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𝐃𝐄𝐁𝐄𝐒 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐑 𝐓𝐔 mejor discurso motivacional (David Goggins) · Propósito Diario

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Speaker 2: Sabes el único don que tengo, con todo lo que
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Speaker 2: se ha dicho y lo que acabas de decir ahí,
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Speaker 2: es que tengo la habilidad de ver el final, antes
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Speaker 2: de que el comienzo siquiera empiece. Y lo que eso
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Speaker 2: significa es que sé que para llegar al mismísimo final,
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Speaker 2: lo puedo ver ahora mismo. Así que antes de ir
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Speaker 2: a Boots, y estaba perdiendo todo este jodido peso, me
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Speaker 2: vi a mí mismo, caminando a través del jodido escenario
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Speaker 2: a 191 jodidas libras. Eso es lo que tenía que conseguir
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Speaker 2: para entrar por la puerta. Me vi a mí mismo.
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Speaker 2: Seis meses, un año después, lo que sea que me
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Speaker 2: vaya a tomar a hacer. Me vi caminando a través
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Speaker 2: de ese escenario recibiendo ese jodido certificado de graduación de Boots.
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Speaker 2: Y pude estar allí con 300 jodidas libras. Y ese sentimiento,
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Speaker 2: que estaba lejos de ese jodido sentimiento, pude ponerme allí
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Speaker 2: un millón de veces cada jodido día. Y ese sentimiento
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Speaker 2: de como, Dios mío, eso se va a sentir jodidamente increíble.
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Speaker 2: Eso es lo que me hizo sufrir. Eso es lo
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Speaker 2: que permitió que el dolor fuera real. Y decir esto
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Speaker 2: vale la pena. Quiero sentir esto durante los próximos 18 jodidos meses.
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Speaker 2: Me tomó 18 jodidos meses finalmente convertirme en un Navy SEAL.
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Speaker 2: Finalmente solo pasar por bots. 18 meses. Son 18 meses. Me
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Speaker 2: tomó 18 jodidos meses finalmente convertirme en un Navy. Eso es
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Speaker 2: lo que me despertaba cada jodida mañana. Voy a ponerme
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Speaker 2: a través de tanto jodido dolor y sufrimiento. Por unos
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Speaker 2: pocos segundos. Eso es todo lo que es. Unos pocos
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Speaker 2: segundos de alegría. Y vale tanto la jodida pena. Hombre,
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Speaker 2: eso es lo que la gente no entiende. Así que
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Speaker 2: soy capaz de ponerme en la línea de meta aunque
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Speaker 2: no tenga línea de meta. Pero en la línea de
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Speaker 2: meta de un evento. antes de siquiera empezar el hijo
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Speaker 2: de put, para decir,¿ cómo vas a sentirlo en esto?
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Speaker 2: La visualización es mi herramienta más grande en la vida,
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Speaker 2: por eso he sido capaz de ponerme en agua fría,
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Speaker 2: ponerme en una carrera de 100 millas millones de veces antes
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Speaker 2: de haberlo hecho, y soy capaz de recorrer la carrera
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Speaker 2: y ver cómo me voy a sentir en la milla 50,
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Speaker 2: casi con el mismo. Sentimiento exacto. Así que cuando surge,
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Speaker 2: no es una sorpresa. No es una sorpresa. Ya lo
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Speaker 2: he hecho un millón de veces. Y esa es la
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Speaker 2: única cosa que practico y practico y practico y practico
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Speaker 2: durante la noche. Pero también, lo más importante es que
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Speaker 2: practico ese sentimiento de logro. Que voy a tener. Y
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Speaker 2: todo se reduce a eso. Eso es lo que me
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Speaker 2: da una enorme ventaja en la vida. Especialmente hoy en
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Speaker 2: día en esta era con tanta basura yendo tan rápido.
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Speaker 2: Y todo el mundo quiere mantener todo en marcha. Todo
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Speaker 2: arriba y todo. Quiero ser el más grande. El más
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Speaker 2: grande multitarea de todos los tiempos. No yo. Si pongo
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Speaker 2: mi 100% en lo que tengo delante, lo destruiré. Si
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Speaker 2: estoy por aquí solo haciendo multitarea... Voy a hacer todo
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Speaker 2: a medias... Así que eso es lo más importante en
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Speaker 2: el mundo para mí... Es... Estar enfocado en la tarea
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Speaker 2: que tengo entre manos... Pero la única cosa de la
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Speaker 2: que tengo más miedo en el mundo... Es perder el
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Speaker 2: contacto con lo mejor del mundo... Que es tu mente...
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Speaker 2: Tu mentalidad... Cómo puedes imaginarte a ti mismo... Cómo puedes enfocarte...
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Speaker 2: Cómo puedes impulsarte... Cómo puedes ponerte en tantas situaciones... Salir
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Speaker 2: de ellas... Porque esos auriculares que escuchamos. Esos teléfonos que
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Speaker 2: usamos para buscar en Google información. Hay tantas situaciones en
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Speaker 2: mi vida donde. Eso no me va a ayudar. No
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Speaker 2: me va a ayudar. Porque sé lo que me ha ayudado.
