Latest / Op niveau! De topvrouwen podcast / dag 32 De kracht van één gewoonte

Transcript

dag 32 De kracht van één gewoonte · Op niveau! De topvrouwen podcast

• 0:02
  Dag 32. Waarom moet je vandaag weer even
• 0:08
  luisteren? Vandaag draait niet om meer
• 0:11
  doen, Maar het gaat om kiezen. Wat blijft?
• 0:15
  Je hebt de afgelopen weken ervaren dat verandering niet
• 0:19
  ontstaat door hele grote sprongen, maar door één gewoonte
• 0:25
  consequent vasthouden. Één keuze.
• 0:30
  Die dagelijks richting geeft. Één beweging die jou Energy
• 0:34
  voedt in plaats van het leegtrekt.
• 0:38
  En hopelijk luister je vandaag Omdat je allang hebt gezien dat
• 0:42
  het werkt. Welke actie jouw dag lucht
• 0:46
  geeft? Welke keuzes jouw hoofd
• 0:49
  helderder maken en welk ritme jouw systeem rust geeft.
• 0:54
  En toch? Ligt precies dat gedrag soms weg
• 1:00
  zodra het druk toeneemt of oude reflexen opspelen.
• 1:05
  En, Dat is Waarom deze dag zo belangrijk is.
• 1:09
  Je markeert één gewoonte die jou draagt, niet Omdat het mooi
• 1:12
  klinkt, maar Omdat je hebt ervaren dat dit gedrag jouw
• 1:15
  kwaliteit van leven beïnvloedt en je merkt dat je direct anders
• 1:20
  verschijnt Als je andere keuzes maakt.
• 1:22
  Ruimte voelen, snel besluiten. Gebruik je tijd Zonder ruis en
• 1:27
  beweeg op het niveau dat past bij jouw ambitie.
• 1:32
  Vandaag moet je luisteren wat herhaling geen beperking is.
• 1:36
  Herhaling is volwassen leiderschap en kiezen voor wat
• 1:39
  werkt. Dus kies nou eens één gewoonte
• 1:42
  die je vasthoudt In de aankomende periode die jouw
• 1:45
  identiteit ook versterkt en die je groei verstelt.
• 1:49
  Vandaag luister je Omdat dit het moment is waarop jouw groei dat
• 1:54
  fundament krijgt. Dit is de dag waarop je stopt
• 1:57
  met experimenteren. Maar met verankeren?
• 2:02
  Dus welke gewoonte voedt jouw groei?
• 2:06
  Maar houd je nog wisselend vast en wat verandert er zodra je
• 2:10
  deze gewoonte 30 dagen lang Zonder onderbrekingen uitvoert?
• 2:17
  Kies nou eens één gewoonte die klopt.
• 2:20
  Voor jouw volgende fase. Schrijf op Waarom?
• 2:23
  Dit gedrag jou richting versterkt.
• 2:27
  En schrijf wanneer je dit elke dag doet en.
• 2:31
  Hoe je merkt dat het werkt?