Lifestyle - Früher Kippe, heute Selfcare!

Die Laberlampen – wenn Gen Z auf Millennial trifft · Nov 3, 2026 · 1h 20m

Die Gen Z optimiert ihren Schlaf, trackt ihre Schritte, zählt Proteine und arbeitet nebenbei noch an der besten Version ihrer selbst.

Die Millennials? Haben früher auch mal mit Kippe und Red Bull gefrühstückt. Sport wurde gemacht, damit man in der Disco gut aussah. Gesundheit? War bestimmt auch wichtig. Später.

Für Julica war ein Abend mit Anfang 20 nur dann gelungen, wenn sie unterwegs war. Möglichst lange und möglichst wild. Amelie dagegen sitzt glücklich mit Spaßgetränk und Girl Dinner auf dem Sofa. Und das auch noch freiwillig!

Wie viel Selbstoptimierung ist eigentlich gesund? Muss man…