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138 - ¿Cómo se siente que el deseo entre al cuerpo? · Podcast Sobre Manifestación - Kitzia Salgado

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  Hola, yo estoy aquí. ¿Estás escuchando mi podcast
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  sobre manifestación y en este episodio voy a responder una
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  pregunta de mi alumna y ella dice, cómo se siente que el
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  deseo entre al cuerpo? Y esta es una pregunta muy
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  específica, si ya has escuchado mi material, sabes que yo en
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  varias ocasiones he hablado sobre dejar entrar al deseo en
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  el cuerpo. Porque para mí la manifestación
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  es una experiencia muy somática. La manifestación consciente es
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  una experiencia muy somática. Recientemente conocí a otro
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  creador de contenido que se llama Marcos en TikTok se
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  encuentra como the last movement y Marcos.
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  En cambio, él es muy lógico. Él aplica estos principios de la
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  manifestación y los. Los lleva a al plano de lo de lo
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  lógico, racional y para él la práctica es casi matemática.
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  No es una fórmula matemática, está muy padre, su contenido, si
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  no lo has visto, búscalo. Se llama Marcos y está como the
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  last movement 111 en TikTok. Igual y voy a poner aquí abajo
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  una liga, su perfil para que se te haga más fácil encontrarlo.
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  Y entonces para él, la práctica de la manifestación consciente
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  es muy lógica. Es muy matemática, pero para mí
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  es muy somática. Por lo tanto, para mí es más
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  personalizada, es más como cada quien lo experimente en su
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  propio cuerpo. Por eso, para mí se me hace tan
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  difícil a veces transmitir estos conocimientos, porque al final
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  la manifestación consciente se trata de una vivencia interna y
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  desde mi punto de vista o para mí, que es tan somático, la
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  práctica de manifestar conscientemente.
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  Pues termina siendo a veces difícil de explicar en palabras,
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  porque son puras sensaciones. Entonces yo antes he hablado
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  sobre dejar que el deseo entre al cuerpo y lo que eso significa
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  para mí es que tú estableces una relación con tu cuerpo de
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  presencia y atención. Tú empiezas a cultivar una
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  relación de confianza y de de ourness, o sea, de conciencia.
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  Sobre tus sensaciones, sobre tus respuestas, sobre tus
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  reacciones. Por eso para mí es tan
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  importante aprender y enseñar sobre el sistema nervioso,
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  porque cuando tú aprendes a trabajar con tu cuerpo, puedes
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  aprender también a regularte y a mandar instrucciones de
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  relajación cuando quizás estás en un momento de tensión.
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  Y Ahorita te voy a dar ejemplos prácticos, pero básicamente para
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  mí. La práctica de la manifestación
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  como una de las prácticas que a mí me gusta utilizar, es que tú
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  te sientas inquietud primero y empiezas a exponer a tu cuerpo y
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  a tu mente a una nueva idea, entonces vamos a decir que tú
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  quieres manifestar, no sé, 30000 pesos, y entonces tú YY por eso
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  te digo que es tan tan individual.
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  ¿Porque lo que para mí son 30000 pesos, no es lo que para ti son
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  30000 pesos y no es lo que para ver si no son 30000 pesos, no?
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  De hecho yo me mudé a esta casa y una persona me preguntó que
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  cuánto pagaba y yo no, pues tal. ¿Y le digo, y la neta?
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  ¿Pues sí, es una lana y me dice, te parece, te parece que es una
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  lana? Y yo dije, Órale, qué chistoso,
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  porque. ¿Antes de yo decir eso en mi
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  mente, pues si era una lana, pero cuando él dijo eso dije,
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  Ah, pues igual y no, porque para él no le parecía tanto dinero,
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  no? Entonces dije, Ah, pues a lo
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  mejor él tiene razón y entonces cambió mi percepción sobre lo
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  que yo pagaba o lo que yo pago, YY entonces pues sí, o sea es
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  muy distinto para cada persona, pero vamos a poner el ejemplo de
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  que tú quieres manifestar 30000 pesos y que los quieres
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  manifestar, o sea pronto. Entonces tú lo que Harías si tú
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  utilizaras este método es que definirías el deseo.
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  O sea, yo quiero manifestar 30000 pesos, no son 30000 pesos
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  que en este momento no tengo, por eso los quiero manifestar.
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  Entonces te vas a sentar en quietud y vas a conectar con tu
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  cuerpo, con tu corazoncito, con respiración, con tu cuerpo.
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  A mí me gusta utilizar otras técnicas como.