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Speaker 2: Nada de eso me ha ayudado nunca. Nada de eso
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Speaker 2: me ha ayudado nunca. Lo que me ha ayudado ha
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Speaker 2: sido yo. Y solo yo. Poniéndome en orden. Y siendo
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Speaker 2: responsable por quien no soy. Y quien quiero ser. Es
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Speaker 2: lo único que me ha ayudado. Gana en tu mente
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Speaker 2: antes de ganar en la realidad. La batalla física es
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Speaker 2: solo la ejecución de una sentencia ya dictada en tu cráneo.
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Speaker 2: Si entras al combate con dudas, ya estás muerto. Antes
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Speaker 2: de ponerte las zapatillas, antes de levantar el peso, antes
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Speaker 2: de entrar en la sala, tienes que haber vivido ese
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Speaker 2: momento mil veces en tu cabeza. Y en cada una
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Speaker 2: de esas veces, tienes que haber ganado. No. Intentado. Ganado.
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Speaker 2: Visualizar no es soñar despierto con pajaritos. Es entrenamiento de
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Speaker 2: combate mental. Es sentir el dolor. El cansancio. La desesperación.
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Speaker 2: Y verte a ti mismo superándolo. Tienes que ensayar el sufrimiento.
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Speaker 2: Tienes que ver dónde te vas a romper y preparar
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Speaker 2: la reparación antes de que ocurra. Yo corro la carrera
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Speaker 2: en mi mente antes de poner un pie en la pista.
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Speaker 2: Siento la agonía del kilómetro cuarenta. Veo mi cara distorsionada.
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Speaker 2: Y me veo no parando. Me veo cruzando la línea.
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Speaker 2: Cuando llega el momento real, es solo un déjà vu.
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Speaker 2: Ya he estado allí. Ya he sufrido. Ya he ganado.
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Speaker 2: El cuerpo solo sigue órdenes. Es un montón de carne
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Speaker 2: y hueso sin voluntad propia. Si tu mente está débil,
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Speaker 2: tu cuerpo colapsa. Si tu mente tiene una visión clara,
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Speaker 2: imperativa y violenta del éxito, el cuerpo se arrastrará sobre
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Speaker 2: cristales si hace falta. La orden tiene que ser absoluta.
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Speaker 2: No puede haber titubeo. Si visualizas el fracaso, le estás
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Speaker 2: dando instrucciones a tus músculos para que fallen. Si visualizas
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Speaker 2: la conquista, les estás dando el mapa para llegar allí.
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Speaker 2: Eres el general. Tu cuerpo es la infantería. Dales un
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Speaker 2: plan de ataque claro. Si no puedes verte triunfando, nunca
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Speaker 2: vas a soportar el proceso. El proceso es un infierno.
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Speaker 2: Es doloroso, aburrido y solitario. Si no tienes la imagen
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Speaker 2: clara de la cima grabada a fuego en tus retinas,
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Speaker 2: te darás la vuelta a la primera tormenta. La visión
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Speaker 2: es el ancla. Cuando todo se vuelve oscuro... Cuando el
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Speaker 2: dolor te ciega, necesitas poder cerrar los ojos y ver
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Speaker 2: la meta con nitidez HD. Necesitas recordar por qué estás sangrando.
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Speaker 2: Esa imagen no es un consuelo. Es una exigencia. Te
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Speaker 2: recuerda a quien se supone que debes ser. Te impide
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Speaker 2: conformarte con menos. Si te ves a ti mismo como
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Speaker 2: un campeón, actuar como un perdedor te causará una disonancia
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Speaker 2: cognitiva insoportable. Te dolerá ser mediocre. Te quemará. Y ese
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Speaker 2: ardor te obligará a subir el nivel. No esperes a
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Speaker 2: ver para creer. Cree primero. Con una fe ciega y fanática.
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Speaker 2: Y luego obliga a la realidad a alinearse con tu visión.
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Speaker 2: Impón tu voluntad sobre la materia. Moldea el futuro con
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Speaker 2: la fuerza bruta de tu imaginación. Y la disciplina de
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Speaker 2: tu acción. Ve el triunfo. Siéntelo. Huele el éxito antes
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Speaker 2: de que exista. Y luego... Sal ahí fuera. Y haz
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Speaker 2: que la maldita visión se materialice... Cueste lo que cueste... Visualiza... Ejecuta... Domina...
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Speaker 2: No visualices aplausos... Eso es para los vanidosos y los débiles...
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Speaker 2: Los aplausos son el resultado... No el trabajo... Si visualizas
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Speaker 2: la gloria... Te enamoras de la fantasía... Y no soportas
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Speaker 2: la realidad... Tienes que visualizar lo sucio... Lo que duele...
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Speaker 2: Lo que rompe... Visualiza la soledad a las 3 de la mañana...
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Speaker 2: Visualiza las piernas que no responden. Visualiza las ganas de
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Speaker 2: vomitar del esfuerzo. Enamórate de esa imagen. Prepárate para el asco.
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Speaker 2: Porque cuando llegue, si solo has imaginado medallas, vas a colapsar.
