.
• 22:32
  Lembrei, lembrei o motivo disso a ele ia fazer essa viagem.
• 22:36
  Para fazer eles que eu ia com ele, ele estava, eu, eu bloqueei
• 22:42
  minha cabeça. Eu Não conseguia correr mais do
• 22:44
  que 10 km. Eu saia para correr com 10 km.
• 22:47
  Levava na possível ai, mas assim não virava 10 e 400 10.
• 22:53
  Eu falava gente, bloqueou minha cabeça e aí eu ia ia, não ia, eu
• 22:58
  falei, não vou correr 100 km de uma semana.
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  Foi um desafio que eu fiz com ele.
• 23:04
  O Presente é óbvio que não é, não é O Presente, foi era um
• 23:07
  não, é vários estímulos, um estímulo, mas eu falei, não, eu
• 23:10
  vou desbloquear isso. Eu corri 100 km na neve, de bota
• 23:15
  uma semana, vim porque teve o deslocamento de ida e volta,
• 23:19
  então eram 5 dias, eu corri 20 km por dia, um dia eu estava a
• 23:23
  perna, estava Em Chamas e eu fui para esteira Haiti, um
• 23:27
  ortopedista lá um ortopedista muito fera um ortopedista
• 23:29
  inglês, ele virou para mim, falou assim, nunca mais corra.
• 23:34
  No zero, inclinação e 0.5 para você proteger seu joelho.
• 23:40
  Porque se você vai sim, ser o joelho, é como se você estivesse
• 23:42
  na descida, sim. Então você coloca só um
• 23:44
  pouquinho 0.5 e nada 11, mas você vai proteger o seu joelho.
• 23:48
  Eu peguei aquilo nunca mais. Eu sempre falo, falo aquilo
• 23:52
  porque é um, é um detalhe, é uma besteira porque você corre na
• 23:55
  esteira ou para otimizar tempo e esteira também ela ela é mais
• 23:59
  fácil, é mais fácil amor, tece sim, é mais fácil por um lado,
• 24:03
  mas é mais difícil também. Não é porque você tem o
• 24:05
  estimulo, você vai, né? Ali, você não tem um estímulo
• 24:09
  visual. Ser correr dar uma volta num
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  parque olhando as pessoas, o cachorro ou o visual é um
• 24:16
  estímulo incrível, né? Sim, correr com pessoas é um
• 24:19
  estímulo muito legal, sim, então é externa ao mesmo tempo, ela
• 24:22
  ela, mas só que ela mort s, então é uma coisa boa, então
• 24:25
  coloca 0.5. E aí eu diz, travei isso, o que
• 24:30
  Eu Não consigo destravar é a natação.
• 24:32
  Aliás, você também devendo um é muito engraçado, isso porque.
• 24:37
  Eu vou me afogar? Não, não, não vou me afogar um.
• 24:40
  Porquê eu sei. Eu Não vou fazer prova em mar
• 24:43
  aberto porque eu tenho aquelas que eu fico pensando, meu Deus,
• 24:46
  isso é entre um redemoinho que você tem que fazer.
• 24:48
  Sim, entra um é de moinho, você tem que você não vai remar
• 24:51
  contra a maré, tá? Você não vai sair ali tentando
• 24:53
  nadar, porque você, quais são as coisas?
• 24:54
  Pensa assim? É o que redemoinho, peixe e
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  escuro, não peixe não, não tem. Tem gente que tem medo, né?
• 25:00
  O tubarão não não tem Graça, deu pelo menos o medo disso.
• 25:03
  Eu Não tenho, eu penso, Eu Não sei um redemoinho, vai me jogar
• 25:06
  para fora, Eu Não vou conseguir. Sei Lá, vai dar uma cãibra, mas
• 25:10
  a gente tem um tem um, não faz sentido o que eu penso, porque
• 25:13
  tem um caiaque tem um JET Ski. Né, não faz sentido, é a sua
• 25:18
  cabeça, ele vai contra e eu deixo de fazer o quer dizer, eu
• 25:22
  eu pratico as 3 modalidades, mas na hora da prova Eu Não consigo
• 25:26
  ir na natação, OK? Já te desafiou também?
• 25:31
  Não dá então. Na verdade, não aqui ninguém me
• 25:35
  desafiou, as pessoas me falam coisas, você sabe igual?
• 25:37
  Eu estou todo dia lá falando, vai, você tem que anda, Daniel,
• 25:40
  Você não vai morrer, você não vai se afogar, tem caiaque tem
• 25:43
  jeito, que tem um coleguinha, né?
• 25:46
  Tem ali as pessoas não vais, não aprova.
• 25:49
  Essas provas têm Infra, sim, e aí né?
• 25:52
  Aí ele escuta aquele caso numa prova de teatro, não se aonde
• 25:55
  alguém deve ter um ataque do Coração nadando, falar Ai, meu
• 25:58
  Deus, olha isso sinal sinal, sinal é para mim aquela
• 26:01
  Mensagem, não é, não é, mas é aquela coisa quando a cabeça.
• 26:05
  Quando a cabeça te afunda, não tem, né?
• 26:08
  Sim, sim, Oo, meu corpo me leva, eu consigo nadar, mas a minha
• 26:11
  cabeça minha Funda eu já tentei resolver isso na Terapia Fria.
• 26:15
  Isso é algum não, não é? Não é não, não sei.
• 26:19
  Eu preciso destravar isso para fazer um esporte que eu sou
• 26:21
  apaixonada. 70.3 fez um, agora é sensacional, vai está maluco,
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  beleza não, não, não, não é distância dela e deu essa e o
• 26:28
  que acontece? Choro de teatro e para os
• 26:31
  Novinhos vai é, é pau, pau, pau. Em propor rádio bomba.
• 26:38
  Olímpico Você tem que nadar muito para pegar a pouco.
• 26:42
  Não quero, você tem que mandar um e-mail para pedal a 40 a,
• 26:45
  não. Miller, homen para mim é a
• 26:48
  distância, cara, eu acho a distância também.
• 26:51
  Se você curte, não é desafiador e você precisa treinar, é, mas
• 26:56
  você não vai ter que se matar, você você vai conseguir
• 26:58
  trabalhar, você vai conseguir cuidar dos seus filhos, você vai
• 27:00
  conseguir ter o mínimo de vida nessa.
• 27:02
  Você pode ter uma vida social, você tiver que sair para jantar,
• 27:06
  você consegue fazer alguma coisa ou ir ou menos já é é outra
• 27:10
  categoria, já é outra categoria, você não consegue fazer um exame
• 27:14
  Na Na. Pneu havaina como sendo terceira
• 27:20
  coisa mais importante da sua vida, tem que ser, tem que estar
• 27:24
  no nível de prioridade que está no topo, porque é muito treino e
• 27:28
  muito alimentação. É dessa treinar e descansar.
• 27:32
  E horário é diferente, é diferente.
• 27:35
  Quando eu estava fazendo meio ai, eu falei caraca ufo.
• 27:39
  É o dobro é o dobro. Eu nadei cara eu nadei leve eu
• 27:44
  nadei super bem eu sou tayna dando porque na cabeça foi assim
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  cara eu sei nadar Eu Não Eu Não vou pegar pilha que agora não
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  fazer besteira eu soltei Dan Soltei, eu fiz aquecer o corpo
• 27:54
  fiz em 30 minutos se aquecer o corpo soltei.
• 27:57
  Pá, Quando eu saí? Para pedalar eu estava inteiro,
• 28:01
  eu pedalei, eu falei, eu estou entendendo a prova.
• 28:04
  Nunca fiz nenhuma prova. Trato na vida, tinha fiz nenhuma
• 28:06
  pessoa direta no meio direto, não fiz um short, não fiz um
• 28:09
  nada. Clicar, não sei o que é, que é
• 28:11
  que essa dor, tal clip EI Vamo João vai comendo comi Eu Não
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  cheguei para correr. Eu cheguei indo de um amigo meu
• 28:19
  que me filmou, falei só aqui, eu passo por ele, falo isso aqui é
• 28:21
  uma beleza. E entrei para correr quando eu
• 28:24
  comecei a correr 2 km, meu vasto medial.
• 28:28
  Saltou putz? Não, não, não ai.
• 28:31
  Eu entendi, eu comecei a correr correr o seu pesadão não é?
• 28:34
  E é difícil para para eu correr. Ele está correndo enfrentar esse
• 28:37
  é que é o risco. Beleza não era um pouco mais
• 28:40
  lenta de Estado, não é um pouco mais lento.
• 28:41
  Ai eu fui encontrando, encontrei o ritmo quando faltavam 5 km, eu
• 28:45
  estava no inferno. Cara, isso não a caba ISTO não
• 28:53
  acaba, só está muito cansado. Eu tinha sido, Sei Lá, 5 horas e
• 28:57
  pouco de prova. Isso só por as pessoas me
• 29:00
  passando e eu falei, cara, Wyoming é o dobro, dobro de
• 29:05
  todo, não dobro, só disso que você está fazendo na hora.
• 29:08
  Eu falo de tudo. Eu falei, cara, eu preciso
• 29:09
  repensar essa parada aqui porque é é outra coisa.
• 29:12
  Calma, João, Calma e outro nível eu ficado, mas eu terminei, eu
• 29:17
  quebrei, eu queria fazer baixa de 6 horas, eu fiz.
• 29:20
  Eu foi meu, eu, eu estou melhor do que eu estava, porque eu acho
• 29:23
  que eu faria umas 5 horas e sem se não tivesse quebrado 5 horas
• 29:27
  e 25 primeiro ao homem, só que eu já terminei, eu falei, nunca
• 29:32
  vai fazer isso aqui na minha vida, nunca mais fazer aqui na
• 29:34
  minha vida nunca vai fazer isso aqui na minha vida, vou vender
• 29:36
  meus Bye que nunca vai fazer isso aqui na minha vida.
• 29:38
  Então os 2 dias eu pensei, cara, acho que Se Eu fizer um próximo
• 29:41
  70.3 aos com baixo um Street já começa sabendo se abaixa o seu
• 29:44
  tempo porque é meio que. Você treina tanto por uma coisa
• 29:49
  e você faz aquela coisa, você conquista aquela coisa e você
• 29:53
  fala com a próxima coisa. É essa fica net é a depressão
• 29:57
  pós prova, não é porque você vem, né?
• 29:59
  Ali, naquela crescente, tu faz a prova e aí?
• 30:03
  E aí que que tem agora você tem que repensar.
• 30:07
  Então, isso sabe porque eu fui buscá-la no MAN?
• 30:10
  Hã, porque eu estou no momento da minha vida profissional.
• 30:14
  Que é preciso ter pensamento de longo prazo, preciso ter.
• 30:19
  Eu era nada de 50 m. Dani era assim uma prova.
• 30:23
  Eu era rápido, vence, pousam tal explosão, meu salto vertical era
• 30:27
  dessa altura, eu vou Na Na musculação, eu tenho uma força
• 30:31
  cavala até Hoje, cavala. Se cá um ano sem treinar
• 30:35
  musculação, eu vou NOS pesar. Eu tenho estrutura genética.
• 30:40
  O que é ruim na hora da corrida não é porque isso pesa Ya eu
• 30:44
  falei, cara, pesa, falei, não. Eu preciso fazer uma coisa.
• 30:47
  Eu estou no momento que a empresa está sendo construída
• 30:48
  por longo prazo. A gente tem projetos de longo
• 30:50
  prazo. Eu preciso plugar um estilo de
• 30:52
  vida Na Na minha vida, que tudo é longo prazo.
• 30:56
  Ai eu vi o Caio Carneiro capetinha falar Bora fazer o
• 31:00
  meu. Você falou que era o menos
• 31:01
  existe, está doido muito louco. Quando foi isso 2020 daonde eu
• 31:05
  Caio tirou isso? Eu Não sei exatamente.
• 31:07
  Acho que ele conheceu vinho ao não sei que aconteceu, ele não
• 31:10
  sabia nadar, eu falei manter nem sabe nadar velho, eu vou
• 31:14
  aprender a nadar, Eu Não acreditei, só que eu Caio, ele é
• 31:18
  muito disciplinado, eu eu porra eu amo Caio de pais ou se é isso
• 31:21
  eu vou aprender nada você não sabe nada, eu vou aprender nada,
• 31:23
  não vou aprender nadar e tal ou aprender aí eu lembro que eu fui
• 31:26
  para casa e a minha esposa fui a besta nada dura também.
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  Oi também top assim, seleção desde os 12 anos deidade até às
• 31:32
  26. Seleção Brasil é.
• 31:35
  Neste contexto, os meus filhos vão escolher os pontos que eles
• 31:38
  quiserem, não? O que eles contaram é assim.
• 31:41
  Eu fui uma atleta de seleção brasileira, natação, minha
• 31:44
  mulher também. Os 2 nadadores Top as meus
• 31:48
  filhos vão escolher o Sport que eles quiserem, o crau ou costas
• 31:51
  ou peito. Os que se acha que é, por
• 31:57
  exemplo, eu conheço uma família que os pais são eram menos.
• 32:01
  Tá os triatletas obcecados. 2 filhos.
• 32:07
  Virar obcecado também um bode master.
• 32:12
  Onde você acha que até onde você acha que dá para aí com os
• 32:16
  nossos filhos para virar um exemplo para eles admirarem e
• 32:20
  não pega um bode para nossa? Eu eu tenho um caminho, tenho
• 32:24
  um, porque tem uma tem o, eu sou professor educação física, então
• 32:28
  eu eu dei treino de natação 11 anos. 11 anos, coach, treinador,
• 32:36
  eu treinei mais de 1000 molex borda da piscina essa minha vida
• 32:39
  antes de ser OJ né. E eu vi o que o Spice faziam que
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  os Moleques odiavam, eu via o quê?
• 32:46
  É assim ó coisas que os Moleques vão odiar muito interessantes.
• 32:49
  Eu sei o que Se Eu errar, eu sei que os meus filhos vão falar
• 32:52
  assim, pai, Eu Não, eu odeio natação por causa, eu sei o que
• 32:55
  é primeiro, fazer com que seja uma obrigação.
• 32:59
  Tem que ter prazer. Tem que ser prazeroso, então
• 33:02
  molécula com 11, 9 anos, 10 anos.
• 33:05
  Comparação, Dani comparou, esquece.
• 33:09
  Vamos lá que eu dei a comparação, nada igual, menina,
• 33:11
  nada igual, menino corre igual menina corre ao moleque eu dei a
• 33:14
  um comparação claro, 2 para tudo, não é para tudo, comparou
• 33:19
  ferro. É mais educado que você, é
• 33:21
  fulano, é mais. Não se pauta pelo outro.
• 33:25
  A segunda coisa é uma cobrança por ser o melhor.
• 33:32
  Não, não tem que ser melhor. Cê tem que ganhar acha Q vai
• 33:36
  ganhar? Não sei quê vai, não quer dizer
• 33:38
  que também não tem que cobrar. Tem que ter cobrança, mas a
• 33:40
  cobrança por esforço vai lá, se dedica, vai todos os dias se
• 33:45
  diverte. E essa é uma questão, né?
• 33:48
  Então, comparação? Cobrança.
• 33:52
  E achar que você é, sabe mais do que o moleque, por exemplo, os
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  meus filhos? Eu sei que você tem dificuldade
• 33:58
  de ser filho do Geraldo Larissa. Difícil.
