Odcinek 95: Kiedy ZŁOŚĆ nie jest zła - Patrycja Lenart i Urszula Dąbrowska

Pogłębiarka PODCAST · Jan 13, 2025 · 1h 7m

Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/armcMs6RVEA____________Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast!W tym odcinku zanurzamy się w fascynujący świat ZŁOŚCI czyli emocji, którą wielu z nas traktuje jak niechcianego gościa. Zazwyczaj uczono nas, by ją tłumić, wstydzić się jej, unikać. Ale czy to naprawdę działa? A może złość jest kluczem do lepszego zrozumienia siebie? Rozmawiamy o tym:= Czym naprawdę jest złość i dlaczego jej potrzebujemy?= Jak rozpoznać jej obecność w ciele i jakie informacje nam przekazuje?= Co się dzieje, gdy tłumimy złość przez lata? = Czy zdrowa złość istnieje…