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Speaker 2: Si has imaginado el barro, estarás en tu elemento. Estarás
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Speaker 2: en casa. Visualiza el esfuerzo que nadie ve. Esa es
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Speaker 2: la verdadera victoria. Verte a ti mismo en una habitación vacía. Agotado.
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Speaker 2: Pero sin detenerte. Verte rechazando la salida fácil cuando nadie
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Speaker 2: sabría si la tomaste. Esa integridad interna es lo que
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Speaker 2: forja al campeón. Tienes que ver tu propio sacrificio en
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Speaker 2: alta resolución. Tienes que respetarlo antes de que ocurra. Tienes
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Speaker 2: que ver cómo se construye la pared ladrillo a ladrillo.
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Speaker 2: No sólo el edificio terminado. Si te saltas el proceso mentalmente,
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Speaker 2: te lo saltarás físicamente. Primero te conviertes en ganador por dentro.
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Speaker 2: El mundo exterior es lento. Tarda en ponerse al día.
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Speaker 2: Tú ya tienes que ser el campeón antes de que
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Speaker 2: te den el título. Tu mentalidad, tu postura, tu estándar
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Speaker 2: de excelencia tienen que ser de élite cuando todavía eres
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Speaker 2: un novato. Tienes que caminar como si ya lo tuvieras.
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Speaker 2: Tienes que hablarte a ti mismo con la autoridad de
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Speaker 2: quien ha conquistado. Esa certeza interna irradia hacia afuera. Cambia
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Speaker 2: tu comportamiento. Cambia cómo enfrentas el dolor. El perdedor espera
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Speaker 2: a ganar para sentirse ganador. Nunca gana. El ganador se
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Speaker 2: siente ganador y por eso actúa como tal hasta que
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Speaker 2: la realidad no tiene más opción que darle la razón.
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Speaker 2: Es una profecía autocumplida impuesta por la fuerza de voluntad.
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Speaker 2: No pides permiso para ser grande. Te apropias de la
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Speaker 2: grandeza en tu mente y defiendes esa propiedad con uñas
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Speaker 2: y dientes. Después el mundo lo confirma. El reconocimiento es
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Speaker 2: solo un eco. Es el sonido que hace el mundo
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Speaker 2: cuando chocas contra él con la fuerza de tu preparación.
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Speaker 2: No lo busques. No lo necesites. Si hiciste el trabajo interno,
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Speaker 2: el externo es inevitable. Si eres sólido por dentro, la
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Speaker 2: presión de la competencia no te romperá. Te pulirá. Deja
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Speaker 2: de mirar el marcador. Mira dentro de tu casco. Ahí
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Speaker 2: se juega el partido. Gana la guerra mental. Visualiza tu
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Speaker 2: dominio sobre la adversidad. No visualices un camino sin obstáculos.
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Speaker 2: Visualízate destrozando los obstáculos. No la versión que evita la confrontación.
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Speaker 2: No la versión que es blanda, asustada o silenciada. El
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Speaker 2: mundo está lleno de inspiración falsa. Filtra a la gente
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Speaker 2: que te vende un sueño. Ni siquiera mienten.¿ Quieres inspirar
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Speaker 2: a alguien? Haz las cosas difíciles que ellos temen hacer.¿
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Speaker 2: Quieres liderar a alguien? Sufre en público. Muéstrale a la
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Speaker 2: gente lo que se siente pasar por el infierno y
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Speaker 2: salir más duro. Si quieres cambiar a alguien, empieza por
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Speaker 2: ti mismo. Esa es tu responsabilidad. Ese es deber. Y
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Speaker 2: si no lo aceptas, estás desperdiciando tu vida. Punto. No
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Speaker 2: tienes que ser David Goggins. No tienes que correr 160 kilómetros.
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Speaker 2: No tienes que acabar con Bud Essen y perder 45 kilos.
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Speaker 2: Pero sí tienes que ir con todo en cualquiera que
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Speaker 2: sea tu campo de batalla. Cualquiera que sea tu debilidad.
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Speaker 2: Cualquier mentira que hayas estado viviendo. Ve y lucha contra ella.
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Speaker 2: Haz que tu dolor signifique algo. Úsalo para levantar a
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Speaker 2: alguien más. Úsalo para elevar tu estándar. Úsalo para matar
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Speaker 2: la vieja versión de ti que le tenía miedo a
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Speaker 2: su propia sombra. El mundo no es justo. Nunca lo fue.
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Speaker 2: Pero eso no te da un pase libre. Te da
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Speaker 2: un objetivo, un desafío, una razón para ponerte en serio
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Speaker 2: con tu disciplina. Porque la disciplina es amor, no consuelo.
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Speaker 2: La disciplina es decir... Me amo lo suficiente como para
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Speaker 2: dejar de dejarme escapar. Amo mi futuro lo suficiente como
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Speaker 2: para sufrir ahora. Amo a mi gente lo suficiente como
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Speaker 2: para predicar con el ejemplo. Eso es lo que el
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Speaker 2: dolor intenta enseñarte. Eso es lo que el sufrimiento intenta
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Speaker 2: grabar en tus huesos. No para romperte, sino para convertirte
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Speaker 2: en algo real. Así que sí, persigue el dolor. Despierta
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Speaker 2: temprano para hacer las repeticiones adicionales. Tenga la conversación difícil.
