skinny.

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2024.4.25☆おはよ〜〜さま、穀雨の頃、朝7時の気温17度湿度98%雲多め少し青空の木曜日、南伊豆から昨日のメニュー☆タコライスの事、満月デトックス小豆の事など☆ 説明欄に文字情報アリ

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝定食 ・ほうれん草玉子 〜米油、茹でほうれん草、玉子(スパイスハーブ塩、マヨネーズ)/トマトケチャップ ・納豆 〜納豆(下仁田)、卵黄、白だし醤油、青ネギ ・ホタテ佃煮 〜市販品 ・炊き立て白ご飯 〜水、ニガリ、塩、岡山県産白米 ・味噌汁 〜水、出汁粉、鰹節、豆腐、油揚げ、ニラ、赤味噌、信州系味噌/ネギ ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 ・飲むヨーグルト 🫘 🌿 🍳 ◇珈琲ブレイク おやつ ・ホット珈琲 〜クロネコブレンド(シロネコ) ・蜂蜜トースト 〜胡桃パン、バター、蜂蜜、シナモンパウダー ☕️ 🍯 🍞 ◇夜 タコ ・タコライス 〜炊き立て小豆入り玄米ご飯(水、ニガリ、塩、新潟県産コシヒカリ玄米、茹で小豆)、タコミート(米油、ニンニク、クミン、コリアンダー、赤唐辛子、黄色柚子胡椒、玉ねぎ、スパイスハーブ塩、豚ミンチ、おから、野菜コンソメスープの素、味醂、トマトケチャップ、中濃ソース、)レタス、新玉ねぎ、トマト、シュレッドチーズ、揚げ麺、ネギ ・ささみチーズカツ 〜米油、冷凍市販品ささみチーズカツ/中濃ソース ・ほうれん草胡麻和え 〜茹でほうれん草、炒りごま、甜菜糖、白だし醤油 ・レモンソーダ 〜炭酸水、凍レモン 🌿 🐟 🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎ピンクムーン玄米小豆タコライス〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎ ピンクムーン タコライス の 下は…

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