• 34:01
  Por quê? Porque o Joel foi um nadador
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  classe Internacional. Larissa também pôs os filhos
• 34:06
  dele. Tem que ser, não não tem, não
• 34:09
  tem cara, eu eu brinco. Não é que os moleques vão nadar,
• 34:12
  mas eles vão fazer qualquer esporte que eles quiserem, mas
• 34:14
  façam um esporte com certeza, vai fazer esporte, fim de
• 34:19
  conversa. Eu quero crescer, divirto,
• 34:21
  porque é um menino. Pode pensar assim Ai, Eu Não
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  gosto de natação não, não é você não gosta de natação, você não
• 34:27
  gosta de dar aula de natação? Que toda criança gosta de água,
• 34:30
  toda criança, pirem, água, eles, eles ficam na água, não é?
• 34:33
  Ele nunca talvez seja a aula. É ai, não gosto de futebol não,
• 34:38
  você gosta tudo aqui, você gosta de correr, jogar à bola, então
• 34:41
  você não gosta da aula, então onde é que há pouca gente
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  condena a modalidade esportiva? O nosso corpo foi desenhado para
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  o movimento, para correr, para brincar, para desafio.
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  Criança adora uma competição, adoro um desafio, adoro correr
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  atrás de alguma coisa, de conquistar alguma coisa, de
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  fazer um gol, de comemorar de todo o negócio disso, então já
• 34:57
  sei bom, Se Eu cobrar meu filho antes do tempo.
• 35:00
  Se Eu comparar ele, Se Eu especializar ele.
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  Eu Não posso especializar o meu moleque falar ele com 10 ano que
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  ele vai ser um não, ele vai ser o que ele quiser.
• 35:11
  Ele vai ser jogador de basquete e Eu Não dá para ser muito
• 35:15
  aquela cobrança, né? AA?
• 35:17
  Filha do Joel vai vai vai ter que nadar porquê de contar a
• 35:21
  história da luta? Borges, porra, lógico, não é o
• 35:25
  único. Eu eu ganhei um boato que eu
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  revisei com ele, é maravilhoso, era na dor ou na dor que eu
• 35:32
  corri para 5 e 30 e gay. Maravilhoso, porque ele ele se
• 35:37
  estica. Sim, ele já está no meio da
• 35:39
  piscina, né? Ele pula ele Pula na piscina de
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  25 e quando ele se estica, ele já está no meio da piscina.
• 35:46
  Sim, ele dar 2 braçadas, ele já está aí, ele dá virado, ele já
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  está do outro lado, imagina o que é ser filho desse cara?
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  E a mulher dele também Bárbara é a Bárbara, também é a Bárbara, é
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  uma espanhola que isso nos Estados Unidos tem uma formação
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  americana, 2 Olimpíadas. Finalista olímpica, campeã
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  Europeia. Gustavo 4 medalhas olímpicas,
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  Olimpíada recordação mundial. Ai tem o Gustavinho e a Gaby,
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  você é filho de Gustavo. Imagina só que o Gustavinho,
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  quando ele era nas categorias de base, ele era um menino que não
• 36:20
  tinha. Não, não vencia a prova, não
• 36:22
  ganhava compeonato grande para caramba, ainda estava no
• 36:27
  desenvolvimento. Eu sei porque eu era técnico via
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  e eu vi o Gustavo e a Bárbara só incentivando cá.
• 36:34
  São isentos van o quê? Está tudo bem, gostamos a 14
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  anos, está tudo bem, filho, está tranquilo, mas indo nas
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  competições, acompanhando, incentivando, cuidando.
• 36:46
  O moleque Hoje está com 22, Hoje está com 22 e campeão
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  brasileiro tem por campeonato mundial.
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  Está nadando para cacete, ninguém e deu.
• 36:56
  É demais, Hoje tem há 2 anos, o moleque é o melhor nadador do
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  país. O moleque tem 2 m e 3.
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  Estou Porto, Gustavo Gustavo em Bárbara Gaby especiais, pois são
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  demais, não demais demais e o cara não sabia disso do do
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  campeão brasileiro. Está indo para o campeonato.
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  Mundial. E sabe quem está treinando a
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  mente do Gustavinho, filho dos Borges?
• 37:19
  Quem Fernando seara está brincando?
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  Falo aqui ou nessa nessa cadeira aqui sentada com você, o filho
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  do do maior rival dele ligou para ele, Gustavo Borges, o
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  Gustavinho Liga para Fernando Scherer.
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  Que falam aqui ó ao vivo, fala assim.
• 37:38
  Só você pode treinar minha cabeça aí.
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  Oo cheiro falava assim, tem o pai sabe disso.
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  Seu pai foi meu maior adversário dele falou.
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  Não, não sabe, não, sabe, não sabe?
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  Hoje, sabe sim, sim, sim. Aí disse que ele fala assim.
• 37:53
  Mais você tem clareza que as coisas que eu vou trabalhar com
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  você pode ser que faça você desistir na natação.
• 38:00
  A moleque falou, tenho porquê? Porque ele falou que ia tirar
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  tudo aquilo que são cobranças desnecessárias que o próprio
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  Fernando Charry tinha. Eu falei isso, eu vou trabalhar,
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  você vamos lá, aqui está bom ele valendo 8 sessões no dia da
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  prova, Fernando Scherer mande uma Mensagem para Gustavo falar,
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  Gustavo, temos um campeão brasileiro antes de mais nada
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  lá, pá, campeão brasileiro e depois o moleque fala, então eu
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  tento de trabalho, sim, está brincar coisa linda e suporte e
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  suporte. Ela me contou isso aqui.
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  Eu Não acreditei há 1 dia, os 2 estavam numa live, gostava de
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  IE. Era, como entanto, sobre isso eu
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  ficava cutucando a Live, eles me puxaram para Live Ai ficam 23
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  ali ficaram 23 falando. Então se imagina é o cuidado, a
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  atenção, a transformação é a revolução da mente das pessoas.
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  É. A competitividade, sadia a
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  competitividade, sadia não é rivalidade, uma competitividade
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  sadia. Se a sua eu gostei do que você
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  escreveu, essa acho que foi essa semana ou semana passada, semana
• 39:07
  passada. Há como como você queria
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  mecanismo de auto estima 11. E você faz um esporte
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  competitivo, ninguém fala isso não é não.
• 39:19
  Como que eu posso ter confiança? Eu falo, faço esporte de
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  competição, as pessoas ela esse competição.
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  No final, as pessoas não têm muita coragem para colocar vocês
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  podem competição de competição. Porquê você competir com quem
• 39:32
  com você? Sabe por quê?
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  Dani, você está num você está numa, Sei Lá, meia maratona de
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  São Paulo. Você fala cara a cada 21 am.
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  O facto de você tem sido escrito numa prova, você já é outro ser
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  humano, cara, você já é aquilo que aquilo que a gente está
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  falando essa frase é, é. O desafio de correr não é fazer
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  alguma coisa que ninguém nunca fez antes, não é bom, você não
• 40:01
  vai fazer um que o faça, não vai fazer, né?
• 40:05
  Você vai fazer o quê? Oo tipo de jogo faz, mas é de
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  fazer e fazer coisas que qualquer um poderia fazer, mas
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  que a maioria não faço. Então porque é que você não é
• 40:17
  fazê-lo Se Eu não não tem a frase?
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  Se você tem um corpo, você é um atleta, o seu corpo nasce.
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  A gente não nasceu para ficar parado quando fica parado,
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  quando eu fico parado e me vi um mau estar.
• 40:29
  Mas mas não é mau, isso está falando.
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  Oh meu Deus eu comi um pudim e o que é que eu vou?
• 40:35
  Eu vou virar um pudim? Não, não, não.
• 40:38
  Que muitas vezes as pessoas me perguntam, Ai como é que eu faço
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  pra ter essa perna? Eu falo.
• 40:43
  Eu Não sei. Não é, não é isso?
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  É óbvio que não vamos, não é todo mundo que é ter.
• 40:51
  Todo mundo quer estar bem. Concordo, você quer chegar na
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  frente do espelho, você está bem, não adianta falar não, não
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  estou nem aí, não estou onde quero estar bem, não precisa
• 40:59
  falar, nossa, eu tenho gomos na barriga e é uma coisa louca, me
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  não, mas você está bem, você está numa forma boa, você quer
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  está cabendo na sua roupa, você quer estar no SHAPE?
• 41:07
  Bom, você quer um dia poder fazer uma extravagância nesse
• 41:10
  sentar comer EE beleza não é que você vai nossa, eu vou comer,
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  que que não, não todo mundo quer ter um corpo bom.
• 41:16
  Beleza super válido sim né cê tem uma, né?
• 41:19
  Você tem uma vaidade bacana, não é uma coisa insana.
• 41:23
  Mas o que Sport traz para sua cabeça é sensacional.
• 41:27
  Eu fico um dia, eu viajei agora. Então quarta-feira passada,
• 41:32
  aquela coisa eu fui fazer maravilhoso, o Sporting
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  maravilhoso, fui fazer uma pista No No No No clube.
• 41:39
  Estavas em planilha? Eu cheguei para uma amiga, falei
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  qualquer sua pista, a eu tenho tiros 1600 depois tiros de 800,
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  tá bom? Tinha um cara lá que a faziam um
• 41:50
  treino para o Iron man iria fazer 25 tiros de 800.
• 41:55
  Eu falei vou fazer metade com você, mas eu vou fazer 400, vou
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  fazer metade de metades a partir de um estímulo chovendo frio,
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  lembra. Quarta-feira passada trocou O
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  Tempo, estava calor, de repente, virou.
• 42:06
  Fiquei lá que nem Pinto no lixo já fez um tiro com um com outro,
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  dá Chuva na de noite, entrei no avião, pega de cheguei no dia
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  seguinte na Panamá City. O Carlo Bom magina nem imunidade
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  ficou lá correndo, mudou, mudou temperatura, fiquei lá correr na
• 42:23
  Chuva porque ela na Chuva que nem o Peter Lixadora mudou.
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  Bom, fiquei doente. Eu falei putz Grila agora foi,
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  não, Eu Não vou treinar, vou Tomar 3 dias de remédio
• 42:33
  bonitinho, vou descansar para voltar.
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  Tomei trilhas remédio sem treina, felizmente não melhoro
• 42:40
  melhoro. Ontem eu cheguei dei um
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  jeitinho, mas um giro é uma besteira, porque também não pode
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  carregar seu corpo. Ele está debilitado, benji, O
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  Sangue circulou. Gente, como assim?
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  Então assim O Sangue, O Sangue tem que circular, tem que
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  circular, tem que circular seu corpo tem que movimentar você
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  tem que ir, você tem que fazer alguma coisa.
• 42:59
  As pessoas me falam muito, Daniela, como é que eu faço para
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  criar esse amor pelo Esporte que você tem?
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  É engraçado, né? Porque como é que se cria o
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  amor? Convivendo todos os dias com
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  vida, amor e convivência cultivando, né?
• 43:15
  Você vai adotar um filho? É aquela criança.
• 43:20
  Isso é igual criança que nasceu da sua barriga, não é o amor e
• 43:24
  convivência, cachorro, se compro cachorro ficou um dia sem ver
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  meu cachorro. Fico vendo ele pela pela casa,
• 43:30
  pela não é o amor, é com você, você tem, você tem amor pelas
• 43:33
  suas coisas, eu tenho amor pelos pelo meu ambiente, assim entra
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  na minha casa, eu falo aquilo me traz um ambiente, então amor e
• 43:39
  convivência sim, então você tem que conviver com esporte, você
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  tem que sentir a todos os dias, vai ser incrível.
• 43:46
  A não não é o cachorro. Um dia faz xixi no tapete a sua
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  casa, um dia está a zona danada. Você precisa não tudo, tudo não
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  é tudo demanda, sinto muito você todos os dias que você vai sair,
• 43:57
  vai fazer um treino só falar nossa que delícia Hoje foi muito
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  especial. Hoje Eu Não tenho dias como esse
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  que eu fui lá fazendo pista na Chuva, encontrei um amigo no
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  outro e outro e foi uma terapia, é uma terapia, certo?
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  É uma viagem assim, uma terapia. Já teve na segunda-feira, 2 dias
• 44:14
  antes eu fui correr, eu me arrastei 10 km, eu parava ali,
• 44:18
  não retorno, eu falava, nossa, eu bebi água, eu jogava água na
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  testa, eu. No ia então mas eu, mas eu fui
• 44:27
  sim, o dia que eu fui mau, eu fui o dia que eu fui quando eu
• 44:30
  falo e mau e bem, não é não, não necessariamente números e aí
• 44:33
  deflui flui bem. Na segunda-feira não estava
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  fluindo bem, mas eu fui na quarta-feira, flui bem e eu
• 44:41
  também fui. Então você tem que ir, eu tenho
• 44:44
  11 na pandemia, eu comecei a falar muito disso, porque na
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  pandemia eu vi as pessoas, não é a cabeça das pessoas, sim,
• 44:53
  porque de repente corta, não é aquela coisa.
• 44:55
  A saudade de aglomerar saudade de ir uma festa num casamento
• 45:01
  vestido um salto. Sim, todo mundo sentiu isso.
• 45:05
  Mas eu, eu eu montei uma pequena varanda da minha casa.
• 45:09
  Eu comecei a pirar aquilo, comecei a má, então eu comecei a
• 45:12
  fazer Rolo e acho uma delícia, pois eles falam como é que
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  aguentam fazer Rolo, não dói, falo, nós é muito chato, né?
• 45:19
  Fica sentado. Eu fui, né, meu marido, eu tenho
• 45:22
  a tele ainda colocar a televisão na frente da bicicleta dele, a
• 45:25
  minha Parede, eu plantei uma arvorezinha lá cresceu, então
• 45:29
  tem umas coisinhas lá ainda, pelo menos para mim, mas assim
• 45:31
  eu fico olhando uma Parede. É, como é que eu queria aquele
• 45:36
  hábito? Então eu fui eu fiz desafios
• 45:38
  comigo mesmo, então eu falei, eu vou pegar lá.
• 45:40
  Então tenho 1010 que era 1000 km em 10 dias.
• 45:43
  Aí teve o desafio. Você vai criando os seus
• 45:46
  desafios? Você vai criando as suas coisas
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  e aquilo vai, vai estimulando sim, e na pandemia eu vi muitas
• 45:52
  pessoas, não é? Fechou a Academia.
• 45:55
  A pessoa não é, não podia mais ir para academia, então perdeu o
• 45:57
  estímulo. Não é de repente, o estímulo era
• 45:59
  aquele personalities anual, academia se olhando gatinho, ali
• 46:03
  a gatinha ali as pessoas perderam o estímulo e aí cê viu
• 46:06
  que a cabeça das pessoas não é? E na pandemia eu fiquei falando
• 46:11
  encontro o Sport vai atrás do esporte, acha isso?
• 46:15
  As pessoas me perguntam demais, Daniela, mas.
• 46:18
  Como é que eu faço? Como é que eu começo da onde que
• 46:21
  eu começo? Vem número 1.
• 46:22
  Você tem que achar um esporte que tem a conexão com você
• 46:24
  perfeita. Alguma coisa, tipo alguma coisa
• 46:29
  faz brilhar seus olhos. Sei Lá, você acha um Nadal?
• 46:32
  Gatinho, Então Vai jogar-se, não tem nada se acha ou tem alguém
• 46:35
  que se acha um gatinho vai lá e começa a fazer.
• 46:37
  Não sei alguma coisa, tem que te tive, não pode ser um objetivo
• 46:42
  corpo, porque senão vai começar a pirar, eu vou fazer uma dieta,
• 46:45
  vou fazer ai, não aí vai virar uma, entendeu?
• 46:48
  Vai virar uma escravidão no objetivo, não pode ser o corpo
• 46:51
  objetivo tem que ser a mente sim, e o resto vai junto.