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Speaker 2: Sé tú quien lleva el peso. sea usted quien lidere
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Speaker 2: desde el frente, sé que nunca se rinde, y un día,
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Speaker 2: cuando estés al final, cuando todo haya terminado, estés mirando
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Speaker 2: el momento que todos debemos enfrentar, podrás decir, lo di todo,
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Speaker 2: no corrí, no me escondí, desperdicié esto, ese es el propósito,
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Speaker 2: eso paz. Y solo llega a aquellos que lo ganaron
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Speaker 2: a fuego. Esa paz, ese puto nirvana que todos buscan
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Speaker 2: en cursos de meditación de fin de semana o en
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Speaker 2: libros de autoayuda de 5 dólares, no se encuentra ahí, carajo.
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Speaker 2: Se encuentra en el jodido agotamiento de haberlo dado todo.
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Speaker 2: En la tranquilidad de conciencia de saber que no te
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Speaker 2: dejaste ni una puta gota. de sudor en el tanque.
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Speaker 2: Se encuentra después de haber caminado por tu propio infierno
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Speaker 2: personal y haber salido al otro lado, no ileso, sino transformado,
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Speaker 2: con cicatrices que cuentan la historia de tus batallas, de
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Speaker 2: tu resistencia. El mundo te va a seguir tirando mierda, siempre.
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Speaker 2: Los problemas no van a desaparecer porque te vuelvas más fuerte.
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Speaker 2: Qué iluso pensar eso. Lo que cambia eres tú, tu
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Speaker 2: capacidad para recibir el golpe, para absorber el impacto. para
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Speaker 2: levantarte una y otra y otra vez, con una sonrisa
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Speaker 2: torcida en la cara y diciendo, eso es todo lo
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Speaker 2: que tienes cabrón, esa es la diferencia, y ese darlo todo,
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Speaker 2: no es un concepto abstracto, una frase bonita para poner
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Speaker 2: en una camiseta, es la suma de miles de pequeñas
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Speaker 2: decisiones de mierda, de esas elecciones diarias donde optas por
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Speaker 2: el camino difícil, el incómodo, El que te exige más,
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Speaker 2: en lugar de la senda fácil y transitada por la
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Speaker 2: masa de mediocres, es elegir el dolor del crecimiento sobre
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Speaker 2: el dolor del arrepentimiento, porque ambos duelen carajo. Pero uno
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Speaker 2: te construye y el otro te pudre por dentro. Deja
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Speaker 2: de buscar la motivación en factores externos, en que alguien
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Speaker 2: venga a darte una palmadita en la espalda o a
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Speaker 2: decirte lo especial que eres. A la mierda con eso.
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Speaker 2: La verdadera motivación... La que perdura. La que te saca
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Speaker 2: de la cama cuando el mundo sigue oscuro y frío.
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Speaker 2: Tiene que venir de dentro. Tiene que ser una puta
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Speaker 2: hoguera que tú mismo alimentas cada día con tus acciones.
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Speaker 2: Con tu disciplina. Con tu negativa a rendirte. Cuando internalizas
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Speaker 2: que nadie va a venir a salvarte. Que tú eres
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Speaker 2: tu propio puto rescatador. Tu propio sargento instructor. Tu propio
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Speaker 2: verdugo si hace falta para matar a esa versión débil
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Speaker 2: de ti mismo. Entonces empiezas a operar desde un lugar
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Speaker 2: de poder real. No el poder sobre otros. Esa es
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Speaker 2: una mierda de inseguros. Sino el poder sobre ti mismo.
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Speaker 2: Sobre tus impulsos. Sobre tus miedos. Sobre esa voz de
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Speaker 2: sirena que te llama constantemente hacia la mediocridad y la comodidad.
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Speaker 2: Y no se trata de no tener miedo. El miedo
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Speaker 2: siempre va a estar ahí. Como un puto parásito. Se
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Speaker 2: trata de qué haces cuando sientes ese miedo.¿ Te acurrucas
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Speaker 2: y lloras?¿ O lo usas como una puta brújula que
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Speaker 2: te indica exactamente la dirección en la que tienes que ir?¿
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Speaker 2: Hacia dónde está el crecimiento? Hacia donde está la siguiente
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Speaker 2: prueba que te hará más fuerte. Así que sí, vea
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Speaker 2: por ello. Sea lo que sea, ello, para ti. Encuentra
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Speaker 2: esa cosa que te aterroriza y corre hacia ella a
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Speaker 2: toda velocidad. Deja de negociar con tu debilidad. Deja de
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Speaker 2: ponerte excusas. Deja de esperar el momento perfecto. Porque el
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Speaker 2: momento perfecto es una puta ilusión. El único momento que
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Speaker 2: tienes es ahora. Y cada segundo que pasas dudando... Es
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Speaker 2: un segundo que le regalas a tu mediocridad. La vida
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Speaker 2: es una puta guerra contra tu propia mente. Contra tu
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Speaker 2: propia tendencia a la comodidad. Y cada día es una
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Speaker 2: nueva batalla. Algunas las ganarás. Otras las perderás. Pero lo
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Speaker 2: importante es seguir apareciendo en el puto campo de batalla.