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  Prácticas somáticas para estar aquí presente, o sea, atestiguar
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  el espacio en el que estoy ser consciente de el apoyo, si estoy
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  sentada o si estoy acostada, ser consciente de mis soportes, ser
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  consciente de mi entorno, orientarme, o sea, el
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  resourcing. Y si no sabes qué es esto, no te
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  preocupes, no es lo más importante de esta práctica.
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  Si tú quieres aprender de esto, en mi curso de técnicas de
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  regulación para manifestar persona específica, todo esto
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  está explicado, pero a mí me gusta utilizar técnicas de
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  regulación para estar aquí presente en el ahora.
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  Y conecto con mi cuerpo, conecto con mi corazón, conecto con mi
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  cuerpo, me pongo lo que yo llamo el punto cero, que es un punto
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  de neutralidad, de vacío del todo, de la nada, de conexión
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  con la fuente, de conexión con mi conciencia de el awearness,
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  de la Awearness, la conciencia de la conciencia y de estar
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  aquí. Y una vez que yo esté en en un
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  estado de relajación, entonces yo lo que hago es que yo empiezo
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  a exponer a mi cuerpo y a mi mente a esta nueva idea que es
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  30000 pesos. Entonces yo a veces utilizo la
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  frase quiero manifestar 30000 pesos y observo lo que ocurre en
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  mi cuerpo, observo si hay algún tipo de respuesta corporal ante
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  esta idea y simplemente la observo, y si necesito mando la
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  instrucción de relajación. Y luego vuelvo a decir, quiero
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  manifestar tal cosa y vuelvo a estar consciente de las
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  respuestas de mi cuerpo, observando que partes de mi
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  cuerpo expresan rechazo a esta idea.
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  Expresan resistencia a que esto sea posible para mí y una vez
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  que ya repasé esta afirmación de quiero tal, entonces articulo
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  esta frase, de otra manera voy a manifestar 30000 pesos y
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  entonces observo en mi cuerpo cuáles son las respuestas que
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  naturalmente ocurren ante esta idea.
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  Y a lo mejor me doy cuenta de que no sé, se me aprieta el
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  estómago, se me aprieta la garganta o se me apreció en el
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  pecho y simplemente observo, observo porque todo esto es
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  rechazo a esta idea y después ya que repasé, bueno, quiero
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  manifestar esto, voy a manifestar esto, tengo esto,
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  tengo 30000 pesos. ¿Y entonces vuelvo a observar y
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  luego digo, manifesté 30000 pesos no?
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  Y vuelvo a observar y de esta manera yo trabajo junto con mi
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  cuerpo para suavizar las resistencias que se opongan a
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  esta idea, hasta que yo llego a un espacio libre de resistencias
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  en en el que yo puedo admitir o afirmar, manifesté este dinero o
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  tengo este dinero. Sin que mi cuerpo responda
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  negativamente, o cuando digo negativamente, me refiero a que
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  yo observe respuestas de tensión, de contracción, de
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  peso, de dolor, de agitación, de apretar o oscuro o frío, o todo
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  esto para mí estaría asociado con.
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  Las resistencias con mi cuerpo tiene resistencia a esta idea y
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  entonces, una vez que yo alcanzo la total relajación de mi cuerpo
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  ante esta idea, para mí en ese momento es como que ya entró el
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  deseo, porque ya puedo admitir para mis adentros que este
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  dinero ya lo tengo, que este dinero ya es mío.
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  Sin que mi cuerpo se oponga a esta idea.
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  Y esto lo hago también a veces con mis pensamientos.
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  O sea, si se trata de una práctica somática, pero también
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  por eso mi metodología cubre estos 3 planos que es lógico,
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  racional, somático, emocional, práctico, terrenal.
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  Y si yo quisiera hacer esta práctica completa, entonces lo
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  que haría es que, y no siempre empiezo con mi cuerpo, a veces
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  empiezo con mis pensamientos, pero.
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  ¿El orden no importa, es lo mismo, expongo mi mente a esta
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  nueva idea, quiero manifestar tal y si yo observo que mi mente
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  responde con rechazo, por ejemplo, no, claro que no,
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  porque dónde vas a sacar 30000 pesos de aquí a mañana?
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  No. ¿O es muy pronto para que tu
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  manifiestes esto mañana o pero quién te los va a dar?
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  O pero tendrías que entonces hacer algo, por ello tendrías
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  que trabajar, tendrías que no sé cobrarle el dinero a alguien y
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  esa persona no te quiera pagar, o sea lo que sea que se venga a
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  tu mente. Es la misma práctica, es
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  observar el pensamiento y mandar la instrucción de relajación o
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  de que se suavice el pensamiento.