• 46:55
  Então primeira coisa, acho um esporte que te seduza por algum
• 46:59
  motivo, alguma coisa nesse mundo, tem quantos esportes têm?
• 47:03
  Alguma coisa vai mexer com você de alguma maneira, com certeza.
• 47:07
  Começa, você vai ver a evolução, você vai ver e disciplina você
• 47:12
  indo. Você não está tão bem, mas você
• 47:14
  foi. Entendeu?
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  Você foi bem, você vai voltar para casa feliz da vida.
• 47:21
  Você foi mau, mas você vai voltar muito orgulhoso que,
• 47:24
  mesmo tendo um lixo, você fez sim, você fez o tem que ser
• 47:27
  feito ponto. Vai vai vai 3 meses depois?
• 47:33
  Vê se vai conseguir parar? Não vai, você precisa daquilo,
• 47:38
  você precisa daquilo pensar para se sentir bem.
• 47:41
  Eu estou desenhando um projeto. Junto com um treinador e junto
• 47:46
  com o meu marido. Bora Dani.
• 47:49
  É um projeto seguintes. Eu quero que todo mundo se
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  exercite. Um, vou me colocar ali o Sport
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  cor, né? E você quer jogar ténis,
• 48:01
  natação, correr, bicicleta, Ballet, Futebol, você precisa o
• 48:08
  quê? Fortalecimento você precisa se
• 48:10
  fortalecer, OK, não é? Então você precisa fazer o quê?
• 48:15
  É aquele treino de musculação ao puxar, Sei Lá, 30 kg de rosca.
• 48:21
  Nem nem nem, não sei não, não é aquilo.
• 48:23
  Aquilo vai te travar. Você precisa ao alongamento, tem
• 48:28
  uma diferença que é muito boa, né?
• 48:29
  Que a mobilidade pro alongamento o alongamento, Sei Lá, o Yoga
• 48:33
  precisa de alongamento, não é o yoga?
• 48:35
  Preciso enfiar o dedão do pé na orelha?
• 48:37
  Sim, a gente precisa mobilidade, sim, não é, então o nadador, ele
• 48:42
  precisa mobilidade, ele precisa, não é aqui alongar.
• 48:46
  Precisa de mobilidade virar, né? Virar ou virar o corpo?
• 48:51
  Fortalecimento com peso do corpo.
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  Todo mundo precisa o jornal dado a Daniela tem atleta.
• 49:00
  A mallu. Dança jogadoras de botão ela,
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  dançarina, dançarina, a Malo Dançarina, os meninos, o
• 49:10
  futebol, todo mundo precisa. Fortalecimento com peso do
• 49:14
  corpo. E o fortalecimento com o peso do
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  corpo, você faz onde onde você quiser, né?
• 49:19
  Porque o peso do corpo, Você precisa ter uma cadeira, você
• 49:22
  precisa ter, Sei Lá um mini Band que vai custar, Sei Lá, quando
• 49:26
  10 BRL sim, fortalecimento com peso do corpo outro dia eu
• 49:30
  peguei uma dessas aulas que a gente está fazendo.
• 49:32
  Eu fiz uma dessas aulas. Eu vou pegar, vou fazer uma
• 49:36
  dessas aulas. Eu saí de lá.
• 49:37
  Foi NOS 20, que que é isso? Ai não eu corro nado pedalo e Eu
• 49:41
  Não senti fortalecia, sabe sim, então assim 2 vezes semana você
• 49:46
  tem que fazer para quê? Para se envelhecer se envelhecer
• 49:49
  bem porque tem aquelas coisas Ai eu tenho dor nas costas, o que é
• 49:51
  dor nas costas e o seu abdome que é fraco que está compensando
• 49:56
  o que é que é o dono do dono Na Na Na aqui no ombro e você está
• 50:00
  ali tensa, outro dia a mesma seja ela falou sim porque você
• 50:03
  corre com esse ombro. Dourado na orelha.
• 50:06
  Eu consegui. Ai só dela me fala aquilo.
• 50:10
  Eu falei nós 2 vezes eu estou correndo, eu falo preciso
• 50:12
  baixar, baixar ombro, então esse fortalecimento.
• 50:16
  Então nós estamos fazendo uma série de aulas.
• 50:19
  Que as pessoas vão ter para fazer, não tem desculpa a Eu Não
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  tenho como pagar Academia Ai, Eu Não tenho tempo porque eu tenho
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  filho pequeno. O seu filho pequeno vai, vai
• 50:29
  dormir e você vai no corredor da sua casa?
• 50:31
  Fazer sim, você não pode pagar Academia, Você não precisa
• 50:35
  Academia, tem uma cadeira na sua casa, tem uma cadeira na sua
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  casa, um banquinho, alguma coisa tem.
• 50:40
  A não tenho a mini bem de mini. Bem, se você quiser dar um plus,
• 50:44
  você não é uma. São uma série de exercícios e é
• 50:49
  um projeto Bora Dani, porque todo mundo tem que ir sim, e aí
• 50:52
  você é você, então você faz esse mínimo compromisso 2 vezes
• 50:56
  semana para Você poder fazer seu esporte, porque faz muita
• 51:00
  diferença. Tem negócios, você gosta tanto
• 51:01
  de esporte? Não sei falar porra compaixão,
• 51:04
  eu vejo cara, muito bonito assim você.
• 51:08
  Me conte um pouco, você era uma atriz?
• 51:11
  Perdão uma modelo virou a empresa que assim uma modelo é
• 51:15
  uma empreendedora, aí uma apresentadora.
• 51:18
  É uma empreendedora. Você Hoje é uma esportista e
• 51:23
  você também tem negócios na área do esporte.
• 51:25
  Você transformou se esse essa você transformar um hábito em
• 51:28
  ródio? Rubi em Sei Lá uma atividade
• 51:31
  chave. Essa atividade chave negócio,
• 51:33
  você tem negócios na área da saúde assim?
• 51:35
  Então, deixa eu deixa eu contar um pouquinho como que como que
• 51:38
  eu eu comecei com tudo. É eu eu fiz faculdade de
• 51:43
  administração de empresas com pós em marketing.
• 51:46
  Tá quando eu me formei, eu falei, eu quero, quero, quero
• 51:51
  tipo nem fazer muito difícil, valorizou-se.
• 51:52
  Eu falei, eu vou para São Paulo. A minha vida era o seguinte, eu
• 51:56
  fazia faculdade de emissão de empresas de manhã está eu
• 51:59
  trabalhava numa fábrica de roupas, no Na Na administração
• 52:03
  para poder contar horas de de estágio.
• 52:06
  Está bom para a faculdade. Quando acabava, eu trabalhava
• 52:08
  como modelo no estilo, estão a fazer faculdade de manhã,
• 52:11
  trabalhava estágio à tarde e com o modelo ali no fim da tarde.
• 52:16
  Até a hora que as estilistas quiserem que eu ficasse lá, você
• 52:19
  tinha uns 18 anos aí. 17 anos e quando eu?
• 52:23
  Com isso eu fui com com isso, eu fui trabalhando.
• 52:26
  Meu sonho era comprar um carro? Tá.
• 52:29
  E aí eu fui trabalhando nessa fábrica que eu trabalhava no
• 52:32
  estágio e como modelo eu falei, Eu Não quero que vocês me
• 52:34
  paguem. Quero que seja um gado guardando
• 52:36
  dinheiro. Que foi com medo, não é?
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  Vou recebendo, eu vou. Daqui, não sei quanto tempo
• 52:42
  quando eu tiver esse valor, se vocês me pagam, a gente não pode
• 52:45
  fazer isso, não pode reter o pagamento aqui ou fazer, por
• 52:48
  favor me ajuda, porque eu fui com medo eu gastar, Sei Lá.
• 52:51
  De repente eu recebi o salário desse mês.
• 52:54
  Aí eu vi uma bolsa bonita e quero comprar uma roupinha, uma
• 52:57
  coisa assim. Não, não quero me ajuda PG
• 53:00
  comprei esse carro, então eu terminei a faculdade, tinha um
• 53:04
  carro e um free, gente que eu vou fazer, eu vou investir tudo
• 53:08
  o que eu tenho que é o carro. 11.
• 53:11
  Vou vender esse carro, vou pegar metade do dinheiro, vou aplicar.
• 53:15
  Metais do dinheiro vou pagar 3 meses de aluguel em São Paulo.
• 53:19
  Quer as minhas férias. Dando tudo certo, eu fico por lá
• 53:23
  dando tudo errado. Eu volto, compro um carro,
• 53:26
  metade do que era o meu ou se ia ser difícil.
• 53:29
  Acho que assim uma bicicleta, metade do que já era olha, já
• 53:33
  era. Ele já era o meio.
• 53:36
  Vim para São Paulo. Jogo e tudo pronto com 21 anos é
• 53:40
  fácil jogar tudo pro alto, não é o que você tem, um carro metade
• 53:43
  não vim pra São Paulo. Comecei a trabalhar como modelo.
• 53:47
  Que era o que eu podia fazer? Fiz uma propaganda, fiz uma
• 53:51
  propaganda. Joel do dia para a Noite,
• 53:54
  Estouro. Fiquei famosa.
• 53:57
  Como assim, de né? Do dia para a noite, fui
• 54:01
  convidada para fazer uma novela com Reynaldo Gianecchini.
• 54:04
  Imagina que eu era uma estudante da faculdade que assistia.
• 54:07
  Ele tinha feito 2 novelas. Ele tinha feito uma novela que
• 54:09
  ele era para romântico da Carolina dickman.
• 54:11
  Ele era o galã, sim. E não Sei Lá, alguns meses
• 54:17
  depois Era Eu beijando aquele galã que eu assistia.
• 54:20
  Ainda ganhou um dinheiro para aquilo.
• 54:22
  Eu falei, gente, mas como assim? Comecei a fazer uma novela na
• 54:26
  Globo. Acabou essa novela, fui fazer
• 54:29
  tomando, diz que eu nunca fui actriz.
• 54:30
  Eu nunca estudei passear. Atriz, sim, está numa
• 54:33
  dificuldade enorme, não é? Tenho uma dificuldade enorme.
• 54:36
  Era um desafio que eu falava gente do céu.
• 54:38
  Eu contracenava com Tony Ramos com Raul Cortez, Hã, eu sentia
• 54:42
  frio na barriga mesmo pelo Janequin e porquê, né?
• 54:45
  Mas eu, graças a Deus, eu contracenava com Tony Ramos, que
• 54:50
  chega, vejo aqui, não falava, meu Deus do céu, esse homem
• 54:54
  aqui. Fiz a novela.
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  Ele sempre foi pelo Coração assim.
• 55:01
  Foi apresentar um prémio MTV a MTV.
• 55:03
  Nessa época a gente tem a mesma idade, sim, tive nessa época,
• 55:06
  era. Sensacional a Loucura que eu fui
• 55:11
  apresentar um premio no Vmb Vmb com OE foi a prisão tão ténis,
• 55:19
  um prémio de ténis com o Fininho.
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  Mary Jenny com Mary Gen 11 olha isso, minha vida sempre teve o
• 55:26
  Sporting, não é? Sim, eu gravei um MTV Sports com
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  ele e me convidaram para fazer. Ele estava em um imbuído e aí
• 55:33
  era um era um, Sei Lá, um, não sei como é que se chamava aquela
• 55:36
  época, um face time. Patrícia no telão, ele jogava
• 55:40
  uma bolinha ou aparecia no palco?
• 55:42
  Apresentei esse prémio, fiquei alucinada, foi eu quero prémio
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  de vir. Quero trabalhar na MTV.
• 55:50
  E aí me convidaram para fazer um programa de Verão lá.
• 55:52
  O amor de Verão subiu a Serra. Comecei 15 anos na televisão
• 55:57
  durante esses 15, quando eu prestei meu primeiro vestibular,
• 56:00
  meu sonho era fazer faculdade de direito.
• 56:03
  Eu prestei contabilidade. Economia, administração e
• 56:07
  direito. Eu queria direito, adivinha a
• 56:09
  única faculdade que Eu Não passei direito direito.
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  Fez administração, mas eu ainda vou fazer uma faculdade de
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  direito. Estava aqui no auge da minha
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  carreira, não é? MTV, eu vou fazer uma faculdade
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  de direito, mas não faz menor sentido eu fazer uma faculdade
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  de direito. Você está aqui faz rádio, TV,
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  então já que você quer fazer alguma coisa, você trabalha,
• 56:33
  você já tem seu dinheiro, vai vagina o Joel, que vai começar a
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  fazer faculdade agora. Bom.
• 56:40
  Dureza, né dureza, dureza, bom, como é que eu vou?
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  Demanda são 5 anos, sim. Comecei a fazer faculdade de
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  direito. E as pessoas falavam, mas porquê
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  direito? Falava o que é que eu é
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  divulgado? É o dom da oratória.
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  Que eu apresentadores TV. É o dom do Oratório, não tem
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  tudo a ver nossa. Pronto está aí.
• 57:09
  O motivo fiz foi demais, você fez a facul, fiz a faculdade,
• 57:15
  não fiz a faculdade, mas era assim.
• 57:17
  O primeiro ano de faculdade, eu, Eu Não ia, Eu Não ia no Recreio,
• 57:20
  Eu Não saía da sala porque eu trabalhava e fazia faculdade com
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  meu Público, não é? Sim, apresentava o beija sapo e
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  estava ali com beija sapo com um pessoal que com com com a minha
• 57:30
  audiência com o meu Público, eu ficava quietinho na sala, Era
• 57:33
  Eu. Fui lá, fiz quando acabou, eu
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  falei e fechei um ciclo. Vou trabalhar com direito
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  desportivo ou pegar lei de incentivo ao Esporte.
• 57:44
  Vou trabalhar com isso. Caralho, vou largar televisão.
• 57:47
  Bom. Complicado, né magina?
• 57:49
  Você amanhã sentado no escritório de direitos, está
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  acostumado com essa vida dinâmica dizer Galera torneia
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  séria galera, como é que se faz sentar o freio?
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  Não vou dar conta disso. Surgiu 11 convite para voltar
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  para a televisão voltei, as coisas mudaram, né?
• 58:07
  Hoje em dia não é mais programas de televisão, né?
• 58:10
  Hoje em dia Internet Hoje em dia mudou, mudou muito.
• 58:13
  Trabalhei mais um pouco na televisão, parei.
• 58:17
  Acabei. Comecei com rede social.
• 58:21
  Esporte então assim, o Sport sempre teve sempre esteve ali
• 58:25
  sim, ele sempre. Eu me lembro uma semana, eu era
• 58:28
  capa da veja. Capa da veja não é o jornal de
• 58:32
  Hoje embrulha o peixe de amanhã, então também não é, então capaz
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  de ver, fui correr muito bom. Esse ditado não tinha ouvido.
• 58:41
  A pior cenário do apresentador, a geladeira.
• 58:44
  Eles tiram o seu programa do ar, que seu programa não fatura, não
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  dá audiência. A conta não está fechando, sim,
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  eles tiram do ar nosso Fulano foi pra Geladeira, sim,
• 58:54
  aconteceu isso comigo, fui pra Geladeira.
• 58:57
  Estava correndo, então o Sport ele nunca deixou.
• 58:59
  Me deixou me achar porque a eu estava capa da velha capa da
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  veja de Hoje da semana. Depois está embrulhando peixe,
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  está bom, vai lá, dera beleza, tirou programas, o seu emprego
• 59:11
  continua, você está ali. Então nada é tão, não há mau que
• 59:15
  que na não acabe nunca nem bem que dure Para Sempre, então
• 59:20
  estamos aliados, estamos porte sempre esteve ali comigo é.