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Speaker 2: Listo para luchar. Ese puto espejo, carajo. Ese es el
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Speaker 2: único juicio que debería importarte una mierda. No lo que
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Speaker 2: diga tu vecino, ni tu jefe. ni esos gilipollas de
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Speaker 2: las redes sociales que se creen con derecho a opinar
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Speaker 2: sobre tu vida sin haber caminado ni un puto metro
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Speaker 2: en tus zapatos. Al final del día, cuando te quitas
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Speaker 2: la máscara y te enfrentas a tu reflejo,¿ puedes sostenerle
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Speaker 2: la mirada?¿ O tienes que apartar la vista avergonzado por
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Speaker 2: la cobardía que permitiste que te dominara una vez más?
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Speaker 2: La mayoría de la gente no soporta ese encuentro. Prefieren
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Speaker 2: vivir en una niebla de autoengaño, anestesiados por las distracciones,
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Speaker 2: por el ruido constante del mundo moderno, para no tener
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Speaker 2: que escuchar esa voz interior que les recuerda lo lejos
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Speaker 2: que están de ser quienes podrían ser. Es más fácil
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Speaker 2: culpar a las circunstancias, a la mala suerte, a la
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Speaker 2: falta de oportunidades. Pura basura. Las oportunidades te las creas tú,
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Speaker 2: a base de partirte el lomo cuando nadie te ve,
17:12
Speaker 2: a base de decir no, a la gratificación instantánea y
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Speaker 2: sí al sacrificio a largo plazo. Tienes que tomar una decisión.¿
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Speaker 2: Quieres sentarte y volver a ser el tipo que eras antes? No.
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Speaker 2: Así que esto es lo que se necesita. Esto es
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Speaker 2: lo que se necesita. Esa incomprensión de la gente. Y
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Speaker 2: nunca lo entenderán, porque nunca fueron David Goggins. Así que
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Speaker 2: eso es lo que se necesita para que yo haga
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Speaker 2: lo que hago. Puede que te tome algo diferente. Así
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Speaker 2: que para mí, todo tiene que estar en el estudio.
17:43
Speaker 2: Todo tiene que estar en esto. Todo tiene que estar
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Speaker 2: en todas partes. Donde estoy. Tiene que estar ahí. Yo enfocado.
17:49
Speaker 2: Donde estoy. No estamos orgullosos de nosotros mismos por los
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Speaker 2: pequeños logros. Lo que necesitamos es que esta monstruosidad de
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Speaker 2: cosas suceda. Decir, ah, lo hice. No. No. Hay un
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Speaker 2: proceso por el que tienes que pasar. Y la paciencia
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Speaker 2: es el proceso. Y si no tenemos paciencia, después de
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Speaker 2: una semana, no he perdido 30 libras. Y ya terminé. Ya
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Speaker 2: no lo hago. Así que por eso descubrí con la gente. Hombre,
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Speaker 2: no son lo suficientemente pacientes para darse cuenta. Y para
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Speaker 2: disfrutar el momento, no vivir en él. Solo disfrutarlo. No
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Speaker 2: hay una línea de meta en la vida. Pero disfruta
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Speaker 2: ese momento. Entendido, hombre. Perdí 5. Déjame ir a 10 la semana
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Speaker 2: que viene. tienes que aprender que quieres en tu vida,
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Speaker 2: tenemos tanta influencia que viene hacia nosotros que estamos tan perdidos,
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Speaker 2: no sabemos que queremos hacer porque no pasamos suficiente tiempo
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Speaker 2: con nosotros mismos, tienes que aprender a apagar un teléfono,
18:45
Speaker 2: apagar una computadora, apagar un televisor, y está bien sentarse
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Speaker 2: solo en una habitación, en una silla, y solo pensar
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Speaker 2: en ti, donde quiero estar, donde me veo mañana, el
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Speaker 2: próximo año, el próximo año después de ese, Y se
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Speaker 2: necesita mucha autodisciplina para poder hacer eso hoy en día.
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Speaker 2: Porque quieres estar tan, tan apegado a todo. Quieres estar
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Speaker 2: tan atrapado con el mundo. El mundo se está moviendo
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Speaker 2: demasiado rápido. El mundo se está moviendo tan rápido que
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Speaker 2: estás tratando de seguir el ritmo hasta el punto en
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Speaker 2: que te pierdes. Si quiero ser grande, no estoy tratando
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Speaker 2: de maximizar el dinero o maximizar que la gente me conozca.
19:20
Speaker 2: Hago estas cosas porque tal vez alguien por ahí me entienda.