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  O sea, no intentas relacionarte con el pensamiento o poniéndote
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  al pensamiento, ni rechazando el pensamiento, ni compitiendo con
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  el pensamiento. Igual con el cuerpo no estás
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  compitiendo con una sensación. No es como que si tu cuerpo
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  experimenta rechazo en tu una idea, tú vas entonces competir
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  con la sensación para ya no experimentar el rechazo.
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  Sino que aceptas y observas la sensación tanto como aceptas y
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  observas tus pensamientos. Y desde esta aceptación y
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  neutralidad YY pura observación, el pensamiento puede disolverse
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  porque realmente sólo es un pensamiento, solo es un rechazo
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  a esta idea y entonces de esta manera puedes ir.
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  Yo quiero manifestar 30000 pesos y si hay algún pensamiento que
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  surge a partir de esta afirmación, simplemente lo
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  observas. ¿Lo observas, lo dejas de
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  existir? No, no luchas con él y vuelves a
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  firmar. Yo quiero tal cosa y dejas que
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  el pensamiento se relaje. Y una vez que terminaste con
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  esta afirmación de quiero tal cosa, puedes continuar con tengo
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  tal cosa o voy a tener tal cosa o ya ya tuve tal cosa y así lo
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  articulas de manera diferente como para buscar estas
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  respuestas escondidas en tu cuerpo, estas estas resistencias
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  que a veces. Se esconden en cajoncitos
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  secretos o en puertitas secretas en nuestros cuerpos y
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  simplemente vas a articular la misma idea de diferentes formas
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  para activar tu cuerpo. Porque sí, desde mi punto de
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  vista es importante que tú aprendas a relacionarte con tus
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  resistencias, porque la resistencia es el rechazo a la
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  idea, es el no. Yo no admito esto, yo no admito
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  que esto pueda ocurrirme, yo no admito que esto pueda ser
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  verdadero. Y una vez que tú aprendes a
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  trabajar con tu cuerpo y a relajarte en esos momentos de
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  tensión y lo haces con conciencia YY con atención y con
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  repetición, entonces tu cuerpo puede relajarse ante este nuevo
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  estímulo que es esta idea. Y entonces, de esta manera, tú
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  admites la idea en tu cuerpo hasta que tú dices, no sé, voy a
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  manifestar tal dinero. Y en lugar de responder con
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  rechazo, tu cuerpo responde con. Placer, con sensaciones
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  placenteras, con sensaciones de apertura, con sensaciones, de de
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  expansión, de luz, de tranquilidad, de calma, de gozo,
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  de agradecimiento, de amor, de satisfacción y plenitud.
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  YYY eso, o sea, es repetir un mantra o repetir una frase o una
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  afirmación hasta que tu cuerpo dice sí, güey.
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  O sea, de hecho, sí, si soy esto, sí quiero esto sí voy a
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  tener esto sí, ya lo tengo. Sí, estoy conectada con la
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  fuente y sí, soy la la fuente creadora de mi realidad, porque
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  soy la observadora de mi realidad y estoy conectada a
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  Dios. Y para Dios nada es grande ni
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  pequeño, no de esa manera es como yo lo hago y a mí me gusta
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  dedicarle un ratito, porque esta práctica, de hecho, me gusta
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  mucho. Es una práctica que yo disfruto.
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  No me parece tedioso, me parece. A mí me encanta esta práctica y
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  bueno, la idea sería si lo quieres llevar como a un
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  siguiente nivel. Si tú quieres llevar esta
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  práctica como a nivel más avanzado, entonces tú lo que
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  haces es una vez que admites la idea en tu cuerpo, entonces te
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  mueves en el mundo espacio temporal desde esa sensación o
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  desde esa perspectiva. Y por eso les digo que para mí
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  la manifestación consciente debe abordarse desde los 3 planos,
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  que son, lógico, racional, somático, emocional, práctico,
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  terrenal. Porque lo que haces después es
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  que cargando esta versión de TI, que ya lo tiene, te mueves en la
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  Tierra, te mueves en tu mundo, te mueves en la 3D, o sea, tomas
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  una libreta, te sirves el café, te pones los zapatos, te DAS una
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  ducha. Te pones el maquillaje desde la
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  perspectiva de ya lo tengo. Eso es para mí el siguiente
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  nivel de esta práctica es no, nada más.
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  Soy esa versión de mí cuando estoy en un estado de meditación
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  y de quietud, sino que lo traigo conmigo a mi día a día.
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  O sea, y las cosas que hago en el día y las actividades que yo
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  realizo en el día son. Realizadas desde esta desde este
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  Estado desde esta perspectiva, eso es mi respuesta.
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  Espero que haya sido súper clara y cualquier cosa me avisan.
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  Besitos, bye.