• 59:26
  Eu, eu suporto sempre me acompanhou, nunca deixou sempre
• 59:30
  eu, eu brinco sempre ego controlado, sempre mantive os
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  meus pés no chão de ténis. Bom subia no salto mas eu descia
• 59:39
  para o ténis, então bom, sempre mantive os meus pés no chão com
• 59:43
  ténis e foi e foi sensacional e tudo o que eu fui e assim, a
• 59:47
  vida das pessoas que eu vi o tanto que eu vi mudando a vida
• 59:52
  das pessoas. Sim, o meu marido era
• 59:55
  marombeiro. Quando a gente começou a
• 59:56
  namorar, sim. E aí claro que quando a gente
• 59:59
  começa a namorar, não é, não vai vir ao teatro e você não vai
• 1:00:01
  comprar bicicleta, não? É claro que não bom. 113 meses
• 1:00:04
  depois, fui comprar bicicleta. O que eu fui à vida dele muda de
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  disciplina, de paixão por aquilo, sabe?
• 1:00:12
  Sim, ele sempre teve 111, veia desportista, mas assim ele mudou
• 1:00:17
  a vida. Assim, ele a disciplinou a vida
• 1:00:21
  deles e tem de si próprio e do mercado financeiro, não é?
• 1:00:25
  Ele é do mercado financeiro e treina EE disciplinou ele era,
• 1:00:29
  ele era para conhecer com as coisas dele.
• 1:00:31
  A primeira bicicleta dele quebrou.
• 1:00:33
  As primeiras 3 bicicletas dele quebrou remedi.
• 1:00:37
  Sei Lá que é brava. Com foi transportar?
• 1:00:42
  Não sei quê pra Hoje em dia você não olha para bicicleta dele que
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  ele já. Já olha olha para a mulher dele,
• 1:00:49
  mas não olha para bicicleta dele.
• 1:00:51
  Ele já olha para o homem bicicleta na encosta.
• 1:00:54
  Então assim se a ACV disciplinando a vida da pessoa
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  mudando, é muito mais do que boa forma.
• 1:01:00
  É uma disciplina de vida e é sensacional.
• 1:01:04
  É sensato Hoje Hoje é Dani. Ser contou tua história, tua
• 1:01:08
  trajetória acompanhei porra, Sei Lá, 20 anos a sua história.
• 1:01:13
  Hoje Hoje, quais são seus projectos?
• 1:01:15
  Pronto está indo que está fazendo com a sua carreira.
• 1:01:18
  Eu sei que é boa, ama. O esporte está na tua vida, está
• 1:01:22
  na tua essência, está na vida da tua família, teu marido, tua
• 1:01:24
  filha. Quais são seus projetos Hoje?
• 1:01:27
  Com esse projeto, eu quero colocar o Sport, quero tentar
• 1:01:31
  colocar o Sport na vida das pessoas.
• 1:01:35
  Incentivar quem já faz a fazer mais e quem não faz a fazer a
• 1:01:42
  escolher alguma coisa, incentivar as pessoas a acharem
• 1:01:45
  através da ferramenta do esporte.
• 1:01:49
  Que o Ping Star. Porque é é gigante.
• 1:01:52
  O que é que o Sport pode fazer para você?
• 1:01:54
  Sim, de disciplina de motivação. De Vitória tem gente que me
• 1:01:59
  escreve e fala assim Daniela. Eu corri meus primeiros 5 km.
• 1:02:04
  Eu estou numa Felicidade incrível.
• 1:02:08
  Você vê isso. Eu comecei a treinar por sua
• 1:02:11
  causa, eu acordo, eu tomei borocoxô, vou lá ver os seus
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  histórias, eu vou. Pô, isso é demais, então assim
• 1:02:20
  eu quero mudar a vida das pessoas através do esporte,
• 1:02:23
  porque é uma é uma. Os seus problemas vão continuar
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  ali, você tem um problema. Se o seu problema vai continuar,
• 1:02:31
  mas a maneira como você vai lidar, a maneira como você vai
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  olhar para ele e ele gigante, ele toma conta de mim, ele me
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  domina ou não? O problema é meu.
• 1:02:41
  Eu tomo conta dele. Boa entendeu boa o meu eu tenho,
• 1:02:46
  estou com falta de dinheiro, não é?
• 1:02:49
  É um, é um, é um problema, dói, não é?
• 1:02:53
  Se lhe faltar para pagar suas contas para sustentar sua
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  família, Sei Lá. Sim é um problema.
• 1:02:59
  É um problema sério. Mas assim, a maneira como você
• 1:03:02
  olha para ele, ele te domina, ele te arrasa, ele te deixa se
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  sentindo um lixo, meu Deus, Eu Não tenho dinheiro para me
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  sustentar, para sustentar minha família ou não espera aí esse
• 1:03:12
  problema é um problema meu, eu vou lhe dar com isso como com a
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  ferramenta da onde eu vou sair, por onde eu vou começar AA, não
• 1:03:20
  é, eu vou procurar um trabalho, eu vou investir aqui, eu vou o
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  que que eu vou fazer? Então a maneira como você olha
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  para o seu problema é você, o dono do seu problema perfeito.
• 1:03:31
  O problema não pode dominar, mas Eu Não lhe você fica ali o
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  problema ficar sentado em cima de você, você fica ali acabado,
• 1:03:37
  sim. Então.
• 1:03:39
  É. E essa coisa do do do do
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  bem-estar, então às vezes Sei Lá, às vezes acordo, né?
• 1:03:47
  Com um problema, foram nosso senhor, é isso, como é que eu
• 1:03:49
  vou resolver isso? Eu saio para correr, né?
• 1:03:52
  Oxigénio limpa minha mente, eu faço a minha terapia ali, eu
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  penso ou não penso, eu penso em outra coisa ou viaja, você não
• 1:04:00
  viaja às vezes sim, você está decorrendo, você começa com os
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  pensamentos, uma coisa muito Sana, muito insana, muito
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  insana. Não é muito, muito sua cabeça,
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  vai para os lugares, se for a gente, às vezes eu tenho que
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  parar de correr para anotar ou que veio que o nosso falou que é
• 1:04:12
  bom. Põe assim ó não era é e quando
• 1:04:17
  está na rua você fala, gente daqui é muito bom, preciso
• 1:04:20
  disso. Eu vou lembrar disso.
• 1:04:22
  Depois eu preciso disso. EE, às vezes a cabeça começa a
• 1:04:26
  viajar. Eu até olho.
• 1:04:27
  Por um lado, a gente se alguem tiver imaginando que eu estou
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  pensando aqui vai fazer mulher é muito maluca ou em 2017 eu eu
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  comecei a correr. Foi em 2016, 2017, mas não foi
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  correr prova se foi correr. Porque Eu Não conseguia correr,
• 1:04:40
  eu andava POP, está vendo esse meu corpo aqui.
• 1:04:43
  Bota 22 kg a mais. E a gente pensa que a gente
• 1:04:47
  grande, né? Só que não dava para perceber
• 1:04:49
  que era um cara de musculação, então era forte tão assim.
• 1:04:53
  Mas essa composição corporal mostrava que eu estava acima do
• 1:04:55
  peso. Composição errada.
• 1:04:57
  E aí o que aconteceu? Eu estava com a esposa a puta,
• 1:05:02
  eu acho que foi em Brasília e aí a gente foi andar num parque.
• 1:05:06
  Ela pegou um patins mandando um parque.
• 1:05:08
  Eu Não curto muito patins, pegou o Skate Long, começou a andar de
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  Long assim que eu sou de Santos, então eu sei andar.
• 1:05:14
  E pá, sendo um buraco cai abrir o pulso pá Ai caraca puto pá, eu
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  estava na musculação, não consegui pegar no peso um mês,
• 1:05:26
  não conseguia nada, supino barra puxada, não conseguia, doía, aí
• 1:05:30
  foi bom, vou correr pronto consigo correr.
• 1:05:35
  Tu tava onda eu sou educador físico, olha está fácil, então
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  se anda 13 minutos, corre um protocolo com a natureza.
• 1:05:42
  E Ai Dani. Foi é isso que eu falo, correu
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  um do Sporting. Se não for Sports, mais
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  democrático que tem, não é o mais democrático, é o mais
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  democrático que tem em qualquer lugar.
• 1:05:53
  Eu sei que tênis é caro, não é? Mas assim um ténis.
• 1:05:58
  Só. É verdade, tem um protocolo,
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  corre caminha. Foi que eu fiz.
• 1:06:03
  Ai eu Morava na praia. E aí eu comecei, eu estava no
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  meio da minha vida. Que eu queria empreender, queria
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  ter no negócio. Eu trabalhava numa empresa e eu
• 1:06:17
  falei, cara, será que eu saio dessa empresa?
• 1:06:20
  E eu vou empreender, mas essa empresa eu estou tão bem.
• 1:06:23
  Eu sou tão bem reconhecido, as pessoas me respeitam.
• 1:06:26
  Eu tenho um Belo de um salário aqui, Eu Não vou ter salário e
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  eu ficava nessa dúvida, cruel, sabe quem foi tirando minha
• 1:06:32
  dúvida, a corrida eu sei sair para correr, para pensar, eu
• 1:06:35
  corria. O que eu tenho que fazer quando
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  havia 12 am? Olha que sensações abriu sol na
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  praia? Na minha frente eu tava uma
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  música. Eu corria para tirar as minhas
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  dúvidas e para tirar mengo stia. E aí no final, prova no mar de
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  Santos. Pá, eu comecei a filmar a galera
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  gostava daquilo e eu sempre falo cara, só estou com dúvida, vou
• 1:06:56
  pra esteira, eu estou com dúvida, fazer exercício a
• 1:06:58
  dúvida. A dúvida é lá ela sabe e eu
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  lembro que um dia ele estava com uma dúvida, eu fiquei correndo,
• 1:07:05
  ele está aqui, vou fazer na minha vida e correndo 5 km.
• 1:07:07
  Esteira, 6 km 7 km a dúvida não sei eu falando você dadaísta,
• 1:07:12
  enquanto Eu Não resolver, eu lembro que nesse dia Corri 14.6
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  na esteira. A Flash corre, corre, corre,
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  corre 15 então aquele aquela aquela aquela aquele virou.
• 1:07:23
  Quero ver uma vida, um ex nadador, um cara de 50 m com a
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  personalidade decisiva, um cara que toma decisão rápida.
• 1:07:30
  Começou me trazer um cara que está correndo.
• 1:07:33
  E que logo longa duração a Bye que eu comprei na pandemia
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  porque na pandemia fechou a Academia.
• 1:07:40
  A praia de Santos fecho fecho, academia do meu prédio.
• 1:07:45
  I Am a empresa era 100% de eventos presenciais, não vai ter
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  vento. Eu falei cara, vou pegar, vou
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  também a minha empresa para a Internet.
• 1:07:55
  E assim eu tinha um bracinho de Internet, mas era era
• 1:07:58
  presencial. Era presencial.
• 1:08:01
  Comecei a fazer um live live Live.
• 1:08:03
  Eu lembro que durante 40 dias eu fiquei sem treinar 40 dias, 40
• 1:08:07
  dias nesses 40 dias sem exageros que eu, eu eu estou meia saí. 30
• 1:08:12
  vezes. A noite todo dia açaí para
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  esposa. E aí 40 vezes.
• 1:08:19
  Depois eu subi na balança 4 kg mais mais pesado.
• 1:08:23
  Eu fiz uma live e um dia ou até que foi estava bom, a conta
• 1:08:26
  estava boa, fosse 4 dias que boa e estou numa live fazendo uma
• 1:08:31
  live falando falando, falando, falando, falando, falando,
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  falando. Uma pessoa escreve na lei Agro
• 1:08:35
  Zélia, eu me irritei. Eu falei ô Ô Ô, espera aí, volta
• 1:08:40
  aqui 4000 pessoas sendo leve ao vivo 4002 1020 falei volta como
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  assim bruzella? Estou aqui citando o livro
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  falando de como é que seja e eu perdi o Prumo.
• 1:08:49
  Eu fiquei nervoso na Live, eu desliguei a Live, Eu Não me
• 1:08:53
  senti bem, eu fui cara porque eu fui tão agressivo com essa
• 1:08:55
  pessoa, porque é que porque eu estou desse jeito medo do céu,
• 1:08:59
  cara, só falou uma coisa, Eu Não tenho, eu ficava andando no
• 1:09:01
  escritório para k eu falei já sei.
• 1:09:05
  Você, se isso mais, estou a fazer mais exercício, estou a
• 1:09:07
  fazer mais exercício. Estou estressado lá em Santos, é
• 1:09:10
  um cara do triatlo chamado Fabinho.
• 1:09:11
  Só Fabinho, que foi tra atleta do Cavaco Carvalho Carvalho,
• 1:09:15
  Binho lata, Fabinho, oi, Joel Bye que quer uma bike
• 1:09:22
  maravilhoso, papinho dele vem aqui na loja, fui na loja, aí
• 1:09:26
  foi muito engraçado. Eu liguei para um amigo meu,
• 1:09:27
  Rogerinho. Hoje era embora lá comprar
• 1:09:31
  bytecode, você quer falei cowboy que eu quero.
• 1:09:35
  Pronto, vai que de 2 rodas. Isso é que está falando.
• 1:09:39
  Aí cheguei lá, eu falei, quero uma baixa, ele para quê?
• 1:09:42
  Porque está lá, só tem, só tem pedal que serve, não posso ir
• 1:09:45
  para academia, não posso nadando, tem tudo fechado, dá
• 1:09:47
  bicicleta aí cara, se não vou matar meus seguidores, eu estou
• 1:09:51
  estressado. Dani Ai dele tem é saber que vai
• 1:09:56
  que você que eu quero para começar, para quem não sabe nada
• 1:09:59
  usada. Claro, eu pensei que era a baike
• 1:10:04
  de supermercado total 700 BRL está ligado, não LIVRE, não
• 1:10:09
  falei, vou comprar um barco, eu tenho, eu tenho, eu vou comprar
• 1:10:11
  um barco, está louco, bicicleta, estão loucos, não é?
• 1:10:13
  Tá maluco, quer uma bike de Milão, Milão que não é gols
• 1:10:17
  marcado Milão, que tem uma blusinha assim, Ping Eu Não
• 1:10:21
  quero, ele vai apresentar baixo e só tem esse aqui, eu falei
• 1:10:25
  quanto custa 7000 BRL eu falei espera aí.
• 1:10:28
  O cara. SIC isso não existe.
• 1:10:32
  Você não tinha noção de preço baixo, nenhuma.
• 1:10:34
  Fora isso aí não existe, não tem Como Eu não consigo nem dizer
• 1:10:38
  para me esposa. Porque eu posso ver chegar em
• 1:10:42
  casa com uma babá? Não dá, não dá ali.
• 1:10:45
  Ele fala assim, está bom, João. Então tudo bem, o que você quer
• 1:10:47
  aí? Houve que assim fica assada.
• 1:10:49
  Não sabia que Eu Não sei o critério não tinha critério, é
• 1:10:52
  Fábio assim, Fabinho. Se isso aqui fosse um carro?
• 1:10:56
  Por comparação que eu fiz no meu marido, que calçaria, comparação
• 1:11:00
  que eu fiz para ele, ele falou, só que seria um Audi a 3.
• 1:11:03
  Eu falei, puta cara, eu tô maquinado.
• 1:11:08
  Audi a 3, estou grandão, puta carro não, mas pode ter o
• 1:11:13
  trabalho não pode Audi a 3 Audi a 3 o montado não tô montado na
• 1:11:19
  baike caro estava indo embora. Negócio fechado.