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Speaker 2: Y lo entienda. Y diga. Puedo crecer a partir de
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Speaker 2: este tipo y otros simplemente no lo harán. Pero mucha gente,
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Speaker 2: la mayoría de la gente no lo quiere tanto. Por
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Speaker 2: eso siempre hacen la pregunta. Hombre,¿ cómo llegaste a donde estás?¿
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Speaker 2: Sabes cómo hacerlo?¿ Sabes exactamente cómo ser tú o cómo
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Speaker 2: ser yo? No quieres hacerlo, así que no puedo hacer
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Speaker 2: que lo hagas. Tienes que explorar, examinar el interior de
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Speaker 2: ti mismo y qué es lo que realmente quieres de
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Speaker 2: la vida. Amigo, mucha gente aquí afuera simplemente no lo quiere,
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Speaker 2: así que...¿ Adivina qué? Diviértete con tu vida. La razón
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Speaker 2: por la que volvemos a los viejos hábitos es porque
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Speaker 2: nuestras metas son demasiado elevadas. No estamos alcanzando nuestras metas
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Speaker 2: lo suficientemente rápido. Así que lo que sucede es, ya sabes, oh, hombre,
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Speaker 2: estamos muy impacientes hoy en día. Para mí fue bueno.
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Speaker 2: No tenía teléfono. Estaba. Estaba fuera de este mundo por
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Speaker 2: mí mismo. Era una carrera contra David Goggins. No era
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Speaker 2: una carrera contra Dios. No quería verme bien para esta
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Speaker 2: persona o aquella persona. Era yo. Tengo que cambiarme a
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Speaker 2: mí mismo. No hay suerte en este juego. Hombre, puede
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Speaker 2: que haya un poco de suerte. Pero la suerte sucede
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Speaker 2: después de que te rompes el culo. Y te pones
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Speaker 2: en esa situación de suerte. La suerte no sucede. Te
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Speaker 2: pones en esa situación donde la suerte podría suceder. Tal
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Speaker 2: vez tú. Tal vez no quieres ser nadie. Tal vez
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Speaker 2: eres feliz exactamente donde estás en la vida. Porque obviamente
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Speaker 2: lo eres. Tal vez no tienes la determinación de ser
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Speaker 2: alguien mejor de lo que eres. Por eso hay mucha
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Speaker 2: gente promedio. Y me enoja tanto. Todos los días camino
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Speaker 2: por esta tierra. Y veo mediocridad por todas partes y
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Speaker 2: quieren preguntarme,¿ cómo lo hiciste? No puedo decirte cómo, porque
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Speaker 2: no vas a, no vas a hacerlo. Mucha gente piensa
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Speaker 2: que la autoconversación funciona. si lo hace, pero no funciona
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Speaker 2: sin el sufrimiento, antes de que tu mente empiece a decir,
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Speaker 2: necesitamos autoconversación, así que lo que me digo es que
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Speaker 2: vuelvo a los meses y años de preparación para llegar
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Speaker 2: a ese día, y me estoy diciendo, son las 3 y 30
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Speaker 2: de la mañana, y estoy mirando mis zapatos, y quiero
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Speaker 2: salir y correr 30 millas, tengo que, en ese segundo, en
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Speaker 2: ese momento de esta autoconversación, mi mente dice, tienes que
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Speaker 2: encontrar más, tienes que encontrar más, una vez más me calmo,
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Speaker 2: vuelvo a mi mente, A mi tarro de galletas. Lo llamo.
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Speaker 2: Y tengo que reflexionar sobre la mierda que hice para
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Speaker 2: llegar hasta aquí. Y eso se convierte en mi autoconversación.
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Speaker 2: La autoconversación no funciona a menos que sea real. La
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Speaker 2: mayoría de nosotros nos mentimos a nosotros mismos en la autoconversación.
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Speaker 2: No funciona. Tiene que ser real. Tiene que ser algo
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Speaker 2: que hayas hecho. Todos tenemos estas habilidades. No solo para
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Speaker 2: correr y hacer dominadas. Sino estas habilidades que una vez
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Speaker 2: que volvemos a nuestros agujeros oscuros. De los que muchos
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Speaker 2: de nosotros tenemos. Muchos de nosotros venimos, ya sabes, inseguridades,
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Speaker 2: muchos problemas, pero no queremos visitar ese lugar, ese lugar
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Speaker 2: es aterrador, ese lugar es algo que queremos olvidar. Finalmente
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Speaker 2: tuve el valor de volver allí y organizarlo, organizarlo en
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Speaker 2: mi mente y averiguar. Ya sabes, por dónde empezar, así
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Speaker 2: que el viaje me llevó a las cosas llamadas sobrehumanas
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Speaker 2: que hago ahora. Así que cuando dijiste que finalmente tuviste
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Speaker 2: el valor,¿ qué significa realmente? Estaba atormentado. Así que todos
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Speaker 2: tenemos estas voces en nuestra cabeza. Nos gusta no escucharlas.
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Speaker 2: La que nos consuela y nos mantiene agradables y cálidos
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Speaker 2: y abrazables. Y nos da galletas y leche por la noche.
