Frühstücksradio: Lockdown als psychische Belastungsprobe - was hilft in dieser Zeit? - 06-11-2020

Frühstücksradiogespräch - Podcast · Nov 6, 2020 · 1m

Rasant steigende Infektionszahlen, immer wieder neue Corona-Regeln und Verordnungen und in mittlerweile 27 Südtiroler Gemeinden ein ähnlicher Lockdown, wie wir ihn schon im heurigen Frühjahr hatten. Der Herbst wird für uns wieder zur psychischen Belastungsprobe. Man hat Angst, macht sich Sorgen, ist gestresst und schnell gereizt. Wie kommt man also gut durch die kommenden Tage und Wochen? Julia Kaufmann ist Psychologin und Supervisorin mit eigener Praxis in Bozen und gibt ein paar Inputs.