• 1:11:24
  Fui para comprar Beck de 1500, porque eu estava sem entrar.
• 1:11:26
  Como é que 7 olha eu falo cavalo bom eu vou ver na boa ele fala
• 1:11:31
  assim, mas João amanhã não semana que vem está chegando uma
• 1:11:36
  outra aqui. Fala aqui outra, um Porsche a
• 1:11:40
  ele mandou uma barca. Foi isso aqui uma Ferrari.
• 1:11:45
  Mostra uma série Velo P 5. Eu vou Hoje eu sei que é uma
• 1:11:49
  cervélo. Naquela época eu falei que
• 1:11:52
  engraçado essa comparação que eu fiz isso, eu deixa só ver bem
• 1:11:55
  que eu vi era uma outra bicicleta, era uma outra coisa.
• 1:11:59
  Aí eu só por dentro assim. Aqui que eu vou ter que falar
• 1:12:03
  para minha esposa. Eu tenho que comprar.
• 1:12:05
  Vai que um dia da dela meu, a maioria da mais Ai eu percebi
• 1:12:09
  que cara eu sei de la acabar que cervélo P 5.
• 1:12:14
  Piou, não, eu liguei para o seguinte, Tô te falar, não bebo,
• 1:12:18
  não fumo, não sou bagunceiro, não vou pro boteco, não faço
• 1:12:21
  nada, não tem um vício, eu quero uma bike que eu acho que eu vou
• 1:12:26
  começar no teatro e ela ela, eu achei que ela me dá um puto por
• 1:12:30
  Dante, ela falou, está tudo bem, amor, quando ela falou, está
• 1:12:33
  tudo bem, aí eu conheci o mundo do teatro ondas Bye que toda
• 1:12:38
  semana eu ia no Fabinho comprar alguma coisa cara.
• 1:12:43
  Porque o Sérgio que ela fazer Rui por causa da grana.
• 1:12:46
  Meu é assim, puta gente tinha dinheiro, a gente tem dinheiro,
• 1:12:49
  né? Então não foi uma questão de não
• 1:12:51
  ter dinheiro de prejudicar a minha vida, mas era uma questão
• 1:12:53
  de de da nossa jeito. Não dá noção da parada.
• 1:12:57
  Eu subi no barco de 15000 réis, não 17000 réis.
• 1:13:01
  Espera também não para junto de uma de uma moto.
• 1:13:04
  Ai eu comecei a ver o mundo desse cartaz aí mundo Dubai, que
• 1:13:07
  é muito sedutor, né? Porque tem um ali os.
• 1:13:11
  Nem os acessórios, não aí quando aí, quando eu vi que eu ia lá,
• 1:13:16
  João, a Tens capacete a nossa sapatilha, nada ver a Hero até
• 1:13:20
  um dia que ele falou essa aqui abaixo que eu Caio Carneiro
• 1:13:22
  comprou. A eu chego com uma puta de uma
• 1:13:27
  treck velho vermelha do Caio. Ai ele me falou preço, falei o
• 1:13:32
  Caio. Comprou isso, pagou isso?
• 1:13:38
  É um preço de um carro importado.
• 1:13:41
  Cai, eu estou muito louco. Quer um também.
• 1:13:47
  O carro está louco e eu estou louco junto com ele. 2 dessa eu
• 1:13:52
  Hoje doeu me teres uma aqui, não é só estás a brincar, é um ter
• 1:13:55
  mais e isso vai ser votado essa comparação, quando eu, quando
• 1:13:59
  eu, né, eu fui ajudar meu marido a comprar primeira vai que ele
• 1:14:02
  me perguntava, mas o que é que é?
• 1:14:04
  Sabia que eu falava? Você quer andar de falar um
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  carro? Você quer andar de tá o carro
• 1:14:10
  não é essa bem. Não é você quer andar de?
• 1:14:16
  Emy 5 quero é essa? Você então tem essa Dani, só que
• 1:14:25
  aí só quem anda sabe, né? Por quê pode ser?
• 1:14:29
  Uma ofensa que dá para umas pessoas nas está brincadeira,
• 1:14:31
  mas quando se monta, você está quase cabeça para aquilo.
• 1:14:34
  Você sobe naquele equipamento, você fala.
• 1:14:39
  Esse aí especial e estou fazendo meu show de Graça que eu
• 1:14:42
  especialize liga para mim fala assim.
• 1:14:45
  A CUT está baike. A gente tem um lançamento aqui,
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  a gente está com uma. Tarmac.
• 1:14:53
  E SL 7 lançamento 2020 da especialização.
• 1:14:58
  Vamos testar ontem está só que eu era um cara de uma baike.
• 1:15:03
  Que eu achava que era um era uma Ferrari, se achava a eu tenho um
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  vídeo com 40 segundos. Eu falei assim, estou há 40
• 1:15:11
  segundos na praia, só que é diferente aí.
• 1:15:14
  Primeiro teste romeiros emitiu 80 de romeiros espera aí.
• 1:15:18
  Se for leal. E foi não a gente foi o dia que
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  foi o que eu vi, algum Caio que foi um dia antes, foi uma foi
• 1:15:24
  foi foi 11 experiência antes. Eu fui de estar Mac.
• 1:15:29
  E fala, Eu Não estou fisicamente tão diferente.
• 1:15:32
  O que mudou foi o equipamento. O equipamento é diferente, ali
• 1:15:36
  entendeu? Falei, cara, vou fazer homem, já
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  entendi, só que eu adorei, Adorei eu quero cara eu só dei
• 1:15:42
  eu queria ter loja de bairro que eu queria investir em baixo.
• 1:15:44
  Eu queria ter assessoria de passava aquela Galeria de
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  assessoria, eu pensava assim porque é que Eu Não tenho uma
• 1:15:50
  assessoria, porque é que Eu Não visto em Dubai, que porque é que
• 1:15:53
  Eu Não invisto em roupa porque acaba virou eu sou um cara de
• 1:15:57
  negócios na cara, vou empreender dançar, porque é que não tem 111
• 1:16:00
  empresa de suplementação? Eu falei de Carlos, educador
• 1:16:03
  físico, eu sou da saúde. Defendo saúde estou praticando
• 1:16:06
  minha vida, não vou ter um Business e por isso não foi.
• 1:16:10
  Porquê? Não sei também.
• 1:16:12
  Eu acho que eu vou. Eu estou muito inclinado.
• 1:16:16
  É uma Foz que eu. É mais forte que eu tenho 12,
• 1:16:20
  você compra uma bike. Depois eu tenho vontade de essa.
• 1:16:24
  Você me perguntou? Eu tenho vontade de trazer as
• 1:16:26
  pessoas por esportes. O Sport é pra todo mundo.
• 1:16:30
  Com certeza é para todo mundo. Eu sei que na nossa me falando
• 1:16:34
  aqui de valores de preços que não é muitas pessoas vão estar
• 1:16:38
  ouvindo isso. Isso é um absurdo, absurdo,
• 1:16:42
  muito distante. Não deve ter até alguém que fale
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  meses, eu tivesse, eu tenho, não daria, não daria, eu respeito,
• 1:16:50
  eu respeito todo mundo sim, eu respeito, cada um sabe o que é
• 1:16:52
  que faz o seu dinheiro. Se você trabalhou você ganhou,
• 1:16:55
  quero gastar com isso, não quero gastar com aquilo seu pão duro,
• 1:16:57
  quero guardar, quero juntar é meu, o meu caixão vai ter
• 1:17:00
  gaveta, não vai ter, vou gastar tudo antes eu respeito todo
• 1:17:03
  mundo, cada um faz o que você quiser, né?
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  É, mas eu acho que o Sporting é para todo o mundo.
• 1:17:08
  Com certeza é é para todo o mundo.
• 1:17:10
  Deveria ser então assim o seu? A sua avó pode caminhar ali,
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  desce ali no prédio, caminha em volta do prédio, ela vai se
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  sentir bem, pega 15 minutos no sol, então o Sport e pára todo o
• 1:17:24
  mundo, sim, é para todo o mundo seus filhos, né?
• 1:17:28
  Hoje em dia a tela filhos não sei, eu me incomoda muito, a
• 1:17:33
  minha filha fica no iPad. Eu fui Coelho e cronometrando O
• 1:17:36
  Tempo. Tem hora que eu falo gente calma
• 1:17:38
  tem que ter O Tempo do hiper já também não é assim a vida Hoje
• 1:17:42
  ela é digital, muito tudo, né? Ela fez aula online na pandemia,
• 1:17:47
  mas eu fico ali cronometrando olha no falo, Daniela, calma,
• 1:17:50
  acabou de sair da natação, ela chegou em casa, ela tomou banho,
• 1:17:53
  ela jantou, ela está relaxando e pés dela.
• 1:17:57
  Eu já fico ali. Porque eu acho, né, tem que
• 1:18:00
  movimentar o quero saudável também ela fica.
• 1:18:04
  Ela tem O Tempo de tela dela. Natural, gente tem, sim, tem,
• 1:18:07
  sim, antes de eu dormir, se é que se faz antes de dormir, eu
• 1:18:10
  tenho muito tempo de tela por muito tempo de tela, muito que
• 1:18:13
  você faz antes de dormir, lê leio.
• 1:18:16
  Fora da tela quinda o livro físico, físico, você tem cabeça
• 1:18:21
  de campeão, o quê? Você tem um Livro, Você Tá de
• 1:18:25
  Brincadeira? Esse é o melhor livro que
• 1:18:27
  existe. Eu já postei várias vezes.
• 1:18:30
  Eu consegui uma versão em francês, francês, não vai, não
• 1:18:32
  vai, não vai autor e são franceses, tenho me empresta.
• 1:18:36
  Lógico, se você está ligado que não existe mais esse livro, não
• 1:18:39
  existe mais. Você está ligado?
• 1:18:40
  Não, não, não tem como sabe por quê que eu tenho esse livro?
• 1:18:42
  Porque esse livro foi dado para seleção brasileira, que foi pro
• 1:18:46
  Paint. E na esposa foi para 2 PA.
• 1:18:50
  Ela ganhou esse nível. Ela falou, sim, e tem um livro
• 1:18:54
  aí, quando eu peguei e LIVRE espera, aí é sensacional, não é?
• 1:18:58
  Brincadeira, cabeça de campeão e melhor livro de uma Internet que
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  existe galera, nada, absolutamente nada chega perto
• 1:19:05
  de cabeça de cabelo, nada. François Ducasse não tem como
• 1:19:08
  achar, não existe mais, não tem como você me empresta.
• 1:19:11
  Eu sei que emprestar livro e eu vou te emprestar se tipo gosto,
• 1:19:16
  faz com a esposa, esposa, autofill, tipo de caução.
• 1:19:20
  Não tem preço, isso cara é Peace, não tem preço um livro
• 1:19:23
  desse, não o livro. O livro É incrível, cara tem
• 1:19:27
  assim uma frase cara, fala assim o talento, não ele fala assim,
• 1:19:30
  olha a frase, a disciplina e o talento que está por trás do
• 1:19:33
  talento a Dani. Quem consegue escrever um troço
• 1:19:35
  desse antecipo? Lina e o talento que está por
• 1:19:38
  trás do talento. Tipo assim, você é uma pessoa
• 1:19:41
  ultra talentosa, né? Então existe um talento por trás
• 1:19:43
  do talento que é a disciplina de você treinar seu próprio
• 1:19:46
  talento, então qualquer sua motivação e disciplina na opção
• 1:19:51
  cabeça de campeão e bizarro. Eu já li vários livros mindset
• 1:19:56
  turma, nada chega na pesca, Buscapé ou já mandei Mensagem
• 1:20:00
  preciso autores para cacete e não consigo falar com eles, não
• 1:20:03
  tem, não tem. Já tentei publicar sozinho esse
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  livro, eu quero os direitos autorais desse livro, eu vou
• 1:20:07
  atrás dos Caras, Eu Não consigo achar os Caras.
• 1:20:09
  São 2 franceses que jogam ténis jogadores Dance.
• 1:20:12
  Sensacional não é na mente que mais mais mais se leu, não, não
• 1:20:18
  é só em francês se nada pra ler e eu já tentei, eu já fui atrás
• 1:20:23
  de pessoas. Como é que, como é que se chegou
• 1:20:24
  nesse livro? Como é que ficou sabendo dele?
• 1:20:27
  Não sei, não sei como é que eu cheguei no cabeça de campeão,
• 1:20:30
  mas eu queria, queria, mas eu cheguei nesse livro e eu falei,
• 1:20:33
  tentei comprar, baixar no Kindle.
• 1:20:37
  Eu tentei comprar. Deve tentei comprar online, tu
• 1:20:41
  não acho onde eu postei. Alguém tem cabeça de campeão, o
• 1:20:44
  cara fala. Eu tenho uma versão em francês.
• 1:20:47
  Ele você pode colocar no Google translator e nós não.
• 1:20:51
  Frases sabe, não sabe se abre cabeça de campeão, tem um mapa,
• 1:20:56
  você já viu? Não, não mapa ai, ele fala assim
• 1:20:59
  as 3 habilidades do cara de sucesso é válido, desespero e a
• 1:21:04
  ponte da morte são as é tudo assim e aí tu sobe uma aí tem
• 1:21:09
  uma parte que se passava pela minha, é todo desenhado.
• 1:21:11
  Por que você passa por uma puta de um marginal tipo Senhor dos
• 1:21:13
  Anéis está ligado. É sensacional e Pizarro que eu
• 1:21:17
  estou te falando, olha o livro que já leu, não tem o melhor
• 1:21:20
  livro e tem cabeça de campeão. Você está brincando, você vai
• 1:21:24
  ingressar cara cabeça, campeão seguinte, eu juro, é uma, eu vou
• 1:21:27
  ver, Dani é uma página, é uma página.
• 1:21:31
  E. E fica pensando, você fica
• 1:21:34
  viajando, viajando cara? É uma página sair para correr.
• 1:21:38
  É um é um título. É um chip galera, cabeça de
• 1:21:43
  campeão e uma página e falar putz Mano, tipo.
• 1:21:46
  Não está rolando, não calma. Deixa eu dar uma revisada nas
• 1:21:49
  coisas da minha vida. É muito, é muito porra dos Caras
• 1:21:51
  são muito se for eliminado. Quando escrever um livro, não
• 1:21:54
  estou te falando cara, eu leio para caramba, não tem nada
• 1:21:56
  igual. Muito obrigado cargo, escreveu.
• 1:21:59
  Há coisa que ele a cabeça do cara por dentro, a competição
• 1:22:03
  interna, o campeão não quer sendo emocionem vilão ele mete,
• 1:22:07
  mas sem campeão, não quer ser nem mocinho, nem vilão campeão.
• 1:22:09
  Quer ser campeão. E pensa diferente de agir
• 1:22:12
  diferente, ele é fora da lei. Você começa a olhar fora da lei
• 1:22:18
  mesmo, eu sou fora da lei. Estou ligando, você está.
• 1:22:20
  Um AV vocês acham que é isso? Mano, é isso aí?
• 1:22:24
  Na minha cabeça acontece outra coisa.
• 1:22:26
  E aí que se invade esse lembra e se lembra da cena ai tem vários
• 1:22:31
  exemplos de treinadores, vários exemplos de várias modalidades
• 1:22:35
  desportivas. Quem comete esse Livro
• 1:22:36
  Bernadino? Bernardinho.
• 1:22:42
  Lembra está, estou muito assim, mas no ler esse livro e.
• 1:22:47
  Sei sei fazer Lisboa não sei, Piran, Piran.