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Speaker 2: Y eso, nos gusta esa voz. Esa voz, la que
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Speaker 2: siempre queremos escuchar. Porque a la gente no le gusta
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Speaker 2: escucharme mucho. Algunas personas sí, otras no. Lo único que
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Speaker 2: te cambia es ser real. Así que básicamente... Ya sabes,
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Speaker 2: tuve el valor de volver a entrar en ello porque
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Speaker 2: no se estaba haciendo nada, seguía yendo a esa voz
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Speaker 2: agradable y tierna en mi cabeza que decía, ya sabes,
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Speaker 2: no necesitas hacer esto, eso es demasiado trabajo hombre, te
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Speaker 2: has ganado esto, te mereces esto. Y esa mentalidad me
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Speaker 2: llevó a 297 libras. Gordo y fuera de forma. Para mí
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Speaker 2: un perdedor. Para mí ganar mil dólares al mes. Y
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Speaker 2: cometer un montón de errores. Porque los errores ocurren en
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Speaker 2: el lado fácil de la vida. Tomas el camino fácil.
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Speaker 2: El camino fácil. Hay muchos errores ahí. El viaje difícil.
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Speaker 2: No cometes demasiados errores aquí porque es demasiado difícil. No
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Speaker 2: quieres repetirlo. Así que es desafiante. Durante la mayor parte
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Speaker 2: de los 26 años, mi mente estuvo a cargo de mí. Sí,
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Speaker 2: por eso tomé todas estas decisiones horribles. Una vez que
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Speaker 2: tomas el control de tu mente, comienzas a tomar decisiones
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Speaker 2: por ti mismo. En lugar de que tu mente tome
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Speaker 2: decisiones por ti, todos tenemos eso. Estas dos voces, para mí.
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Speaker 2: Mi rutina es que cada noche me estiro. Y me
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Speaker 2: estiro durante dos o tres horas. Cada noche sin falta.
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Speaker 2: Y mientras me estoy estirando, estoy pensando en mi plan
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Speaker 2: para el día siguiente. Estoy pensando en todos estos diferentes
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Speaker 2: obstáculos que pueden surgir. Así que básicamente muchos de nosotros
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Speaker 2: no estamos preparados para la vida. Nos levantamos sin ton
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Speaker 2: ni son. Y es de esperar que la vida vaya
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Speaker 2: a suceder. Va a suceder. Pero va a suceder con
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Speaker 2: una mente preparada o una mente no preparada. La mayoría
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Speaker 2: de las personas atacan la vida con una mente no preparada.
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Speaker 2: Lo que yo hago es tratar de tener en cuenta
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Speaker 2: todas las cosas que podrían suceder. Podrían suceder, probablemente sucederán,
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Speaker 2: y luego las incógnitas. Básicamente, no puedo tener en cuenta todo,
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Speaker 2: pero sí sé que habrá algunas cosas que surgirán en
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Speaker 2: la vida para las que debes estar preparado. Sea ciencia
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Speaker 2: cierta que no voy a correr para hacer ejercicio mañana.
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Speaker 2: Por lo tanto, estoy preparando mi mente para eso. No
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Speaker 2: quiero hacer eso. Sé que mañana vendrán algunas decisiones difíciles
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Speaker 2: que tomar. Puede que venga con una llamada telefónica diciendo
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Speaker 2: que alguien murió. Esto sucedió. Aquello sucedió. Siempre me estoy preparando.
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Speaker 2: No de una manera morbosa, sino simplemente como... Mira, hombre.
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Speaker 2: Prepárate para la vida. No dejes que la vida simplemente
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Speaker 2: comience a atacarte por izquierda y por derecha. Asegúrate de
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Speaker 2: comenzar a construir una armadura mental. Así que entonces, estás
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Speaker 2: listo para la vida. Y eso viene de una manera
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Speaker 2: muy física. Lo físico ayuda a lo mental. Pero honestamente,
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Speaker 2: lo gracioso de esto es que la gente puede escuchar
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Speaker 2: todo esto y decir, Dios, este tipo es tan estructurado.
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Speaker 2: hablando de demonios, superando cosas, esa no es toda su vida,
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Speaker 2: es cierto, pero soy la persona más pacífica del planeta tierra,
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Speaker 2: incluso con la conversación que tengo que ir al gimnasio,
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Speaker 2: tengo que hacer esto, tengo que hacer aquello, todos los
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Speaker 2: días estoy ganando, todos los días estoy ganando, la otra
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Speaker 2: voz en mi cabeza, Así que estoy, estoy muy, estoy
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Speaker 2: en paz conmigo mismo. Las cosas que hago por diversión
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Speaker 2: son como yo mejorándome a mí mismo. Sí, me encantan
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Speaker 2: los deportes. Me encanta ver deportes. Pero también me encanta
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Speaker 2: lograr y superarme todos los días. Porque cada día es
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Speaker 2: una batalla. Cada día es una batalla. Porque tu mente
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Speaker 2: quiere elegir el camino de menor resistencia. Todos los días.
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Speaker 2: Pero no mejoras al hacer eso. Te vuelves normal. Y
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Speaker 2: yo no quiero ser normal. Así que puede que no
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Speaker 2: sea una vida para todos. Pero encuentro mucha paz y
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Speaker 2: no siendo normal en mi vida, la voz implacable que
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Speaker 2: todos tenemos.¿ Qué pasa con esa voz? Voy a responder
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Speaker 2: a tu pregunta. Todos tenemos una voz en nuestra cabeza.
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Speaker 2: Algunos de nosotros somos muy espirituales. Algunos de nosotros no
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Speaker 2: lo somos. Pero todos tenemos esta voz que nos dice.
