EP984 Deep Conversation รู้สึกไร้เป้าหมายและไม่รู้จะอยู่ไปเพื่ออะไรแบบนี้ควรไปปรึกษาจิตแพทย์ไหม

Friendtalkative Podcast · Apr 19, 2023 · 10m

มีคนมาปรึกษาว่า เราไม่มีเป้าหมายในการใช้ชีวิตเลยค่ะ ไม่รู้ว่าอยู่ไปทำไม ไม่อยากทำอะไร เคยคิดไปขนาดที่ว่าไม่อยากแก่ เพราะไม่อยากอยู่แบบไร้ความหมายแบบนี้แล้ว เราไม่อยากเล่าปัญหาของตัวเองให้ใครฟัง เพราะคิดว่าแต่ละคนก็มีปัญหาของตัวเองอยู่แล้ว แบบนี้เราควรไปพบจิตแพทย์ใช่ไหมคะ

- เมื่อเราตามหาเป้าหมายชีวิต เราจะต้องตามหาความหมายชีวิตตามไปด้วย เพราะมันเกี่ยวเนื่องเป็นเนื้อเดียวกัน

- หากว่าเรารู้สึกทนไม่ไหวในสภาวะปกตินี้ เราก็จำเป็นจะต้องหาคนปรึกษา และถ้าเราไม่มีที่ปรึกษาเลยอาจจะต้องไปปรึกษาจิตแพทย์สืบไป

- การเล่าปัญหาของตัวเอง ไม่ใช่เป็นการทำให้อีกคนรู้สึกมีปัญหาที่หนักขึ้น…