• 1:22:50
  Já mandei Mensagem para amanhã, o que é que foi mais?
• 1:22:54
  Vamos conversar, então, conversar com ele dá para ajudar
• 1:22:57
  doce fica, então eu estou presa nela, entrou bem na.
• 1:23:03
  A Sérvia e a seita que foi tua página 12 é o livro todo
• 1:23:08
  rabiscado livro já está todo descolado rabiscado você ter uma
• 1:23:11
  ideia. Esse livro fica no instante.
• 1:23:14
  Não fica na minha biblioteca. Não, não, assim tem alguma
• 1:23:18
  coisa. Tem nesse livro ali que eu
• 1:23:19
  preciso ler, porque não é. Livro Auto Ajuda tal não, mas é
• 1:23:23
  você vai pira. Eu olhei, infligiu aquele dia,
• 1:23:26
  eu comecei alguém NOS comentários tem cabeça de
• 1:23:28
  campeão, aí não tem. Tem mas esse livro não tem esse
• 1:23:33
  livro? Nunca é galera cabeça de
• 1:23:37
  campeão. Cabeça de François Ducasse, os
• 1:23:43
  Caras tem Instagram? Nem respondi, veio Instagram,
• 1:23:46
  fui atrás de líquido e fui no site.
• 1:23:48
  Mandei o cara foi no Instagram, mudei o cara, foi na editora
• 1:23:50
  casa da palavra editora casa da palavra, se tudo do livro.
• 1:23:54
  Tudo, tudo, tudo se Caras não querem, não quer nem acho eles
• 1:23:58
  foi isso? Esse livro foi entregue para a
• 1:23:59
  galera, que foi para o PAN. Toda a seleção brasileira do PAN
• 1:24:02
  de que ano 2007 Rio. Brincando exatos acionei my
• 1:24:07
  spouse. Que Sei Lá quando a gente casou,
• 1:24:10
  ela fica tanto as elevadas Ai Eu Não sabia desse livro.
• 1:24:12
  Ela falou a tensa aqui que eu ganhei e tal falei quando eu
• 1:24:16
  peguei e falei Q. E o Frau Frau mas assim eu
• 1:24:21
  lembro de você, tem uma ideia. Eu lembro eu dando pós-graduação
• 1:24:25
  na escola polícia de medicina sobre fisiologia do exercício,
• 1:24:28
  na época que eu era professor de pós.
• 1:24:31
  Nada a ver do que eu faço Hoje no intervalo é o nome, sabe?
• 1:24:35
  Eu ficava ali no cabelo campeão. Eu falo cara, estou dando aula
• 1:24:38
  de fisiologia do exercício, sei, mas acho que me para desta aqui.
• 1:24:42
  Por quê? Porque eu queria entender
• 1:24:44
  comportamento que é trabalhar com comportamento, que ser um
• 1:24:46
  treinador de pessoas. Eu sou fisiologista do
• 1:24:48
  exercício, está falando lá sobre Sei Lá, é o que que acontece na
• 1:24:52
  berj ética quando o cara está treinando no frio ou no calor.
• 1:24:55
  Era a minha aula que eu estava dando assim.
• 1:24:57
  Bioenergética, bioquímica, mas eu, eu, eu queria-te aqui, eu
• 1:25:00
  queria-te aqui, eu queria comportamento porque é uma
• 1:25:02
  história com um misto de desenvolvimento humano.
• 1:25:04
  Muito louca, né? Por quê?
• 1:25:06
  Eu Não sabia que esse cara. Eu, eu peguei uma seleção e eu
• 1:25:10
  treinei muito, muito, muito, muito, muito para ir para um
• 1:25:12
  campeonato chamado Copa do Mundo de natação.
• 1:25:15
  E eu tinha muita chance quando era atleta de, mas eu batia na
• 1:25:17
  trave mais de 2005, eu fiz um temp aço de 50 borboleta entrei
• 1:25:21
  na seleção, pá, fui para África do Sul, fiz 23 e 50 borboleta.
• 1:25:26
  2005. Joel Ranqueado, um dos melhores
• 1:25:30
  50 borboleta do mundo, pá. Copa do Mundo África do Sul
• 1:25:34
  quando estava na Copa do Mundo, África do Sul, médico médio
• 1:25:36
  campeão mundial chamado Roland Schuman, um sul-africano eu pá,
• 1:25:40
  vou para a final. Agora, agora agora vai lá agora
• 1:25:44
  agora, agora tinha 24 anos. Yeah 2 defendendo o Brasil, Joel
• 1:25:48
  Moraes, Santos Junior vê uma Câmera, não é à frente e por
• 1:25:50
  fim, e eu tive um pensamento, nada ver na hora H está bem na
• 1:25:54
  hora Ho. Está brincando na hora eu
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  pensei, cara, não posso errar, meu pai está me vendo.
• 1:26:00
  EI fica em sétimo. Na primeira praça do Rei.
• 1:26:04
  Eu dei a primeira abraçado, falei e não tem como errou.
• 1:26:07
  Primeira braçada, acabou a prova, acabou, cheguei assim,
• 1:26:09
  mas eu bati na Parede, sai da piscina, nem vi O Tempo na hora,
• 1:26:13
  vê se tem na piscina de seu pai sem na piscina de soltura baixar
• 1:26:16
  a cabeça começou a chorar. Eu falei quantos anos 20, 2420
• 1:26:21
  macaco velho já está, já estava já tinha vencido vários
• 1:26:25
  campeonatos brasileiro, mas eu estava num nível assim do
• 1:26:28
  detalhe do detalhe mundial assim.
• 1:26:31
  Sem ter eu falei cara, não vai dar mais para se ver desse
• 1:26:33
  jeito. Não tenho esse como cara.
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  Preciso dominar minha cabeça. O pensamento vem na hora errada.
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  Eu errei, eu errei cabeça comanda, não é?
• 1:26:41
  Eu errei velho, eu irei e eu lá eu meus pensamentos loucos e aí
• 1:26:45
  cara cara, eu olhei, eu falei ou eu Domino a minha mente ou eu
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  vou para nadar que eu tenho que fazer começar a estudar e como
• 1:26:53
  estudar desenvolvimento humano? Para mim.
• 1:26:56
  Quando eu começo a dia, como é quando eu comecei ajudar
• 1:26:59
  desenvolvimento humano para mim, fiquei louco que sido Dani a
• 1:27:01
  começar contar para as pessoas. Só que quando eu contava para as
• 1:27:04
  pessoas, eu percebi que eu falava bem, porque quando eu
• 1:27:07
  contava as pessoas falando que fica isso, Mano clico não é dito
• 1:27:10
  que se explica. Parece eu e eu falava pessoal,
• 1:27:12
  gostava de falar pessoal, gostava, falava pessoal, gostava
• 1:27:14
  aí a pessoa li o livro, mas não viu isso que se viu, tem o
• 1:27:18
  contava com a minha. Como é o caminho interpretação?
• 1:27:23
  E aí eu fiquei mais de 2 anos na seleção mais 2 anos e não fiquei
• 1:27:26
  +2005 2006. Estava com essa paixão.
• 1:27:29
  Não é só verdade, não é com sua interpretação. 2007 eu resolvo
• 1:27:32
  parar de nadar viro treinador de natação.
• 1:27:35
  E a minha cabeça era assim, não é?
• 1:27:37
  Se Eu for bom e biomecânica Se Eu for bom e fisiologia, mas Se
• 1:27:41
  Eu for é excelente em psicologia.
• 1:27:43
  Shell, Fisiologia Biomecânica e psicologia.
• 1:27:47
  Biomecânica um movimento, fisiologia ou treinamento,
• 1:27:50
  psicologia o comportamento se for mediano, qual que eu tenho
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  que ser melhor, eu feliz. Se Eu for mediano em
• 1:27:57
  biomecânica, fisiologia e for bem psicologia, eu vou ser
• 1:28:00
  melhor. Se Eu for muito bom, meu
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  mecânico, em média em comportamento, eu falei na hora,
• 1:28:06
  Ho treinador top mesmo é o cara bom de cabeça a ideia, eu
• 1:28:09
  comecei a pegar o que eu estava passar pelos moleques.
• 1:28:11
  Puta campeonato ganhava outro campeonato, ganhava outro
• 1:28:14
  campeonato como técnico, nem tudo na cabeça pirei.
• 1:28:18
  Só que aí eu dava aula na faculdade.
• 1:28:21
  Aula de natação, primeira aula falava de cabeça, depois eu
• 1:28:24
  comecei a perceber, carece esse assunto.
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  Treinamento humano não é só para esportista e do esporte para a
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  vida, para a vida. Escrevi um livro em 2009 só para
• 1:28:33
  nadadores. E a universidade que eu dava
• 1:28:37
  aula alguns jogadores do Santos futebol clube.
• 1:28:41
  Isso faziam falta de educação física.
• 1:28:42
  Em 2009, a Marta, jogador de futebol, estava aqui ó no ápice
• 1:28:47
  uma aluna minha da faculdade Ali, Né?
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  Xavi beijo Aline os, que é diretora do futebol feminino do
• 1:28:52
  Santos. Fala assim, você quer que eu
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  traga Marta? No teu lançamento foi isso, está
• 1:28:57
  louco, lógico, ela me traz a Marta, Marta Pega abre o livro
• 1:29:00
  Felicidade, isso isso aqui é um livro de natação.
• 1:29:03
  Você queria da vida? Não até Hoje só que é pra vida
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  cara. Eu só que é para a vida.
• 1:29:08
  E Sport para Vida mas Sport, Sport Sport para Vida.
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  Iá eu começo a pirada, nem aí eu saio de esporte, vou falar com o
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  educador físico, sai do cador fisco, vou falar com a galera da
• 1:29:19
  área da saúde, fisioterapeuta, nutricionista, saio da da área
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  da saúde. Vou falar com os empreendedores,
• 1:29:24
  fico muito tempo com os empreendedores, sai dos
• 1:29:25
  empreendedores, agora vou falar com desenvolvimento pessoal
• 1:29:29
  total, mas se você for no core, eu estou falando dos fundamentos
• 1:29:33
  do esporte, que é. O objetivo é que nosso podcast.
• 1:29:36
  Fundamento do suporte ainda foco, resiliência objetivo,
• 1:29:39
  treinamento, saber perder é saber que tem de ruim, bom, ruim
• 1:29:45
  ou bom dia bom, ele não pode ser.
• 1:29:47
  Pautar nem o dia ruim e tem um não é competitividade, por
• 1:29:52
  exemplo, cesão, Cesar Cielo. É meu Brother.
• 1:29:55
  Uma vez eu perguntei para ele. Assim que a competitividade fez
• 1:29:58
  com você. Ele falou, eu sou quem eu sou
• 1:30:02
  por causa da minha competitividade.
• 1:30:05
  E todas as vezes que eu sou frio, foi por causa da minha
• 1:30:07
  competitividade, ou seja, entendeu, vive.
• 1:30:14
  Esse cara Michael Jordan seja ouvida luz densa, né?
• 1:30:17
  Ai tem a cena que da jogatina. E aí o Michael Jordan sai 2
• 1:30:21
  horas da manhã para jogar com pai.
• 1:30:22
  Sai na TV. O Michael Jordan gasta 200000
• 1:30:25
  USD jogando. Eu quero entrevistar ele e
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  Michael Jordan. Sabes que ser viciado em jogo?
• 1:30:31
  Não sou viciado em jogo, se quiser paro, sou viciado em
• 1:30:34
  competir. Eu quero.
• 1:30:35
  Tempo inteiro. Está competindo, está
• 1:30:38
  competindo. Você nada vida, você faz uma
• 1:30:40
  viagem. Resumo casa grande, nada a ver
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  tudo a ver Casa grande que usou droga, que assume que tem no
• 1:30:47
  livro Casa Grande. Os mecanismos são mesmo os
• 1:30:49
  mesmos. Ele eu nunca mais encontrei uma
• 1:30:53
  coisa na minha vida do que eu encontrei quando competia no
• 1:30:56
  futebol. Ai ele foi padrão e só que ele
• 1:30:58
  ele canalizou errado. Eu Não subi no palco para mim, o
• 1:31:02
  frio na barriga parece que eu vou competir, se vai me ver
• 1:31:04
  antes de ir para o palco, parece que eu vou 50 m nado borboleta a
• 1:31:07
  longo puro tal tem todo um ritual e quando eu entro eu
• 1:31:10
  falei, entrei na competição. Você fala Caracas com quem você
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  está competindo? Velho comigo, você comigo maior
• 1:31:18
  que o competidor que vai estar com você a vida inteira vida
• 1:31:21
  inteira comigo tem a categoria, tem um cara do teatro, né?
• 1:31:24
  Você vai competir agora tem os Caras da sua categoria, tem, né?
• 1:31:29
  Com você, a vida inteira não é com você a vida inteira, então
• 1:31:32
  você tem que competir, não é aquela melhor versão de você,
• 1:31:37
  tem que competir com você, a vida inteira, você quanto tempo
• 1:31:40
  a gente está falando aqui, Mano? Isso eu acho que foi para os
• 1:31:45
  casos mais longo. Eu já fiz na minha vida.
• 1:31:47
  Em durance. Endora, já o cara já leva um top
• 1:31:51
  Latin. Acabou, não tem ninguém aí tem
• 1:31:55
  ninguém. Eu tenho um recado Mano e a
• 1:31:58
  gente é o quê? Cara Dan preciso dar um recado
• 1:32:02
  rápido dex. Melhorasse.
• 1:32:06
  Galera meu cabeça de. Estava sua casa.
• 1:32:13
  Posso sair daqui para sua casa cara e ninguém vai almoçar.
• 1:32:16
  Hoje é Hoje. Lala se prepara o cabeça de
• 1:32:19
  campeão que é dono, vai buscar. Depois ainda entra lá e para
• 1:32:22
  falar sobre o Livro Vamo, vamo fechado, fechado, podia fazer
• 1:32:26
  tipo um. Galera, então uma cabeça de
• 1:32:31
  campeão e com a gente também determina aqui o bate-papo, cada
• 1:32:33
  NIC assim, meu, eu espero que vocês tenham gostado que foi
• 1:32:36
  maravilhoso. É eu quero muito.
• 1:32:39
  Eu quero falar para vocês do que que a gente lançou Hoje.
• 1:32:42
  Hoje maluco, 6 da manhã, 6 da manhã viu que a gente lançou os
• 1:32:46
  comunidade liberdade total, gente, comunidade, liberdade
• 1:32:51
  total está de maneira bem objetiva, de maneira bem direta.
• 1:32:54
  Eu criei um ambiente para a gente aprender a ter mais tempo,
• 1:32:57
  ou seja, sermos mais produtivos para a gente ter mais saúde e
• 1:33:02
  não só saúde física, inclusive saúde física, né, corpo físico,
• 1:33:07
  mas saúde intelectual, saúde emocional e saúde espiritual.
• 1:33:11
  Vocês todo mundo sabe, mas a Organização Mundial de Saúde diz
• 1:33:13
  assim, saúde não é só ausência de doenças.
• 1:33:15
  Já é um Estado pleno entre saúde física, emocional e cognitiva,
• 1:33:20
  então um ambiente que se traga mais saúde e também um ambiente
• 1:33:24
  que te traga mais dinheiro, renda extra empreendedorismo,
• 1:33:27
  porque Eu Acredito é que essas 3 coisas, essa pirâmide, essa
• 1:33:30
  triangulação entre mais tempo para você utilizar O Tempo, um
• 1:33:34
  tempo de qualidade, com mais dinheiro para te dar mais
• 1:33:36
  segurança, para te proporcionar coisas que o dinheiro consegue
• 1:33:39
  proporcionar e saúde para você ter uma vida melhor, né?