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Speaker 2: Estás jodiéndonos, cabrón. Esto está mal, no lo hagas. Cuanto
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Speaker 2: más no escuchas esa voz, más se aleja esa voz
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Speaker 2: de tu cabeza. Algunas personas lo llaman el Espíritu Santo,
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Speaker 2: algunas personas lo llaman Dios, algunos monjes, lo que sea,
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Speaker 2: como lo llames, está ahí, todos lo tenemos. Es la
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Speaker 2: voz del bien o del mal. Pero cuanto más no
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Speaker 2: lo escuchamos, más se va esa voz. La única voz
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Speaker 2: que escuchas eres tú mismo. Todos. Cuando la única voz
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Speaker 2: que escuchas eres tú mismo, estás equivocado. Hay una voz
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Speaker 2: que te guía a través de la vida. Así que
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Speaker 2: esa voz siempre me está hablando. Pero no la escuchamos,
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Speaker 2: yo la escucho. Y cuando empiezo a ponerme ansioso, nervioso,
27:24
Speaker 2: como he hecho, todos sabemos que hemos hecho demasiado. Así
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Speaker 2: que esa voz siempre me está hablando. pero no la escuchamos,
27:33
Speaker 2: yo la escucho, y cuando empiezo a ponerme ansioso, nervioso,
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Speaker 2: como he hecho, todos sabemos que hemos hecho demasiado, cuando
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Speaker 2: a veces te guía en una dirección en la que
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Speaker 2: no quieres ir, ese es generalmente el lugar correcto para ir,
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Speaker 2: ese es el lugar incómodo, porque nos está diciendo. Me
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Speaker 2: estoy cansando, me estoy desgastando Pero seguimos, seguimos y seguimos
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Speaker 2: Como siempre lo he hecho Y la decisión de un
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Speaker 2: segundo Es esa decisión cuando tu mente comienza a agitarse
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Speaker 2: tanto Cuando no puedes escucharte pensar Tienes que reducir la
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Speaker 2: velocidad Cuando estás viviendo de un horario Cada día es
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Speaker 2: un horario Cada día es un horario Cada día es
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Speaker 2: un horario No tienes tiempo para ti mismo cuando comienzas,
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Speaker 2: y todos lo sabemos, ya no tengo tiempo para esto,
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Speaker 2: ya no tengo tiempo para eso, ahí es cuando tu
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Speaker 2: mente y tu cuerpo están diciendo, piensa en eso, estoy
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Speaker 2: descuidando a mi prometida, estoy descuidando mis disciplinas de vida,
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Speaker 2: estoy descuidando mi lectura, mi aprendizaje, mis entrenamientos, mi dieta,
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Speaker 2: empiezas a descuidar todo eso, si descuidas uno de ellos,
28:32
Speaker 2: puedes descuidarlos todos durante mucho tiempo, te va a perseguir,
28:36
Speaker 2: cuando empiezas a ver que, Dios mío, no he comido
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Speaker 2: bien en mucho tiempo, No he dormido en mucho tiempo
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Speaker 2: Solo puede ser una de esas cosas para sacarte de
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Speaker 2: rumbo Así que soy muy consciente de mi alimentación Mi
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Speaker 2: sueño Mis disciplinas de la vida Y empecé a alejarme
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Speaker 2: demasiado de ellas Es un alto total Porque lo que
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Speaker 2: me hizo ser yo Son las autodisciplinas No solo las
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Speaker 2: disciplinas Las autodisciplinas de la vida Y esas siempre están
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Speaker 2: frente a ti Si tienes alguna Siempre están frente a
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Speaker 2: ti Así que ese es Ese es mi alto total
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Speaker 2: Así que esas voces son muy importantes Pueden guiarte esa
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Speaker 2: es la cuestión, como dije, la mente es el arma
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Speaker 2: más poderosa del mundo, sí, también puede guiarte a estar
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Speaker 2: muy cómodo, así que tienes que, tienes que tener cuidado,
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Speaker 2: la mente te engañará, sí, y está diciendo, solo duerme
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Speaker 2: en el día, te lo mereces, sí, a veces no
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Speaker 2: te lo mereces, así que ahí está, ahí está esa
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Speaker 2: delgada línea, de que la mente obtenga la ventaja táctica
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Speaker 2: sobre ti, hasta el punto en que dices, he trabajado demasiado, sí,
29:37
Speaker 2: en realidad no has trabajado lo suficiente, La conversación más
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Speaker 2: importante es la que tienes contigo mismo. Sí, vives con
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Speaker 2: ella todos los días. Pero la mayoría de nuestras conversaciones
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Speaker 2: no son las correctas. No son las que nos van
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Speaker 2: a empujar al lugar donde necesitamos ir. Son las que
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Speaker 2: nos van a mantener sentados en ese ambiente tóxico que
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Speaker 2: tú has ayudado a crear. Y que todos los demás
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Speaker 2: han ayudado a crear. Y simplemente vives en él. Vives
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Speaker 2: en esa mugre. Y esa conversación que se reproduce en
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Speaker 2: tu cabeza se convierte en ti.