• 1:33:42
  Viver mais e melhor fazem parte de um conjunto de liberdade.
• 1:33:46
  Que te traz pais interior, o que que essa comunidade, o ambiente
• 1:33:49
  que tem conteúdo que tem aulas que tem mentor e as que têm
• 1:33:52
  Lives, que tem cursos, que tem uma comunidade de conversa para
• 1:33:56
  tirar dúvida, que tem treinamento, que tem evento que
• 1:34:00
  tem a. É uma área para você divulgar o
• 1:34:05
  seu trabalho marketplace, que tem também treinamentos para
• 1:34:08
  você aprender, fazer renda extra durante o ano durante o ano,
• 1:34:13
  então Hoje está lançado. Eu grande projeto que eu quero
• 1:34:16
  que você participe. Ele é anual. 12 parcelas de 97
• 1:34:20
  BRL e se você adquirir Hoje, no dia 10 até às 24, ou seja, até
• 1:34:24
  as 2359, se ainda vai ganhar uma nft minha cripto J nft, então
• 1:34:31
  cara o link está onde, como é que tá o link aí?
• 1:34:33
  Para recordes na tela tem gente aí que já está no céu e te deixa
• 1:34:36
  ver nunca. Então galera do CLT.
• 1:34:39
  Eu vou convencer aqui ó? Eu vou eu vou mandar uns, eu vou
• 1:34:43
  mandar um abraso linha aqui na Dani, vou começar lá para dar
• 1:34:45
  uma aula lá para gente na Comunidade sensacional é isso um
• 1:34:49
  ano, não é 1 ano, é de CIP Lina e disciplina.
• 1:34:52
  Cara é disciplina, você vai estar lá, você tem um
• 1:34:54
  compromisso, um é o te desafiar, porque né?
• 1:34:58
  Você vai comprar e é disciplina de você está lá.
• 1:35:02
  Quer dizer, compra, Eu Não consumo aquilo que você não
• 1:35:05
  compra um livro, Se Eu não ler e você compra um curso, Se Eu
• 1:35:07
  nasci, sim, então é disciplina comprar.
• 1:35:11
  E aí tá ali ó tá lá, tá ali ó a disciplina vai ser sua motivação
• 1:35:15
  turma, então quer recordo na tela, clica nele ou tem Nick W
• 1:35:20
  também Nick, não é bionic NOS na descrição também.
• 1:35:23
  Se você tiver assistindo pelo teu telefone, dá para você ir no
• 1:35:26
  curso na tela, mas quando acabar que o nosso podcast você clica e
• 1:35:30
  adquire, porque Hoje tem uma condição especial que vai acabar
• 1:35:33
  às 23 e 59 por Quem é Quem é que criou os tem tudo isso e mais
• 1:35:37
  ainda uma nft que tem direitos a benefícios exclusivos para você.
• 1:35:41
  Pois, então sejam muito bem vindos à Comunidade ser que a
• 1:35:43
  comunidade liberdade total. Eu estou falando direitinho da
• 1:35:47
  né? Tipo eu tenho, eu tenho, eu
• 1:35:49
  tenho 3 jeitinho assento, apresentadora, o saúde e a isso
• 1:35:53
  é muito, isso é muito bacano. Saúde física não é muito bom,
• 1:35:57
  né? Não tenho febre, Eu Não tenho,
• 1:35:59
  não estou com dor de garganta, não estou saúde mental.
• 1:36:03
  É é aquilo que você falou, você estava lá.
• 1:36:07
  Seu corpo estava condicionado, se o corpo estava pronto, que
• 1:36:10
  afundou onde? Na sua prova minha cabeça louca,
• 1:36:15
  eu sei nadar nada pra Caraca sua 20 anos.
• 1:36:19
  Não, não é com nada do bem, não é que é o nosso.
• 1:36:22
  Eu sei nadar, nado muito bem, meu pé não, não é isso.
• 1:36:24
  Eu sei nadar. Que me afunda.
• 1:36:27
  A minha cabeça, eu entro na água, eu começando a dar, eu
• 1:36:30
  falo, nossa, mas vai entrar na rede da USP?
• 1:36:34
  Eu fui fazer um 70.3 na raia da USP.
• 1:36:36
  Qual era me desculpa? E entra um redemoinho Na Na Na
• 1:36:40
  Na Na até Hoje não, não tem não, não entrou justo aquele dia, né?
• 1:36:46
  E aí, aquele negócio, nós, eu estou Longe da da da da virada?
• 1:36:50
  Não, não, ele. E você está do lado de caiaque
• 1:36:52
  gente para caramba, não fui minha cabeça, meu fundou.
• 1:36:56
  Você sabe como maior rival? Da do ser humano a cabeça, a
• 1:37:02
  dúvida, a dúvida, a dúvida é a merda.
• 1:37:05
  E Se Eu errar? Pronto e eu a dúvida, cara,
• 1:37:10
  lógico o maior, o maior. A gente sabe que o maior
• 1:37:13
  adversário somos nós mesmos, mas dentro de nós mesmos tem um
• 1:37:17
  adversário adversário, é a dúvida, mas duvidou ferro velho,
• 1:37:21
  duvidou, tremeu tremeu. Já era coloca certeza nas suas
• 1:37:24
  coisas, coloca certeza fazendo errado, coloca certeza, vai
• 1:37:28
  fazer, faz com certeza. Então Hoje o trabalho que eu
• 1:37:30
  faço tem muito, muito a ver com uma situação que eu passei na
• 1:37:33
  minha vida. E que doeu demais eu falo caro
• 1:37:36
  aprender isso. Eu nunca mais cheguei naquele
• 1:37:39
  nível de performance, não deu mais.
• 1:37:42
  Não deu mais ao chegar naquele nível, estava era ali.
• 1:37:45
  É que essa performance, esse nível de performance e 1 e 1.
• 1:37:50
  É é é um nível, não é esses números que a gente vê dessa.
• 1:37:54
  Você sabe que agora no 70.3, em Floripa?
• 1:37:57
  O Zé que ganhou nadou comigo foi a gente fez a mesma timidez ou
• 1:38:01
  náusea. Ele falou, eu vi que ele ganhou
• 1:38:02
  por 1 minuto e Eu Não tenho referência.
• 1:38:05
  Eu Não tenho referência um minuto, Zé, se fosse uma prova
• 1:38:08
  de 100 LIVRE. Na piscina eu gosto assim, não é
• 1:38:12
  o? É, como é o caso da banca que eu
• 1:38:16
  farei posts nome dele Fábio Fabinho ou se fosse um carro e
• 1:38:19
  sabia que seria o quê dele? Seria um áudio áudio, tá ligado?
• 1:38:23
  Zero segundo por minuto, sim, se fosse uma prova de 100 LIVRE,
• 1:38:26
  qual foi a diferença entre você e o segundo?
• 1:38:27
  Eles 20/100 foi Mano foi na batida de mão.
• 1:38:31
  Foi batida de mão sensacional já, né?
• 1:38:34
  E aí ele começa a contar o quanto que a cabeça dele estava
• 1:38:36
  preparado. Tinha que ver ele antes de
• 1:38:38
  começar. Eu olhei para ele no elevador, o
• 1:38:41
  carro estava do lado, eu falei, ligou.
• 1:38:44
  Ligou o modo, o modo Beast, modo bis maravilhoso modo visita
• 1:38:48
  ligou e o cara falava assim é porque eu falei olha, ele vai
• 1:38:51
  falar com ninguém mais. Ele se fecha e fecha.
• 1:38:55
  Conheço o cara, o cara é desenhado.
• 1:38:58
  Para aquela parada, ele estava lá no café da manhã.
• 1:39:00
  Oi, tudo bem, tudo bem, eu via que as pessoas começavam a falar
• 1:39:03
  com ele e na hora do elevador, ele passou por mim.
• 1:39:06
  Ele só fez assim com a cabeça. Eu falei, ele ligou, não falei
• 1:39:09
  com ele, não é mais para ninguém falar com ele, OK?
• 1:39:11
  Pois não é para ninguém mais falar com ele.
• 1:39:13
  É nisso que se pira nessa tiragem, conheço, eu vi, Eu Não
• 1:39:17
  sou tirar de letra, mas aquele comportamento eu conheço, não,
• 1:39:19
  então é o comportamento dependente, aí estava pensando
• 1:39:22
  na vantagem, não é? É o comportamento, não é EOE eu
• 1:39:26
  um cara no aí, uma pessoa no elevador que falou com ele sim
• 1:39:29
  Oo Zé. Beleza Tá Tá Tá ele fez assim ó.
• 1:39:33
  Eu falei cara não é para falar com ele, entrou, entrou Mano,
• 1:39:36
  ele vai ganhar, vai ganhar, você quer andar mais nada menos que o
• 1:39:40
  Marquinhos, que também é outro tem.
• 1:39:43
  Que sabe que é e. E sabe qual que o que o Marcos
• 1:39:46
  falou? A bike dele.
• 1:39:50
  O câmbio quebrou na noite anterior, ele pedalou com uma
• 1:39:54
  marcha. A prova inteira o Marquinho.
• 1:39:57
  Ele subiu de adultos fazendo aqui.
• 1:40:00
  Por isso que eu, porque é cara, estou pedalando, marquei um
• 1:40:02
  espaço a flaw cada um segundo. Não passa, colocou uma cadência
• 1:40:08
  alta. LIVRE foi, diz que ele, na hora
• 1:40:10
  que ele entrou para correr. A perna travada vai ser difícil
• 1:40:15
  e corre com o Zé. É assim cara assim maravilhoso,
• 1:40:18
  não é? Mas o que está dizendo que passa
• 1:40:20
  na cabeça do cara? O que é que ele sente?
• 1:40:22
  Eu piro nisso. Qual conversa que ele fala para
• 1:40:24
  ele, qualquer lança segura isso, aquela gritaria, eles escutam,
• 1:40:29
  não. Como é que isso, inner game?
• 1:40:34
  É senhor Game do Sport é para a vida que você pensa quando você
• 1:40:39
  está, quando você está, você está indo bem.
• 1:40:43
  Não, não, não estou falando, conta.
• 1:40:45
  Aí no meio do tempo, quando cê tá aí, quando o negócio tá
• 1:40:47
  gostoso, você está a correr, cortar um negócio prazeroso.
• 1:40:51
  Presença fica aqui. Não sai, não joga atualmente
• 1:40:55
  para frente, vai errar, fica aqui aqui um quanto à infernal.
• 1:40:59
  Ai, eu tenho que falar se encara em contra uma coisa de nível,
• 1:41:02
  por exemplo, nosso jeito mais correto, só tela.
• 1:41:05
  Então vou te li nossa 18 Vasco recorre ao Tele.
• 1:41:09
  Então pequeno semic micro conquistas, micro conquista para
• 1:41:12
  eu trabalhando isso, não é? Uma vez entrevistei o Cello.
• 1:41:17
  Decepção, Kicks e pensou antes de ser campeão olímpico dos 50
• 1:41:21
  LIVRE em Pequim, o que me disse eu subindo o bloco?
• 1:41:26
  E viu o bloco respirando, isso é flow Mano.
• 1:41:30
  Ele falou que ele vê o bloco fez assim.
• 1:41:33
  Cara acabou tudo, Mano, só estou aqui velho.
• 1:41:37
  E é isso, falou isso. Tem ciência tem explicação, o
• 1:41:39
  estado presente, momento presente ali é você, fala a
• 1:41:43
  performance. Ela não está no futuro nem no
• 1:41:47
  passado. A mente adora fazer uma coisa
• 1:41:51
  com a gente. Adora jogar gente pro futuro e
• 1:41:53
  adora levar gente por levar a gente de volta passado, ela
• 1:41:55
  adora fazer isso. E onde está performance
• 1:41:57
  performance na consciência, a consciência, agora mindfulness,
• 1:42:01
  consciência, meditação aqui ó então, por exemplo, pedalando
• 1:42:04
  lá, meu Deus do céu. 35 caemi pronto, fui pro futuro.
• 1:42:10
  Ai eu falo. Meu.
• 1:42:13
  Curta a praia. Presente.
• 1:42:17
  Tem um esqueci tem um negócio que fala quando você está no
• 1:42:21
  passado, é o ego. Passado e não futuro é excesso
• 1:42:26
  de futuro, ansiedade, excesso de passado é uma pressão.
• 1:42:30
  Não, não tem um, tem um negócio, eu vou, eu vou te mandar essa
• 1:42:32
  frase depois que é ou se você está no passado e o ego a EU já
• 1:42:37
  nadei, nunca vi isso há, mas vai ser uma frase Bacana, né?
• 1:42:41
  Você está lá na dano, você pensar Ai eu já nadei, eu já fui
• 1:42:46
  eu ou ego. No futuro e não lembro, mas é
• 1:42:50
  uma coisa para se pensar no ser pensar no preço quando está
• 1:42:53
  dura, quando está bom, não é quando está fluindo cabeça vai,
• 1:42:56
  você vai pensando, vai viajando, você vai ter, né?
• 1:42:58
  Tem tem coisas que você escreveria.
• 1:43:01
  Quando eu estou, quando estou infernal?
• 1:43:04
  Começa a fazer conta? Não, não, não, não, não, conta,
• 1:43:07
  meu Deus. O condomínio não, não, continua
• 1:43:09
  falta o que não conta. Então, por exemplo, e 10 km
• 1:43:13
  faltam 10 km, beleza, 10000. Aí eu já fiz, fiz um, então já
• 1:43:20
  fiz 0,1, faltam 2 10 eu consigo, eu começo AA corrigir a já fiz
• 1:43:25
  1/5, eu começo a fazer essa conta, começa a distribuir SIM 1
• 1:43:29
  décimo vira 0,1 0,2, vira 1/5. Eu começo a fazer essas contas e
• 1:43:35
  é sensacional porque vai, você sabe que.
• 1:43:38
  Eu, eu eu fazia maratona eu eu comecei minha primeira pro eu eu
• 1:43:42
  entrei na assessoria. A primeira prova vou fazer uma
• 1:43:45
  maratona, uma amiga, uma amiga me chamou, vou fazer uma
• 1:43:47
  maratona em 2000, sim, porém vamos.
• 1:43:50
  Quanto que é isso cara de Internet essa época?
• 1:43:52
  Não é, sim, quanto que é isso? 42 ponto 195 faz questão de
• 1:43:56
  frisar o Centro 95 por quê? 195 é de glória?
• 1:44:02
  Sim, porque ou você está acabando Estruído, você está
• 1:44:05
  ali. Não é 11.
• 1:44:08
  Ela falou com a maratona falavam.
• 1:44:10
  Quanto que é isso? 42 ponto 195 onde eu estava e
• 1:44:13
  peguei o carro, fui para Maresias, coloquei ali no dou
• 1:44:17
  metro, né? Comecei a olhar falei.
• 1:44:20
  Está errado, isso tem muita 2 entre 95 e com isso não diz o
• 1:44:25
  cara não sai eu lá da cidade da Grécia foi para a maratona
• 1:44:30
  correndo morreu, mas aquilo mas existe.
• 1:44:35
  Ela desistiu. Eu continuei.
• 1:44:39
  Meu avô teve paralisia infantil, então ele andava com muita
• 1:44:42
  dificuldade. Eu falei, vou, vou correr uma
• 1:44:43
  maratona para você. Imagina para que vai fazer isso?
• 1:44:47
  Falei, vou, fui lá, corri minha primeira maratona.
• 1:44:50
  Minha amiga desistiu meu avô, que era o homem no Theatro.
• 1:44:52
  Imagina, não precisa disso corri.
• 1:44:56
  Quem fazendo maratona de 2001 até 2010, fazendo uma haruman
• 1:45:01
  também depois eu falei, não se quer saber, eu vou fazer só meio
• 1:45:03
  homem porque meu nome é uma para mim.
• 1:45:05
  É um assim um número muito bom de indore.
• 1:45:08
  Você tem que treinar em duras e mais, não é um negócio que você
• 1:45:11
  fala, nossa, Eu Não tive mais vida, sim.
• 1:45:14
  Que fiquei Parede fazer maratona 2010 o corrimento última
• 1:45:16
  maratona aquelas coisas lesão, tal filha, só vou voltar a
• 1:45:19
  correr maratona depois por a murro, como assim por amor por
• 1:45:23
  amor? Sei, vou correr uma maratona com
• 1:45:26
  alguém, vou correr para não sei, vou correr por amor, não sei o
• 1:45:30
  que que é 2000. O ano passado, fronteiras
• 1:45:32
  fechadas me convidaram para correr a maratona de Nova
• 1:45:35
  Iorque. Eu olhei free, gente, exatamente
• 1:45:39
  20 anos depois eu vou fazer a mesma coisa, sim, fui lá,
• 1:45:44
  treinei, fiz um ciclo direitinho, eu fiz os ombros que
• 1:45:47
  eu nunca tinha feito correr 32 km, fiz tudo direitinho, tá?
• 1:45:52
  Corria a maratona de Nova Iorque escrevi um texto depois eu te
• 1:45:55
  mando o texto assim. Muito louco, né?
• 1:45:57
  Porque é seja com a maratona, não, ainda não a tem que correr,
• 1:46:01
  tem que correr. Tem que correr, porque é um
• 1:46:03
  exercício mental. Sorrel.
• 1:46:07
  Eu Não Sei Lá Gana ponte AA Alice the State Island larga na
• 1:46:13
  ponte tocando New York New York Frank Sinatra os ele ele copos
• 1:46:17
  da NPD sobrevoando baixo ali. Moção e não tem, não, não tem
• 1:46:25
  não, não tem Como Eu quero viver aquilo de novo.
• 1:46:27
  Eu quero viver aquilo todos os dias da minha vida.
• 1:46:29
  Sim, Eu Não sei Se Eu quero viver aquilo todos os dias da
• 1:46:31
  minha vida, não quero viver todos os dias da minha vida.
• 1:46:33
  Vai vai perder esse brilho. E larguei terminei a maratona.
• 1:46:39
  Melhorei meia hora meu tempo, uma meia hora é muito tempo,
• 1:46:41
  então você, ou seja, 20 anos depois, você pode melhorar ainda
• 1:46:44
  por quê? Por quê e experiência?
• 1:46:48
  Eu Não tenho mais aquele colágeno, não tenho mais aquela
• 1:46:51
  vitalidade de nedo 20 anos atrás, mas eu tenho experiência.
• 1:46:56
  Tem a cabeça muito melhor, sim, e essa cabeça me levou.
• 1:46:59
  Olha isso. Olha, até onde a cabeça levou?
• 1:47:01
  Fiz a maratona, terminei chorando, a coisa mais incrível
• 1:47:04
  do mundo, um dia do meu aniversário, que presente de
• 1:47:06
  aniversário. Não acredito.
• 1:47:09
  Um amigo, ficou um amigo a quando ele casou a mulher dele e
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  descobriu um Câncer e era um Câncer assim fatal.
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  Ela. Durante 8 anos, ela lutou muito.
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  E NOS últimos 2 anos de pandemia estava, eles ficaram reclusos,
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  ela faleceu, ele tinha falado que ele iria fazer uma homenagem
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  Pra Ela. Quando ela se curasse, ele iria
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  correr uma maratona para ela, ela faleceu.
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  Ele manteve. Nós juntamos 5 amigos, falamos
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  nós vamos inscrever nessa maratona.
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  Vamos correr uma escolha maratona, sei quê, maratona de
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  Paris, todo o mundo, uma turminha ali, 56 amigos, a gente
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  todo mundo se inscreveu, né? Foi aquela coisa ou fica com um
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  problema no joelho, outro pego o cu video, outro não sei quê lá,
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  meu marido falou, não vou fazer meia maratona.
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  No final, os 3 amigos, 3 amigos focaram, treinaram, direitinho,
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  né? E é engraçado que a gente tem um
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  grupo, então todo mundo faz um treino humano daí comer até aí
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  tira dúvida. Aquelas dúvidas pré prova não é,
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  vai usar comédia, vai usar, vai com óculos, vai sim, o que vai
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  aquelas coisas? E aí Eu Não tinha treinado.
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  Eu peguei com um vídeo em Janeiro, aí assim meu marido
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  pegou, depois eu peguei depois minha filha pegou, então Janeiro
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  foi um mês que eu passei de quarentena cuidando de um
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  cuidando do outro com meu ouvido.
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  Não, não, não treinei. Fui ver o Carnaval, gente fez
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  uma viagem longa e família não deu para treinar.
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  Então Janeiro fui ver. Era quando eu falo, não treinei
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  significa, Eu Não fiz longo de 30 cá, não fiz nada específico,
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  eu treino todos os dias, tá bom? Eu Não fiz treino específico.
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  Fizemos um bate volta saindo daqui sexta-feira à noite, chego
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  em Paris, sábado, meio-dia por causa do fuso horário, fui
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  direto para a Feira horas de fila, peguei meu kit, cheguei no
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  hotel 4 horas da tarde. Tomei banho tou aqui de roupa
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  acabou load jantei dormi. Não deu nem para sentir o fuso
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  horário, porque Eu Não tinha fuso horário, sim, agora no meu
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  fuso horário não tinha fuso horário, estava morta de
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  cansaço, deitei dormir, acordei. O meu treinador falou, corre
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  meia. O meia maratona não dá se não
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  treinou. Você fez um longo de 12 carro,
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  corre meia. Tá bom sair de casa com gel
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  Zinho eu fui lá, Sei Lá, o que eu vou fazer, gel Zinho, tal
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  tudo direitinho. Como é ser a correr?
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  Portanto, eram mais e mim ou ta doendo mais nele.
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  Que perdeu a esposa e está aqui fazer essa homenagem ao.
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  Mais né? Ai ele treinou, mas ele tem uma
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  dor ali que está doente, está doente e treinou o corpo a
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  canela, né? Ou a perna, ele treinou o corpo,
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  mas a mente está doente, mas ao mesmo tempo, ele está
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  homenageando. Eu tenho o incentivo, ele vai,
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  Eu Não vou. Chegou no 21, eu fui.
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  Bulling inepar. Mas ninguém me pare.
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  Se aprende a descansar, não pára, não a desisti.
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  Estou sim, eu vou andar, eu vou diminuir o ritmo, eu vou comer,
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  eu vou acomodar, mas Eu Não vou parar.
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  Eu corri uma maratona agora no começo de Abril e 4 de Abril, o
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  mês passado, mês passado, sem treinar.
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  Na cabeça. Aí quando eu, quando eu falei
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  isso, eu faria quando entregasse treinar todo dia eu fui sim,
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  então deixou corrigir. Eu nunca estou, nunca estou
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  destreinada, mas treino específico você precisa fazer.
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  Você vai correr um meio aéreo menu GE 11 não você fazer um
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  treino específico, fazer um ciclo alívio, né?
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  De meia maratona, vou correr 18 Ka, vou precisar fazer um ciclo,
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  eu corri na cabeça. Eu fui, digo que foi
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  conversando, fui pensando, pensei, pensei, Pensei uma
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  coisa, pensei em outra cabeça me levou, fiz as contas, não é?
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  Então Sei Lá dividir a maratona, eu, eu, eu adoro fazer isso.
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  Ele foi qualquer 42 km. Não eu corri 4 pacotes de 10 e
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  meio. Pá, não consigo e 10 meio, então
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  assim, primeiro pacote de 10 e meio estava aquecendo o corpo
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  largando Ali. Estou em Paris, que que é isso?
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  Que privilégio. Segundo, 10 km.
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  Deixa-o deixa-o ajustar o corpo aqui, né?
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  Deixa eu ver como é que está. Segundo terceiro, os 10 km
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  administrei os 4 últimos foi bom vai o que então eu fui
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  dividindo? Sim, estás você fala assim eu
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  vou correr 42000 Deus é muito, é muito.
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  Lembro quando eu coloquei ali no carro, mas 4 pacotinhos de 10 e
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  meio já já melhorou já melhorou? Fui à eu ia tocar um pacotinho
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  fui você sabia que na performance Na Na com meu
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  arquivo da prova, quando meu treinador leu o arquivo?
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  A maratona que foi mais eficiente foi a de Paris.
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  Aquilo não tinha treinado. É mesmo é o meu tempo, foi pior,
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  vai ser, foi mais com 10000, mas eu fui mais consistente.
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  A maratona de Paris é mais fácil do que a de Nova Iorque?
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  Sim, tem de novo que tem muita elevação.
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  A cabeça de leva. A cabeça de desce.
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  A meu pai vai. A minha dor é maior que a dor do
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  do do do outro. Não dói tudo.
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  Sim, não é tudo, mas é um privilégio.
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  Está aqui. Nunca, nunca, nunca, não vai
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  doer, vai doer sempre. Mas é que você vai costumar.
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  O que é que não dói nessa vida? Até para nascer, dói tudo, dói
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  tudo dói, entendeu? Dói, dói você abdicar de alguma
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  coisa, dói você pagar uma conta, dói você não pagar uma conta,
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  dói, dói assim, entendeu? Aí você vai pensar, nossa, todo,
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  não tudo dói, você vai de Ministrando, já diz Ministra
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  administra que dá. A maior coisa e uma maratona com
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  a cabeça e eu. É é demais não é porque a hora
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  que eu terminei, eu coloquei aquela medalha, não é isso?
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  E chora na linha de chegada. Você chora se fala, nossa, não é
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  aquela emoção sem fim, sim, sem fim e aquilo todo mundo precisa
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  passar por isso. É verdade porque é você é você,
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  eu, eu comparo a maratona com com com, com a sua vida, que
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  assim você tem, você tem ou não é, você tem que ir treinar, você
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  tem que aí vai lá faz um treino com você, você tem alguém te dar
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  uma dica de nutrição da tenda, mas no final, quem?
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  É é você com você, eu sei. É você com você é longo, você
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  precisa, não é? Você precisa.
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  Você outro dia estava, estava a conversar na última, uma última
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  pergunta aqui. E eu estava escrevendo um texto.
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  Ia aí. Se Eu se tivesse que agradecer
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  uma pessoa na sua vida. Seu discurso de agradecimento e
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  ganhou o Oscar, sabe a Você ganhou o que você está lá?
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  Se vai agradecer a Academia, o diretor não é todas essas
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  pessoas, não é? Tenho, tenho as pessoas que
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  estão diariamente do nosso lado, que não é que sem elas, não é
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  sem ele e sem ela Eu Não estaria com essa Infra aqui, não é sua
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  esposa que está lá cuidando de seus filhos ou alguém que está
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  lá cuidando de seus filhos para sua esposa.
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  Cuidada as coisas também, ou seja, não é, tenho inúmeras
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  pessoas que estão com a gente, né?
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  Que são. Pensam que a gente vê, mas você
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  vai fazer o discurso de agradecimento, pois agradeceu,
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  né? Academia todo mundo seu discurso
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  de agradecimento, quem que, quem que você agradeceria?
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  Já já agradecer nessa turma toda?
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  Sim, a turma toda que está do seu lado.
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  Eu já agradeci meu pai, meu mãe não pá tirando, né, não é?
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  Mas assim, uma pessoa que vai falar nossa, essa pessoa.
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  Foi fundamental, meu pai. Seu pai.
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  O meu pai. Por quê?
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  Porque meu pai ele me ensinou. A ser auto responsável.
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  Me ensinou. Não, meu pai falou antes de
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  morrer sem o pensa o que quiser, faça o que quiser, mas não copia
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  ninguém por seus resultados. Antes de morrer.
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  Eu tatuei isso antes de morrer. Última coisa que ouvi da boca.
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  Eu tatuei. Filho pense o que quiser, faça o
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  que quiser. Mas não culpo ninguém por ser
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  usado. E meu pai me ser responsável, me
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  ensinou. É uma coisa que eu tenho.
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  É muito forte meu. Talvez o meu valor um é
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  responsabilidade, sim. Então, se você pode fazer isso
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  ou não fazer. Você pode pensar isso ou não
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  pensar, só não culpa ninguém, porque essa parte da tua tua e
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  tua. E foi muito legal.
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  No final você falou, eu peguei 100 para mim, mas depois quando
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  eu desligar que eu vou te falar. Dani Puts Quipapa meu que
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  delícia nossa Senhora foi demais antes de eu te fazer uma
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  pergunta que eu sempre faço, é onde que a turma que acha nas
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  mídias sociais aqui. Instagram, Arroba Daniela
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  Cicarelli 2 eles no Daniela 2 eles não se carell.
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  Não no Instagram, pá, no insta está no Insta Dani todo mundo
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  que vem aqui no final faço aquela pergunta que é se você
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  tivesse oportunidade de mandar uma Mensagem para todas as
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  pessoas do mundo, vai chegar Norte D'Or, revista jornal TV
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  vai chegar traduzida. E foi Dani que mandou para 7
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  bilhões de pessoas. Que Mensagem seria essa?
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  Nossa que esse bom saber idade ou não é uma Mensagem sim, não é
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  para você. Uma Mensagem.
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  Eu acho que seria essa que a. Encontra a motivação na
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  disciplina. 11 a motivação para fazer o que for.
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  Para fazer uma faculdade para formar uma família, para fazer
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  uma prova de haruman, para abrir um negócio.
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  Encontra motivação. Na sua disciplina, porque às
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  vezes você fala assim, vou fazer uma prova, geralmente.
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  Se Eu começo a treinar, não é só motivação, é a prova do euro,
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  menu a sua disciplina e vou nadar ou correr ou pedalar, vou
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  me alimentar, vou dormir, vou descansar no meio do caminho.
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  Você tem uma lesão. Acabou sua motivação, o que você
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  não vai conseguir fazer? A prova, sim, mas se a sua
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  motivação for a sua disciplina. Eu Não posso correr porque eu
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  fiquei lesionado, mas eu posso continuar nadando.
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  Eu posso continuar pedalando, vou continuar fazendo a minha
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  alimentação, vou continuar e depois vai aparecer outra prova
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  ou não era? Eu vou, então encontrei na.
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  Disciplina a sua motivação para a sua vida.
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  Eu tenho um exemplo do esporte. Mais nã, quantas coisas acontece
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  que mudam? O não é?
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  Eu vou casar, vou fazer uma família.
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  Por algum motivo você não pode ter filho 11, então eu sou
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  motivação, sua disciplina de fazer.
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  E façam, certo? É mais difícil fazer o certo,
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  né? Às vezes o jeitinho fazer uma
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  coisa errada, né? Não errado assim, mas às vezes
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  dá um jeitinho e faça a coisa certa.
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  Quer dizer, ele não está vendo isso.
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  Alguém está vendo? Alguém está vendo, alguém está
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  vendo? Dani brigado tá muito obrigada,
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  energia boa demais galerias foi o JJ Podcast Dance Karel deixei
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  o seu comentário se você está no Spotify, compartilha esse áudio
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  e se você está aqui No No YouTube, ainda não se inscreveu
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  no canal se escreve no Canal que é muito importante, por isso que
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  eu chegar para mais pessoas beleza beijo gente obrigada
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  tchau tchau.